Alle bellen in balans!

3 december 2018
311
310
0

Alle ballen tegelijk in de lucht houden: het bezorgt je soms kopzorgen. Je gezin, je werk, je vriendinnen, dan óók nog eens je sport en de activiteiten op de school van je kind waar jij geacht wordt aanwezig te zijn. Maar de bal 'tijd voor jezelf', is die eigenlijk wel in de lucht?

In balans blijven

Als je het drukker dan druk hebt, dan schiet de tijd voor jezelf er vaak bij in. En wanneer je kind kampt met specifieke problemen, dan gaat er al helemaal weinig aandacht naar jouzelf toe. Terwijl die juist essentieel is om in balans te blijven. Tijd om daar verandering in te brengen! De aangewezen persoon om jou daar bij te ondersteunen is coach en (kinder)haptonoom Alma.

Bellen in balans

Alma: ‘In deze speciale cursus leer je hoe je dingen doet en ervaart, en wat het effect daarvan is op jezelf en je omgeving. Ook leer je om meer balans te brengen in je voelen en je denken. Wat moet je, en wat wil je? Je krijgt handvatten om meer in contact met je gevoel te komen, waardoor ‘nee’ zeggen gemakkelijk is en je hier ook geen schuldgevoel aan overhoudt. Je leert om keuzes voor jezelf te maken, waardoor je meer in de flow komt en zorgeloosheid ervaart in je dagelijks leven! En weet je? Als jij lekkerder in je vel zit, dan heeft dat direct effect op je kinderen. En dat is zó fijn om te merken!’

Coachingstraject

‘Soms zit je kind niet lekker in zijn vel. Het heeft last van driftbuien of is boos, het is angstig of heeft paniekaanvallen, of heeft lichamelijke klachten. Als ouder wil je niets liever dan dat het weer goed in zijn vel komt te zitten. Dat het meer grip heeft op zijn emoties en meer rust ervaart. Dat bezorgt jou als ouder weer meer rust in jezelf en in het ouderschap. In het Ouder & kind coachingstraject ga je in vier sessies effectief aan de slag met jullie specifieke vragen en doelen. Voordat we hier mee aan de slag gaan, vindt er een uitgebreid intakegesprek plaats. Ik hoor heel graag wat ik voor jullie kan betekenen!’

Levend verlies

Als jouw kind te maken heeft met een chronische aandoening en beperking, dan ben je in een stadium van voortdurende rouw. Dit wordt ook wel ‘levend verlies’ genoemd. Samen met mijn collega Verena van der Laan ben ik zowel professioneel als persoonlijk bekend met Levend Verlies. Uit ervaring weten wij hoe groot de behoefte kan zijn aan informatie en begeleiding voor zorgouders. Daarom organiseren wij speciale thema-avonden. Tijdens deze avond vertellen wij je alles wat je moet weten. Alle aandacht gaat uit naar jóú als zorgouder van een kind met een ziekte of beperking.

Maak kennis Alma

Alma: ‘Spontaan en open, zo zou ik mezelf omschrijven. Ik straal enthousiasme en rust uit, maar ik zit ook bóórdevol energie. Liefdevol en een echt gevoelsmens zijn ook woorden waar ik mijzelf mee beschrijf. Verbinding en verbanden leggen is iets wat ik snel doe. Maar natuurlijk ben ik ook een mens met stress en maak ik ook fouten. Waar je me trouwens echt voor wakker kan maken, is drop, met name apenkoppen. O ja, én ik hou van humor en knuffelen! En wie ben jij?’

Meer weten?

Bij Hapto & Meer, kan je terecht voor verschillende cursussen. Je leert hoe je meer balans moet brengen in je voelen en denken en ook hoe je moet omgaan met je kind als hij/zij niet goed in zijn/haar vel zit.

Hapto & Meer
Snouckaertlaan 7 | 3811 MA Amersfoort | 06-36181261 |
[email protected] | www.hapto-en-meer.nl
Deel dit artikel