zon

Zomer, zon & de huid

29 mei 2019
134
133
0

De zomer geeft ons een heerlijk gevoel en we willen zoveel mogelijk van deze fijne warmte en energie uit de zon genieten. We worden vrolijk van de zon en we krijgen lekker vitamine D binnen. Echter, deze zon heeft ook nadelen en met name voor de huid. Een ander punt is: hoe doe je aan een goede voorbereiding voor de zomer?

Nadelen

  • de hoeveelheid UV-straling
  • verharding van de huid
  • oedeemvorming

Voorbereiding

  • ontharen van bikinilijn en oksels
  • aanschaffen van goede crèmes voor zonbescherming
  • goede hygiënische maatregelen om smetten van huid te voorkomen
  • voorkomen dat er oedeem ontstaat

Nadelen zonbescherming

Nadelen:

  • De UVA- en UVB-straling zorgt voor verbranding. Zorg voor goede crèmes en herhaal het insmeren van de huid iedere twee uur. Vraag de huidtherapeut welke crème het meest geschikt is voor je huidtype. De kinderhuid is heel kwetsbaar en verdient bijzondere zorg. De huid van kinderen is nog in ontwikkeling tot de leeftijd van 18 jaar!
  • Onder invloed van zonlicht wordt de huid harder. Dit is een verdedigingsmechanisme. Met name voor de acnehuid is dit een probleem. Na de zomer zijn er in de huidtherapeutische praktijken heel veel kinderen met toegenomen acneproblemen. Die zijn goed te behandelen, maar voorkomen is beter. Bescherming van de huid met goede zonnebrandmiddelen is dus belangrijk.
  • De warmte zorgt bij iedereen voor het vasthouden van vocht (oedeem). Dit is een natuurlijk mechanisme. Voor oedeempatiënten is dit hinderlijk: het nare gevoel van zwelling neemt toe en de betreffende ledematen kunnen behoorlijk in omvang toenemen. Wat vaak gebeurt, is dat deze patiënten de steunkousen uit laten, met als gevolg dat deze compressiemiddelen de volgende dag nog slechter aan te trekken zijn. Oedeem zorgt voor smetplekken en wondroos ligt op de loer. ‘Aanhouden’ is dus het advies!

Voorbereiding zonbescherming

Voordelen:

  • Ontsierende haren wil iedereen wel kwijt. Informeer eens naar de mogelijkheden bij de huidtherapeut. Praktijk Huid- en Oedeemtherapie Clara Feenstra beschikt over een mooi IPL-apparaat voor definitieve ontharing. Begin met de behandeling voordat de zomer uitbreekt.
  • De huidtherapeut heeft een aantal crèmes, waarmee je je huid goed kunt verzorgen en beschermen gedurende de zomer.
  • Neem ook maatregelen om smetten te voorkomen! Droog alle huidgebieden waar huid-op-huidcontact mogelijk is goed af.
  • Om oedeemvorming te voorkomen, is het belangrijk om de steunkousen te blijven dragen, ondanks de temperatuur en het ongemak!
Meer weten?
Praktijk Huid- en Oedeemtherapie Clara Feenstra
Anjerlaan 34 | 2671 KJ Naaldwijk | 0147-630950 |
| www.clarafeenstra.nl

Langestraat 83 | 2691 BC 's-Gravenzande | 0174-417680
Heulweg 34B | 2291 BZ Wateringen | 0174-226418
Hyperbaar Geneeskundig Centrum | Treubstraat 5A | 2288 EG Rijswijk |0174-630950

Deel dit artikel