Je bent anesthesioloog-pijnspecialist. Wat houdt dit precies in?

‘Dit is een extra specialisatie voor anesthesiologie. Ik ben vooral gespecialiseerd in het behandelen van chronische pijn. Ik voer behandelingen uit, zoals het opheffen van zenuwblokkades. Daarnaast schrijf ik ook pijnstillers voor en werk ik nauw samen met de huisarts. Mensen worden via de huisarts doorverwezen naar Excellent Care Clinics. In een eerste gesprek worden je persoonlijke situatie en de factoren die kunnen samenhangen met de klacht in kaart gebracht. Na een medisch onderzoek wordt bepaald welke behandeling het meest effectief voor jou is.’

Wat is pijn?

‘Dat is een lastige vraag, want pijn is heel subjectief. We hebben wel een numerieke schaal van 1 tot en met 10, zodat we een idee hebben van de intensiteit van de pijn bij de patiënt. Wanneer iemand ’10’ aangeeft, dan is de pijn ondraaglijk. Verder zijn er verschillende soorten pijn. Zo heeft pijn een waarschuwingsfunctie: je trekt je hand automatisch terug wanneer je deze in het vuur steekt. Pijn is een natuurlijk beschermingsmechanisme van je lichaam. Acute pijn heeft meestal een duidelijke oorzaak, denk bijvoorbeeld aan een wond of infectie. Deze pijn gaat met de juiste behandeling of rust weer over. Maar pijn kan ook chronisch worden. Er is dan geen één op één relatie meer met het oorspronkelijke letsel. Er is een discrepantie tussen letsel en de pijn.
Vaak zijn er meerdere redenen waarom de pijn blijft. Dit is in iedere situatie anders. Het is daarom erg belangrijk om inzicht te krijgen in jouw persoonlijke situatie.’

Wat zijn de gevaren van pijn?

‘Chronische pijn zorgt niet alleen voor lichamelijke pijn, het beïnvloedt ook relaties, werk, vriendschappen, hobby’s en de algehele kwaliteit van leven. Je kunt in een sociaal isolement raken doordat je je werk verliest of omdat je sociale kring steeds kleiner wordt. De ontwikkelingen in de wetenschap en technologie staan natuurlijk niet stil. Het is voor mij een uitdaging om met deze ontwikkelingen, en in samenwerking met de huisarts en andere medische disciplines, tot iets moois te komen. En daarmee bedoel ik dus het zoveel mogelijk reduceren van pijn.’

Kun je een voorbeeld geven van een aandoening?

‘Bijvoorbeeld een hernia in je rug, dan zit er een zenuwwortel in de verdrukking. Een hernia is een uitpuiling van een tussenwervelschijf, het kussentje dat tussen de wervels in de nek en rug ligt. Als deze uitstulping tegen een zenuwwortel aanduwt, kan de zenuwwortel geïrriteerd raken of klem komen te zitten. Hierdoor kan rugpijn ontstaan met uitstraling naar de billen, het been of de voet. De belangrijkste oorzaak van een hernia is slijtage. Bij sommige patiënten gaat een hernia vanzelf over.’

Bewegen met pijn

‘Wanneer wij iemand niet goed kunnen helpen, en de pijn blijft, dan kunnen wij een cliënt doorverwijzen naar de kliniek Bewegen met Pijn. In deze kliniek krijgen patiënten een therapie waarbij bewegen met speciale apparatuur, gedrags-psychotherapie, dieet, koudetherapie en spieropbouw met elektromyostimulatie centraal staat. 
Al deze behandelingen worden vergoed vanuit de basisverzekering.’

Aandoeningen waar Excellent Care Clinics bij kan helpen:

– Hoofd- en aangezichtspijn
– Rugpijn met of zonder uitstraling naar het been
– Heup- en liespijn
– Gewrichtspijn
– Onderarm-, hand-, knie-, enkel- en voetpijn
– Zenuwpijn en/of pijn bij gordelroos
– Nekpijn met of zonder uitstraling naar de arm
– Opvliegers en nachtelijk zweten

Gerichte en multidisciplinaire aanpak

De behandeling bij Excellent Care Clinics kent een multidisciplinaire aanpak waarbij diverse specialisten betrokken kunnen worden. Denk hierbij aan een neuroloog, een fysiotherapeut of een psycholoog. Door kennis en kunde uit verschillende specialismen te bundelen, worden er verschillende inzichten gebruikt om u kwalitatief hoogwaardige zorg aan te kunnen bieden.

Nieuwe behandelmethode

Wanneer jouw klachten toch blijven aanhouden of wanneer je geen hormonale therapie mag of wil hebben, kun je in aanmerking komen voor een nieuwe behandelmethode. Deze is in de Verenigde Staten ontwikkeld en Excellent Care Clinics gebruikt deze techniek nu ook, als één van de eerste in Nederland. Je hebt alleen een doorverwijzing van je huisarts of medisch specialist (gynaecoloog) nodig.

Gordelroos

‘Een paar dagen later was er echter wel wat te zien. En hoe! Rode huiduitslag en kleine, met vocht gevulde blaasjes. Ik voelde me ook helemaal niet fit en was zelfs wat koortsig. Dit kwam natuurlijk niet door een nieuwe bh, dat was puur toeval geweest. Nee, een bezoek aan de huisarts leerde me dat ik gordelroos had. Hij legde uit dat je het krijgt van hetzelfde virus dat waterpokken veroorzaakt. Als je dat eenmaal hebt gehad, blijft dat virus je hele leven in je lichaam aanwezig. Bij een verminderde weerstand kan het virus ineens weer actief worden.’

Zenuwpijn

‘De blaasjes jeukten verschrikkelijk en het was ook nog eens behoorlijk pijnlijk. Volgens de huisarts moest ik het uitzieken. Ik kreeg een zalfje mee tegen de jeuk en mocht paracetamol tegen de pijn nemen. De jeuk ging inderdaad na enige tijd weer over en de blaasjes droogden in, maar de gordelroos had mijn lichaam nog niet verlaten: ik kreeg last van zenuwpijn. Dat was afschuwelijk! Het was een branderige pijn met steeds heftige pijnscheuten. Ik kon mijn huid ook haast niet aanraken van de pijn en zelfs kleding kon ik amper verdragen.’

Doorverwezen

‘Het was een afschuwelijke tijd die ik mijn ergste vijand nog niet toewens. Van de huisarts kreeg ik zware pijnstillers, maar dat bracht nauwelijks verlichting. Uiteindelijk heeft hij me doorverwezen naar Excellent Care Clinics. Daar ben ik nog altijd blij om, want daar ben ik enorm goed geholpen. De pijnartsen waren blij dat de huisarts snel begonnen was met antivirale medicijnen en mij op tijd had doorverwezen naar de pijnkliniek voor behandeling. Mijn pijnklachten werden serieus genomen en er vond direct een behandeling plaats en ik kreeg speciale medicatie tegen zenuwpijn die voorzichtig werd opgebouwd. Na anderhalve week werd de pijn al een stuk draaglijker.’

Het gaat de goede kant op

‘Het gaat inmiddels weer goed met me. De pijn is er nog wel, maar niet meer te vergelijken met die eerste maanden. Het kan nog best een poosje duren voordat de zenuwpijn helemaal verdwenen is, maar dat boezemt me geen angst meer in. Dat laatste stukje kan ik op deze manier wel aan!’

Eerste opvlieger

En toen ineens was het zover: ik kreeg mijn eerste opvlieger. Ik had het eerst helemaal niet door. Ik dacht eigenlijk dat ik ziek was en koorts kreeg. Ik stond in de rij bij de kassa van de buurtsuper hier om de hoek. Vanuit mijn tenen voelde ik het omhoog golven: een warmte die per direct via iedere porie in mijn lijf wilde ontsnappen. Er parelden ineens zweetdruppeltjes op mijn voorhoofd en bovenlip en ik had de neiging om me zo snel mogelijk van de nodige kledingstukken te ontdoen. Wat had ik het warm! Toen deze ‘aanvallen’ regelmatig terug bleven komen, begreep ik de boodschap die mijn lichaam me wilde vertellen: ik was in de overgang.

Uitschieters

Gemiddeld kreeg ik er overdag een stuk of tien, maar er waren ook dagen bij dat ik uitschieters had van veertien opvliegers. Ik werd er gek van! Dat ik er ook ’s nachts nog door geplaagd zou worden, had ik niet voorzien. Halverwege de nacht werd ik vaak wakker, omdat ik zo ongeveer het bed uitdreef. Oké, dat is misschien wat overdreven, maar mijn nachtkleding was echt doorweekt en het beddengoed kon de volgende ochtend in de was.

Stemmingswisselingen

Het gevolg van die gebroken nachten was dat ik ook nog eens continu moe was. Dat kwam mijn humeur niet ten goede. Mijn man en kinderen klaagden dan ook regelmatig over mijn stemmingswisselingen. Ik kwam mezelf hierdoor wel tegen. Ik, die altijd gedacht had dat die opvliegers aanstellerij waren. Nu wist ik beter. Ik ben uiteindelijk met mijn klachten naar de huisarts gegaan. Hij schreef me hormonale medicatie voor. Omdat dit slechts een klein beetje hielp , bleven mijn klachten maar aanhouden. Gelukkig heeft hij me doorverwezen naar Excellent Care Clinics voor een nieuwe behandelmethode.

Opvliegerbehandeling

Deze techniek is in de Verenigde Staten ontwikkeld en Excellent Care Clinics gebruikt het nu als één van de eerste in Nederland. Ik besloot de stoute schoenen aan te trekken en de opvliegerbehandeling te ondergaan. Bij deze behandeling wordt een zenuwknoop in je hals tijdelijk met medicijnen geblokkeerd en treedt er een reset op van het warmteregulatiecentrum in je hoofd. En het fijne is: de behandeling wordt vergoed via mijn basisverzekering. Wat een uitkomst! Ik heb bijna geen opvliegers meer en ’s nachts slaap ik ook weer door. Ik voel me nu zoveel beter. Had ik dat maar eerder geweten!

– Petra

Hormonale therapie bij borstkanker

Zestig tot tachtig procent van de vrouwen die hormonale therapie bij borstkanker krijgen, kunnen last hebben van opvliegers en zweten. Dit geldt ook voor mannen die hormonale therapie krijgen bij prostaatkanker. In het verleden was is er niet veel aan te doen. Gelukkig kan een behandeling bij Excellent Care Clinics eventueel uitkomst bieden.

Casper Beukema

Wat is magnesium?

Magnesium is een mineraal dat de laatste jaren steeds meer bekendheid krijgt. En terecht, want deze voedingsstof heeft een enorme invloed op onze gezondheid. Je zou het misschien niet zo snel denken, maar ons gedrag en vooral onze reactie op stressprikkels wordt grotendeels beïnvloed door dit mineraal. De dagelijkse behoefte aan magnesium bedraagt 300-350 milligram voor mannen en 280 milligram voor vrouwen. Maar deze behoefte kan wel oplopen tot 600-700 mg per dag. Waarom eigenlijk? Omdat magnesium onze natuurlijke buffer tegen stress is en tegen schommelingen in de bloedsuikerspiegel.

Goed voor iedereen

Veel mensen zijn niet op de hoogte van het mineraal magnesium. Toch brengt voldoende inname van magnesium een aantal belangrijke voordelen met zich mee:

Beschermer tegen diabetes

Magnesium helpt glucose verwerken en beschermt tegen pieken en dalen in de bloedsuikerspiegel. Een magnesiumtekort herken je vaak aan zoete trek hebben en emotionele schommelingen. Deze twee zijn hormonaal verbonden en gaan hand in hand. Een stabiele bloedsuikerspiegel geeft meer rust in ons hoofd én lichaam.

Natuurlijke stressbuffer

Magnesium remt onrust en angst in de hersenen. Het voorkomt dat we teveel in het verleden of in de toekomst zijn met onze gedachten. Een magnesiumtekort geeft vaak een onrustig gevoel zonder duidelijke oorzaak.

Ontkrampend

Onze spieren hebben calcium nodig om aan te spannen en magnesium om weer te ontspannen. Vaak is de verhouding calcium-magnesium verstoord waardoor we last krijgen van kramp en te hoge spierspanning in de nek en schouders die zelfs na een fysiobehandeling weer terugkomt. Ook een trillend ooglid en druk op de borst tijdens een spannend moment zijn veelvoorkomende tekortklachten. Niet zelden is inspanningsastma een verkramping van de luchtwegen die door spiertjes omgeven zijn.

Energie

Om energie aan te maken is ook magnesium nodig. Ons energiemolecuul ATP heeft het mineraal nodig om te kunnen werken. Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar wanneer we energie hebben voelen we ons kalm en rustig. Pas wanneer we een energietekort hebben worden we onrustig en jachtig. Magnesium is de kalme energie-brenger.

De juiste voeding

Word je sterk van spinazie? Nee, maar in spinazie zit veel magnesium. En dat is goed voor je spieren! Alle groene bladgroenten zijn vol van magnesium, het is zelfs de reden dat planten een groene kleur hebben. Wist je dat cacao zeer magnesiumrijk is? Een goede reden om af en toe chocolade te eten. Echter is er dankzij de intensieve landbouw veel minder magnesium in de grond en daarmee in onze voeding. Tel hier een toename van stress en suikergebruik bij op en het is begrijpelijk dat een magnesiumtekort ontstaat ondanks een voedingspatroon rijk aan groenten.

In een supplement

Wij hebben een goed opneembare vorm nodig om magnesium aan het werk te zetten in ons lichaam. Dit noemen we bio-identiek. De beste vormen van magnesium zijn verbindingen van citraat, bisglycinaat, glycerofosfaat en malaat. Verreweg de meeste magnesium in de winkels zijn in de nauwelijks werkzame oxideverbinding. Ga altijd voor een goede verbinding en laat je niet van de wijs brengen door hoge kortingen!

Advies

Iets wat voor de een werkt, hoef niet voor de ander te werken. Elke verbinding van stoffen heeft namelijk een net iets andere werking. De rode draad is altijd de oorzaak, dat is allesbepalend voor de keuze. Het is belangrijk dat je een product aanschaft bij een adviesdrogisterij, zoals De Rode Pilaren. De medewerkers hebben kennis van zaken en weten welk producten het beste past bij jouw klachten.

Littekentherapie

Een litteken gaat nooit meer weg. Het kan minder mooi of pijnlijk zijn en zelfs zorgen voor een bewegingsbeperking. Met littekenmassage, ondersteund door het gebruik van siliconenpleisters of
tape zul je minder worden beperkt in je bewegingen en met behulp van lasertherapie kan het litteken minder zichtbaar worden gemaakt.

Oedeemtherapie na oncologische ingrepen

Na een ingreep waarbij lymfeklieren zijn weggenomen, zoals nogal eens bij een borstoperatie gebeurt, kan oedeem (een opeenhoping van vocht) ontstaan. Met een speciale massagetechniek zoals lymfdrainage, oedeemgrepen of lymftaping zorgt de huidtherapeut ervoor dat het vocht wordt afgevoerd. Dit vermindert de pijn en bevordert de wondgenezing. Aansluitend volgt vaak ambulante compressietherapie in de vorm van zwachtelen, waarna wordt toegewerkt naar het aanmeten van een therapeutische elastische kous die het behaalde resultaat behoudt.

Therapeutische elastische kous

Wanneer je last hebt van lymfoedeem, kan een therapeutische elastische kous een uitkomst zijn. Voor het aanmeten hiervan kun je bij de huidtherapeut terecht. Wist je dat dergelijke kousen er tegenwoordig in alle soorten en kleuren zijn?

Definitief ontharen

Het kan heel vervelend zijn wanneer je last hebt van overmatige haargroei. Soms is dit het geval op plaatsen waar van nature al enige haargroei is, maar het kan bij vrouwen ook voorkomen op plaatsen waar meestal alleen mannen haren ontwikkelen. Er zijn verschillende manier waarop je definitief van die ongewenste haargroei kunt afkomen, zoals elektrische epilatie of IPL ontharing. Je huidtherapeut kan je adviseren over de wijze die voor jou het meest geschikt is.

Acnetherapie

Acne is een aandoening van de talgklier, die meestal begint in de puberteit en rond je 25e jaar weer verdwijnt. Onder invloed van hormonen worden deze talgklieren actief. Wanneer het om een enkel jeugdpuistje hier en daar gaat, is er meestal niets aan de hand. Acne kan echter veel ernstiger vormen aannemen en voor forse ontstekingen zorgen. De huidtherapeut kan de aandoening verminderen en verbeteren. Naast een behandeling in de salon krijg je ook adviezen mee om je huid thuis op de juiste manier, en met de juiste producten, te verzorgen.

Tatoeage verwijderen

Toen je hem liet zetten, had je niet gedacht dat je er ooit vanaf wilde, maar toch kun je er spijt van krijgen. Omdat het bepaalde herinneringen oproept aan een tijd of persoon die je het liefst zo snel mogelijk vergeet, omdat het resultaat je direct al niet aanstond of om nog een andere reden. Gelukkig is je tatoeage met een laser te verwijderen. Afhankelijk van de diepte waarop de tatoeage is aangebracht en de kleuren die gebruikt zijn, heb je over het algemeen tussen de vier en acht behandelingen nodig. Pigment- en ouderdomsvlekjes kunnen overigens ook op deze manier verwijderd worden.

Invulling uitvaart

Als je weet dat je binnenkort komt te overlijden, ga je waarschijnlijk ook nadenken over je uitvaart. Misschien vind je het ongemakkelijk of confronterend om over je eigen uitvaart te praten, en laat je de invulling hiervan liever over aan je naasten. Maar de invulling van je uitvaart kan juist ook aanleiding zijn voor mooie gesprekken over je dood met je partner of andere naaste: over wie jij bent, wat jouw drijfveren zijn en waarom het voor jou belangrijk is om dit aan anderen te laten zien. Door je uitvaart te bespreken, maak je het je dierbaren een stuk makkelijker.

Jouw wensen

Misschien vind je het juist wel fijn om te denken over je eigen uitvaart en heb je hier ook gedetailleerde wensen over. Indien je deze nog niet hebt vastgelegd, is daar nu het moment voor. Zo kan het misschien fijn zijn om een plekje uit te zoeken op de begraafplaats, of om zelf de muziek uit te zoeken voor tijdens de dienst. Misschien zijn er ook wel dingen die je absoluut niet wilt, of heb je bepaalde ideeën over bijvoorbeeld een rouwadvertentie, een crematie of begraven worden in een kist.

Waardevolle tijd

Open zijn over wat je niet wilt, is ook belangrijk. In de meeste gevallen vinden je dierbaren het waardevol om zich bezig te kunnen houden met de voorbereiding van je afscheid. Dit kan een belangrijke stap zijn in het verwerken van verdriet, gemis en rouw. Het (samen) invullen en regelen van je uitvaart kan leiden tot rust en een intense maar achteraf waardevolle en belangrijke tijd.

Veel mogelijk

De grotere openheid over de dood heeft ertoe geleid dat er veel mogelijk is tegenwoordig wat betreft gebruiken en rituelen. Geen uitvaartkist maar een rieten mand. Geen rouwauto, maar een Volkswagen, motor of een bus. Geen muziek uit boxen, maar een live-koor. Misschien vind je het lastig om je wensen op een rijtje te zetten en hier samen met je nabestaanden vorm aan te geven. Het kan dan fijn zijn om samen met een uitvaartverzorger over de mogelijkheden te denken en te praten.

Bespreken

Pien Gouka van Monuta: ‘Ik kan me voorstellen dat je niet goed weet waar je precies moet beginnen. Graag kom ik bij je langs om je wensen te bespreken tijdens een voorgesprek. Door je uitvaartwensen op papier te zetten en deze te bespreken met je naasten en uitvaartondernemer, kun je er zelf voor zorgen dat je uitvaart wordt zoals je het zelf wilt. En een mooi afscheid is voor de nabestaanden de eerste stap en houvast naar de toekomst.

Een mooi en passend afscheid

‘Het regelen van de uitvaart van mijn vrouw en het afscheid was moeilijk. Maar ik ben er blij mee dat we het er samen van tevoren uitgebreid over hebben gehad en al haar wensen hebben opgeschreven. Zo wist ik goed wat zij wilde. In deze lastige periode was Pien een geweldige steun. Ze denkt mee, regelt alles en heeft veel aandacht en geduld. Dankzij haar menselijke en persoonlijke aanpak hebben we op een mooie en passende manier afscheid kunnen nemen.’ – Jan

Spanning

”Zullen we beginnen met koffie?’ stelde ik voor nadat we elkaars handen hadden geschud. Ze zuchtte eens diep. ‘Graag!’ Om de spanning weg te nemen, praatten we wat over het weer en andere alledaagse dingen. Langzaam begon ze te ontspannen en kon ik iets gerichter vragen stellen. Terloops noteerde ik een aantal dingen op het intakeformulier, waardoor basisgegevens als haar naam, adres en verzekering al snel op papier stonden.’

IceCap

‘Al pratend ontstond er een beeld van haar gezinssituatie: man, vrouw, drie kinderen en nu geconfronteerd met een vreselijke ziekte. De uiterlijke gevolgen van haar ziekte vond ze het meest ingrijpend, tegen het haarverlies zag ze als een berg tegenop. Omdat zij haar kinderen niet wilde confronteren met haar kaalheid koos ze voor de IceCap. Zo kon ze zo veel mogelijk ‘normaal’ blijven. Nadat ze zich door de eerste behandelingen heen had geslagen met die ‘ijsmuts waar ze hoofdpijn van kreeg’ bleek deze methode onvoldoende te helpen en werd haar haar alsmaar dunner.’

Bos haren

”Hier’ begon ze terwijl ze een foto naar voren schoof, ‘moet je kijken wat een bos haren ik normaal heb’. Ik keek en noteerde op mijn formulier de natuurlijke haarkleur die ik op de foto en in haar huidige haardos kon ontdekken. ‘Ik heb allerlei kleuren gehad!’ zei ze. ‘Rood, blond, bruin, álles!’ Ze keek nog eens naar de foto. Ineens zag ik dat haar ogen vol liepen. Het werd haar even te veel. Ter afleiding gaf ik haar een modellenboek en vertelde ik haar dat ze me even moest helpen om iets uit te zoeken waarvan zij dacht dat het bij haar zou passen.’

Modellen

‘Meteen ging ze op zoek naar een model, haar ogen schoten heen en weer over de pagina’s. Haar mond viel open. ‘Jeetje, wat zitten hier mooie kapsels bij,’ bracht ze uit. ‘Wat had je dan eigenlijk verwacht?’ vroeg ik toen. Ze was even stil. ‘Nou ja,’ begon ze, ‘mijn tante had vroeger een haarwerk, en dat leek wel een bontmuts.’ Na een aantal metingen van de hoofdomvang, bepaalden we samen welke modellen passend waren voor haar. Toen namen we afscheid.

Diepe zucht

‘Al snel kwam de bestelling binnen, waardoor ze een paar dagen later al de zichtzending kon passen. Ter ondersteuning had ze een vriendin meegenomen. Hierdoor verliep het passen heel ontspannen, en was er was zelfs ruimte voor een grapje. We selecteerden verschillende haarwerken, totdat er nog maar twee over bleven. Toen de keuze éénmaal was gemaakt, slaakte ze net als bij het eerste bezoek een hele diepe zucht. Toch was er één merkbaar verschil. ‘Ik ben zó blij dat dit nu klaar is, zei ze. ‘Ik weet dat ik gewoon onder de mensen kon komen, zónder als patiënt te worden gezien.’

Trots!

‘Twee weken later was het zover: ik mocht het haarwerk afleveren waar ze zich al helemaal mee had verzoend. Het stond haar prachtig. Na het afscheid liep er een trotse vrouw naar buiten. En ik? Ik stond haar na te kijken, óók een beetje trots!’

Acupunctuur

Acupunctuur is een prachtige, eeuwenoude, oosterse geneeswijze. Vanuit het systeem van de Traditionele Chinese Geneeskunde is de acupuncturist van oudsher getraind in het opsporen van het individuele aspect achter een gezondheidsklacht. Binnen deze traditie houdt dat in dat de mens een onlosmakelijk deel is van zijn omgeving. Het betekent ook dat lichaam en geest als één geheel worden beschouwd.

Verstoring

‘Lichaam is geest’ zeggen traditioneel Chinese geneeskundigen. Alle processen in de mens zijn met elkaar verbonden. De lichamelijke, emotionele en geestelijke ontwikkelingen beïnvloeden elkaar voortdurend. Ziekte wordt dan ook niet gezien als een op zichzelf staand verschijnsel. Het is een lichamelijke of geestelijke uiting van een verstoring in het algehele welzijn. Deze verstoring ontstaat doordat de energiehuishouding in de mens uit balans is.

Acupunctuur bij kanker

Acupunctuur kan zowel tijdens als na afloop van de reguliere kankerbehandelingen ingezet worden. Acupunctuur kan kanker niet genezen, maar is een veilige en bewezen effectieve therapie bij kankergerelateerde klachten zoals pijn, misselijkheid, polyneuropathie, braken, en een droge mond. Ook kan het overgangsklachten, angst, depressie, slapeloosheid en vermoeidheid helpen verminderen. Acupunctuur kan tijdens en na de kankerbehandeling ingezet worden, ook in een palliatief stadium.

Specialiseren

In Amsterdam kunnen cliënten terecht bij Hilde Hiemstra van Qi-Acupunctuur. Hilde is van oorsprong verpleegkundige en heeft, toen ze dat vak uitoefende, al vaak met kankerpatiënten te maken gekregen. Dat maakte altijd grote indruk. Nadat ze een opleiding tot acupuncturist had afgerond, besloot ze zich dan ook te specialiseren in het helpen van mensen die leven met kanker.

‘Zelfhelend’

Hilde: ‘Juist met acupunctuur zie ik mogelijkheden om mensen met kanker te helpen. Acupunctuur is een zachte en weldadige manier van behandelen die het zelfhelende aspect aanspreekt in de mens, zowel op lichaam als geest. Dit is in contrast met de vaak agressieve geneesmiddelen die helaas nodig zijn om de kankercellen in het lichaam te doden. Ik ben aangesloten bij multidisciplinair zorgcentrum voor kankerpatiënten Cancer Care Center omdat ik de samenwerking tussen verschillende disciplines als een essentieel onderdeel zie voor een goede behandeling van klachten van (voormalig) kankerpatiënten.’

Lymfoedeem

Als je geopereerd bent en er één of meerdere klieren zijn verwijderd, of wanneer het gebied rond je oksel bestraald is, kun je last krijgen van lymfoedeem. Lymfoedeem is een abnormale ophoping van eiwitten en vocht in het lichaamsweefsel als gevolg van een verstoord evenwicht tussen de aan- en afvoer van vocht. Normaal gesproken wordt het weefselvocht uit je armen afgevoerd via de lymfeklieren in je oksel, maar na verwijdering of beschadiging van de klieren is hier minder of geen sprake meer van.

Klachten

Je kunt al snel na je ziekteproces met deze vochtophoping te maken krijgen, maar het kan ook zo ineens pas jaren later ontstaan. De klachten die kunnen ontstaan zijn zwelling, een vermoeid en zwaar gevoel, pijn, moeilijker kunnen bewegen, beperkingen in je dagelijks functioneren, huidafwijkingen en infecties. Aan het dikker worden van je arm merk je dat lymfevocht zich ophoopt.

Behandeling

Een goede behandeling is belangrijk omdat lymfoedeem steeds erger kan worden. Ook wordt de kans op een slechte genezing van wondjes, en het ontsteken van je huid groter als dit niet wordt behandeld. De behandeling bestaat meestal uit een combinatie van manuele lymfedrainage, compressietherapie, oefentherapie, voorlichting en advies. Praktijk voor fysiotherapie Andreasstaete kan je hierbij helpen.

Zachte en kalme massagevorm

Manuele lymfedrainage is een zachte en kalme massagevorm waarin de lymfeafvoer wordt gestimuleerd. Hierbij worden de goed functionerende lymfeknopen gestimuleerd en wordt het lymfevocht afgevoerd in de richting van deze lymfeknopen. ‘Na de behandeling met manuele lymfedrainage is het belangrijk dat het resultaat behouden blijft. Daarom zwachtelen wij zo nodig na de behandeling, of ondersteunen we de behandeling door lymfetaping toe te passen, zodat het lymfevocht gemakkelijker afgevoerd wordt’, aldus de oedeemtherapeuten van Praktijk voor fysiotherapie Andreasstaete.

In balans

De fysiotherapeuten van Praktijk voor fysiotherapie Andreasstaete staan voor jou klaar: ‘Het evenwicht tussen jouw lichamelijk en geestelijk welzijn staat bij ons centraal. Wij staan voor een persoonlijke benadering, aandacht, én een individuele begeleiding! Wij hebben goede contacten met alle huisartsen en andere verwijzers in Amersfoort. Daarnaast hebben wij contracten met alle landelijke zorgverzekeraars. Verder zijn wij aangesloten bij het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie (KNGF).’

Mogelijkheden

Wat doen wij allemaal?

  • Oedeemtherapie (a.m. Vodder)
  • Begeleiding bij (werkgerelateerde) overbelastingsklachten
  • Blessurebegeleiding
  • Adembewustwording
  • Ontspanningstherapie
  • Stressmanagement
  • Medical Taping
  • Begeleiding van de ouder wordende mens
  • Gesuperviseerde looptraining bij claudicatioklachten
  • Acupunctuur
  • Dry Needling
  • Behandeling van patiënten met COPD
  • Thuiszorgfysiotherapie

Onflatteuze kleding

‘Hoewel ik schoon was verklaard, zat ik tijdens mijn herstel slecht in mijn vel. Voorheen waren kleding uitzoeken en mezelf optutten mijn meest favoriete tijdverdrijf. Maar nu, met mijn geamputeerde borst, voelde ik me vooral erg onaantrekkelijk. Ik verstopte mezelf in wijdvallende, onflatteuze kleding. Als ik dan toch de moed had om naar mezelf te kijken, vroeg ik mezelf af wie toch die vrouw in mijn spiegelbeeld was. Hoewel ik er nooit bij had stilgestaan, zijn je borsten zó belangrijk. Je voelt je er vrouw door. En mijn gevoel van vrouwelijkheid, dat was ik helemaal kwijt.’

Zoektocht

‘Een goede vriendin zag hoe ongelukkig ik was en tipte me over prothesen en aangepaste lingerie. Eerst leek mij dat helemaal niets. Om eerlijk te zijn, dacht ik aan die keren dat ik als pubermeisje ‘kipfilets’ in mijn galajurk stopte om een vollere buste te krijgen. Maar na al die foto’s die ik zag tijdens onze gezamenlijke online zoektocht naar prothesen en bijpassende lingerie, was ik om. Bij die modellen zag het er allemaal heel natuurlijk én vrouwelijk uit.’

Vrouw!

‘Ik maakte een afspraak bij de speciaalzaak waarbij ik direct een goed gevoel had gekregen: Roos MammaCare. Eigenaresse Els van Empelen ging samen met mij, onder het genot van een lekker kopje thee, kijken naar mijn wensen. Dit persoonlijke maar ontspannen gesprek stelde mij direct op mijn gemak. Els liet mij vervolgens van alles zien: verschillende soorten protheses, mooie lingeriesetjes en zelfs badmode! Er ging een hele wereld voor mij open. Na verschillende prothesen en beha’s te hebben geprobeerd, stapte ik met het juiste model prothese naar buiten. In combinatie met mijn nieuwe lingeriesetjes voel ik me weer op en top vrouw!’

Protheses

Roos MammaCare is specialist in borstprotheses en van mening dat elke vrouw de perfect passende prothese verdient, die comfortabel te dragen is en natuurlijk oogt. In volledige privacy en met volledige aandacht laat eigenares Els van Empelen jou verschillende protheses zien en voelen, waarna je samen tot de beste keuze komt. Els biedt protheses, deelprotheses en plakprotheses van Amoena, Anita en Basko, in verschillende gewichtsklassen.

Protheselingerie

Ben je inmiddels in het bezit van een borstprothese, dan hoort daar natuurlijk mooie, bijpassende lingerie bij. Els werkt met de gespecialiseerde merken Amoena, Anita, ABC Breastcare en Susa. De lingerie bevat een hoesje waarin de prothese gedragen kan worden. Op die manier is je prothese niet zichtbaar en blijft die goed op zijn plaats zitten. De protheselingerie kent een grote variatie aan modellen, kleuren en maten. Het setje dat het best bij jou past, zit er dus altijd bij.