'Fysikos voeding'

Voeding is een bouwstof van het lichaam. Dus daarom is goede voeding zo belangrijk. De juiste voeding zorgt vooral voor de juiste voeding voor iedere cel. Als iedere cel in het lichaam de juiste stoffen krijgt, kan deze doen wat de cel hoort te doen en bent u dus gezond. Welke basisbouwstoffen zijn noodzakelijk voor het lichaam en hoe reageert het lichaam daarop.

Waarom gezonde darmen belangrijk zijn.

De darm zorgt voor het opnemen van voedingsstoffen en het uitscheiden van afvalstoffen, althans als de darm goed functioneert. Het opnemen van voeding zorgt ervoor dat de bouwstoffen in het lichaam kunnen worden opgenomen zoals het hoort. Als er te weinig vet in je lichaam is om bijvoorbeeld je hersens en je totale zewnwustelsel goed te voeden krijg je een signaal van je lijf dat er meer gegeten moet worden. Ook eiwitten zijn belangrijk voor ons lichaam, Al je organen zijn uit eiwitten gemaakt en vooral je immuunsysteem functioneert bij de gratie van eiwitstructuren. De darm is dus belangrijk voor de opname van voedingsstoffen.

Voeding & Beweging kunnen niet zonder elkaar.

Als u veel beweegt (sport) is het zinvol om aandacht aan de voeding te besteden. Juist dan is het heel belangrijk om goed, gezond en gevarieerd te eten met voldoende gezonde vetten en koolhydraten.

Fysikos Voeding.

Onder de naam Fysikos Voeding werkt Annette ter Heijden, orthomoleculair specialist. Ze helpt mensen gezond te leven.

Wat kenmerkt de orthomoleculaire denkwijze?

Voeding is bouwstof voor het lichaam. De juiste voeding zorgt voor de juiste voeding voor iedere cel in het lichaam. Als iedere cel de juiste stoffen krijgt, kan deze doen wat de cel hoort te doen en bent u dus gezond.

Annette legt uit hoe het in zijn werk gaat en wat u eraan kunt doen om gdzond en vitaal te worden en te blijven.

Bekijk aflevering: 'Fysikos voeding'