Help, ik ben mijn richting kwijt!
Je had zo veel plannen en ideeën om eropuit te gaan deze zomer, maar van je plannen is weinig terecht gekomen. Je ingeplande vakantiedagen bleven leeg, en opeens trad een gevoel van onvrede naar de voorgrond. Misschien realiseerde je dat jouw interesses niet meer aansluiten op die van je vrienden. Toch vind je het lastig je eigen plan te trekken. Wat kun je hieraan doen? Mariska van der Zee is mindsetcoach en kan je hierbij helpen.
Andere plannen
Terwijl je vriendinnen al andere plannen gemaakt hebben voor het invullen van hun vakanties, blijft jouw agenda leeg. Je weet niet goed hoe je deze dagen in moet vullen. Je weet eigenlijk helemaal niet zo goed meer waar je eigenlijk zin in hebt. Je hobby’s geven je geen voldoening, je vrienden blijken andere interesses te hebben en jouw leven voelt een beetje richtingloos. Onder het mom van ‘het is wat het is’ sukkel je door. Zo kan het toch niet langer? Als jij niet blij wordt van je leven dan is het zaak daar iets aan te doen!
Onrust in de vakantie
Veel mensen hebben tijdens het ‘normale leven’ nauwelijks tijd om stil te staan bij wat ze eigenlijk willen. Met je werk, het huishouden, het onderhouden van sociale contacten en hobby’s zijn de dagen zo gevuld. Wanneer de vrije dagen zijn begonnen, merk je opeens sterker dat je misschien niet de dingen doet die jou plezier brengen. Na een dag of wat heb je al genoeg van je hobby’s en Netflix ‘uitspelen’ blijkt ook een lege tijdsbesteding die je niet daadwerkelijk iets oplevert. Hierdoor borrelt de onrust naar boven die mogelijk al veel langer sluimerde.
De wereld ligt aan je voeten
Het kan voelen alsof je genoegen moet nemen met de keuzes die je hebt gemaakt, maar niets is minder waar. Je kunt iedere dag opnieuw een keuze maken. Hoogste tijd om actief stappen te zetten om deze impasse te doorbreken en weer nader tot jezelf en je verlangens te komen. Vraag jezelf eens af hoe je wilt dat je leven er over een aantal jaren uitziet. Waar wordt je enthousiast van, waar gaat je hart sneller van kloppen? En welke stappen kun je nu zetten om dat realiteit te laten worden? Verandering is vaak eng, maar de beslissing nemen zaken te veranderen draagt óók bij aan een gevoel van zelfverzekerdheid, kracht en autonomie. De wereld ligt ineens aan je voeten!
Het kan voelen alsof je genoegen moet nemen met de keuzes die je hebt gemaakt
De bestemming
Doordat je keuzes maakt die beter bij jezelf aansluiten, geeft dat bovendien de kans om mensen om je heen te verzamelen die daar weer bij passen en je misschien kunnen helpen je nieuwe dromen na te jagen. Regel nummer één bij dit proces is: blijf aardig voor jezelf, maar zet stappen. De reis is belangrijker dan de bestemming, er zijn geen vastomlijnde regels hoe jouw leven eruit moet zien en hoe je jouw doelen moet bereiken. Onthoud alleen dat dingen doen en mensen ontmoeten die je niet aanspreken zonde is van jouw kostbare tijd.
De leukste versie van jezelf
‘Ontevreden zijn met je leven of je sociale omgeving is een knagend gevoel waaruit je soms moeilijk zelf kunt losbreken. Daarom coach ik mensen graag op het gebied van een krachtigere mindset, zodat ze het plezier in hun leven weer kunnen terugvinden. Want als het knagende gevoel blijft bestaan, kun je nooit het beste uit jezelf en je leven halen. Je kunt mij altijd benaderen als je hiermee kampt, dan gaan we samen aan de slag om die leukste versie van jezelf weer terug te halen!
Specialisten in jouw buurt
-
Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan? -
Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké. -
Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen. -
Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk. -
Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen -
We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden. -
Weet je stiekem wel dat je beter voor jezelf zal moeten zorgen, maar weet je niet hoe je dat moet doen? We leven tegenwoordig zo op de automatische piloot, dat we nauwelijks nog kijken naar wat wij zelf nodig hebben. -
Een vraag aan alle moeders: hoe vaak heb je écht alleen aandacht voor jezelf? Je kan bijna niet geloven hoe weinig dat is. De hele dag door loop je namelijk op je tenen, ben je aan het rennen, vliegen en dat alles zorgt voor zoveel stress. -
Lieve hardwerkende vrouw, ik schrijf aan jou. -
Toen mijn moeder de diagnose ‘terminale kanker’ kreeg, was het alsof de hele bodem onder ons bestaan werd weggeslagen. Na de schok kom je als vanzelf in een rouwproces en verkeer je in standje ‘overleven’.