productiviteit

Productiviteit? Integreer de cirkel en betrokkenheid!

17 juli 2020
28
28
0

Betrap je jezelf erop dat je je bezighoudt met zaken waar je niets aan kunt veranderen? Maak jij je druk om de meest minuscule dingen? Ben jij graag in controle en wil je alles om je heen kunnen beïnvloeden? Of ben je iemand die bij een probleemsituatie een afwachtende houding aanneemt en het liever door een ander laat oplossen? Grote kans dat dit ten koste gaat van je productiviteit.

Controle uitoefenen

Qua productiviteit is het beter om je te richten op de dingen waar je wel controle op kunt uitoefenen. Velen van ons maken zich zorgen om zaken die te ver van ons afstaan om enige invloed op te hebben. Nog veel zinlozer is het om je bezig te houden met wat anderen van je vinden. Hoe gewillig en goedmoedig je je ook opstelt, er zullen altijd mensen zijn die je niet tevreden kunt stellen.

Kostbare tijd verloren

De truc is om op een andere manier te denken en om te gaan met de zaken waar je geen controle over hebt. Dit is waar de cirkel van invloed en betrokkenheid aan bod komt. Deze theorie is bedacht door Stephen Covey. Hij merkte op dat veel mensen klagen, mopperen en piekeren over dingen waar ze niets aan kunnen doen. Zo gaat kostbare tijd en energie verloren, die je veel efficiënter kunt inzetten.

Invloed en betrokkenheid

Alles waar je tijd en aandacht aan besteed, bevindt zich in de cirkel van betrokkenheid. Denk aan het gedrag van je kinderen, je promotie op het werk of de gezondheid van je familie en vrienden. Hier zitten dus ook dingen tussen waar je helemaal niets aan kunt doen. Tot de cirkel van invloed behoort alles waar je wel invloed op hebt, zolang je hier ook bij betrokken bent. Anders kun je immers ook geen verschil maken.

Cirkels trekken

Probeer daarom eerst bewust te worden van de dingen waar jij de meeste tijd en energie in steekt. Dit kunnen werk- en privéproblemen zijn, vrienden en familie, de maatschappij, politiek, economie of het klimaat. Trek hier vervolgens twee cirkels omheen. Naar welke van deze twee cirkels gaat de meeste aandacht?

Productiviteit

Is je cirkel van betrokkenheid groter, dan leidt dit vaak tot frustraties en onproductiviteit. Je kunt dan je invloed vergroten of juist je betrokkenheid verkleinen door een proactieve aanpak. Kun je je bijvoorbeeld meer inzetten in je gemeenschap, een probleem oplossen die je naar anderen hebt geschoven, of kun je iets wegstrepen, door bijvoorbeeld een baan te vinden die beter bij je past?

Reactief en proactief

Reactieve mensen voelen zich vaak slachtoffer van hun omstandigheden. Ze nemen een afwachtende houding aan, nemen minder verantwoordelijkheid en laten dingen afhangen van anderen. Proactieve mensen houden zich vooral bezig met het handelen zelf. Ze denken op dat moment aan de manieren waarop ze wél invloed kunnen uitoefenen. Verandering begint immers bij jezelf, niet bij anderen.

Directe en indirecte invloed

Invloed kun je onderverdelen in drie categorieën: direct (door je eigen gedrag), indirect (gedrag van anderen) en geen (zaken waaraan jij niets kunt doen). Door afstand te nemen van alles waar je geen zeggenschap over hebt, heb je meer ruimte voor de dingen die dichter bij je staan en kun je jouw betrokkenheid hiervan vergroten. Vervolgens kun je meer invloed uitoefenen door meer verantwoordelijkheid en initiatief te nemen.

Over HOEZO?

Wil jij proactiever in het leven staan en werken aan productiviteit? HOEZO? Leefstijlcoaching & training kan je helpen om de touwtjes weer in handen te krijgen. Je gaat dan samen in gesprek en op zoek naar de beste werkwijze om tot blijvende gedragsverandering te komen. Je vergroot je persoonlijk leiderschap, door je tijd efficiënter in te zetten, betere resultaten te behalen én je stressniveau te verlagen. Neem dus gauw contact op om het traject te starten en het beste uit jezelf te halen!

Meer weten?

Sjaak Muller is de drijvende kracht achter het bedrijf. 'Het is mijn roeping om mensen weer in hun kracht te zetten, zodat ze blij, gezond en vitaal in het leven komen te staan.' Sjaak is opgeleid als trainer en coach en werkt voor organisaties, medewerkers en particulieren.

HOEZO? Leefstijlcoaching & training
Deel dit artikel