Vaak handelen wij niet naar de realiteit, maar handelen wij naar onze negatieve gedachten daarover. Helaas zijn wij daardoor in meer of mindere mate slaaf van onszelf, dus van onze emoties en denkbeelden, maar gelukkig valt dit op te lossen door onze focus te richten op het leven zoals ie nu is. Zoals het zich nu afspeelt. Het hier-en-nu,...
Effe zitten.
Doe de deur vijf minuten op slot, neem een extra rookpauze of trek je even terug in een verlaten vergaderkamer. Om te mediteren hoef je niet op een berg in Tibet te zitten, het kan gewoon op je werk.
...
Wat als niets is wat het lijkt? Wat als ons waarnemingsvermogen: zien, ruiken, voelen, horen, proeven slechts het topje van de werkelijkheid is? Is alles dat we waarnemen slechts een droom? Een droom waarin we zo diep ingebakken zitten (we hebben tenslotte al onze kennis gebaseerd op onze zintuigen en het verleden) dat het daardoor echt...
”Je bent perfect zoals je bent”. Elke vrouw moet blij kunnen zijn met zichzelf en haar lichaam. Dit geeft rust en ruimte in je leven. Het geeft je de mogelijkheid “echt” te kunnen ademen en je leven op jouw manier in te delen. Vervolgens kun je zonder negatieve belemmeringen of onbewuste patronen, die je tegenhouden...
Gratis Uniek Webinar met 14 tips voor een Succesvol Leven!
Hoe zou jij reageren als je dagelijks iemand tegenkomt met meerdere zwaardere rotsblokken op zijn of haar nek en zegt: “Waarom is het leven zo zwaar?!”
Je geeft als antwoord: “Haal toch die rotsblokken van je nek!” Maar de persoon zelf ziet...
In mijn groeiprocessen heb ik vele malen inspiratie mogen ontvangen. Ze schonken me warmte, ze schonken me kracht, maar voornamelijk nieuwe levensenergie. Ik besefte dat het toelaten, mijn ziel deed ervaren. De vernieuwde betekenis van het begrip 'inspiratie', deed onderzoek ontluiken. Inspiratie vertaalde ik voortaan als ...
Angst is een manier van denken. We leven in hectische tijden. Het lijkt of de angst regeert en of we worden geleefd. Maar is dat zo? Zien we de dingen zoals ze werkelijk zijn ?
Om deze vraag te kunnen beantwoorden wil ik kort aandacht besteden aan het begrip tijd. ‘Tijd is een manier van denken...
“Toeval bestaat niet.” En terwijl ik dit schrijf, kijk ik op de klok. Het is 10.10 uur. Vorige week heb ik een pakketje besteld. Via de leverancier kreeg ik netjes bericht.
Ik kan het pakketje volgen via DHLforyou.nl. Als ik op de link klik, kom ik terecht op jouw site.
Dat het pakketje vandaag of morgen geleverd wordt, daar...
Kennismaking
Het is ondertussen alweer ruim 3 maanden geleden dat ik digitaal de deuren van mijn website opende voor iedereen die nieuwsgierig was. Mijn website: www.openlife.nl . Mijn naam:Martha
Ik begon met bloggen over mindfulness en...
Wanneer we tijd in de natuur doorbrengen, voelen we ons vanzelf beter en gedragen we ons zelfs beter. De natuur haalt onze altruïstische instincten en gemeenschapszin meer naar boven. Zelfs computer plaatjes, foto’s of planten in onze werkomgeving kunnen al een positieve invloed op ons hebben.
De Universiteit van Rochester heeft...
Toen ik klein was had ik altijd buikpijn. Nachtenlang lag ik wakker en niet hielp. Toen mijn moeder me een aantal keren mee had genomen naar de dokter, bleek dat er geen medische oorzaak voor aan te wijzen was. Ondanks dat ik dus niet ziek was, bleef ik buikpijn houden. Na een tijdje dacht mijn moeder dat de buikpijn...
Meld uzelf aan voor een levens- veranderende seminar.
