Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren. Gelukkig hebben we enkele tips voor je uitgezocht om de symptomen van hooikoorts onder controle te houden. Laten we beginnen!

Vermijd blootstelling aan pollen

De beste manier om je hooikoorts symptomen te verminderen is om blootstelling aan pollen zoveel mogelijk te vermijden. Let op de pollentellingen in je omgeving, vooral als ze hoog zijn. Probeer in die tijd geen ramen open te zetten of te lang buiten te zijn. Je moet je ook douchen nadat je buiten bent geweest om eventuele achtergebleven pollen deeltjes op je huid of haar weg te wassen.

Neem medicijnen

Er zijn verschillende medicijnen die kunnen helpen bij het verlichten van hooikoorts symptomen, zoals antihistamine en neusspray. Een antihistamine is een geneesmiddel dat helpt bij het blokkeren van de werking van histamine, een stof die het lichaam produceert in reactie op een allergische reactie. Histamine veroorzaakt symptomen zoals niezen, jeukende ogen en een loopneus. Antihistaminica werken door histamine te blokkeren, waardoor deze symptomen worden verlicht. Een hooikoorts neusspray is een medicijn dat rechtstreeks in de neus wordt gespoten en bedoeld is om de symptomen van allergische rhinitis of hooikoorts te verlichten. Deze sprays bevatten vaak een antihistaminicum, corticosteroïd of een combinatie van beide. Ze werken lokaal in de neus en verminderen zwelling van het neusslijmvlies en verminderen daardoor de symptomen zoals een verstopte neus, een loopneus en jeukende neus.

Spoel je neus

Een eenvoudige zoutoplossing kan helpen de verstopping bij hooikoorts enigszins te verlichten. Meng gewoon zout en water met elkaar en gebruik een neti pot om het door één neusgat te spoelen en uit het andere. Dit helpt alle allergenen te verwijderen die in de neusholte vastzitten en geeft wat verlichting van hooikoorts symptomen als niezen en een loopneus.

Immunotherapie

Tenslotte is immunotherapie een optie als je op langere termijn verlichting wilt van allergieën zoals hooikoorts of astma. Allergie-injecties bevatten kleine hoeveelheden van een allergeen die na verloop. van tijd geleidelijk toenemen tot het lichaam ongevoelig wordt en geen allergische reacties meer krijgt. als het in de toekomst weer aan het allergeen wordt blootgesteld. Immunotherapie vereist gewoonlijk wekelijkse injecties over een periode van enkele maanden of jaren, afhankelijk van hoe ernstig je allergieën zijn, maar kan na voltooiing langdurige verlichting bieden.

Hooikoorts kan veel vervelende symptomen veroorzaken, maar er zijn manieren waarop je ze effectief kunt beheersen, zodat je niet onnodig hoeft te lijden. Door deze tips te volgen, vind je hopelijk wat verlichting van vervelende allergie symptomen dit allergieseizoen. Veel succes!

Datum: 06 augustus 2025

Ook interessant voor jou

Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Heerlijk van het voorjaarszonnetje genieten zónder hooikoortsklachten

Het is weer zover: die tijd van het jaar waarin de zon eindelijk weer begint te schijnen. De handschoenen kunnen de kast weer in en de sjaal kun je ook laten hangen. Het mooie weer zorgt ervoor dat de bollen weer gaan groeien en de bomen gaan bloeien.
Ziek van de zomer!

Hatsjoe! Met de zomer in de aantocht wordt menig hooikoorts patiënt weemoedig.
Hooikoorts? Op zoek naar een échte oplossing!

Sommige mensen hebben er van kinds af aan last van, bij anderen ontstaat het later in het leven. Hooikoorts. Deze vervelende symptomen slaan toe zodra de eerste pollen door de lucht dwarrelen: al gauw steken vervelende symptomen de kop op.
'Hatsjie!' Laat je niet meer plagen door je allergie!

Intense jeuk, rode plekjes en bultjes op je huid, gezwollen oogleden en tranen in je ogen. Kriebel in je neus, een tintelende tong en heftige niesbuien.
Hatsjoe! Eerste hulp bij hooikoorts

Belinda: ‘Heerlijk dat de bloesems weer in bloei staan, en dat we onze winterjassen weer kunnen opbergen. Maar er is één groot nadeel aan dat het weer voorjaar wordt: de pollen hangen weer in de lucht. Ja, ik ben dus één van die pechvogels die zodra de winter vertrokken is, ineens last krijgen van een loopneus en traanogen.
Wil jij ook graag zonder niezen het voorjaar in?

Heb je last van een verstopte neus of van niesbuien in het voorjaar? Blijf je het liefst binnen wanneer jouw vriendinnen lekker een terrasje pakken, of gaan picknicken in het bos? Je hebt namelijk géén zin om erbij te zitten met rode ogen en een loopneus.
De stille kracht in je woonkamer

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.

Toon meer >

Toon minder >

De Nederlandse lunchcultuur verandert

Liefde & leven

De tijd dat we tussen de middag allemaal zuur ons broodje kaas uit de broodtrommel peuterden, lijkt inmiddels een ander tijdperk. Lunchen is steeds minder een verplichte werkonderbreking en steeds meer een moment om echt even te ontsnappen. Wie nu rondkijkt in lunchrooms, ziet dat de Nederlandse lunchtafel is veranderd in een werelds buffet: falafel, pho, pokébowls, zuurdesembrood met burrata – het staat allemaal naast elkaar op de kaart. En dat is geen toeval. Onze smaak is veranderd, ja, maar dat geldt minstens net zo sterk voor de manier waarop we onze dagen indelen en betekenis geven aan pauzes. De lunch is niet meer wat het was, en dat is precies waarom het zo interessant is om te zien wat het wel is geworden.

Lunch wordt luxe

De afgelopen jaren is er een duidelijke trend zichtbaar waarbij Nederlanders meer tijd en aandacht besteden aan hun lunch. De klassieke broodtrommel op kantoor wordt steeds vaker ingeruild voor een bezoek aan een lunchroom of restaurant. Deze verschuiving hangt samen met veranderende werkpatronen. Flexibele werktijden, thuiswerken en een betere balans tussen werk en privé hebben bijgedragen aan een nieuwe kijk op de lunchpauze.

Ook de internationale invloeden zijn onmiskenbaar. De Nederlandse lunchkaart is verrijkt met gerechten uit alle windstreken. Van mediterrane salades en Aziatische noedelgerechten tot Midden-Oosterse wraps – de diversiteit is enorm toegenomen. Deze smaakinvloeden hebben onze verwachtingen verhoogd en restaurants getriggerd om hun lunchaanbod te vernieuwen en uit te breiden.

Wat maakt een lunch geslaagd?

Een geslaagde lunch draait om meer dan alleen lekker eten. De ambiance speelt een belangrijke rol in je hele ervaring. Restaurants besteden steeds meer aandacht aan hun interieur, akoestiek en algemene sfeer. Een prettige omgeving nodigt uit om te blijven hangen en van de maaltijd te genieten, in plaats van snel een broodje naar binnen te werken.

De samenstelling van het menu is natuurlijk punt één. Een goed lunchmenu biedt variatie, seizoensgebonden opties en houdt rekening met verschillende dieetwensen. Steeds meer mensen hebben specifieke voedingsbehoeften, of het nu gaat om vegetarische, veganistische, glutenvrije of andere dieetvoorkeuren. Voor wie op zoek is naar een plek om te lunchen Amstelveen zijn er gelukkig steeds meer opties die aan deze diverse wensen voldoen.

Niet te onderschatten is ook het belang van service. Vriendelijk en attent personeel kan het verschil maken tussen een gemiddelde en een uitzonderlijke lunchervaring. Vooral tijdens drukke lunchtijden is efficiënte, maar persoonlijke bediening goud waard.

Gezellig samen lunchen

Lunchen is een sociaal moment geworden, een welkome onderbreking van de dag om te ontspannen en te verbinden. Zakenlunches zijn een gevestigde waarde in het bedrijfsleven. In een ontspannen setting, weg van kantoor, ontstaan vaak de beste ideeën en worden waardevolle contacten gelegd.

Ook in de privésfeer wint de sociale lunch aan populariteit. Vrienden of familieleden spreken steeds vaker af voor een uitgebreide middagmaaltijd. Het biedt een alternatief voor het traditionele diner, vooral voor mensen met jonge kinderen of met andere verplichtingen ‘s avonds. De lunch als sociaal evenement past perfect in een levensstijl waarbij flexibiliteit en kwaliteit hand in hand gaan.

Trends op je bord

Duurzaamheid staat hoog op de agenda in de moderne lunchkeuken. Restaurants besteden steeds meer aandacht aan de herkomst van hun ingrediënten. Lokaal geproduceerde, seizoensgebonden producten winnen terrein. Deze focus op duurzaamheid komt niet alleen het milieu ten goede, maar resulteert vaak ook in versere en smaakvollere gerechten.

Gezondheid is een andere belangrijke factor. De tijd dat een lunch bestond uit zware, vettige gerechten ligt achter ons. Moderne lunchmenu’s bieden voedzame, gebalanceerde opties die energie geven zonder dat middagdip te veroorzaken. Wie op zoek is naar een restaurant in Amstelveen zal merken dat gezonde opties geen uitzondering meer zijn, maar steeds vaker de norm.

Lunch in de toekomst

Hoe zal de Nederlandse lunchcultuur zich verder ontwikkelen? Experts voorspellen een voortzetting van de huidige trends, met nog meer nadruk op persoonlijke voorkeuren en maatwerk. Technologische innovaties zullen waarschijnlijk een rol spelen, met mogelijkheden om vooraf te bestellen, persoonlijke voedingsprofielen op te slaan en zelfs voedingsadviezen op maat te krijgen.

Ook in de menusamenstelling zien we innovatie. Fusionkeukens die verschillende culinaire tradities combineren, blijven in opkomst. Daarnaast zien we een hernieuwde waardering voor ambachtelijke bereidingswijzen en authentieke recepten, vaak met een moderne twist. De lunch van de toekomst zal waarschijnlijk deze schijnbare tegenstellingen verenigen: traditioneel en innovatief, lokaal en internationaal, gezond en smaakvol.

De Nederlandse lunchcultuur bevindt zich op een boeiend kruispunt van traditie en vernieuwing. Dat simpele broodje heeft plaatsgemaakt voor een rijk palet aan mogelijkheden, waarbij kwaliteit, duurzaamheid en beleving centraal staan. Voor wie de middagpauze wil benutten om te genieten van goed eten in aangenaam gezelschap, was er nog nooit zoveel keuze als nu.

Datum: 06 augustus 2025

Ook interessant voor jou

Dit meubel maakt het verschil

Een woonkamer is pas écht compleet als het middelpunt zowel stijlvol als functioneel is. In Utrechtse woningen, waar de ruimte vaak slim benut moet worden, kiezen steeds meer mensen voor meubels die comfort en design combineren. Het juiste meubel kan niet alleen de uitstraling van je interieur versterken, maar ook de manier waarop je de ruimte gebruikt volledig veranderen.
10 voordelen van een scooter!

Steeds meer mensen stappen over op een scooter. Niet alleen jongeren, maar ook volwassenen kiezen voor dit handige vervoermiddel. En dat is helemaal niet zo gek.
Spa-vibes in huis? Deze stijlen maken het verschil

Om je badkamer een goede make-over te geven, is het belangrijk dat je start met een goede basis. De basis van een luxe badkamer begint bij het kiezen van de juiste kleuren en materialen. Ga bijvoorbeeld voor rustgevende tinten zoals wit, beige, grijs en pasteltinten. Deze kleuren zorgen voor een kalme en ontspannen sfeer.
Op zoek naar een trouwjurk die echt bij jou past

Het moment dat je begint met oriënteren op je trouwdag is vaak magisch. Plotseling komt alles tot leven: de locatie, het diner, de bloemen… en natuurlijk de jurk. Voor veel vrouwen is het uitzoeken van de juiste bruidsmode een belangrijk én spannend onderdeel van het proces.
Hoe je shapewear kunt gebruiken om er goed uit te zien

Shapewear, ook wel corrigerend ondergoed genoemd, is een ideale manier om er altijd goed uit te zien, wat voor dag je ook hebt. Corrigerend ondergoed is een fijne manier om een strak silhouet te creëren onder je kleding, maar dan is het wel belangrijk dat je kiest voor de juiste soort en maat shapewear.
Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?

Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
Kies de perfecte fitnessapparatuur voor thuis

Thuis sporten is populairder dan ooit. Het bespaart reistijd, geeft flexibiliteit en je kunt trainen in je eigen comfortzone.
2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten

Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
Golfen voor beginners: zo start je

Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!

Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.

Toon meer >

Toon minder >

De stille kracht in je woonkamer

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven. De oplossing? Een compacte, stille en stijlvolle loopband die zich moeiteloos aanpast aan jouw dag. Maak kennis met de kracht van minimalistisch trainen via Walkingpad.nl.

Trainen wanneer jij wilt, zonder concessies

Thuis sporten klinkt ideaal, maar veel loopbanden nemen enorm veel ruimte in en zijn allesbehalve elegant. WalkingPad pakt dat anders aan. De loopbanden van Walkingpad.nl zijn speciaal ontworpen voor moderne huishoudens: opvouwbaar, stil en verrassend krachtig. Of je nu rustig wilt wandelen tijdens een conference call of een pittige hardloopsessie inplant na het werk, het kan allemaal zonder je woonkamer te veranderen in een sportschool.

Stil, stijlvol en super functioneel

Een van de grootste voordelen? De stilte. Waar traditionele loopbanden vaak veel lawaai maken, is deze loopband voor thuis fluisterstil. Ideaal als je in een appartement woont, jonge kinderen hebt of gewoon niet houdt van herrie. Daarnaast zijn de WalkingPads strak vormgegeven en passen ze naadloos in elk interieur. Je schuift ‘m na je training eenvoudig onder de bank of zet hem rechtop tegen de muur, uit het zicht, maar altijd binnen handbereik.

Perfect voor actieve hardlopers én beginners

Of je nu traint voor een 10K of net begint met gezonder leven: met een WalkingPad creëer je een drempelloze manier om in beweging te komen. Je kunt je eigen tempo bepalen, het apparaat is direct klaar voor gebruik en de bediening is intuïtief. Voor hardlopers is het bovendien een uitkomst om rustig te kunnen opwarmen of op koude, natte dagen toch je trainingsschema aan te houden.

Wil jij ook meer bewegen zonder gedoe?

Een loopband voor thuis is pas écht een uitkomst als hij bij jouw leven past. En dat is precies waar WalkingPad in uitblinkt: slim design, optimaal gebruiksgemak en een stille kracht die je moeiteloos integreert in je dagelijkse ritme. Ontdek het zelf op Walkingpad.nl en ervaar hoe eenvoudig het kan zijn om in beweging te blijven, gewoon vanuit huis.

Datum: 06 augustus 2025

Ook interessant voor jou

Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Ken jij de heilzame werking van badzout?

Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
Verbeter je leven met supplementen

Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.

Toon meer >

Toon minder >

Dit meubel maakt het verschil

Een woonkamer is pas écht compleet als het middelpunt zowel stijlvol als functioneel is. In Utrechtse woningen, waar de ruimte vaak slim benut moet worden, kiezen steeds meer mensen voor meubels die comfort en design combineren. Het juiste meubel kan niet alleen de uitstraling van je interieur versterken, maar ook de manier waarop je de ruimte gebruikt volledig veranderen. Is je interesse gewekt? En kom je daar graag iets meer over te weten? Lees dan verder in dit blog en doe alvast wat inspiratie op voor je eigen woning.

De veelzijdigheid van hoekbanken

Een van de populairste keuzes in de stad zijn zonder twijfel hoekbanken. En dat deze opstelling zo in trek is onder woningbezitters, is eigenlijk niet zo gek. Ze bieden volop zitruimte, zorgen voor een knusse sfeer en benutten iedere vierkante meter optimaal. In compacte Utrechtse woningen creëert een hoekbank een gevoel van ruimtelijkheid, terwijl het in grotere interieurs juist voor structuur en gezelligheid zorgt. Met talloze opties in stof, leer en kleur is er altijd een model dat perfect aansluit bij jouw stijl. Heb je daar op dit moment al een bepaalde voorkeur voor? Dat maakt het shoppen ervan meteen weer wat eenvoudiger om te doen.

Een passende stijl voor elke woning

Of je nu in een modern appartement in Leidsche Rijn woont of een karakteristiek pand in de binnenstad. Het kiezen van het juiste meubel draait in alle gevallen om de nodige balans. Ga voor strakke lijnen en neutrale tinten als je een minimalistische look wilt, of kies juist voor rijke stoffen en diepe kleuren voor een warme, uitnodigende sfeer. Vergeet ook de accessoires niet: een goed geplaatste vloerlamp of stijlvol kleed maakt het plaatje compleet. Door accessoires in dezelfde kleur of stijl uit te zoeken, ben je er zeker van dat je voor een mooi en consistent totaalplaatje in huis gaat.

Advies op maat bij de juiste meubelwinkel

Het vinden van de perfecte bank of kast kan soms een uitdaging zijn. Daarom loont het om binnen te stappen bij een gespecialiseerde meubelwinkel in Utrecht, zoals Profijtmeubel. Hier kun je niet alleen de materialen en zitcomfort zelf ervaren, maar krijg je ook advies op maat over indeling en stijl. Een goede winkel denkt mee over hoe jouw woonkamer het beste tot zijn recht komt en biedt vaak maatwerkopties die in een standaard assortiment niet te vinden zijn.

Datum: 06 augustus 2025

Ook interessant voor jou

Welk formaat bed heb ik nodig?

Een bed koop je niet elke dag. Het is een investering waar je jarenlang op vertrouwt, elke avond opnieuw. Toch begint die keuze vaak met een simpele vraag: welk formaat past het best? Niet alleen in je kamer, maar ook bij je manier van slapen. Want een bed moet niet alleen goed liggen, het moet ook passen bij je ruimte, je gewoontes en de manier waarop je je kamer gebruikt.
Waarom maatwerk vloerkleden handig kunnen zijn

Maatwerk vloerkleden bieden de perfecte pasvorm voor elke ruimte. Of het nu gaat om een grote woonkamer, een smalle gang of een onregelmatige hoek, vloerkleden op maat passen zich precies aan de afmetingen van je interieur aan. Dit zorgt ervoor dat je geen ruimte tekortkomt en het kleed mooi in de ruimte ligt zonder te klein of te groot te lijken.
Waarom iedereen overstapt op laminaatvloeren

Laminaatvloeren zijn al jaren een favoriet onder huiseigenaren en dat is niet voor niets. Deze vloeren combineren stijl, duurzaamheid en betaalbaarheid als geen ander. Of je nu een strakke, moderne uitstraling wilt of een warme, klassieke sfeer, laminaat heeft het allemaal.
5 tips om je visgraat vloer mooi te houden

Een visgraat vloer is een prachtige toevoeging aan elk interieur. Het luxe patroon en de warme uitstraling maken het een echte eyecatcher.
Zo kies je de perfecte vloer voor bij jou thuis!

Het kiezen van de juiste vloer voor in jouw huis kan een lastige taak zijn. De vloer is vaak erg bepalend voor de sfeer en uitstraling van een ruimte. Bovendien zijn er zoveel verschillende opties beschikbaar. Zo kun je denken aan houten vloeren, tegels, tapijt en laminaat.
De impact van kleuren en patronen in tapijten

Tapijten kunnen de hele sfeer van een ruimte bepalen. Of je nu kiest voor subtiele tinten die rust uitstralen of voor levendige patronen die direct de aandacht trekken, de kleur en het patroon van je tapijt spelen een cruciale rol in de uitstraling van je interieur.
Vintage vloerkleden voor een milieubewust interieur

In een wereld waar duurzaamheid steeds belangrijker wordt, is het geen verrassing dat ook in onze interieurs de groene golf voelbaar is. Het integreren van duurzame elementen in huis draagt niet alleen bij aan het milieu, maar creëert ook een uniek en persoonlijk verhaal binnen onze leefruimte.
5 tips voor het inrichten van je nieuwe tuin

Is het tijd voor een nieuwe inrichting van de tuin? Leuk! De tuin is altijd wel even een nét iets ander project dan binnen herinrichten.
Kledingkast opruimen als een pro: 5 tips

Je stelt het al weken uit, maar elke ochtend levert het weer frustratie op. Het is tijd om je kledingkast op te ruimen en klaar te maken voor het volgende seizoen!
Drie raamdecoraties die sfeer brengen in een ruimte

Ben je op zoek naar nieuwe raamdecoratie? Niet iedere raamdecoratie is even geschikt voor een bepaalde ruimte. De keuze voor raamdecoratie heeft namelijk ook invloed op de sfeer. Gordijnen bijvoorbeeld, geven een andere sfeer dan jaloezieën of vitrage.

Toon meer >

Toon minder >

10 voordelen van een scooter!

Liefde & leven

Steeds meer mensen stappen over op een scooter. Niet alleen jongeren, maar ook volwassenen kiezen voor dit handige vervoermiddel. En dat is helemaal niet zo gek. Scooters bieden namelijk ontzettend veel voordelen. Ze zijn zuinig, wendbaar en perfect voor het dagelijkse verkeer. In dit artikel lees je tien redenen waarom een scooter misschien wel precies is wat jij nodig hebt.

Je bent sneller op je bestemming

Verkeersdrukte en files zijn dagelijkse kost in veel steden en dorpen. Met een scooter omzeil je die drukte gemakkelijk. Je kunt via smalle straatjes rijden, snel invoegen en makkelijk parkeren. Hierdoor ben je vaak sneller op je bestemming dan met de auto of het openbaar vervoer. Zeker in drukke stadscentra kan een scooter je veel tijd besparen.

Scooters zijn zuinig in gebruik

Een scooter verbruikt veel minder brandstof dan een auto. Dat scheelt flink in de kosten. Bovendien zijn de onderhoudskosten over het algemeen lager. Ook wegenbelasting hoef je niet te betalen. Als je kijkt naar het totaalplaatje, zijn scooters een van de voordeligste manieren om je te verplaatsen.

Je parkeert altijd dichtbij

Hoe vaak rijd je wel niet rondjes door de buurt om een parkeerplek te vinden? Met een scooter is dat verleden tijd. Je kunt je scooter vrijwel overal kwijt. Vaak zijn er speciale parkeerplekken voor scooters of mag je hem direct voor de deur neerzetten. Dat bespaart niet alleen tijd, maar ook parkeerkosten.

Ideaal voor korte en middellange afstanden

Een scooter is perfect voor afstanden tot ongeveer 30 kilometer. Woon je niet ver van je werk of school? Dan is dit vervoermiddel ideaal. Geen vertragingen door het openbaar vervoer, geen dure benzinekosten van een auto. Gewoon starten en gaan. En als je in de buitenwijken woont, ben je met een scooter net zo flexibel als iemand in de stad.

Je rijdt zelfstandig en flexibel

Met een scooter ben je onafhankelijk van dienstregelingen. Je hoeft geen rekening te houden met vertrektijden of overstappen. Jij bepaalt wanneer je vertrekt, welke route je neemt en hoe lang je onderweg bent. Dat maakt je dagelijkse ritten een stuk aangenamer. Zeker als je een drukke agenda hebt of vaak op meerdere plekken moet zijn.

Ze zijn er in allerlei stijlen

Scooters zijn er in zoveel soorten en maten dat er altijd wel een model is dat bij jou past. Of je nu houdt van een retro uitstraling of juist een sportieve look zoekt, de keuze is enorm. Bovendien kun je kiezen tussen modellen met benzinemotor of elektrische aandrijving. Dankzij het ruime aanbod bij La Souris kun je altijd iets vinden dat bij jouw smaak en budget past.

Geen rijbewijs voor de auto nodig

Heb je nog geen autorijbewijs? Geen probleem. Voor de meeste scooters heb je alleen een bromfietsrijbewijs nodig. Dat is eenvoudiger en sneller te behalen dan een autorijbewijs. Zo kun je toch zelfstandig de weg op en veel meer vrijheid ervaren dan met het openbaar vervoer.

Ideaal voor scholieren en studenten

Scooters zijn erg populair onder scholieren en studenten. En terecht. Ze zijn goedkoop, makkelijk te onderhouden en bieden veel vrijheid. Je hoeft niet te wachten op bussen of treinen en bent minder afhankelijk van je ouders. Bovendien is het een stuk comfortabeler dan fietsen in de regen of tegenwind.

Je draagt bij aan minder drukte

Hoe meer mensen kiezen voor een scooter, hoe minder auto’s er op de weg zijn. Dat zorgt voor minder files, schonere lucht en minder parkeerdruk in steden. Zeker in drukke gebieden kan dit een groot verschil maken. Door op een scooter te rijden, draag je dus indirect bij aan een betere doorstroming van het verkeer.

Het is gewoon leuk rijden

Tot slot: scooteren is gewoon leuk. De wind door je haren, de vrijheid van de weg, het gemak van direct wegrijden – het voelt vaak alsof je op vakantie bent in je eigen stad. Dat maakt elke rit nét even wat fijner.

Veelgestelde vragen

Hoe snel mag je met een scooter rijden?
Dat hangt af van het type scooter. Met een snorscooter (blauw kenteken) mag je maximaal 25 km/u, met een bromscooter (geel kenteken) mag je tot 45 km/u rijden.

Heb je een helm nodig op een scooter?

Ja, sinds 1 januari 2023 is een helm verplicht voor alle scooterrijders, ook bij snorscooters.

Wat kost een scooter gemiddeld?
De prijzen variëren, maar je kunt al een degelijke scooter kopen vanaf ongeveer 1000 euro. Elektrische modellen zijn vaak iets duurder, maar goedkoper in gebruik.

Moet je een scooter verzekeren?
Ja, een WA-verzekering is verplicht. Je kunt je scooter ook uitgebreider verzekeren tegen diefstal of schade.

Is een elektrische scooter een goede keuze?
Zeker weten. Elektrische scooters zijn stil, milieuvriendelijk en goedkoop in gebruik. Bovendien zijn ze vaak onderhoudsarm en comfortabel in het gebruik.

Datum: 06 augustus 2025

Ook interessant voor jou

De Nederlandse lunchcultuur verandert

De tijd dat we tussen de middag allemaal zuur ons broodje kaas uit de broodtrommel peuterden, lijkt inmiddels een ander tijdperk. Lunchen is steeds minder een verplichte werkonderbreking en steeds meer een moment om echt even te ontsnappen. Wie nu rondkijkt in lunchrooms, ziet dat de Nederlandse lunchtafel is veranderd in een werelds buffet: falafel, pho, pokébowls, zuurdesembrood met burrata – het staat allemaal naast elkaar op de kaart.
Dit meubel maakt het verschil

Een woonkamer is pas écht compleet als het middelpunt zowel stijlvol als functioneel is. In Utrechtse woningen, waar de ruimte vaak slim benut moet worden, kiezen steeds meer mensen voor meubels die comfort en design combineren. Het juiste meubel kan niet alleen de uitstraling van je interieur versterken, maar ook de manier waarop je de ruimte gebruikt volledig veranderen.
Spa-vibes in huis? Deze stijlen maken het verschil

Om je badkamer een goede make-over te geven, is het belangrijk dat je start met een goede basis. De basis van een luxe badkamer begint bij het kiezen van de juiste kleuren en materialen. Ga bijvoorbeeld voor rustgevende tinten zoals wit, beige, grijs en pasteltinten. Deze kleuren zorgen voor een kalme en ontspannen sfeer.
Op zoek naar een trouwjurk die echt bij jou past

Het moment dat je begint met oriënteren op je trouwdag is vaak magisch. Plotseling komt alles tot leven: de locatie, het diner, de bloemen… en natuurlijk de jurk. Voor veel vrouwen is het uitzoeken van de juiste bruidsmode een belangrijk én spannend onderdeel van het proces.
Hoe je shapewear kunt gebruiken om er goed uit te zien

Shapewear, ook wel corrigerend ondergoed genoemd, is een ideale manier om er altijd goed uit te zien, wat voor dag je ook hebt. Corrigerend ondergoed is een fijne manier om een strak silhouet te creëren onder je kleding, maar dan is het wel belangrijk dat je kiest voor de juiste soort en maat shapewear.
Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?

Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
Kies de perfecte fitnessapparatuur voor thuis

Thuis sporten is populairder dan ooit. Het bespaart reistijd, geeft flexibiliteit en je kunt trainen in je eigen comfortzone.
2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten

Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
Golfen voor beginners: zo start je

Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!

Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.

Toon meer >

Toon minder >

Alles wat je moet weten over L-glutamine poeder en je gezondheid

Supplementen zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit de wereld van gezondheid en fitness. Een van de stoffen die steeds meer aandacht krijgt, is L-glutamine poeder. Misschien heb je het al eens voorbij zien komen in de sportschool of gehoord van iemand die herstelt van een operatie. L-glutamine is een aminozuur dat van nature in je lichaam voorkomt, maar bij bepaalde omstandigheden zoals intensieve training, stress of ziekte, kan je lichaam er meer van nodig hebben dan het zelf kan aanmaken. Vandaar dat veel mensen kiezen voor een supplementvorm, zoals poeder. Vooral in fitness kringen staat L-glutamine poeder bekend als herstel supplement, maar het speelt ook een bredere rol in je gezondheid. Hier lees je alles wat je moet weten over dit supplement: wat het precies is, hoe het werkt, wanneer je het zou kunnen gebruiken en of het veilig is.

Wat is L-glutamine en waarom heeft je lichaam het nodig?

L-glutamine is een van de 20 aminozuren die je lichaam gebruikt als bouwstenen van eiwitten. Het is een zogenaamd ‘niet-essentieel’ aminozuur, wat betekent dat je lichaam het zelf kan aanmaken. Toch wordt het bij grote fysieke belasting of medische situaties als ‘conditioneel essentieel’ beschouwd, wat inhoudt dat je er dan extra van nodig kunt hebben. L-glutamine speelt een rol bij de opbouw van spieren, de werking van je immuunsysteem en de gezondheid van je darmen. Vooral het darmslijmvlies maakt er veel gebruik van, waardoor het supplement ook vaak genoemd wordt bij maag- en darmklachten. Daarnaast gebruiken je witte bloedcellen L-glutamine als energiebron. Wanneer je lichaam onder druk staat, bijvoorbeeld na een operatie, infectie of zware training, kan de behoefte aan dit aminozuur flink toenemen.

Toepassingen van L-glutamine poeder, van sport tot herstel

L-glutamine poeder wordt vaak gekozen vanwege de makkelijke dosering en snelle opname. Het is geurloos, smaakloos en eenvoudig te mengen met water of smoothies. Sporters gebruiken het voornamelijk om spierherstel te ondersteunen en spierafbraak na training te beperken. Bij krachttraining zou het helpen om sneller te herstellen, waardoor je eerder weer kunt trainen. Maar het supplement is niet alleen populair in de fitnesswereld. Ook mensen met prikkelbare darm syndroom (PDS) of een lekkende darm nemen vaak L-glutaminepoeder als ondersteuning. Het zou kunnen bijdragen aan het herstel van de darmwand en de algehele darmgezondheid verbeteren. Verder wordt het soms gebruikt door mensen in herstel van ziekte of operaties, juist omdat het immuunsysteem en de darmgezondheid extra aandacht vragen tijdens zo’n periode.

Is L-glutamine poeder veilig en hoe gebruik je het?

Over het algemeen wordt L-glutamine poeder als veilig beschouwd, mits je je aan de aanbevolen dosering houdt. Een gebruikelijke dagelijkse hoeveelheid ligt tussen de 5 en 10 gram, afhankelijk van je lichaamsgewicht, fysieke belasting en doel. Voor sporters is het gebruikelijk om de inname rond de training te plannen, terwijl anderen het liever op een lege maag nemen voor maximale opname in de darmen. Raadpleeg altijd eerst een arts of voedingsdeskundige als je medicatie gebruikt, gezondheidsklachten hebt of twijfelt over de combinatie met andere supplementen. Let er ook op dat je een zuiver product kiest, zonder onnodige toevoegingen. De kwaliteit van supplementen verschilt namelijk flink tussen merken. Vermijd overmatig gebruik en blijf goed letten op hoe je lichaam reageert.

Het gebruik van L-glutamine poeder kan waardevol zijn, maar het is geen wondermiddel. Het kan helpen bij spierherstel, darmgezondheid en immuun ondersteuning, maar werkt het best in combinatie met een gezonde levensstijl. Als je overweegt om het te gaan gebruiken, stel jezelf dan eerst de vraag: waarom heb ik dit nodig? Zoek altijd naar betrouwbare informatie en raadpleeg een expert als je het supplement wilt inzetten voor specifieke klachten of doelen. L-glutamine is een krachtig aminozuur, maar werkt alleen effectief als je weet wanneer, waarom en hoe je het gebruikt. Luister goed naar je lichaam en kies bewust.

Datum: 05 augustus 2025

Ook interessant voor jou

Loopbandtraining voor herstel na blessure

Blessures kunnen behoorlijk frustrerend zijn, zeker als je graag regelmatig sport. Toch hoeft een blessure niet te betekenen dat je helemaal niet meer kan bewegen voor een bepaalde periode. Een loopband kan namelijk uitkomst bieden om op een veilige en gecontroleerde manier je conditie op te bouwen tijdens je periode van herstel.
Tips voor een sterker lichaam

Wil je niet alleen wat gewicht kwijt, maar echt fit en energiek door het leven gaan? Met een goede aanpak kun je sneller resultaat boeken dan je denkt.
Jouw sportieve kledingstijl zó gefikst

Wil je elke dag casual en sportief voor de dag komen? Zorg er dan voor dat je voldoende items in je kledingkast hebt hangen om die ambitie waar te maken. Combineren is daarbij het toverwoord.
Hoe vind je het juiste letselschade advies?

Wanneer je te maken krijgt met letselschade, kan het vinden van het juiste juridisch advies bij letselschade cruciaal zijn voor je herstel en compensatie. Maar met zoveel opties beschikbaar, hoe weet je welk advies betrouwbaar is?
De 3 voordelen van personal training

Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren!
4 tips om fitter te worden

Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten.
Fitnessapparatuur voor thuis kopen? Tips!

Vind je het leuk om te sporten, maar heb je geen zin of tijd om telkens naar de sportschool te gaan? Dan kan het een idee zijn om je sportsessies gewoon thuis uit te voeren. Om dit optimaal te doen, kan het verstandig zijn om gebruik te maken van de juiste fitnessapparatuur.
Start nú alvast met gezonder leven

December is een maand die bekendstaat om gezelligheid en lekker eten. Dat begint al met de pepernoten, marsepein en banketletters en eindigt met oliebollen en champagne. Geen wonder dat veel vrouwen in januari massaal beginnen met lijnen en sporten.
Zo maak jij jouw krachttraining zo effectief mogelijk!

Sportscholen worden drukker bezocht dan ooit. Waar vroeger de gym alleen voor de echte bodybuilders was, doet tegenwoordig bijna iedereen (zo nu en dan) wel eens aan krachttraining. Ook de thuisgym wordt steeds populairder.
Zo tover je een schuur om tot fitnessruimte

Een fitnessruimte aan huis hebben is een droom voor veel mensen. Het biedt gemak, privacy en flexibiliteit om op elk gewenst moment te sporten. Maar niet iedereen heeft de luxe van een extra kamer in huis om als fitnessruimte in te richten.

Toon meer >

Toon minder >

Spa-vibes in huis? Deze stijlen maken het verschil

Om je badkamer een goede make-over te geven, is het belangrijk dat je start met een goede basis. De basis van een luxe badkamer begint bij het kiezen van de juiste kleuren en materialen. Ga bijvoorbeeld voor rustgevende tinten zoals wit, beige, grijs en pasteltinten. Deze kleuren zorgen voor een kalme en ontspannen sfeer. Combineer deze kleuren met natuurlijke materialen zoals hout, natuursteen of marmer om een luxe uitstraling te creëren. Grote tegels in wellness badkamers kunnen bijvoorbeeld helpen om de ruimte optisch groter te laten lijken, terwijl een mooi werkblad of een stijlvolle achterwand net dat beetje extra geeft. Vergeet niet om de afwerking strak en minimalistisch te houden voor die echte wellness-look.

Investeer in comfortabele en moderne voorzieningen

In een luxe badkamer draait alles om comfort. Denk bijvoorbeeld aan een inloopdouche met een regendouchekop, een vrijstaand bad of vloerverwarming voor die extra warme voeten op koude ochtenden. En kies je voor de beste voorzieningen zoals een slimme thermostaat, ingebouwde verlichting en een geavanceerd douchesysteem? Dit maakt je badkamer niet alleen comfortabeler, maar ook nog eens erg functioneel. En wil je echt graag uitpakken? Overweeg dan een stoomdouche of een bubbelbad. Zo heb je iedere dag het gevoel dat je een spa binnenloopt.

Zorg voor voldoende opbergruimte

Een opgeruimde badkamer oogt niet alleen luxer. Het helpt ook om volledig tot rust te komen. Niets is zo storend als rondslingerende handdoeken of verzorgingsproducten. Investeer in slimme opbergoplossingen zoals ingebouwde kasten, lades onder de wastafel of wandplanken. Door alles een vaste plek te geven, houd je de ruimte strak en overzichtelijk. Een paar mooie manden of stijlvolle opbergpotten kunnen ook wonderen doen voor het uiterlijk van je badkamer. En dat is wel zo fijn om te weten natuurlijk.

Creëer de juiste sfeer met verlichting

Verlichting speelt een cruciale rol in het ontwerpen van een luxe badkamer. Denk bijvoorbeeld aan de mooiste Scandinavische badkamers bij Baden+. Combineer verschillende lichtbronnen voor de perfecte balans tussen functionaliteit en sfeer. Heldere verlichting boven de spiegel is ideaal voor je ochtendroutine. Dimbare sfeerverlichting is dan weer perfect voor een ontspannen bad na een lange dag. Overweeg ook om indirecte verlichting toe te voegen, bijvoorbeeld onder kasten of langs de randen van het plafond. Hiermee creëer je een warme, luxe ambiance waarin je helemaal kunt ontspannen. Ga je binnenkort met deze handige tips aan de slag bij jou in huis?

Datum: 05 augustus 2025

Ook interessant voor jou

Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?

Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!

Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
Je huis lenteklaar maken: check deze interieurtips

Het voorjaar is langzaam maar zeker aan het beginnen en dat betekent voor veel mensen dat het weer tijd is voor het lenteklaar maken van hun huis en tuin.
Controleer dit bij een nieuwe auto

Een nieuwe auto kopen is een super leuk (en spannend) moment. Auto’s zijn niet goedkoop en het is zeker niet makkelijk om een goede auto te kiezen. Je hebt tijd, geld en moeite geïnvesteerd en nu is het moment gekomen om je auto op te halen. Voordat je de auto mee neemt naar huis, is het wel slim om alles nog eens even na te kijken.
De verschillende verzekeringen voor je huis

Als je van plan bent om een huis te gaan kopen, dan heb je vast wel gemerkt dat hier nogal wat zaken bij komen kijken. Het vinden van het huis, het regelen van de hypotheek, de verhuizing, enzovoort. Een ander belangrijk ding bij het kopen van een huis, is het regelen van de verzekeringen.
Zo maak je van jouw tuin een heerlijke plek

Een tuin kan een verlengstuk van je woonruimte zijn en een plek om te ontspannen en te genieten van de natuur. Maar hoe zorg je ervoor dat je tuin niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door een aangename plek is?
Welke soorten dakramen zijn er allemaal?

Stel je eens voor: je wordt ‘s ochtends wakker en terwijl je je ogen opent, voel je een zacht briesje en zie je de zonnestralen die door je dak naar binnen schijnen. De kamer wordt gevuld met natuurlijk licht en je voelt meteen een gevoel van ruimte en rust. Dit is het effect van velux dakramen.
Populaire bank soorten voor in de woonkamer

Een belangrijk element van je woning, met name de woonkamer, is natuurlijk de bank. De keuze kan echter lastig zijn gezien de vele verschillende soorten die er tegenwoordig zijn.
De schoonheid van PVC vloeren

De zoektocht naar een nieuwe vloer kan een opwindende, maar soms ook overweldigende ervaring zijn. Stel je voor dat je net verhuisd bent naar een prachtig nieuw huis. Je hebt al je meubels op hun plek gezet, de muren zijn fris geverfd en de verlichting creëert een gezellige sfeer. Maar er ontbreekt nog iets: een mooie vloer die het hele plaatje compleet maakt.
Een gezellige picknick ruimte inrichten

Met het warme zomerweer wil je natuurlijk graag naar buiten en genieten van de mooie dagen. En wat is er nu leuker dan een gezellige picknick in je eigen achtertuin?

Toon meer >

Toon minder >

Op zoek naar een trouwjurk die echt bij jou past

Het moment dat je begint met oriënteren op je trouwdag is vaak magisch. Plotseling komt alles tot leven: de locatie, het diner, de bloemen… en natuurlijk de jurk. Voor veel vrouwen is het uitzoeken van de juiste bruidsmode een belangrijk én spannend onderdeel van het proces. Want hoe weet je wat bij je past? En waar begin je eigenlijk?

Jouw stijl, jouw dag

Er zijn tegenwoordig eindeloos veel stijlen om uit te kiezen. Romantisch met kant, minimalistisch en strak, bohemian met bloemen of juist een klassieke A-lijn met een sleep. Wat bij jou past, hangt niet alleen af van je figuur of smaak, maar ook van de sfeer die je voor ogen hebt. Een strandbruiloft vraagt om een andere jurk dan een chique ceremonie in een oud kasteel.

Daarom helpt het om eerst een beetje afstand te nemen van wat ‘gebruikelijk’ is. Wat voor gevoel wil je oproepen op de dag zelf? Ben je iemand die zich prettig voelt in zachte stoffen, of juist in een wat gestructureerdere look? Ga je voor een jurk waar je de hele avond in kunt dansen, of heb je een tweede outfit in gedachten voor later op de dag?

Passen is ontdekken

Veel bruiden hebben al een beeld in hun hoofd van hoe hun jurk eruit moet zien, maar ontdekken tijdens het passen dat iets totaal anders veel beter voelt. En dat is helemaal oké. Sterker nog: het is vaak juist een fijn moment. Want hoe vaak sta je stil bij je eigen silhouet, de manier waarop een stof valt of hoe een bepaalde halslijn je houding beïnvloedt?

In een goede bruidswinkel nemen ze de tijd om je echt te leren kennen. Niet alleen je maten en je voorkeuren, maar ook je verhaal. Wat je mooi vindt aan jezelf, en waar je je misschien juist onzeker over voelt. Dat zorgt voor een veilige sfeer waarin je eerlijk kunt kiezen wat jou het mooist maakt, van binnen en van buiten.

Meer dan alleen de jurk

Bij een trouwjurk komt vaak veel meer kijken dan alleen de jurk zelf. Denk aan lingerie, schoenen, accessoires, haar en make-up. Maar ook aan het plaatje als geheel. Past jouw look bijvoorbeeld bij de locatie, het seizoen en de kleuren die jullie gebruiken? En is het comfortabel genoeg voor de hele dag?

Daarom is het fijn als je ergens terechtkomt waar je wordt begeleid op het totaalplaatje, zonder dat het geforceerd voelt. Waar je keuzes kunt maken op basis van gevoel, advies en vertrouwen, in plaats van alleen trends of druk.

De jurk als verlengstuk van jou

Een trouwdag draait uiteindelijk om het vieren van jullie liefde. En daarin mag jij jezelf zijn, van top tot teen. Een jurk is niet zomaar een outfit; het is een verlengstuk van wie jij bent en hoe je die dag beleeft. Kies dus niet alleen met je ogen, maar ook met je hart. Zo wordt het moment waarop je in de spiegel kijkt en denkt: ‘Ja, dit past bij me’ misschien wel net zo memorabel als het jawoord zelf.

Datum: 31 juli 2025

Ook interessant voor jou

Welke soort jurk past bij mijn figuur?

Elke vrouw is uniek en prachtig op haar eigen manier. Het kiezen van een trouwjurk die jouw figuur mooi laat uitkomen, kan je zelfvertrouwen een boost geven en je er op je best uit laten zien (en dat wil je op de grote dag!).
Bruidsmake-up: maak het de mooiste dag van je leven

Op de mooiste dag van je leven wil je je nergens druk om hoeven te maken. Natuurlijk is je trouwjurk superbelangrijk, maar ook je make-up helpt je er op je best uit te zien.
Ja, ik wil... een trouwring

De mooiste dag van jullie leven staat bijna voor de deur: de bruiloft. Op die ene dag vieren jullie samen het leven en de relatie, omringd door al jullie dierbaren. Het belooft een dag te worden om nooit weer te vergeten.
Alles geregeld voor de grote dag

Je wilt natuurlijk dat je op je trouwdag heerlijk kunt genieten. Het inhuren van een weddingplanner, ceremoniemeester of ‘externe’ BABS is dan een investering die zichzelf terugverdient in tijd, originaliteit en creativiteit!
Inspiratie: 8 tips voor de perfecte bruiloftsoutfit

Het bruiloftsseizoen is weer volop in gang. Heerlijk om je geliefden te zien stralen tijdens de dag van hun leven. Maar in de aanloop naar die dag is er toch altijd weer die vraag: wat doe ik aan?
Trouwen: 7 redenen om 'ja' te zeggen!

Het is de meisjesdroom van menig jonge vrouw: trouwen in een prachtige droomjurk, een romantisch feest en een sprookjesachtige dag. Maar is in het huwelijksbootje stappen nog wel van deze tijd?
Een set bijzondere trouwringen

Eigenares Tineke Hessels van UNI10 Edelsmid: ‘Klanten vragen mij nogal eens ‘Waar haal jij je inspiratie vandaan?’ Nou, die haal ik vaak uit gesprekken met mijn klanten!
De trouwjurk van je dromen

Eindelijk is het zover: je grote liefde heeft je ten huwelijk gevraagd en natuurlijk heb jij volmondig ‘ja’ gezegd. Nu de datum steeds dichterbij komt, is het tijd voor het allerleukste: het zoeken naar de droomjurk voor jullie sprookjesbruiloft.
De voordelen van een weddingplanner

Trouwen is natuurlijk ontzettend leuk, maar brengt ook een hoop geregel met zich mee. Het vinden van de perfecte bruidsjurk, de locatie, muziek en catering zijn onder andere zaken waar jullie aan moeten denken.
Jouw zoektocht naar de perfecte trouwjurk

Eindelijk is het zover: je grote liefde heeft je ten huwelijk gevraagd. Tijdens een romantisch weekend in de bergen is hij op zijn knieën gegaan. Natuurlijk heb jij volmondig ‘ja!’ geroepen.

Toon meer >

Toon minder >

Hoe wen je snel aan een gehoorapparaat

Gezondheid

Een gehoorapparaat kan echt het verschil maken. Je merkt het vaak al aan de kleine dingen. Gesprekken zijn ineens veel beter te volgen, je hoeft de televisie niet meer op standje burengerucht te zetten en je hoort weer geluiden waarvan je eigenlijk was vergeten dat ze bestonden. Denk aan het geritsel van bladeren, vogels die fluiten of zelfs je eigen ademhaling. Dat kan even wennen zijn. En die gewenning? Die gebeurt meestal niet van de ene op de andere dag. Sommige geluiden kunnen in het begin zelfs hard of vreemd klinken. Je hersenen moeten alles opnieuw leren verwerken. Dat kost tijd, en dat is helemaal niet gek. Het is net als het dragen van een nieuwe bril, die voelt in het begin ook anders aan. Je moet dus echt even de rust nemen om eraan te wennen, maar het is het uiteindelijk meer dan waard.

Laat je hersenen opnieuw leren luisteren

In het begin klinkt alles vaak nét even anders dan je gewend was. Soms zelfs te scherp of juist te hard. Je hersenen moeten namelijk opnieuw leren filteren. Wat is belangrijk en wat kun je beter negeren? Juist daarom is het belangrijk om je gehoor te trainen. Draag je gehoorapparaat ook in rustige situaties, zoals thuis of tijdens een wandeling. Hoe meer verschillende omgevingen je meemaakt, hoe sneller je eraan went. Bij Audika weten ze dat dit proces voor iedereen anders is. Daarom kijken hun specialisten altijd samen met jou naar wat werkt en wat eventueel nog bijgesteld kan worden.

Gun jezelf de tijd om te wennen

Geef jezelf vooral de tijd. Sommige mensen zijn binnen een paar weken gewend, anderen doen er maanden over. Het hangt af van hoe lang je al minder goed hoorde en hoe je hersenen reageren op al die nieuwe geluiden. Het kan behoorlijk vermoeiend zijn, zeker in het begin. Dus bouw het rustig op. Begin met een paar uur per dag en rek dat geleidelijk uit. Bij Audika krijg je hierbij ondersteuning en tips, zodat je niet alles zelf hoeft uit te zoeken.

Laat het aanpassen als iets niet goed zit

Heb je ergens last van? Zit het niet lekker achter je oor, klinkt iets te scherp of voel je soms zelfs een beetje pijn? Geef dat dan vooral aan bij je audicien. Het is echt niet de bedoeling dat je rondloopt met iets dat irriteert of ongemakkelijk zit. Een gehoorapparaat moet niet alleen doen wat het moet doen, namelijk beter laten horen, maar het moet ook prettig aanvoelen. Je draagt het tenslotte een groot deel van de dag. Gelukkig zijn de meeste ongemakken eenvoudig op te lossen. Soms zit het ‘m in de pasvorm, soms in het volume of de instellingen. Vaak is een kleine aanpassing al genoeg om het draagcomfort flink te verbeteren. Dus blijf er niet te lang mee lopen. Hoe sneller je het meldt, hoe sneller het opgelost kan worden en dat maakt het wennen ook een stuk makkelijker.

Wees geduldig en zet door

Dus nee, je hoeft niet meteen enthousiast te zijn. Maar met wat geduld, oefening en goede begeleiding went het sneller dan je denkt. En uiteindelijk zul je merken hoeveel fijner het leven is als je weer goed kunt horen.

Datum: 29 juli 2025

Ook interessant voor jou

Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
De stille kracht in je woonkamer

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
Alles wat je moet weten over L-glutamine poeder en je gezondheid

Supplementen zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit de wereld van gezondheid en fitness. Een van de stoffen die steeds meer aandacht krijgt, is L-glutamine poeder. Misschien heb je het al eens voorbij zien komen in de sportschool of gehoord van iemand die herstelt van een operatie. L-glutamine is een aminozuur dat van nature in je lichaam voorkomt, maar bij bepaalde omstandigheden zoals intensieve training, stress of ziekte, kan je lichaam er meer van nodig hebben dan het zelf kan aanmaken.
Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Gezond koken? Hier zijn een aantal tips

Gezond koken klinkt eenvoudig, maar zodra je dagelijks moet bedenken wat er op tafel komt, blijkt het vaak lastiger dan gedacht. De vraag wat eten we vanavond verandert al snel in een zoektocht naar iets dat snel, lekker én voedzaam is. Maar wat betekent ‘gezond koken’ nu eigenlijk?
Loopbandtraining voor herstel na blessure

Blessures kunnen behoorlijk frustrerend zijn, zeker als je graag regelmatig sport. Toch hoeft een blessure niet te betekenen dat je helemaal niet meer kan bewegen voor een bepaalde periode. Een loopband kan namelijk uitkomst bieden om op een veilige en gecontroleerde manier je conditie op te bouwen tijdens je periode van herstel.
Tips voor een sterker lichaam

Wil je niet alleen wat gewicht kwijt, maar echt fit en energiek door het leven gaan? Met een goede aanpak kun je sneller resultaat boeken dan je denkt.
Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.

Toon meer >

Toon minder >

Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn. Toch ervaren veel mensen ongemakken zoals droge huid, kalknagels of een vervelende geur. Gelukkig kun je met de juiste voetverzorging je voeten laten stralen, en loop je ook eens een stuk prettiger.

Waarom is een goede voetverzorging belangrijk?

Je voeten dragen je de hele dag door. Ze worden blootgesteld aan wrijving, druk, warmte en vocht. Daardoor ontstaan gemakkelijk klachten zoals een droge, ruwe huid, kloofjes, een onaangename geur of zelfs schimmelinfecties zoals kalknagels. Door goed voor je voeten te zorgen, voorkom je zulke problemen en zorg je ervoor dat je voeten gezond blijven. Essentieel dus!

Kalknagels

Kalknagels komen vaak voor en zijn moeilijk om vanaf te komen. Ze ontstaan door een schimmel die zich onder de nagel nestelt en zo brokkelige, verkleurde nagels veroorzaakt. Maar wat kun je doen als je al last hebt van kalknagels? Je kunt thuis wat stappen ondernemen. Vijl de nagel regelmatig, neem een azijnvoetenbad en gebruik een natuurlijke kalknagelolie om de schimmel gericht aan te pakken. Probeer ook waar mogelijk open schoenen te dragen: zuurstof en licht versnellen het herstel. Met aandacht, geduld en de juiste producten krijg je weer mooie, gezonde nagels. Mocht je er zelf niet uitkomen, dan kun je natuurlijk altijd langskomen in onze drogisterij.

Een gerichte reiniging

Niet alleen de huid op je gezicht heeft een milde aanpak nodig; hetzelfde geldt voor je voeten. Wanneer je te agressieve producten gebruikt, loop je het risico op huiduitdroging of verzwakte nagels. Het is daarom belangrijk om te kiezen voor voetverzorging die speciaal is ontwikkeld voor de gevoelige huid van je voeten. De producten van Rode Pilaren zijn plantaardig, vrij van onnodige toevoegingen en werken in harmonie met je huid. Een paar toppers uit ons assortiment zijn:

– Kalknagelolie: deze krachtige olie helpt de nagels gezond te houden en ondersteunt het bestrijden van kalknagels op een milde en natuurlijke manier.

– Voetencrème: hydrateert intensief en verzacht ruwe, droge voeten. De crème trekt snel in en laat een verzorgend laagje achter dat je voeten beschermt.

– Happy Feet Voetspray: een verfrissende spray die helpt nare geurtjes te neutraliseren en je voeten een fris gevoel te geven.

Waardevol routine

Voetverzorging deel maken van je dagelijkse routine is belangrijk en effectief. Begin met het reinigen van je voeten, droog ze goed af, en verzorg ze daarna met een voedende crème. Kalknagelolie kun je het beste preventief gebruiken, of wanneer je merkt dat je nagels minder sterk beginnen te worden. De voetspray is ideaal om je voeten tussendoor een opfrisser te geven, vooral na het sporten of op warme dagen. Als je deze eenvoudige stappen hanteert, voorkom je klachten en houd jij je voeten stralend en gezond.

De aandacht die je voeten verdienen

Je belast je voeten genoeg, gun ze de voetverzorging die ze ondersteunt. Door regelmatig milde, effectieve producten te gebruiken blijven je nagels en huid gezond. Weet je niet precies welke producten het beste bij jouw voeten passen? Geen probleem, kom langs in onze drogisterij of neem contact met ons op. We geven je graag advies, zodat jij met plezier op blote voeten kunt lopen!

Datum: 18 juli 2025

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
De elasticiteit van je huid bevorderen

De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
Grove poriën? Zo kom je ervan af!

Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'

Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
Schitterende feestdagen voor jou

De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
Mesotherapie: dit is wat je moet weten!

Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
Hoe eerder, hoe beter

Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
Eerste hulp bij een droge huid na de zomer

De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.
Geef je huid de nodige voeding

Je slippers liggen weer in de kast, de strandlakens zijn gewassen, opgevouwen en opgeborgen, de zomer is officieel voorbij. Een seizoen met veel warmte en felle zonnestralen, wat heerlijk was om je huid een gezond kleurtje te geven. Maar na de zomer kan je huid ook wel wat voeding gebruiken.

Toon meer >

Toon minder >