Vergeet je nagels niet!

Natuurlijk is het niet gek dat door al die ‘voorbereidstress’ de zorg voor je nagels niet bovenaan je prioriteitenlijstje staat. Maar wanneer je goed voor je nagels (en handen) zorgt, dan zal je je minder snel hoeven storen aan afgekloven, ingescheurde, afgebladderde en gerafelde nagels en handen. Behalve dat het regelmatig schoonmaken van je nagels erg belangrijk is, is het ook zaak om de lengte goed bij te houden. Wist je dat je hiervoor beter geen nagelschaartje kunt gebruiken? Een (glazen) nagelvijl is hier wél geschikt voor. Door het inkorten van je nagels met een schaar kunnen er namelijk beschadigingen in je nagels ontstaan, zoals scheurtjes. Ga je aan de slag met de vijl? Let er dan op dat je niet met een zigzaggende beweging aan het werk gaat, maar steeds van buiten naar binnen vijlt. Ook op die manier ben je beschadigingen voor. Toch zijn problemen aan je nagels niet altijd te voorkomen. Door bepaalde weersomstandigheden of door het uitvoeren van bepaald werk kunnen ze bijvoorbeeld ook beschadigd raken, en broos en droog worden. Wat nu?

Manicure

Door voor een manicure te kiezen, zorg je ervoor dat je handen jouw visitekaartje worden én blijven. Plof in één van de heerlijke loungestoelen van de nagelstudio van de Beauty Masters treatment store en laat je in de watten leggen door schoonheidsspecialist Sandra en haar collega’s. Heb je nog nooit een manicure gehad? Dan is een kleine uitleg op zijn plaats. Sandra vertelt: ‘Tijdens een manicure worden je handen eerst uitgebreid gereinigd met een speciaal handbad. Daarna komen je (uitgedroogde) nagelriemen aan bod: deze worden teruggeduwd, en verzorgd met een speciale nagelriemolie. Verder worden je nagels in model gevijld en verzorgd met een hydraterende crème. Ook worden eventuele velletjes verwijderd. Ook kun je er natuurlijk voor kiezen om je nagels te voorzien van een fris en fruitig kleurtje. Of kies voor French Manicure, waarbij je nagels worden voorzien van een subtiele, natuurlijke tint en een wit randje.’

Extra

‘Tijdens de behandelingen voor je nagels maken we gebruik van de producten van OPI Pro Spa,’ vertelt Sandra verder. ‘Niet alleen ruiken deze lekker en zijn ze 100% milieuvriendelijk, ook bestaan ze uit natuurlijke en verzorgende ingrediënten als cupuaçuboter en witte thee. Hiermee wordt je huid heerlijk soepel en zacht. Ook is het mogelijk om je handen helemaal te laten vertroetelen, en voor een spa-manicure te gaan. Hierbij geniet je niet alleen van alle facetten van de manicure, maar krijg je ook een heerlijke handpeeling, een handmasker én een handmassage. Door deze ultieme verzorging komen je nagels en handen weer in topconditie, waardoor je zonder gêne de hand kunt schudden met belangrijke personen!’

Ga voor mooie, stevige en lange nagels!

Heb jij snel last van gespleten of ingescheurde nagels? Of heb je bijvoorbeeld last van korte nagels vanwege een nagelbijtprobleem, of heb je een afwijkende nagelvorm? Geen zorgen: de specialisten van de nagelstudio hebben voor élk nagelprobleem een oplossing. Sandra weet: ‘Elke vorm van een nagelprobleem, of het nou gaat om een beschadiging aan een hand- of voetnagel, vraagt om een andere vorm van reparatie. Voor ieder nagelprobleem kunnen wij een oplossing bieden! Een goede optie is bijvoorbeeld het verstevigen of verlengen van je natuurlijke nagels. Dat gebeurt niet door het zetten van kunstnagels, maar met acryl of gel. Hierbij vormen jouw natuurlijke nagels altijd de basis. Met een laagje acryl of gel worden jouw broze, snel afbrekende nagels een stuk sterker. Korte nagels krijgen een boost met bijvoorbeeld een sjabloon of nageltip. Drie à vier weken na je behandeling met acryl of gel is het tijd voor een herhalingsbehandeling. Door deze behandeling heb jij het hele jaar door mooie, stevige en lange nagels. Over welke oplossing het meest geschikt is voor jou, geven we je natuurlijk graag advies!’

Beautytip van Sandra: probeer een handpakking!

‘Heb jij van jezelf heel droge handen, en misschien zelfs last van kloofjes, eczeem, reuma of artritis? Kies er dan voor om je manicurebehandeling uit te breiden met een paraffine-handpakking. Dit is een heerlijke warme behandeling, die je handen een optimale verzorging geeft. De pakking zorgt ervoor dat de doorbloeding van je handen gestimuleerd wordt, en dat de huid elastisch en zacht blijft. Door de verzachtende werking en de werkzame stoffen worden je nagelproblemen en lichamelijke klachten verlicht, en kom je heerlijk tot ontspanning.’

Stress

Wanneer je stress hebt, maakt je lichaam meer van het hormoon ‘cortisol’ aan. Dit hormoon houdt ons scherp, maar zorgt ook voor klachten. Want cortisol verstoort de barrièrefunctie (ook wel beschermingsfunctie) van onze huid. Dat maakt de huid vatbaarder voor bacteriën, wat ertoe leidt dat acneklachten toenemen. Ook heeft stress een negatief effect op de aanmaak van collageen en elastine in de huid. Deze stofjes zijn nou juist datgene wat onze huid stevig en soepel houdt. Bovendien stoppen celdelingen sneller door stress. Celdelingen is waarvan je huid jong en elastisch blijft. Als dit eerder stopt, veroudert de huid.

Nieuwe huid

Als je na een stressvolle periode ziet dat hiervan sporen op je gelaat zijn achtergebleven, wil je hier vanaf. Eigenlijk wil je er als herboren uitzien. De beste manier om dat voor elkaar te krijgen is door de huid diep te verzorgen en te herstellen. Een huidbehandeling met Neoderma doet de huid opleven. Het woord ‘Neoderma’ zelf is dan ook een samentrekking van de Griekse woorden Neo en Derma en betekent ‘nieuwe huid’. En neem dat in dit geval echt letterlijk: de producten en behandelingen van Neoderma hebben een prachtig huidvernieuwend resultaat.

Natuurlijke ingrediënten

De Neodermaproducten zijn allemaal gebaseerd op de bijzondere eigenschappen van planten en kruiden in combinatie met moderne productietechnieken. Bovendien zijn de producten vrij van minerale oliën, lanoline, dierenextracten en genetisch gemanipuleerde planten- of kruidenextracten en vrij van parabenen. Dat betekent dat de ingrediënten compleet natuurlijk zijn. Daarom kan hiermee zelfs een gevoelige huid diep verzorgd, hersteld en verbeterd worden.

Helemaal onthaast

Zo’n huidbehandeling werkt natuurlijk niet alleen aan de buitenkant, ook vanbinnen voel je je even helemaal onthaast. Maar wat is er zoal mogelijk op het gebied van huidvernieuwende gezichtsbehandelingen? Een greep uit de mogelijkheden:

  • Neoderma Bio-peeling: verwijdert onzuiverheden en bevordert celvernieuwing
  • Bio-lifting: verhoogt zuurstofgehalte en vermindert fijne lijntjes en rimpels
  • Neo-hydro Treatment: herstelt vochtbalans en soepelheid van de huid

Tip voor thuis!

Een behandeling in een salon is natuurlijk heerlijk. Maar producten voor thuis zijn een erg goede ondersteuning bij de behandeling die je in de salon hebt gehad. Laat je door je schoonheidsspecialist adviseren over een combinatie van producten die specifiek op jouw huidtype en huidconditie zijn afgestemd. Door een persoonlijk advies en zorgvuldig uitgekozen middelen help je jouw huid van het probleem af. Neoderma kan oplossingen bieden voor onder andere vroegtijdige huidveroudering, rimpels, de vochtarme huid, de gevoelige huid, de vette huid en voor overpigmentatie. En ook voor mannen is er productenlijn.

Voor jou?

Ben jij nieuwsgierig geworden naar Neoderma en gezichtsbehandelingen? Bij schoonheidssalon Prinsenhuys kun je terecht voor een keur aan gezichtsbehandelingen voor de oudere of jongere huid, droge of zeer gevoelige huid. Maak een afspraak voor een intakegesprek en onder het genot van een kopje koffie of thee wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld. Schoonheidsspecialiste Joyce behandelt je met passie en liefde voor het vak, met als doel jouw eigen schoonheid te accentueren!

Elke dag

Van die ruim vijf miljoen chronisch zieken, kampt meer dan een miljoen met diabetes mellitus, vroeger bekend als suikerziekte. Deze ziekte beïnvloedt het leven elke dag, omdat patiënten continu hun bloedsuikerspiegel in de gaten moeten houden. Doen zij dit niet, dan krijgen ze last van aanvallen waarbij ze onder andere overmatig zweten, duizelig zijn en humeurwisselingen kunnen hebben. Dit kan, onbehandeld, zelfs resulteren in coma.

Leren van ziekte

Een chronische ziekte als diabetes is natuurlijk naar, en je wilt er liever vanaf. Maar heb je er ooit bij stilgestaan dat de ziekte jou misschien iets wil vertellen? Misschien klinkt dit je gek in de oren. In onze maatschappij doen we er immers van alles aan om ziektes te mijden en er zo snel mogelijk vanaf te komen. Maar zeker in het geval van chronische ziektes is dat misschien niet de meest zinvolle benadering.

Ziekte als symptoom

Een andere manier om naar ziekte te kijken, is door een systemische benadering. De kern van systemisch werken is dat bepaalde terugkerende patronen die in je leven voorkomen, hun oorsprong vinden in het familiesysteem waarin we zijn geboren. Chronische ziekte of terugkerende klachten kun je zien als zo’n terugkerend patroon, en als signaal van het lichaam om iets dat nog onbewust is, zichtbaar te maken. Zo kan ziekte bijvoorbeeld functioneren als bescherming, en resoneren met een verborgen pijn of verhaal van een (voor)ouder. Deze verborgen verhalen zijn verhalen die in het leven van die (voor)ouder geen plek hebben gekregen. Ze worden onbewust doorgegeven aan volgende generaties, als opgeslagen herinneringen in ons celgeheugen.

Het familiesysteem

Systemisch werk helpt om te ontdekken uit welk onderliggend en verborgen verhaal uit de familiegeschiedenis een ziekte voortkomt. Verhalen uit onze familiegeschiedenis die geen plek hebben gekregen, kunnen voelbaar zijn in ons lichaam. Ziekte kan hiervoor een oplossing proberen te bieden, en functioneert zodoende als boodschapper van een belangrijk bericht. Maar hoe kun je nu goed naar dit bericht luisteren? Een ziekteopstelling kan je helpen bewust te worden van relatiepatronen tussen jou, jouw lichaam, de ziekte, je huidige relaties en de mogelijk verborgen verhalen uit de familiegeschiedenis.

Verborgen boodschap

Zo ontdek je gaandeweg de verborgen boodschap die de klacht of ziekte (mogelijk) voor je heeft. Opstellingen helpen je de taal van je lichaam te begrijpen, door de spanning en fysieke signalen of klachten te volgen naar het moment in de familiegeschiedenis waarop ze zijn ontstaan. Een opstelling geeft je meer zicht op de patronen, en laat je ervaren wat tot dan toe is onderdrukt in het familiesysteem. Hierdoor kunnen de opgeslagen herinneringen in onze cellen oplossen, omdat ze hun eigen plek weer krijgen. Wanneer dit gebeurt, is dit direct voelbaar als meer ruimte, rust en levenskracht in je lichaam.

Voor jou?

Stefanie Bussing is gediplomeerd opsteller en oprichter van Praktijk Be all you can Be, waarin ze mensen ondersteunt met het hervinden van hun eigen innerlijke kracht en balans. Zij weet uit eigen ervaring, dat de antwoorden die uit jezelf komen de grootste groei en/of veranderkracht hebben. Haar lichaamsgerichte opstellingenwerk ondersteunt je in het ontsluiten van de antwoorden die al in jou aanwezig zijn. Kun jij de antwoorden horen, dan hervind je jouw eigen kracht.

Hielklovem

Magdalena Herwig is medisch pedicure en vertelt over een aantal verschillende klachten en de behandelmethodes: ‘Een klacht die ik veel behandel, is hielkloven. Door warmte en mooi weer beginnen je voeten uit te drogen en breekt de huid open. Een beetje zoals de grond wanneer er een aardbeving is. Tijdens de behandeling haal ik je dode huidcellen weg en hydrateer ik de aangetaste huid, zodat deze kan herstellen.

Kalknagels

‘Met kalk- of schimmelnagels voel je je misschien ook niet fijn in een sandaal of slippertje. Ik begin vaak met het opschuren van de nagels en behandel dan met druppels en medicijnen. Soms stuur ik de patiënt door naar de huisarts voor antibiotica om kalknagels te behandelen. Er is veel mogelijk en je hoeft je echt niet te schamen! Ook als je een afgebroken nagel hebt, kan ik helpen door een reconstructienagel voor je te bouwen. Vervolgens maken we het af met een mooie gellak. Op die manier zie je bijna geen verschil met je natuurlijke nagels!’

Naar de pedicure!

Zijn dergelijke klachten ook te voorkomen? ‘Ja’, zegt Magdalena: ‘In de winter draag je dichte schoenen, dus ziet niemand wat er daarbinnen gebeurt. Maak niet pas afspraak met de pedicure wanneer je warmer wordt, maar kom iedere zes weken langs. Op die manier kunnen we vroeg ingrijpen bij opspelende klachten en verergering voorkomen. Ook kun je, doordat je pijn hebt aan je voeten, je houding onbewust aanpassen. Doordat je verkeerd beweegt, kun je bijvoorbeeld rugklachten ontwikkelen. Kortom: bezoek de pedicure met regelmaat en niet alleen wanneer het slippertijd is. Dan heb je ook midden in de winter verzorgde, gezonde zomervoeten.’

Hoe herken je een goede medisch pedicure?

Magdalene: ‘Hygiëne staat op één. Let erop dat de salon schoon en netjes is. Ook de pedicure zelf moet hygiënisch te werk gaan. De instrumenten zijn schoon en goed opgeborgen. Daarnaast is kennis natuurlijk enorm belangrijk, want je werkt met het menselijk lichaam en iedereen is anders. Ik heb een rugzak vol kennis waar ik voor iedere behandeling uit put.’

Nadelen

  • de hoeveelheid UV-straling
  • verharding van de huid
  • oedeemvorming

Voorbereiding

  • ontharen van bikinilijn en oksels
  • aanschaffen van goede crèmes voor zonbescherming
  • goede hygiënische maatregelen om smetten van huid te voorkomen
  • voorkomen dat er oedeem ontstaat

Nadelen zonbescherming

Nadelen:

  • De UVA- en UVB-straling zorgt voor verbranding. Zorg voor goede crèmes en herhaal het insmeren van de huid iedere twee uur. Vraag de huidtherapeut welke crème het meest geschikt is voor je huidtype. De kinderhuid is heel kwetsbaar en verdient bijzondere zorg. De huid van kinderen is nog in ontwikkeling tot de leeftijd van 18 jaar!
  • Onder invloed van zonlicht wordt de huid harder. Dit is een verdedigingsmechanisme. Met name voor de acnehuid is dit een probleem. Na de zomer zijn er in de huidtherapeutische praktijken heel veel kinderen met toegenomen acneproblemen. Die zijn goed te behandelen, maar voorkomen is beter. Bescherming van de huid met goede zonnebrandmiddelen is dus belangrijk.
  • De warmte zorgt bij iedereen voor het vasthouden van vocht (oedeem). Dit is een natuurlijk mechanisme. Voor oedeempatiënten is dit hinderlijk: het nare gevoel van zwelling neemt toe en de betreffende ledematen kunnen behoorlijk in omvang toenemen. Wat vaak gebeurt, is dat deze patiënten de steunkousen uit laten, met als gevolg dat deze compressiemiddelen de volgende dag nog slechter aan te trekken zijn. Oedeem zorgt voor smetplekken en wondroos ligt op de loer. ‘Aanhouden’ is dus het advies!

Voorbereiding zonbescherming

Voordelen:

  • Ontsierende haren wil iedereen wel kwijt. Informeer eens naar de mogelijkheden bij de huidtherapeut. Praktijk Huid- en Oedeemtherapie Clara Feenstra beschikt over een mooi IPL-apparaat voor definitieve ontharing. Begin met de behandeling voordat de zomer uitbreekt.
  • De huidtherapeut heeft een aantal crèmes, waarmee je je huid goed kunt verzorgen en beschermen gedurende de zomer.
  • Neem ook maatregelen om smetten te voorkomen! Droog alle huidgebieden waar huid-op-huidcontact mogelijk is goed af.
  • Om oedeemvorming te voorkomen, is het belangrijk om de steunkousen te blijven dragen, ondanks de temperatuur en het ongemak!

Bevalling

Weet je dat je zelf invloed hebt op jouw bevalling? Weet je dat je sterker bent dan dat je denkt? Weet jouw partner dat die superbelangrijk is tijdens de bevalling? Wil je maar één keer naar een bevallingsvoorbereiding gaan? Wil je geen zweverige cursus volgen? Dan is dit een unieke kans om je aan te melden voor de workshop ‘Bevallen met LOVE’!

Natuurlijk bevallen

Je hebt het weliswaar niet voor het zeggen, maar als je zo natuurlijk mogelijk wilt bevallen, kun je met je eigen kracht en met je eigen gedachtes jouw eigen natuurlijke pijnstilling creëren. Door alle negatieve verhalen zijn vrouwen kwijtgeraakt waar het werkelijk om draait, namelijk om eigenliefde, zelfvertrouwen, liefde voor hun partner, liefde voor de baby in hun buik en de liefdeshormonen die nodig zijn om te kunnen bevallen vol vertrouwen. De workshop ‘Bevallen met LOVE’ is er voor alle zwangeren, of je wel of geen angst hebt om te bevallen, of je een hoge of lage pijngrens hebt en of je partner er wel of niet tegen opziet.

Workshops en persoonlijke begeleiding

‘Mijn naam is Irma Kemper. Ik ben life- en bevallingscoach en help als gespecialiseerde verpleegkundige al bijna 30 jaar vrouwen met bevallen, en dat bevalt mij nog steeds heel goed! Nu geef ik workshops en persoonlijke begeleiding met LOVE. Hierbij geef ik de zwangere bewustwording mee, zodat ze meer in haar eigen kracht komt te staan als ze de bevalling ingaat.

  • Je leert het belang van het vertrouwen hebben in jezelf.
  • Je leert om je focus sterk te houden tijdens de bevalling.
  • Je partner krijgt een coachrol tijdens de bevalling.

Dit alles gebeurt met de letters ‘LOVE’, die staan voor ‘Loslaten’, ‘Ontspannen’, ‘Vertrouwen’ en ‘Eenheid’. Met mijn ‘LOVE’-principe heb ik de Planetree Persoons Award gewonnen in 2016!’

‘Wat kan vertrouwen iemand krachtig maken!’

‘Voordat ik Irma ontmoette, was ik er volledig van overtuigd dat door mijn hoge sensitiviteit bevallen echt niet aan mij besteed was en ik alle pijnstillers nodig had om het bevallen te doorstaan. Door de cursus bij Irma ben ik totaal anders en met zelfs vertrouwen naar de bevalling gaan kijken. De gedachtes dat rust en een goede ademhaling cadeautjes aan je kind zijn en dat iedere wee ons kindje dichterbij bracht, hebben mij ontzettend geholpen. Daarbij heeft zij mijn man en mij ook heel goed geholpen hoe we als team konden samenwerken. Ik kijk terug op een heel voorspoedige bevalling waarbij we onze zoon op een zo fijn en goed mogelijke manier ter wereld hebben mogen brengen. We zijn Irma ontzettend dankbaar voor haar aandeel hierin’ – een moeder

Zwangerschapsbuikje

Wanneer je buikwand erg is verslapt na een zwangerschap, kan al het overtollige weefsel behoorlijk in de weg zitten. Niet alleen kan huidirritatie van de huidplooien erg vervelend zijn, het kan je ook enorm onzeker maken. Een buikwandcorrectie biedt in zo’n geval mogelijk de oplossing. De ingreep kent verschillende varianten. De meest eenvoudige is de minibuikwandcorrectie, voor wanneer het teveel aan huid zich alleen onder de navel bevindt. Wanneer de buikwand in zijn geheel verslapt is, is de totale buikwandcorrectie de beste oplossing. Een specialist kan je hier tijdens een intakegesprek alles over vertellen.

Mommy makeover

Na een zwangerschap kan niet alleen je buik verslappen, maar kun je bijvoorbeeld ook te maken krijgen met lege borsten die erg van vorm veranderd zijn. Hierdoor voel je je misschien onzeker en niet comfortabel met je eigen lichaam en dat is natuurlijk erg vervelend. Een ‘mommy makeover‘ helpt dit te herstellen en zorgt dat je lichaam haar vorm terugkrijgt. De ‘mommy makeover’ bestaat uit verschillende ingrepen die je probleemgebieden aanpakken. Hoe de ingreep er precies uitziet, verschilt per persoon. Meestal bestaat het uit een (mini) buikwandcorrectie en een borstlift of borstvergroting. Een groot voordeel is dat de behandelingen tegelijk, tijdens één ingreep worden uitgevoerd. Zo ben je niet langer uit de running dan nodig is en worden twee herstelperiodes ineen geschoven.

Expert aan het woord

Léon van Adrichem is plastisch chirurg. Buikwandcorrecties en ‘mommy makeovers’ behoren tot zijn specialiteiten: ‘Wanneer je bij mij komt voor een intakegesprek, vraag ik altijd eerst wat je het meeste stoort aan je lichaam. Vervolgens bespreek ik wat er mogelijk is en wat de nadelen van iedere ingreep zijn. Op die manier vinden we samen de behandeling die het beste bij jou past. Ik hou er niet van om te zeggen dat iets op een bepaalde manier moét, liever overleg ik dat samen met jou. Ik ben ook altijd eerlijk over de herstelperiode. Zo kom je niet voor verrassingen of teleurstellingen te staan. Ik krijg vaak te horen dat iets precies zo is verlopen als ik had voorspeld, en dat is een mooi compliment. Door samen uitgebreid over de ingreep en alles eromheen te praten, kunnen we uiteindelijk ook samen het beste resultaat bereiken.’

Veelgestelde vragen

Hoe lang duurt het voordat ik weer hersteld ben van de ingreep?
Met name de eerste week moet je zo veel mogelijk rust nemen. Sporten en andere activiteiten die je lichaam zwaar belasten, waaronder ook huishoudelijk werk, kun je zes weken niet uitvoeren. Na de ingreep overleg je met de specialist hoe jouw herstelperiode eruit moet zien en wanneer je alles weer mag doen.

Een deel van de huid van mijn buik is nu gevoelloos. Blijft dat zo?
Nee, dat blijft niet geheel gevoelloos. Het komt doordat de gevoelszenuwen tijdens de ingreep zijn doorgesneden of weggehaald. Het duurt ongeveer een jaar voordat het gevoel terugkeert.

Vergoedt mijn verzekering de ingreep?
Of de ingreep vergoed wordt, hangt af van waar en hoe je verzekerd bent. Je kunt hierover informeren bij je zorgverzekeraar of een afspraak maken bij Velthuis kliniek. Indien je aan de strenge criteria voldoet, kan er een machtiging aangevraagd worden bij je zorgverzekeraar.

Kanker

Kanker is ingrijpend voor ieder gezinslid. Vaak is er meer aandacht voor de zieke en zijn de partner en de kinderen onzichtbaar voor de hulpverleners in het ziekenhuis. Het gezin wordt geconfronteerd met een nieuwe situatie qua rolverdeling en verantwoordelijkheden. Kinderen zijn niet voorbereid op zulke ingrijpende situaties in deze fase van hun leven. Ze staan langs de zijlijn – in sporttermen – en moeten lijdzaam toezien wat er gebeurt in het speelveld van medici en patiënt.

Oprechte aandacht

Als naaste van iemand met kanker kun je je machteloos en onzeker voelen. Je wilt iets doen of zeggen, maar wat? De pijn en de angst kun je niet wegnemen. Maar je helpt al enorm door er te zijn. Door mee te leven en oprechte aandacht te geven. Door de patiënt te laten voelen dat hij/zij op je kan rekenen.

Stressklachten

Uit onderzoek blijkt dat kinderen de eerste vier maanden na de diagnose bij het gezinslid de meeste stressklachten hebben. Echter, ook één tot vijf jaar na de diagnose kunnen de kinderen nog te maken krijgen met emotionele en gedragsproblemen.

De oncologiefysiotherapeut

Oncologiefysiotherapie richt zich op de behandeling van mensen met kanker en dan met name op de gevolgen van de ziekte zelf én van de medische behandelingen die zij moeten ondergaan. Het werkgebied van een fysiotherapeut is het bewegen en alles wat daarmee samenhangt. Dat geldt ook voor een oncologiefysiotherapeut, zoals Linda. Zij behandelt dus de gevolgen op het bewegend functioneren van kanker en medische behandelingen tegen kanker, maar geeft daarnaast ook adviezen, begeleiding en ondersteuning aan naasten rondom het ziek zijn en overlijden van een patiënt in het kader van ‘zorg voor de (mantel)zorgende’.

Gita Beets

Adembenemend

Scherp en helder, alsof er een lichtbundel op haar schijnt, zie ik Janine in haar bed liggen. Ik heb haar bij leven nooit ontmoet. Ze is bijna even oud als ik. Haar gezicht omlijst door donker, bijna zwart lang haar, haar ogen gesloten, donkere wimpers, een markant gezicht en een brede, vuurrode mond. In werkelijkheid gaan er strengen grijs door het donker heen, maar ik zie die niet. Ze heeft een witte blouse aan met geborduurde mouwen. Ze heeft een houten veelkleurige ketting om. Die ketting was helemaal handwerk van natuursteen uit de bergen van de Verenigde Staten en gemaakt door indianen uit New-Mexico. De hoofdfiguur van de ketting was een grote blauwe beer, en de andere figuurtjes waren vogels en vissen. De kleuren spatten van de ketting en haar lippen af. Het is bijna adembenemend. Ze is zó mooi! Ik kom haar ophalen.

Cowboylaarzen

Een paar dagen later zegt Hans, haar man: ‘Janine wilde eigenlijk haar cowboylaarzen aan!’ We lopen naar de trap. Onder de open ijzeren trap staan zeker zes paar fantastische cowboylaarzen. Ieder paar is uniek, effen of kunstig uitgesneden in rood en groen. ‘Dat lukt nu natuurlijk niet meer’, zegt Hans. ‘Hoezo niet?’, zeg ik, ‘Als Janine dat wilde, zal ik er mijn uiterste best voor doen ze haar aan te trekken.’

Rouwcentrum

Normaal gesproken stop je je voet gestrekt in een cowboylaars. Je steekt je vingers door de lussen aan de bovenzijde en terwijl je trekt, duw je je voet naar beneden, de vloer in en pers je je wreef door de schacht heen. Maar Janine ligt al in de kist, dus gemakkelijk zal het niet zijn. Ik neem de laarzen mee naar het rouwcentrum. Janine staat al klaar voor het bezoek. De kist staat op een schaarwagen met wielen. Ik begin met de rechtervoet. Ik steek haar voet in de laars, draai de laars een beetje om haar voet, en trek voorzichtig aan de lussen. Maar het lukt niet. Ik trek harder, en nog harder; zó hard dat het wagentje begint te schuiven. Ik ben vergeten mijn jas uit te doen en krijg het verschrikkelijk warm.

‘Het hoort bij haar’

Jos, een medewerker van het rouwcentrum, ziet mij worstelen en biedt zijn hulp aan. Ik doe mijn jas en trui uit. Jos gaat achter de kist staan, om hem tegen te houden, zodat ik heel mijn gewicht in de strijd kan gooien. Die laars moet en zal aan. Het lijkt niet te lukken, maar als een wonder zit plots de laars aan Janines rechtervoet. Nu de linker. Ik bereid me voor op een volgende uiterste inspanning, maar de laars glijdt over haar linkervoet, zonder dat ik er veel voor hoef te doen. Ik trek Janines broek recht over de laarzen, en stift haar lippen nog rood. Ik kan me al niet meer voorstellen dat ze zonder laarzen in de kist lag. De rode lippen en de cowboylaarzen: ze horen bij haar.

Angst voor tandarts

Kinderen staan op jonge leeftijd nog niet stil bij het belang van een bezoek aan de tandarts. Angst voor de tandarts kan op verschillende manieren ontstaan. Bijvoorbeeld na een nare ervaring, zoals het vullen of trekken van een kies. Kinderen kunnen ook bang worden voor de tandarts door angst voor het onbekende. Gelukkig spelen tandartsen hier steeds beter op in. Door middel van de juiste communicatie kan deze angst grotendeels worden weggenomen.

Kinderen

Oprichters vader en zoon Voets van Fidentist Tandartsen: ‘Het draait bij ons allemaal om de patiënt. We vinden het belangrijk dat jij én je kind weten waar jullie aan toe zijn. Het is ook belangrijk om zo vroeg mogelijk met je kind naar de tandarts te gaan, zodat kinderen hieraan kunnen wennen, en ervaren dat het helemaal niet eng is! We zijn ons ervan bewust dat de behandeling van kinderen soms meer tijd in beslag neemt. Met wat geduld en een rustige manier van behandelen stellen we jouw kind gerust en komen we meestal een heel eind. Verder is goede communicatie een belangrijk onderdeel. Dit begint al bij het eerste contact met onze praktijk, of dat nu telefonisch of aan de balie is. Dankzij vriendelijk personeel, een leuke speelhoek in de wachtkamer, een goede kop koffie in de ontvangstruimte én een sfeervolle inrichting voelen jij en je gezin je helemaal thuis bij ons! Bovendien kun je gratis parkeren.’

Preventie

Preventie is erg belangrijk bij kinderen. Voorkomen is beter dan genezen. Dit begint bij een goede tandenborstel en goede poetsinstructie. Zo maak je poetsen leuk(er) voor jou en je kind!

  • Probeer tijdens het poetsen eens naast je kind te gaan staan in plaats van ervoor of erachter.
  • Laat je kind zelf een tandenborstel kiezen en zelf tandpasta op de borstel doen
  • Vertel tijdens het poetsen een verhaaltje of zet muziek aan. Online zijn ook verschillende leuke en leerzame poetsspelletjes en apps te vinden. Kies in ieder geval iets dat twee minuten duurt!
  • Laat je kind in de spiegel meekijken, zodat het kan zien wat er gebeurt.
  • Vertel je kind wat je wegpoetst. Benoem die boterhammen van de lunch of de sperziebonen van het avondeten.

Vergoeding

Tandartszorg voor kinderen tot 18 jaar wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering. Orthodontie voor kinderen tot 18 jaar wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering van de ouder. Voor volwassenen vallen de kosten van een behandeling door de tandarts en de mondhygiënist niet onder de basisverzekering (op uitzonderingen na). Als je een aanvullende verzekering voor de tandarts hebt, worden de kosten van de behandeling in de meeste gevallen wél (gedeeltelijk) vergoed. Raadpleeg je polis of neem contact op met je zorgverzekeraar om te bekijken hoe de situatie voor jou en je kind is geregeld.

Orthodontie

Altijd al mooie, rechte tanden willen hebben? Staan je tanden scheef, te ver naar voren of juist naar achter? Een behandeling met een beugel kan er dan voor zorgen dat je tanden weer recht komen te staan. Bij Fidentist Tandartsen kun je terecht voor al jouw orthodontiewensen. Een beugel kan op elke leeftijd. Je bent dus nooit te oud om ook voor die mooie rij rechte tanden te gaan. Als je het idee hebt dat jouw kind een beugel nodig heeft, is het verstandig dit bijtijds te laten controleren.

Wist je dat…

de inspiratie voor de naam van de praktijk Fidentist afkomstig is van het Latijnse woord ‘fidens’? Dit betekent ‘met vertrouwen’, ‘zelfvertrouwen’ en ‘zonder angst’.