Sandra Valk: het gezicht achter Sensibel
Met allergieën voor bijna álles was ze volgens haar artsen ‘kampioen gevoeligheid’. Maar intussen is zij erachter dat deze gevoeligheid juist haar allergrootste kracht is. In een interview met ForYou vertelt energetisch coach, therapeut én docent Sandra Valk (48) hoe zij haar spirituele kwaliteiten ontdekte en ontwikkelde, én inmiddels ook succesvol inzet voor andere mensen. ‘Je hoeft geen medelijden met me te hebben. Alles wat ik heb meegemaakt, gebruik ik om andere mensen te begrijpen en te helpen.’
Huidziekte
‘Hoe ik in dit vak ben beland? Dat is een grappig verhaal. Eigenlijk ben ik zelf mijn grootste succesfactor. Grofweg de helft van mijn leven bracht ik door in ziekenhuizen. Ik ben geboren met een huidziekte, waar ik lange tijd behoorlijk veel klachten van ondervond. Doordat ik niet kon werken, werd ik op een gegeven moment honderd procent afgekeurd. Toen ik halverwege de dertig was, had ik een punt bereikt waarop ik dacht: ‘Wat moet ik nou met mijn leven?’ Want praktisch gezegd hád ik eigenlijk geen leven. Ik liep hele dagen in mijn pyjama, voelde me beroerd. Maar op het moment dat ik besloot om naar mijn innerlijke stem te gaan luisteren, kwam er een ommekeer.’
Coaching, meditatie, healing
‘En die stem zei: ‘Er moet iets veranderen!’ Ik ben toen allerlei trainingen en opleidingen gaan volgen en toen begon het avontuur. Ik begon met een opleiding in counseling en coaching. Zelf moest ik voor die opleiding ook sessies volgen bij een counselor. De man waarbij ik sessies volgde raadde mij aan om aan de slag te gaan met energiewerk. Ik was toch nog een beetje sceptisch: was het alleen maar praten in termen van ‘energie’ niet té zweverig voor me?’ Maar ik voelde me er juist als een vis in het water.’
Er zomaar ingerold
‘Er volgde een heel scala aan trainingen en opleidingen. Meditatie, intuïtieve ontwikkeling, healing, reading en later mediumschap en psychodynamische therapie. Het opdoen van nieuwe kennis en het krijgen van nieuwe inzichten maakte me gelukkig, gaf me energie. Daarnaast kwam ik erachter dat ik mijn gevoeligheid perfect kon inzetten. Ik kan zó goed voelen wat een ander voelt, en daar op inspelen. Naarmate ik meer leerde, kreeg ik ook meer de behoefte om de opgedane kennis op anderen over te brengen. Op een dag vroeg een klant of ik misschien een cursus in energiewerk wilde geven. Ze vond de sessie bij mij zó effectief! En dat ben ik toen gaan doen. De trainingen liepen vanaf het begin af aan goed. En dit terwijl ik nooit zelf had bedacht om dit te gaan doen. Ik ben er zomaar ingerold.’
Energetische therapieën
‘Van het een kwam het ander: met Sensibel Healing & Bewustzijn heb ik een centrum opgericht waar ik samen met mijn collega’s allerlei activiteiten, consulten, trainingen en opleidingen aanbied. Hierbij focus ik mij vooral op het geven van energetische therapieën, en ben ik mij aan het specialiseren op het vlak van zelfheling door middel van geleide meditatie, visualisatie en oefeningen. Verder leid ik ook anderen op tot therapeut. Ik merk dat ik nu echt op de juiste plek zit. In de afgelopen tien jaar is mijn gezondheid echt bizar veranderd: van nul procent functioneren ben ik naar honderd procent functioneren gegaan. En ik blijk een gedreven ondernemer te zijn, want ik vind het echt superleuk!’
‘In de afgelopen tien jaar is mijn gezondheid echt bizar veranderd’
Spirituele ontwikkeling
‘Ik geloof er honderd procent in dat alles wat ik heb meegemaakt – mijn ziekte, het afgekeurd worden – een reden heeft gehad. Vanuit mijn verlangen naar oplossingen heb ik eerst mijzelf geholpen om vervolgens anderen te kunnen helpen die in een soortgelijke situatie zitten. Als mensen klachten beginnen te krijgen, zoals bijvoorbeeld pijn, vermoeidheid of stress, biedt dat in mijn optiek de mogelijkheid voor spirituele ontwikkeling. Je lichaam en je emoties proberen je iets te vertellen. Eigenlijk doe je iets wat je niet wilt, of je doet iets niét wat je eigenlijk wel zou willen. Vanuit moeilijke tijden gaan mensen vaak op zoek naar hun ware zelf en het leven waar zij werkelijk naar verlangen.’
Therapie, healing en zelf-heling
‘Ik leer mensen om door middel van speciale technieken en meditatieve oefeningen naar een andere bewustzijnsstaat te gaan. Door de aandacht naar binnen te richten krijgen mensen te maken met hun innerlijke wezen en hun tot dan toe vaak onbewuste verlangens. In het onderbewustzijn liggen ook al onze ‘programmeringen’ en angsten opgeslagen. Deze houden mensen vaak tegen om hun hart te volgen. Als mensen zich eenmaal bewust worden van hun aangeleerde gewoontes, kunnen zij beginnen met het aanleren van nieuwe gedachten en gewoontes. Het blijkt dan heel goed mogelijk om een positieve invloed uit te oefenen op alle aspecten van het leven en zelfs de gezondheid. Mensen leren hoe zij hun zelfgenezende vermogens kunnen aanspreken.’
Luisteren naar je ziel
‘Het stimuleren van mensen om te vertrouwen op hun eigen intuïtie en om nieuwe gewoontes aan te leren, blijkt behoorlijk effectief. Per week krijg ik meerdere berichten van mensen die zo blij zijn dat ik die training of dat consult heb gegeven. Door zich open te stellen voor hun ziel, en hun contact met een groter geheel, laten zij zich inspireren en ervaren zij onbeperkte mogelijkheden. Hierdoor hebben ze bepaalde veranderingen in hun leven kunnen doorvoeren. Mensen voelen zich rustiger, ervaren meer zelfvertrouwen en voelen zich vele malen gelukkiger in hun dagelijkse leven. Net als ik weten zij nu: het luisteren naar de stem van je ziel brengt zoveel levensgeluk teweeg!’
Specialisten in jouw buurt
-
Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan? -
Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké. -
Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen. -
Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk. -
Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen -
We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden. -
Weet je stiekem wel dat je beter voor jezelf zal moeten zorgen, maar weet je niet hoe je dat moet doen? We leven tegenwoordig zo op de automatische piloot, dat we nauwelijks nog kijken naar wat wij zelf nodig hebben. -
Een vraag aan alle moeders: hoe vaak heb je écht alleen aandacht voor jezelf? Je kan bijna niet geloven hoe weinig dat is. De hele dag door loop je namelijk op je tenen, ben je aan het rennen, vliegen en dat alles zorgt voor zoveel stress. -
Lieve hardwerkende vrouw, ik schrijf aan jou. -
Toen mijn moeder de diagnose ‘terminale kanker’ kreeg, was het alsof de hele bodem onder ons bestaan werd weggeslagen. Na de schok kom je als vanzelf in een rouwproces en verkeer je in standje ‘overleven’.