De wandelschoenen

‘We houden enorm van wandelen, en doen dat vaak in het weekend. Maar op wandelvakantie gaan was compleet nieuw voor mij, ik had ook nog nooit gekampeerd en zou dat nu wel doen. We gooiden onze rugzak vol met wat kleding, slaapmaterialen en namen een licht tentje mee. En het belangrijkst: onze wandelschoenen natuurlijk. Aangezien ik voor het eerst op zo’n vakantie ging, leende ik een paar van mijn moeder. Geen flauw benul dat die schoenen zo warm en dik zouden zijn. Achteraf gezien had ik graag mijn eigen schoenen gekocht en meegenomen, want toen ik mijn geleende schoenen voor het eerst uitdeed, wist ik niet wat ik rook!’

Eigen geur

‘In eerste instantie gaf ik mijn vriend de schuld van de stank. Want ja, ik had nog nooit last gehad van zweetvoeten en hij verzorgde ze helemaal niet. Maar toen ik me over mijn voeten boog, snoof ik aan mijn eigen schoenen en kwam ik erachter dat de geur ook van mij kwam. Schaamte, dat is wat ik voelde. Misschien klinkt het wat overdreven, maar om te bedenken dat ik ze aan het eind van de week zo terug moest geven… Dat vond ik echt naar. Hier moest snel wat aan gedaan worden.’

De oplossing

‘Na wat rond gescrold te hebben op mijn mobiel, kwam ik tot de conclusie dat het niet zo gek was dat ik nu wel last had van stinkschoenen en zweetvoeten. Zo las ik dat de stank meer dan logisch was, omdat ik deze dagen geen schoenen kon afwisselen en het vocht niet goed opdroogde. De bacteriën die voor stank zorgen, blijven daardoor hangen. Niet zo gek dus dat ik klamme voeten had! Maar niet alleen deze informatie kon ik vinden, ook trof ik gelukkig producten de me konden helpen bij mijn stinkvoeten en schoenen. Nu was ik op vakantie, maar wel bestelde ik een spray en poeder zodat ik thuis meteen een oplossing voor de hand zou hebben.’

Geen teleurstelling

‘Eenmaal thuis ging ik het product gelijk gebruiken. Na de sokken in de was gegooid te hebben, bracht ik de spray aan. Eerst moesten mijn voeten nog grondig gewassen worden voordat ik het product kon gebruiken. Het hulpmiddel moest zowel tussen de tenen als op de zool aangebracht worden. Eerst begreep ik niet hoe alleen een spraytje deze geur kon verhelpen, maar al gauw merkte ik het resultaat. Maar nog belangrijker vond ik het om de schoenen te behandelen. Daarom behandelde ik ze met het PediFris poeder, wat erg effectief was. En, wonder boven wonder, kreeg ik mijn vriend ook nog zo ver om het te gaan gebruiken. Nu hebben we allebei frisse voeten en schoenen. Er valt geen vleugje zweet meer te ruiken!’

Somberheid

Somberheid kan sterk naar voren komen tijdens de tienerjaren. In deze periode is er sprake van een grote transitie. Door veranderingen in het lichaam, de identiteit en in de sociale setting zijn sombere gevoelens tot op zekere hoogte ‘normaal’. Meestal gaan deze gevoelens vanzelf voorbij. Maar wanneer jouw kind langere tijd met serieuze somberheid rondloopt, kan het een groot effect hebben op het dagelijks functioneren en welzijn.

Moeilijkheden herkennen

Voor veel ouders is het best lastig om somberheid bij kinderen te herkennen. Bij kinderen die hun emoties naar buiten richten door een grote mond, ruziemaken of opstandigheid worden bepaalde moeilijkheden vaak sneller opgemerkt dan bij kinderen die dichtslaan. Soms wordt terugtrekken en stil gedrag gezien als uiting dat het kind goed met de veranderingen omgaat. Het tegendeel is echter waar. Bovendien vinden ouders het in die gevallen lastiger om hun kinderen te bereiken.

Voorbeeld uit de praktijk

Een voorbeeld hiervan is een jongen van veertien die ik heb begeleid. In de tweede klas kwam hij in een heel nieuwe klas terecht. Waar hij als brugklasser best wat vriendjes in de klas had, voelde hij zich nu erg alleen staan. Omdat hij ook nog op een andere locatie les had dan zijn vrienden, versterkte dat gevoel erg. Langzamerhand begonnen zijn resultaten terug te lopen. Maar wanneer zijn moeder hierover het gesprek aan wilde gaan, gooide hij de figuurlijke deuren dicht.

Ten einde raad

Zijn moeder signaleerde dat zijn zelfvertrouwen steeds meer afnam. Wanneer de jongen thuiskwam uit school ging hij meteen op zijn kamer zitten, waar hij veel gamede. Op momenten dat ze hem probeerde te stimuleren om iets anders te gaan doen, begon hij zich opstandig te gedragen. Na een tijdje belde ze me op, ten einde raad. Ze gaf aan dat ze bang was dat de situatie zou escaleren. Haar zoon wilde zijn kamer niet uit, zat het hele weekend in zijn eentje met harde muziek op, computerspelletjes en chips.

Eerlijk en veilig

We zijn gestart met paardencoaching. In eerste instantie was de jongen timide en gaf hij aan geen zin te hebben. Maar doordat we in beweging waren en het paard op eerlijke maar veilige manier een spiegel vormde, durfde ook deze jongen zich al de eerste keer open te stellen. Hij durfde te laten zien dat hij met zichzelf in de knoop zat, moeite had met zelfvertrouwen en daardoor weinig contacten durfde te leggen met klasgenoten. Inmiddels werd hij door de groep buitengesloten, wat zijn somberheid verder vergrootte.

Weer opbloeien

Het mooie aan mijn werk is dat ik na verloop van tijd kinderen weer zie opbloeien. Het paard geeft aan wanneer een kind op een zelfverzekerde manier handelt of niet, waardoor ze op een prettige manier daaraan kunnen werken. Veranderingen in hun gedrag zijn meteen zichtbaar en kunnen ze leren toepassen in het dagelijks leven. Ook deze jongen is een stuk beter in zijn vel gaan zitten. Hij heeft weer contact met vrienden uit zijn oude klas, en werkt daar ook aan op de nieuwe schoollocatie. Bovendien is het thuis weer een stuk gezelliger. Het is heel waardevol om bij dit soort vraagstukken te mogen ondersteunen.

Gezond eten

Gezond eten is geen vast begrip. Het verschilt namelijk per persoon en per situatie wat gezond eten nou eigenlijk precies is. Wanneer je zwanger bent, geldt er dus een andere definitie van gezond, dan voor die tijd. Het kan dus zeker geen kwaad om je daarin te verdiepen. Zeker nu je tijdens je zwangerschap verantwoordelijk bent voor de gezondheid van twee personen. Alle cellen van de baby moeten worden opgebouwd uit voedingsstoffen die afkomstig zijn uit jouw lichaam. Jij bent dus verantwoordelijk voor de groei van jouw kindje. En een gezonde groei van jouw baby is niet zo vanzelfsprekend als je nu misschien denkt. Er komt namelijk nogal wat bij kijken.

Bouwstenen

Tijdens de zwangerschap heb je extra nodig van bepaalde voedingstoffen. Vooral eiwitten, ook wel aminozuren genoemd, zijn erg belangrijk. Veel vrouwen krijgen over het algemeen al te weinig eiwitten binnen, de kans is dus groot dat wanneer je zwanger wordt, dit tekort alleen maar groter wordt. Maar ook voldoende calcium, mineralen en vitamines zijn van belang voor de bouw van botten. Foliumzuur is hier een bekende van en voorkomt een open ruggetje. Essentiële vetzuren bevorderen onder andere de groei van de hersenen. Zorg dus dat je voldoende noten, zaden, visolie en olijfolie binnenkrijgt.

Tekort

Een tekort aan juiste voedingstoffen kan voor verschillende lichamelijke klachten zorgen. In je lichaam krijgt een baby namelijk altijd voorrang. De voedingsstoffen die er dus zijn, gaan naar je baby. Het gevolg is dat jij bij een tekort op de blaren moet zitten. Maar wanneer er zelfs voor je kindje geen voedingsstoffen meer zijn, kan dit ernstige gevolgen hebben voor de groei van je baby. Zo bouw je namelijk niet zelf alleen maar meer tekorten op, maar dit geldt ook voor je kindje. Er kunnen dan ernstige afwijkingen optreden, maar je kunt er zelf ook vervelende klachten van krijgen.

Voorkom klachten

Volgens veel mensen zijn dat klachten die nou eenmaal bij een zwangerschap horen. Dan kun je denken aan vergeetachtigheid, krampen, stemmingswisselingen, pijn, hoge bloeddruk op zwangerschapsdiabetes. Maar vaak zijn al deze klachten het gevolg van een tekort aan een of meerdere voedingsstoffen. Deze zijn dus makkelijk te voorkomen, zolang je maar zorgt voor een volledig voedingspatroon. Een ander voordeel van gezonde voeding, is dat het herstel na de bevalling een stuk sneller zal gaan en draagt hij het bij aan gezonde borstvoeding. In principe kun je dus zelf bepalen hoeveel jij jouw lichaam wilt helpen tijdens je zwangerschap.

Meer weten?

Wil jij meer weten of wil je zeker weten dat jij gezond eet tijdens jouw zwangerschap? Dan ben bij Frank Jonkers van BodySwitch Heemskerk aan het goede adres. Hij is specialist op het gebied van voeding en gezondheid. Ooit woog hij zelf 135 kilo en had hij beginnende hart- en vaatziekten, diabetes en vele andere gezondheidsklachten: waaronder slecht slapen. De juiste voeding en leefstijl aanhouden lost bijna altijd de problemen op! Hij heeft al meer dan duizend mensen geholpen bij het oplossen van gezondheidsklachten. Wil jezelf verzekeren van een gezonde zwangerschap? Neem dan contact op met Frank Jonkers van BodySwitch Heemskerk en ontdek de mogelijkheden!

Verminderd zelfvertrouwen

Haar vriendinnen, Diane en Jolanda, keken toe terwijl ze haar zelfvertrouwen verloor en steeds minder om haar uiterlijk begon te geven. Dit terwijl ze nog midden in het leven stond, en voorheen altijd veel aandacht besteedde aan haar uiterlijke verzorging. Diane: ‘Heleen was altijd heel outgoing, iemand die graag met mensen een kop koffie dronk en wel van een feestje hield. Maar na de operatie moesten we haar het huis bijna uitsleuren.’

Ontbrekend stukje

Heleen valt haar vriendin bij: ’Ik zat niet goed in mijn vel. In de spiegel zag ik nog altijd iemand die ziek was. Het leek alsof er een stukje van mezelf miste, niet alleen van buiten maar ook van binnen. Mijn lichaam liet me ouder voelen dan ik was. Ik wilde me het liefst verstoppen onder kleding die mijn lichaam bedekte. Thuis liep ik in een oversized t-shirt, zelfs in bed. Dit terwijl ik vroeger altijd van mooie nachtkleding hield.’

Zoektocht naar lingerie

Diane en Jolanda wilden haar graag een handje helpen door haar weer vrouwelijk en zelfverzekerd te laten voelen. Om Heleen te steunen, gingen ze met haar op zoek naar nieuwe kleding. Jolanda vertelt: ‘Na de operatie zijn we meegegaan om voor passende lingerie te kijken en een middagje te shoppen.’ Het bleek een flinke zoektocht om lingerie te vinden die bij Heleens stijl en persoonlijkheid paste, totdat ze de lijn van Evolé ontdekten. ‘We kwamen er toen achter dat lingerie voor vrouwen met een borst niet alleen maar basic of saai hoeft te zijn.’ Ze besloten Heleen toen een negligé cadeau te doen en zagen haar vervolgens gelijk weer opbloeien.

Comfortabel en smaakvol

Dat mooi passende nachtkleding een grote stimulans was voor haar zelfvertrouwen, staat vast. ‘Toen mijn vriendinnen kwamen aanzetten met de negligé, kon ik mijn geluk niet op. Dit was precies wat ik zocht: comfortabele nachtkleding die bovendien smaakvol is. Elegant, klassiek en tegelijkertijd verleidelijk.’

Een groot geschenk

‘Het maakt een wereld van verschil, nu ik me weer op mijn gemak voel in mijn eigen lichaam’, zegt Heleen. ‘Zeker ’s avonds, als ik thuis ben met mijn man. Doordat ik erg gevoelig en onzeker was, werd fysiek contact een uitdaging. Ik voelde me hier niet prettig bij en was bang om aangeraakt te worden. Evolé bracht me weer in contact met mijn vrouwelijkheid, en dat is een groot geschenk.’

Benieuwd?

Ben je of ken je iemand die een borstamputatie heeft gehad en wel een boost in zelfvertrouwen kan gebruiken? Schenk jezelf of je vriendin dan ook een negligé cadeau! De zijdezachte negligés van Evolé laten jouw romantische kant doorschemeren en benadrukken je vrouwelijkheid. Benieuwd geworden? Ontdek de mogelijkheden in de webshop of neem contact op. Wij helpen je graag om passende nacht- of onderkleding te vinden, zodat jouw lichaam weer gezien mag worden.

Belang van marketing

Marktwerking in de zorg is een feit en dat betekent dat je jouw ‘merk’ als het ware moet verkopen. Veel concurrenten zullen daarom vechten om de meest aantrekkelijke prijs. Toch kun je je beter richten op het verkopen van kwaliteit. Zo bouw je een sterk imago op en is de kans op positieve mond-tot-mondreclame groter. Het gros van de klanten gaat voor de zorgaanbieder die ze als het meest betrouwbaar zien en waarvan ze denken dat het hun belangen voorop heeft staan. Je moet dus de indruk zien te wekken dat jouw onderneming het beste voor heeft met de klant. Hoe breng je deze boodschap het beste naar voren en vergroot je je zichtbaarheid? Juist: marketing.

Passende zorg

Net als elk ander bedrijf in de commerciële sector moet je dus op zoek gaan naar jouw doelgroep. Tegen welke problemen lopen ze aan en op welke plekken kun je ze het beste bereiken? Op deze vragen krijg je antwoord door middel van marktonderzoek en onderzoeken naar klanttevredenheid. Door te luisteren naar je klanten en in te spelen op de vraag van de markt, kun je passende zorg aanbieden.

Klantherkenning

Zorg dus dat je je klanten eerst leert kennen, voordat je met je marketingcampagne begint. Het doel is niet om een verkooppraatje te houden, maar om een relatie op te bouwen. Klanten moeten je namelijk eerst herkennen. Onderzoek wijst uit dat de klant pas overstag gaat nadat ze gemiddeld 10 keer iets van je gezien of gehoord hebben. Verwijzingen van tevreden klanten werken dan ook vaak het snelst, omdat ze al overtuigd zijn door iemand die ze vertrouwen. Vergeet daarom niet je netwerk in te zetten om het woord te verspreiden.

Marketingstrategie

Een goede marketingstrategie ontwikkel je door allereerst je doelstellingen, doelmarkt en positionering binnen die markt te formuleren. Bedenk wat je sterke punten zijn en wat jou onderscheidt van andere zorginstellingen. Zet ook duidelijk op een rijtje op welke manier je groei je wilt bereiken: wil je meer klanten of een nieuwe markt gaan veroveren? Wil je nieuwe diensten gaan aanbieden? Of wil je juist specialiseren en richten op een bepaalde doelgroep? Zodra je dit weet, kun je gestructureerd te werk gaan met een plan van aanpak.

Over Marketing Creator

Marketing Creator helpt ondernemers groot te worden door groot te denken. Kun je wel wat hulp gebruiken om je onderneming duidelijk te profileren? Karin denkt graag met je mee over de meest effectieve strategie om klanten te bereiken. Met haar expertise en scherpe analyses werkt ze dit vervolgens uit tot een marketingplan en helpt ze je op weg bij de uitvoering hiervan. Benieuwd geworden naar de mogelijkheden? Neem dan gerust contact op voor een consult!Radixize

Bredere doelgroep

Alleen focussen op online marketing is misschien een prima strategie als je jongeren wilt aanspreken, maar niet als je je doelgroep iets breder wilt trekken. Denk bijvoorbeeld aan oudere generaties, laagopgeleiden of mensen met lage inkomens. Offline kun je ervoor zorgen dat ook mensen die minder actief zijn op het internet, alsnog je website gaan bezoeken. Wanneer de interesse van mensen eenmaal gewekt is, zullen ze sneller op zoek gaan naar meer informatie.

Aandacht trekken en houden

Daarnaast dwaalt onze aandacht online sneller af dan offline. Je bent eerder geneigd om advertenties weg te klikken, zonder iets van de inhoud mee te krijgen. Ben je verveeld aan het wachten voor de buis totdat je favoriete programma weer begint of luister je in de file naar een reclameblok op de radio, dan is de kans op impact groter. En blader je door kranten, bladen of folders of valt je blik op een flyer of poster, dan onthoud je de boodschap nog weer beter.

Herhaling = herkenning

Om bekendheid op te bouwen bij het grote publiek, kun je je boodschap dus het beste herhalen via verschillende kanalen. Zorg daarbij wel dat de uitstraling van je bedrijf en website hetzelfde is, of kies voor een uniek herkenningspunt dat zowel online als offline terugkomt. Door ook buiten het internet om zichtbaar te zijn, creëer je een vertrouwd gevoel bij de consument. Je verdubbelt de kans dat de boodschap binnenkomt bij potentiële klanten en versterkt zo het marketingeffect.

Directe communicatie

De meest effectieve manier om klanten te werven blijft nog altijd mond-tot-mondreclame. Wanneer een vriend(in) lovend vertelt over een product of op Facebook een recensie plaatst over een goede ervaring met een bedrijf, dan heeft dat meer overtuigingskracht dan welke pakkende slogan dan ook. Een persoonlijke benadering werkt dus het beste. Gelukkig biedt offline marketing volop mogelijkheden om direct te communiceren met mensen.

Interactiviteit

Voor meer interactiviteit kun je bijvoorbeeld een open dag of evenement organiseren, zodat mensen je bedrijf van dichtbij mee kunnen maken en jij rechtstreeks feedback krijgt. Heb je een nieuw product? Laat mensen hiermee dan kennismaken door gratis samples uit te delen. Ook kun je offline en online marketing op een creatieve manier verweven door een leuke wedstrijd of winactie te verzinnen waarmee je bedrijf onder de aandacht komt. Kortom: genoeg redenen om offline marketing nog niet af te schrijven!

Over Marketing Creator

Meer weten over de mogelijkheden om offline marketing in te zetten? Of kun je wat ondersteuning gebruiken bij het bedenken van een effectief marketingplan? Karin van Marketing Creator heeft alle kennis in huis om je hierbij te begeleiden en helpt je graag op weg naar succesvol ondernemerschap. Benieuwd geworden? Neem gerust contact op voor een vrijblijvende afspraak!

Terug naar het verleden

Judith heeft in haar praktijk regelmatig te maken met vrouwen die terugkerende blaasproblemen ervaren. Door natuurlijk helende behandelingen toe te passen, heeft zij al meerdere vrouwen van hun blaasontsteking afgeholpen. Zo maakt ze gebruik van regressietherapie, waarbij je als het ware terug naar het verleden gaat. Judith legt uit: ‘Alle lichamelijke klachten zijn terug te voeren op ervaringen; emoties die je hebt gehad op een bepaald moment. Bij blaasontsteking zie je dat op de blaas of nieren een ervaring of emotie zit waar je met regressietherapie naartoe kunt. Die ervaring kun je door de therapie anders beetpakken. Je lost de ervaring niet op en hebt nog steeds herinneringen, maar je gaat er anders naar kijken. Het is geweldig om te zien wat dit met mensen doet en wat voor effect dit heeft op het lichaam.’

Een staat tussen waken en slapen in

Om te beginnen, gebruikt ze zogenoemde bachdruppels op basis van bloesem en E.E.N-energetica. Deze energetische druppels hebben een fysieke, emotionele en spirituele werking. Het helpt de energetische blokkades in je lijf alvast ‘week’ te maken. Vervolgens gaat ze met mensen ‘de bank op’ en probeert ze mensen in een staat te krijgen tussen waken en slapen in: ‘Dan krijg je toegang tot stukken waar je bij bewustzijn nauwelijks bij kunt. Net zoals je soms iets zegt zonder te weten waar je de kennis vandaan haalt. Daar kun je het mee vergelijken.’

Eindeloze cyclus

Dat regressietherapie echt werkt tegen blaasontsteking, kan Annemieke beamen. ‘Na jaren last te hebben van terugkerende blaasontstekingen, was ik het beu. Mijn lichaam was behoorlijk aangeslagen door al de antibiotica en ziekenhuisonderzoeken liepen telkens op niets uit. Het leek een eindeloze cyclus. Toen ik door een vriendin werd gewezen op Judith en haar praktijk, besloot ik een kans te wagen. Tijdens de regressietherapie kwamen oude ervaringen naar boven waarvan ik niet wist dat ze me nog dwarszaten. Door Judith leerde ik hier met andere ogen naar kijken en met resultaat: inmiddels ben ik al bijna een jaar verlost van blaasontstekingen.’

Ontmoet Judith

Wil jij ook afrekenen met blaasproblemen? Als E.E.N.-therapeut combineert Judith natuurgeneeskundige technieken met Oosterse en Westerse geneeskunde. Zo zet ze BSR en lifestyle-coaching in om lichamelijke klachten op een natuurlijke wijze te verzachten en mensen weer energiek en vitaal in het leven te staan. Benieuwd geworden? Neem dan contact op om de natuurlijke balans van je lichaam te herstellen.

Menstruatieklachten

Nog steeds heerst er een taboe rondom de menstruatie. Er wordt te weinig over gesproken en onderzoek naar gedaan. Dit terwijl een derde van de vrouwen zoveel last ondervindt van hun klachten, dat het hun dagelijks functioneren beïnvloedt. Tijdens en rondom de menstruatieperiode heeft het lichaam veel te verduren. In plaats van naar hun lichaam te luisteren en een stapje terug te doen, grijpen veel vrouwen naar ibuprofen. Toch kun je dit beter niet doen en je lichaam juist meer rust en ontspanning gunnen.

Gespannen spieren

Misschien merk je dat je in tijden van stress last hebt van hevigere menstruatieklachten. Dit komt omdat er spanning op je lichaam staat en het herstellend vermogen van je lichaam zo verstoord raakt. Maar zelfs als het even rustig is op je werk, je genoeg vrije tijd hebt en goed slaapt, kan je lichaam toch ongemerkt gespannen of overbelast zijn. Het helpt dan om je spieren rust te gunnen en ontspanning te zoeken. Dit is ook de reden waarom een warmtekruik of warm bad verlichting geeft: verkrampte spieren komen zo helemaal tot ontspanning.

Lichaam uit balans

Als je steeds maar door blijft gaan, zonder aandacht te hebben voor de behoeften van je lichaam, worden klachten alleen maar erger. Staat er bijvoorbeeld druk op de onderrug, dan wordt de zenuwtoevoer naar de eileiders en de baarmoeder beïnvloed. De zenuwbanen functioneren niet meer optimaal, met buikkrampen, overmatig bloedverlies en een onregelmatige eisprong tot gevolg. Stress brengt je lichaam dus geheel uit balans, waardoor je minder of juist vaker ongesteld kan worden. Het kan zelfs leiden tot onvruchtbaarheid. Hoog tijd dus om hier wat aan te doen!

Waarom BSR?

Ben je afhankelijk van pijnstillers om je menstruatie door te komen en ben je op zoek naar een natuurlijke manier om menstruatieklachten te verminderen? Door Body Stress Release (BSR) wordt de spanning uit je lichaam weggenomen, zodat alle organen beter hun werk kunnen doen. Het lichaam wordt op de juiste plekken gestimuleerd, door lichte impulsen te geven met de duimen of handen. De bloedcirculatie stroomt zo weer makkelijker en de communicatie tussen je hersenen, zenuwen en de rest van je lichaam verloopt beter. Pijnklachten worden verlicht en je kunt zelfs meer energie, een betere slaap en concentratie ervaren, zodat je het leven weer volop aankunt!

Over Judith

Wil jij je dagelijks leven niet langer laten ontwrichten door menstruatieklachten? Je kunt dan bij BSR-practitioner Judith van der Knaap terecht voor een behandeling om alle stress in je lichaam los te laten. Niet alleen menstruatieklachten, maar breed uiteenlopende lichamelijke klachten als spierpijn, vermoeidheid, blessures en allergische reacties kunnen zo verminderd worden. Benieuwd geworden? Ervaar zelf wat BSR voor jou kan betekenen en neem contact op!

Wat is hooikoorts?

Wat is hooikoorts nu eigenlijk precies? Hooikoorts is een allergie van de luchtwegen die leidt tot overgevoeligheid voor bepaalde soorten pollen. Pollen, ofwel stuifmeel, zijn afkomstig van verschillende planten, bomen of grassen. De kleine stuifmeelkorreltjes worden opgepikt door de wind en komen in aanraking met je lichaam of luchtwegen. Je afweersysteem signaleert dit, foutief, als een gevaarlijke stof en gaat aan het werk. Om de ‘gevaarlijke stof’ te verwijderen, maakt het afweersysteem histamine aan, wat ervoor moet zorgen dat het lichaam ‘gereinigd’ wordt.

Steeds vroeger

Wat extra lastig is, is dat het hooikoortsseizoen steeds vroeger lijkt te beginnen. Dat komt doordat de weersomstandigheden in de laatste jaren veranderd zijn. Wisselvallig weer met langere periodes van neerslag zorgen voor weinig pollen. Langere droge periodes met meer zon leiden er juist toe dat de hoeveelheid pollen en stuifmeel in de lucht toenemen. Aangezien het Nederlandse klimaat steeds vroeger in het jaar drogere en warmere periodes kent, komen hooikoortsklachten ook sneller weer tevoorschijn. In 2019 kwamen de meeste mensen in februari al bij de huisarts op consult vanwege de vervelende allergie.

Verlichting

Een huisarts kan natuurlijk verlichting bieden in de vorm van pilletjes of inhalators. Maar voor veel mensen is dit slechts een druppel op een gloeiende plaat. Want de pillen moeten zeer consequent ingenomen worden. Gebeurt dit niet, dan slaan de klachten onherroepelijk opnieuw toe. Bovendien is het slechts symptoombestrijding, en geen structurele oplossing. Wanneer je hooikoorts echt het hoofd wilt bieden, zul je verder moeten kijken.

Op zoek naar de oorzaak

E.E.N. Therapie kan een concrete oplossing bieden. E.E.N. staat voor Eclectische Energetische Natuurgeneeskunde en is een holistische geneeswijze die zich richt op het in balans brengen van lichaam, geest en bewustzijn. Hierbij wordt er gezocht naar de oorzaak van klachten op het gebied van bewustzijn en onderbewustzijn. Zo kan hooikoorts een reactie van het lichaam zijn op een bepaalde andere intolerantie.

Andere klachten

Vaak is koemelkintolerantie de boosdoener. Doordat het lichaam hard werkt om de negatieve effecten te verminderen, is je weerstand lager. Daardoor kunnen er neveneffecten zoals hooikoorts ontstaan. Middels een intolerantiekuur kan dit neveneffect worden behandeld. Ook kan E.E.N. therapie helpen bij andere klachten, die ook ten gevolge van hooikoorts kunnen zijn ontstaan. Dit zijn klachten als:

  • piekeren
  • stress, vermoeidheid
  • slapeloosheid
  • emotionele klachten

Benieuwd?

Heb jij last van hooikoorts, of heb je een andere klacht waarvan je te horen kreeg dat je er maar mee moest leren leven? Judith van der Knaap kan met behulp van E.E.N. therapie en Body Stress Release veel voor je betekenen. Sinds 2016 is ze zelf BSR-practitioner in haar praktijk om zoveel mogelijk mensen te helpen beter in hun lijf te komen. Ook is ze inmiddels twee jaar aan het werk als E.E.N. therapeut, zodat ze mensen zo breed mogelijk kan helpen. Ben je benieuwd geworden? Neem gerust contact op!

Een masker

Hester had het gevoel dat ze een masker droeg. ‘Sommige mensen vinden make-up een soort bedekking van je werkelijke zelf. Zo zie ik dat helemaal niet. Juist door make-up kon ik mezelf laten zien, durfde ik te zijn wie ik wilde zijn. Hoe meer mijn vlekkerige, bobbelige huid zichtbaar was, hoe onzichtbaarder ik werd. Dan trok ik me terug om maar zo min mogelijk op te vallen, zodat niemand me bekijken zou. Dat begon in de puberteit toen de acne opzette, maar ging door tot diep in mijn volwassenheid, toen ik kampte met de littekens.’

Onder de oppervlakte

‘Ik vind het dan ook kortzichtig wanneer mensen zeggen dat uiterlijk iets oppervlakkigs is. Onder die oppervlakte gaan enorm veel gevoelens schuil ten gevolge van het uiterlijk. Dat mag je niet onderschatten.’ Na veel jaren worstelen met haar huid besloot Hester hulp in te schakelen. Ze kwam terecht bij Medikos om advies in te winnen over een passende en effectieve huidbehandeling.

Grote stap

‘Voor mij was dit een enorme stap. Aan de ene kant was ik voorzichtig hoopvol dat er eindelijk iets zou gebeuren, aan de andere kant durfde ik eigenlijk niet te geloven in echte verandering. Ja, ik was bang om teleurgesteld te worden.’ Tijdens het intakegesprek deed Hester haar verhaal. ‘Gelukkig werd er goed naar me geluisterd. Het was fijn om mijn verhaal te kunnen doen aan iemand die ook weet waar ze het over heeft, die kennis heeft over hoe de huid werkt en waar het misgaat.’

Voorzichtige hoop

Aan de hand van het gesprek werd Hester een laserbehandeling aangeraden. ‘Mij werd duidelijk gemaakt dat dit de huid enorm kan laten opknappen, omdat er wordt ingespeeld op het herstellend vermogen van de huid. Omdat mijn huid verder relatief gezond is, kon het zonder risico’s. Ook verwachtte de specialist een mooi effect te kunnen sorteren. Ik durfde voorzichtig hoop te krijgen.’

Laserbehandeling

Voordat Hester de laserbehandeling onderging, werden er foto’s gemaakt. ‘Dat vond ik best confronterend, en wilde ze dan ook nog niet zien. Daarna werd ik behandeld. Het duurde zo’n drie kwartier, en toen kon ik weer naar buiten. Het verbaasde me dat het zo snel voorbij was. Na afloop maakte ik twee vervolgafspraken en kreeg ik adviezen mee over de verzorging. Eenmaal thuis keek ik met spanning in de spiegel. Een klein beetje roodheid, maar meer ook niet. Mijn angst voor een slechte huidreactie was niet nodig.’

Ik mag er zijn

‘Inmiddels heb ik alle behandelingen ruimschoots achter de rug’, besluit Hester, ‘en ook heb ik mijn voor-foto’s durven bekijken. Het is een ongelooflijk verschil. Niet alleen zie ik een vrouw met een onzuivere en vlekkerige huid, ook zie ik de onzekerheid die daarachter schuilgaat. Wanneer ik nu mezelf in de spiegel zie en op foto’s bekijk, is dat voor mij de belangrijkste verandering. Mijn huid is zuiverder en egaler. Maar vooral: ik voel me mezelf en ik mag er zijn.’