Je voelt je ziek, maar je hebt geen ziekte
Vermoeidheid, wisselende pijnen, spijsverteringsklachten, hormonale problemen, slecht slapen en vaak ook concentratie- en geheugenproblemen. Steeds meer mensen hebben chronisch last van vaak onbegrepen klachten. Lichamelijk, maar ook psychisch. Huisarts en specialist(en) weten niet wat ze ermee aan moeten. In het bloed is niets te vinden en dus is ‘alles goed’.
Voedingspatroon
Herken jij je in dit geschetste beeld? Je bent soms zelfs de uitputting nabij, maar is er niemand die je begrijpt? Want niemand die het aan je ziet. Je ligt al vroeg in bed, eet gezond en doet geen gekke dingen. Je voelt je ziek, maar je hebt geen ziekte.
Toch ziek
Waar zelden naar gekeken wordt, is naar wat iemand eet. Als ernaar wordt gevraagd, dan wordt al snel geconcludeerd dat het voedingspatroon ‘gewoon gezond’ is. Voedingssupplementen worden afgedaan als ‘overbodig’. Maar wat is ‘gewoon gezond’? En als je gewoon gezond eet en supplementen overbodig zijn, hoe komt het dan dat je je tóch ziek voelt?
Individuele behoeftes
Binnen de orthomoleculaire geneeskunde wordt op een andere manier naar voeding en gezondheid gekeken. Een lichaam dat ziek is, vraagt van sommige voedingsstoffen meer dan normaal. Dat betekent een aanslag op de reserves, als die er al zijn. Gewoon letten op wat je eet, biedt dan vaak geen uitkomst meer. De stofwisseling is ernstig verstoord en het lichaam is daardoor behoorlijk uit balans. Zomaar op dieet gaan is dan niet verstandig en biedt geen uitkomst. Het lichaam heeft speciale behoeftes die heel individueel kunnen zijn.
Een Orthomoleculair Voedingsadvies kan chronische klachten verhelpen door je lichaam te geven waar het behoefte aan heeft
Voedingsplan op maat
Het wereldwijd bewezen, succesvolle programma Metabolic Balance® kan helpen bij de genoemde klachten. Het biedt voedingsplannen die de stofwisseling verbeteren en het lichaam optimaal voeden. Het is een programma dat is ontwikkeld door artsen en voedingswetenschappers. Metabolic Balance® is geen algemeen dieet maar een persoonlijke lijst van voedingsmiddelen. Geen plan is hetzelfde.
Puur
Het programma gaat uit van alledaagse voedingsproducten die gewoon bij de supermarkt en (biologische) groenteboer gehaald kunnen worden. Geen shakes of andere maaltijdvervangers. Uiteraard moet alles wel puur en zo onbewerkt mogelijk zijn om zeker te zijn dat er voldoende waardevolle voedingsstoffen aanwezig zijn.
Stofwisseling optimaliseren
Binnen Metabolic Balance® wordt een voedingsplan opgesteld aan de hand van actuele bloedwaarden, gezondheidsgegevens en eventueel medicijngebruik. Alles is gericht op optimalisering van de stofwisseling (waaronder het hormoonsysteem) op een natuurlijke manier. Dit leidt tot meer energie en vermindering van de klachten. En indien dat nodig is, tot een gezonder gewicht.
Orthomoleculaire voedingsadviezen
Marian van der Meer-Gras van Your Life|Balance in Edam biedt het Metabolic Balance® programma aan en maakt voedingsadviezen op maat. Zij heeft een praktijk voor orthomoleculaire voedingsadviezen. Marian is aangesloten bij de MBOG, de beroepsvereniging voor orthomoleculair therapeuten. Je kunt bij je zorgverzekeraar informeren naar de mogelijkheden voor vergoeding van de consulten onder ‘alternatieve geneeskunde’.
Specialisten in jouw buurt
-
Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren! -
Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten. -
Hoofdpijn die wel drie dagen kan duren. Misselijkheid, overgeven en overgevoeligheid voor felle kleuren. Migraine is een vorm van hoofdpijn en komt voor bij zo’n 2,5% van de vrouwen, voornamelijk in de vruchtbare leeftijd. -
Veel fysieke klachten zijn te wijten aan een slecht bed. Lang niet iedereen beseft dat voldoende, met als gevolg dat men blijft doorlopen met klachten, die eigenlijk heel simpel te verhelpen zouden zijn. In dit artikel behandelen we de meest voorkomende fysieke klachten die veroorzaakt worden door te slapen op een bed dat niet bij je past of dat zodanig versleten is dat het een gevaar vormt voor je gezondheid. -
Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor? -
Zit je niet lekker in je vel? Ben je het zat om steeds te horen dat je ermee moet leren leven? -
Een van de moeilijkste dingen om te veranderen is je gedragspatroon. Op een gegeven moment zit je zo vastgeroest in je keuzes dat het een automatisme wordt. Dit geldt ook voor voeding. Als je moe bent of het druk hebt, heb je geen zin om uren in de keuken te staan. -
Een belangrijke oorzaak van de toename van de zogenoemde auto-immuunziekten en ontstekingsgerelateerde ziektebeelden is het toenemende gebruik van medicijnen. Bizar eigenlijk, want je zou verwachten dat medicijnen het probleem juist zouden moeten oplossen. -
Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje. -
Er wordt weleens voor de grap beweerd dat, wanneer je een zeeschelp tegen je oor houdt, je het ruisen van de zee hoort. Dit is eigenlijk het ruisen van je oor. Wanneer je de schelp weer wegdoet, is de ruis weg.