Beter functioneren ondanks een beperking
Elke dag doe je allerlei handelingen, zoals aan- en uitkleden, werken, koken, de was, boodschappen en nog veel meer. Deze activiteiten zijn vanzelfsprekend, totdat je ziek wordt. Het normaal functioneren gaat moeilijker en de ziekte zorgt voor pijn en vermoeidheid. Gelukkig zijn er hulpmiddelen waarmee je weer gemakkelijker kunt bewegen.
Zorgvraag
Mirjam Hesseling is ergotherapeut met meer dan 15 jaar werkervaring, en helpt (jong)volwassenen met bijvoorbeeld een spierziekte of niet-aangeboren hersenletsel. Mirjam: ‘Ik fungeer als een verbindende schakel tussen de cliënt en de zorgverlener. Omdat ik veel af weet van de regelgeving rond de zorg, kan ik goed meedenken over een oplossing rond een bepaalde zorgvraag die voor alle partijen werkt. Dan heb ik het natuurlijk over de cliënt zelf en diens naaste familieleden, maar ook over de zorgverlener, de zorgverzekeraar en de gemeente.’
Functioneren met hulpmiddelen
‘Als ik word ingeschakeld, kijk ik mee met de cliënt naar diens hulpvraag en richt ik mee op datgene wat de cliënt belangrijk vindt om te kunnen. Op basis van de uitkomsten maak ik een behandelplan. Als iemand bijvoorbeeld een chronische ziekte heeft en arbeidsongeschikt dreigt te raken, kan ik adviezen geven voor een betere balans tussen inspanning en ontspanning, waardoor de cliënt toch kan blijven werken. Ik kan verder op het gebied van hulpmiddelen veel betekenen, en regelen dat die vergoed worden door de zorgverzekeraar.’
‘Ik fungeer als een verbindende schakel tussen de cliënt en de zorgverlener’
Oplossing voor moeder en baby
Mirjam: ‘Onlangs werd ik benaderd om een moeder van een pasgeboren baby te helpen. Zij heeft zware reuma en was niet in staat om haar kindje te voeden. Ik ben bij haar thuis langsgegaan en heb een tijd meegekeken hoe zij functioneerde. Daarbij heb ik me vooral gericht op de vraag hoe zij haar kindje, ondanks haar beperking, toch kon voeden en aankleden en zo. Ik heb toen een draagsling geregeld, waarbij het gewicht van de baby dicht bij het lichaam van de moeder gehouden wordt, zodat het voor haar gemakkelijker werd om de baby bij zich te houden. Ook heb ik ervoor gezorgd dat er bedbeschermers kwamen, waardoor de moeder haar baby veilig op bed kon voeden, en ik heb een elektrische trippelstoel voor haar geregeld. Ze was dolblij toen ze voor het eerst haar baby kon vasthouden!’
Dankbaar werk
‘In mijn werk als ergotherapeut ben ik heel cliëntgericht, waarbij het uitgangspunt is dat de cliënt zoveel mogelijk zelf kan doen. Het is voor mij dan ook heel dankbaar werk dat ik kan helpen om het leven wat gemakkelijker te maken!’
-
Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren!
-
Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten.
-
Hoofdpijn die wel drie dagen kan duren. Misselijkheid, overgeven en overgevoeligheid voor felle kleuren. Migraine is een vorm van hoofdpijn en komt voor bij zo’n 2,5% van de vrouwen, voornamelijk in de vruchtbare leeftijd.
-
Veel fysieke klachten zijn te wijten aan een slecht bed. Lang niet iedereen beseft dat voldoende, met als gevolg dat men blijft doorlopen met klachten, die eigenlijk heel simpel te verhelpen zouden zijn. In dit artikel behandelen we de meest voorkomende fysieke klachten die veroorzaakt worden door te slapen op een bed dat niet bij je past of dat zodanig versleten is dat het een gevaar vormt voor je gezondheid.
-
Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor?
-
Zit je niet lekker in je vel? Ben je het zat om steeds te horen dat je ermee moet leren leven?
-
Een van de moeilijkste dingen om te veranderen is je gedragspatroon. Op een gegeven moment zit je zo vastgeroest in je keuzes dat het een automatisme wordt. Dit geldt ook voor voeding. Als je moe bent of het druk hebt, heb je geen zin om uren in de keuken te staan.
-
Een belangrijke oorzaak van de toename van de zogenoemde auto-immuunziekten en ontstekingsgerelateerde ziektebeelden is het toenemende gebruik van medicijnen. Bizar eigenlijk, want je zou verwachten dat medicijnen het probleem juist zouden moeten oplossen.
-
Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje.
-
Er wordt weleens voor de grap beweerd dat, wanneer je een zeeschelp tegen je oor houdt, je het ruisen van de zee hoort. Dit is eigenlijk het ruisen van je oor. Wanneer je de schelp weer wegdoet, is de ruis weg.