Emotionele problemen? Reken met ze af!
Je ervaart boosheid en onbegrip naar een bepaald persoon in je leven. Jij weet eigenlijk niet wat jij met deze negatieve gevoelens moet doen. Toch zitten ze wel heel erg in de weg. Weleens aan emotietherapie gedacht?
Lange worsteling
Niet kunnen praten, denken en in één ruimte zijn met een bepaald persoon, zonder hierbij sterke emoties bij jezelf ervaren. Deze sterke emoties kunnen gevolgen zijn van een emotioneel trauma. Bij zulke trauma’s valt ook te denken aan het verlies van een geliefde, een pestverleden, een ernstige ziekte zoals kanker, relatieproblemen of angst na een ongeval.
Energieverstoring
Een dichtgeknepen keel van verdriet, druk op de borst bij boosheid en kramp in de maag bij spanning. Zulke verschijnselen worden ook wel energieverstoringen genoemd. Deze verstoren de energiedoorstroming door de energiebanen in je lichaam. De oorzaak van deze energieverstoringen kan in een emotioneel trauma liggen.
Hulp
Als je rondloopt met verdriet, boosheid of angst, dan kan dat jouw leven behoorlijk beïnvloeden. Erover praten geeft soms lucht en inzicht. Maar om helemaal af te komen van die vervelende emoties, zal je ook je lichaam moeten inzetten. Met Emotional Freedom Techniques (EFT)-therapie en hulp van een emotietherapeut, kunnen in één behandeling vaak meerdere emotionele problemen worden opgelost.
Met EFT kunnen in één behandeling vaak meerdere emotionele problemen worden opgelost
De EFT-therapie
Voor de therapie hoef je niet per se je huis uit: de EFT-behandeling door de emotietherapeut kan ook per telefoon. De emotietherapeut laat je kloppen op acupunctuurpunten op je huid. Je concentreert je op de plek van de energieverstoring en zegt de woorden van de therapeut na, die te maken hebben met wat je hebt verteld over je probleem.
Een hele opluchting
Na de EFT-behandeling heb je geen last meer van die nare emoties. De EFT-methode zorgt ervoor dat de energieverstoring snel minder wordt, totdat die helemaal weg is. Daarna kun je de emoties niet meer oproepen; ze zijn definitief weg! Je hebt jezelf geheeld en dat is een hele opluchting.
Altijd hulp
Waar heb jij nu nog last van en waar wil je graag van af? Bij elk emotioneel probleem kan EFT je helpen om je negatieve emoties los te laten. Probeer het gewoon een keer uit!
Specialisten in jouw buurt
-
In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal. -
Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren. -
Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan. -
Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest. -
Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk. -
Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën. -
Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit. -
Brigitte (43) is door meer inzicht in deelpersoonlijkheden rustiger en meer in balans. Maar dat was een tijd geleden wel anders. Ze heeft een erg drukke baan en daarnaast heeft ze een gezin draaiende te houden. -
Wist je dat hypnotherapie een goede methode is om allerlei mentale en fysieke klachten aan te pakken? Iedereen loopt in het leven bepaalde littekens op. Sommige klein, anderen juist groot. -
Tamar (37) merkte vlak voor de feestdagen dat ze steeds meer fysieke klachten kreeg: hoofdpijn, vermoeidheid, prikkelbaar en slecht kunnen slapen omdat ze alleen maar lag te piekeren. En dan die huilbuien steeds op de meest onverwachte momenten. Jeetjemina, zo kende ze zichzelf helemaal niet.