Zó pas je weer in je jurk!
Je hebt de feestdagen weer achter de rug. Gezellige avonden met vrienden en familie, en ook met veel eten. Hoe kom je nu weer van die kerstkilo’s af? Laat het ook voor jou een goed voornemen zijn om slanker en strakker te zijn in 2018!
BodySculptor
Er zijn manieren om snel en efficiënt af te vallen zonder dat daarbij een dieet aan te pas komt. BodySculptor is zo’n methode. Een kuur bestaat uit 12 behandelingen van 30 minuten per keer. Na deze behandelingen ben je 1 à 2 kledingmaten afgevallen!
Ontspanning
Verder zorgt BodySculptor ervoor dat je een fit, licht en ontspannen gevoel krijgt. Je huid wordt zachter, steviger én strakker. Verder wordt de vetverbranding verbeterd en is elke behandeling weer fijn genieten. Het uiteindelijke resultaat is duidelijk centimeterverlies op armen, taille, heupen, dijen en kuiten.
Weinig energie
Tessa (37): ‘Ik ben moeder van twee jonge kinderen die mij veel energie kosten. Ondanks dat ik ze voor geen goud zou willen missen, kom ik niet altijd aan mezelf toe. Snel een beetje mascara opdoen voordat ik naar mijn werk ga, is mijn meest uitgebreide beautyverzorging.’
Je huid wordt zachter, steviger én strakker
Shakes
‘Daar komt ook bij dat ik geen puf heb om echt die laatste kilo’s van mijn gewicht af te krijgen. En ik wil zo graag een mooie jurk aan! Toen ik een tijdje terug via een vriendin hoorde over BodySculptor, dacht ik eerst: ‘afvallen lukt mij ook wel zonder de nieuwste technieken’. En stug probeerde ik elke ochtend die gezonde shake te maken om mee naar het werk te nemen.’
Rustmomenten
Maar met twee kinderen gingen die shakes al gauw de prullenbak in. ‘Proberen kan altijd’, opperde diezelfde vriendin. Ik kwam terecht bij Beau Visage en de kennismaking met Ingrid was erg prettig. Dat gaf mij zo’n goed gevoel dat ik aan de kuur begonnen ben. En wat was het fijn! Naast dat ik bijna twee kledingmaten ben afgevallen, heb ik ook twaalf heerlijke rustmomenten gehad. Ik ben zonder dieet de overtollige kilo’s kwijt geraakt, voel me meer ontspannen en kan ein-de-lijk weer mijn mooie jurk aan!’
Specialisten in jouw buurt
-
Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje. -
Gezonder gaan leven kan al best lastig zijn. Maar het maakt het er al helemaal niet makkelijker op wanneer je niet optimaal gesteund wordt. Ook de mensen om je heen hebben namelijk invloed op jouw journey naar een gezondere leefstijl. -
We weten allemaal dat die paar extra kilootjes niet goed voor ons zijn. Je staat natuurlijk liever niet puffend en hijgend bovenaan de trap. -
Je kunt er niet omheen: bijna de helft van de volwassenen kampt met overgewicht. Hoe zit het met jou? Behoor jij ook tot deze groep? Omdat overgewicht tot nare aandoeningen kan leiden (zoals hart- en vaatziekten, diabetes, hoge bloeddruk en artrose), is het de hoogste tijd om het roer om te gooien. -
Veel mensen die willen afvallen, denken dat ze moeten diëten. Maar zodra ze hun ideale gewicht bereikt hebben (of eerder) gaan ze weer verder met hun oude eetgewoontes. -
Vaak wordt er wat makkelijk over gedaan: ‘Afvallen is gewoon een kwestie van minder eten en meer bewegen.’ Vooral door de mensen die zelf niet te maken hebben gehad met overgewicht. -
20.000 sit-ups of 20.000 squats in 30 minuten? Je gelooft het misschien niet, maar toch kan het! -
Grote kans dat je geen zin hebt om iedere avond uitgebreid in de keuken te staan. Met een vermoeiende werkdag achter de rug en een chaotische avond in het zicht, is de keuken dé plek die je op dat moment wil ontwijken. -
Stel je voor: je struint het internet af naar manieren om kilo’s kwijt te raken. Of je vriendin meent de heilige graal te hebben om af te vallen. Maar dan moet je oppassen dat je niet gaat jojo’en… Zoveel kleine lettertjes. -
Een gezonde leefstijl: we zouden het allemaal wel willen. Helaas is dat niet zo makkelijk gezegd als gedaan. Een bakje chips op de bank, een wijntje op het terras… De verleiding is vaak toch best groot.