Gelukkig worden

Gelukkig worden is een streven van veel mensen, hetgeen niet makkelijk is. Het vergt veel zelfdiscipline om je denkpatroon te doorbreken en gelukkiger te gaan leven. Sommigen mensen lukt het, maar anderen helaas niet. Toch is gelukkig zijn voor iedereen weg gelegd. Maar hoe doe je dat ?

Het zijn de kleine dingen in je leven.
Veel mensen denken dat ze alleen gelukkig kunnen zijn als ze bepaalde ( grote ) dingen in hun leven bereikt hebben. Zoals het hebben van een mooi huis, een liefdevolle partner, fijne kinderen, mooie en luxe vakanties en ga zo maar door. Als ze dat inderdaad allemaal bereikt hebben, dan vragen zij zich op een gegeven moment af : “ Is dit het nou....... Is dit alles wat er is?"
Dan komen zij erachter dat het juist de kleine dingen in het leven zijn, die gelukkig maken, en die je vaak niet eens ziet. Het ligt in ieders handbereik, maar je ziet het niet. Hoe erg is dat...................

Er zijn een groot aantal redenen waarom een mens ongelukkig zou kunnen zijn. Maar het is ook eens goed om te beseffen wat je allemaal wel hebt. In vergelijking met Derde wereld landen hebben wij het hier in Nederland zo slecht nog niet. Maak eens een lijst voor jezelf waar je allemaal tevreden over bent in je leven. Denk hierbij aan je leefomgeving, vrienden en familie, je baan maar ook de dingen die je voor andere mensen hebt gedaan. Je zult zien dat je over best veel dingen tevreden kunt zijn. Koester deze momenten.

Ben iedere dag dankbaar.
Maak een soort dagboekje voor jezelf waarin je iedere dag opschrijft waar je dankbaar voor bent in je leven.

Bijvoorbeeld:
Ik ben dankbaar dat de zon schijnt en dat ik ervan kan genieten
Ik ben dankbaar dat de buurman tegen mij glimlacht en mij helpt met de vuilnisbak
Ik ben dankbaar dat ik geld heb om de dagelijkse boodschappen te kopen
Ik ben dankbaar dat ik electriciteit heb in mijn huis
enz, enz. enz.

Je zult zien dat na enige tijd je je blij, dankbaar en gelukkig zult gaan voelen. Je leeft weer en je geniet weer van je leven.

Kortom:  je bent GELUKKIG