Vechten tijdens je relatie
Hoe vaak wordt je gezegd: ‘je moet doorzetten, blijven vechten’? Waar wil je tegen of voor vechten? Wat wil je bereiken en is het wel mogelijk te bereiken wat je voor ogen hebt? Wie zegt dat wat je wenst voor jou (jouw ontwikkeling) goed is?
Doelen
Wat zijn de doelen waarvoor jij wil knokken? Grote kans bijvoorbeeld dat jij net zoals veel mensen een nieuwe baan wilt. Hiervoor bereid je sollicitatiegesprekken goed voor, zodat jij die droombaan kan binnenhalen!
Knokken voor je relatie
Ook het behouden en verbeteren van een goede relatie met je partner is waarvoor jij je wilt inspannen. Hierbij heb je een bepaald beeld van waaraan de partner moet voldoen. Jouw wensen: je partner staat stevig met beide benen op de grond. Hij of zij is zeker van zichzelf, waardoor jij je veilig voelt. Je hebt dan iemand waartegen je aan kunt leunen. Iemand die je kunt vertrouwen, iemand die voor jou en de relatie gaat.
Onbegrip
Soms loop je tegen muren van onbegrip op. Van je partner, je vrienden en je familie. Wat je ook probeert: je komt er maar niet doorheen. Je wilt, je hoopt, je verwacht. Net als bij alle andere doelen waarvoor je moet knokken, moet je jezelf afvragen: is dit wel mogelijk? Is het de moeite waard? Waar ligt mijn grens? Heeft blijven vechten nog zin?
Soms vecht je tegen iets wat er helemaal niet blijkt te zijn
Doorzettingsvermogen
Soms kan vechten zin hebben. Hierdoor kun je ontdekken hoe groot jouw doorzettingsvermogen is. Hoe belangrijk iets voor je is. Door goede gesprekken en meer aandacht voor elkaar en elkaars gevoelens wordt de band tussen jullie weer sterker. Maar soms vecht je tegen iets wat er helemaal niet blijkt te zijn. Je vecht tegen het beeld dat jij van de ander gemaakt hebt. Waartegen zou je dan vechten? Het kan dan beter zijn om te accepteren wat er is. Dit geeft rust en zelfinzicht. Om erachter te komen of het voor jou de moeite waard is om ervoor ‘te gaan’, zul je op onderzoek moeten uitgaan.
Hulp
Het is niet erg om ondersteuning te vragen tijdens jouw onderzoek. Een paar gesprekken kunnen al genoeg zijn om inzicht te krijgen en weer zelfstandig verder te kunnen gaan. Als relatie- en huwelijkscoach kan ik nét iets dieper kijken naar de zaken waar jij (of jullie) tegenaan lopen. Wat is jullie achtergrond, waar liggen de pijnen? Soms spiegel ik een bepaalde opmerking of lichaamshouding van jou (jullie) en dan komt ineens die bewustwording, die reactie. Dat is zó mooi om te zien gebeuren. Ik benadruk altijd dat je niets fout hebt gedaan of iets verkeerds doet. Jouw intentie is goed bedoeld. In je leven krijg je nou eenmaal van alles op je bord en dan moet je keuzes maken. Neem jezelf niets kwalijk en lach om jezelf en je eigen onderzoek. Je kunt ervan leren: wat neem jij bijvoorbeeld mee voor de volgende keer?
Problemen
Problemen in relaties en huwelijken die ik vaak behandel zijn:
- Angsten
- Manipulatie
- Niet gehoord worden en je niet begrepen voelen
- Vertrouwensproblemen en wantrouwen
- Onzekerheid
- (Voor)oordelen
- Onmacht
- Niet meer weten hoe de ander te bereiken
Specialisten in jouw buurt
-
De scheiding is achter de rug en het leven lijkt zijn normale vorm weer aan te nemen. Toch zijn er nog regelmatig conflicten, omdat je ex-partner ‘dwarsligt’. -
Het voelt alsof je de juiste persoon gevonden hebt. Al lange tijd ben je met je partner samen en je weet van elkaar dat dit nog lange tijd gaat duren. Maar soms komen er toch nog irritaties naar boven. -
Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuwe mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten. -
In een relatie draait het om het tonen van liefde en waardering voor elkaar. Een geweldige manier om je partner te laten zien hoeveel je om hem of haar geeft, is door middel van romantische cadeaus. -
Woorden hebben kracht. Hoe je communiceert heeft invloed op je relaties en op jezelf. Welke woorden je kiest, zegt iets over je emoties en gevoelens ten aanzien van jezelf. -
De knoop is doorgehakt. Jullie gaan uit elkaar. -
‘Je bent niet eerlijk tegen mij.’ Een uitspraak die je persoonlijk kan raken. Je wordt ten onrechte op iets aangesproken waar je niet verantwoordelijk voor bent of wat voor je gevoel niet klopt. Je wilt je dan verdedigen, maar er wordt niet naar je geluisterd. Je vindt het onrechtvaardig. -
‘Maar hij/zij begon!’ klinkt het met regelmaat op het schoolplein terwijl er gewezen wordt naar een ander. -
Na veel wikken en wegen is het hoge woord er dan eindelijk uit: jullie zijn uit elkaar. Of de relatie nu lang heeft geduurd of je maar kort samen bent geweest, het staat vast. Je bent weer alleen. -
Eén van de belangrijkste factoren binnen een relatie is vertrouwen. Als dit vertrouwen wordt geschaad, bijvoorbeeld doordat jij of je partner met een ander naar bed gaat, dan heeft dit vaak grote consequenties voor je relatie. Hoe los je dit op?