Buitenleven - Tips voor de zomer
Als er iets is dat ontspant, is het de weldaad en oogverblindende schoonheid en weelde van de natuur. Hiervoor hoef je niet ver van huis te gaan. Als jij de gelukkige bent met een eigen tuin, kan je daar op jouw eigen manier een ontspannen sfeer creëren. Een juiste balans van begroeiing versterkt je innerlijke vermogen om tot rust te komen.
Er zijn wel honderden dingen om buiten te doen, maar soms kom je er gewoon even niet op. Hier wat tips die je kunnen helpen ontspannen.
Start de ochtend met yoga of een meditatie in de tuin. Zo begin je de dag positief en ontspannen.
Water in de tuin helpt bij het genieten. Een vijver, een fontein of een waterval. Water is mooi en ontspannend, dus zorg dat je water toepast in je tuin. Of je nou een grote of kleine tuin hebt, water past in elke tuin. Het geluid van water helpt je te relaxen. Ook rotsen kunnen er ontspannend en mooi uitzien en zijn een goede toevoeging aan de tuin.
Kunnen wandelen in je eigen tuin, lijkt je dat niet fantastisch? Helaas is dit niet weggelegd voor alle tuinen en dan met name de kleine tuinen. Wanneer je een grote tuin hebt, kun je een mooi wandelpad aanleggen met eventueel een tuinhuisje. Zorg dat je lekker langzaam door je tuin wandelt, zodat je echt kunt genieten van alles om je heen. Het is geen gek idee om gewoon eens lekker te zitten in je tuin om vogels te spotten. Je kunt het op zijn minst proberen!
Kijk eens naar boven en ga eens vogels spotten of kijk juist naar beneden om de dieren op de grond te bewonderen zoals insecten. Hou je van dieren? Koop dan konijnen of kippen, ze kunnen in een hok in de tuin en ze zijn geven je een goed gevoel. En natuurlijk is er nooit genoeg groen, dus zorg voor veel bloemen, planten, struiken, bomen en gras. Houd dit wel netjes en overzichtelijk. Wanneer het een chaos wordt, creëert het ook een chaos in je hoofd.
Meubels in de tuin
En tuin vol bloemen, planten, bomen en dieren ziet er op zichzelf al prachtig uit, maar je wilt er ook in kunnen zitten. Schaf goede tuinmeubelen aan, het is een investering waar je lang plezier van zult hebben. Zodra je goede tuinmeubelen hebt zul je met mooi weer vaker in de tuin kunnen zitten.
Luxe in de tuin zie je tegenwoordig ook steeds vaker. Tuinen met jacuzzi's of whirlpools. Dit is allemaal erg mooi en heerlijk ontspannend, maar niet voor iedereen betaalbaar. Voor minder geld heb je een tuindouche, waar je onder kunt staan als het te warm wordt. En om lekker ergens te kunnen liggen kun je een hangmat aanschaffen die je gewoon op kunt zetten, zonder dat je er een boom voor nodig hebt. Je kunt hem opzetten in de zon of juist in de schaduw en wanneer je je ogen sluit lijkt het net of je op vakantie bent.
Voor de creatievelingen onder ons: begin een moestuin. Er is niets heerlijker dan je eigen oogst van groenten en fruit te kunnen bereiden in een maaltijd voor jezelf of voor vrienden en familie. Ook bezigheden als bloemen schikken of bloemen planten zorgen ervoor dat je ontspannen wordt.
Barbecueën blijft favoriet, maar daarnaast kun je ook heerlijk high tea-en of picknicken in je eigen tuin. Gezellig met de kids of met vrienden. Begin een moestuin, zodat je deze lekkernijen kunt gebruiken voor bij de high tea of bij de picknick.
Activiteiten
Ben je toe aan wat actievere bezigheden? Dan kun je altijd nog badmintonnen, volleyballen, voetballen en als je beschikt over een tafeltennis dan kun je natuurlijk gaan tafeltennissen. Ook de volgende spelletjes doen het nog steeds goed en zijn goed voor teambuilding, spelletjes zoals stelten lopen, bliklopen, touwtje springen, elastieken, verstoppertje.
Speciaal voor de kids
Een zandbak, een glijbaan, een schommel. Hiermee kunnen kinderen de hele dag zoet zijn. En als het erg mooi weer is kun je eventueel een klein zwembad opzetten en kunnen ze water spelletjes spelen zoals een watergevecht of flessenvoetbal.
Ga met je kinderen fietsen, visjes vangen, skeeleren, vliegeren, varen. Het is ontspanning voor u én voor de kinderen.
In de avond
Na een heerlijke dag ontspanning is het tijd voor.. een heerlijke avond vol ontspanning! Schaf een vuurkorf aan of een tuinhaard. Als het 's avonds wat afkoelt dan zorgt de vuurkorf of de tuinhaard voor warmte. Kijk naar de mooie lucht die nu wordt opgelicht door de maan en vele sterren, probeer er figuurtjes in te zien en bespreek dit met je kinderen of vrienden. Kijk of jullie hetzelfde zien of juist iets heel anders.
Ook 's avonds kun je prima spelletjes doen, steek wat kaarsen op en ga bijvoorbeeld een potje kaarten. En ben je het buiten zijn nog niet zat? Zet dan een tent op om hier vanavond in te overnachten. Na deze heerlijk overnachting wordt je de volgende dag wakker van het geluid van vogels en kun je lekker gaan ontbijten in je prachtige tuin.
Veel plezier in de buitenlucht!
Voor meer informatie / gesprek stof over Huis & Tuin ga naar ons ForYou Lifestyle Forum! en bespreek hier alles over dit onderwerp én meer!
