BSR

BSR helpt je te ontspannen

24 december 2017
429
431
0

Het klinkt zo gemakkelijk: een spanningsvrij lichaam. Maar hoe dan? Veel mensen hebben een veeleisende baan, maken een emotioneel zware tijd door, zijn net geopereerd of hebben een ongeluk gehad. Het lichaam beschermt zich tegen deze vormen van stress door spierspanning vast te zetten. Helaas is het lichaam niet altijd in staat om deze spierspanning, 'body stress', weer zelfstandig los te laten. Denk dan eens aan Body Stress Release.

Spierspanning

Body Stress Release (BSR) is een zachte maar effectieve techniek die het lichaam helpt om de vastgezette spierspanning los te laten. BSR-practitioner Laura Sinnema: ‘Je hoeft geen genoegen te nemen met pijn en ongemakken en te leven met spanning in je lichaam. Gun jezelf een spanningsvrij lichaam!’

In de put

Dit was ook de wens van Marjan (40), cliënt in de praktijk Body Stress Release Kennemerland. Marjan: ‘Door een ongelukkige relatie en pesten op het werk was mijn eigenwaarde gedaald tot een dieptepunt. Ik werd onzeker en raakte steeds meer in de put. Sociale contacten meed ik en zelfs het sporten, waar ik zo van hield, deed ik niet meer. Daarbij ontwikkelde ik hoofdpijnen en nekklachten en sliep ik heel slecht.’

Spanningsvrij!

‘Uiteindelijk wees mijn huisarts me op Body Stress Release. Sinds ik onder behandeling ben bij Laura, zijn mijn klachten zo goed als verdwenen en kan ik oprecht zeggen dat ik het geluk weer omarm. Ik geniet weer met volle teugen van het leven in een spanningsvrij lichaam!’

Hoe werkt BSR?

Laura Sinnema: ‘BSR is een behandeltechniek waarbij we kijken naar de gehele mens. De voorgeschiedenis is net zo belangrijk als de klachten. De release bestaat uit het geven van kleine, lichte pulsen met de vingers, op de juiste plaats en in de juiste richting. Het lichaam kan hierdoor de spanning weer laag voor laag loslaten en herstellen.’

BSR voor iedereen

Sinds 2010 heeft Laura Sinnema een eigen praktijk aan Heussensstraat 2A in Haarlem. ‘BSR is er voor iedereen, voor jong en oud. Mijn jongste cliënt is nog geen 2 maanden en de oudste telt 92 jaar. Cliënten zoals Karen zijn voorbeelden van mensen die ik vaak in de praktijk zie. Ze zitten niet lekker in hun vel en hebben uiteenlopende klachten waar de huisarts niet zoveel mee kan. Soms zijn er onderzoeken geweest, foto’s of scans gemaakt, maar is er niets te vinden. Dan is de kans groot dat ze spierspanning hebben opgebouwd.’

Klachten

Ervaar jij een van de volgende klachten?

  • vermoeidheid
  • pijnklachten of tintelingen in rug, nek, schouders of ledematen
  • hernia, spit, ischias
  • onrustige benen
  • hoofdpijn, migraine, duizeligheid of oorsuizing
  • blaasproblemen
Meer weten?

Bij BSR Kennemerland ben je aan het juiste adres voor pijnklachten. Spierspanningen in het hele lichaam kunnen door body stress release verdwijnen. Eigenaresse Laura Sinnema helpt cliënten lekkerder in hun vel te zitten, zodat ze weer met plezier gaan sporten en werken.

BSR Kennemerland / Spanningsvrijlichaam
Heussensstraat 2A | 2023 JR Haarlem | 06-17407274 |
[email protected] | www.bsrkennemerland.nl
Deel dit artikel