Kindercoaching: je kind snel weer lekker in zijn vel!
Opgroeien in deze tijd is niet altijd gemakkelijk voor kinderen. Er wordt hun druk opgelegd: zij moeten het goed doen op school en mooie cijfers halen, en tegelijkertijd ook uitblinken in een sport als voetbal of hockey én een verzameling vriendjes en vriendinnetjes hebben. Daarnaast worden zij met al die iPads, Facebook en Instagram blootgesteld aan een heleboel prikkels. Het razendsnelle tempo, de druk van buitenaf én deze overvloed aan prikkels vragen ook veel van jouw opgroeiende kind. Van nature is je kind flexibel: het past zich aan (de verwachtingen van) zijn omgeving aan. Dit kan echter ten koste gaan van zijn geestelijke en fysieke balans. En dit heeft gevolgen. Je kind heeft bijvoorbeeld faalangst, voelt zich vaak boos of verdrietig, krijgt leerproblemen of zit om andere redenen niet lekker in zijn vel. Herken je dit? Kindercoaching kan dan een uitkomst zijn!
Niet lekker in je vel
Hoe merk je dat je kind niet lekker in zijn vel zit? Je kind heeft bijvoorbeeld last van:
- Agressief en impulsief gedrag
- Angsten of neerslachtige en depressieve gevoelens
- Een verminderd zelfvertrouwen
- Faalangst, concentratieproblemen of leerproblemen
- Slaapproblemen
- Terugtrekgedrag: je kind is het liefst alleen en wil niet spelen met anderen
Sociale druk
De oorzaak van deze symptomen ligt in veel gevallen in het niet kunnen volgen van de eigen weg. Er wordt zoals gezegd tegenwoordig veel van kinderen verwacht, zowel op school als in de thuisomgeving en op sociaal gebied. En mede door social media, waar vooral mooie en succesvolle verhalen worden gedeeld, wordt de (sociale) druk nog eens verhoogd. Kinderen kunnen daardoor wegraken van hun eigen levenspad, hun zogenaamde ‘unieke potentieel’. Wanneer een kind zich aanpast aan de omgeving om zo geen gevoelens van onzekerheid of onveiligheid te voelen, dan kan het vervreemd raken van zijn eigen natuurlijke dromen, intuïtieve vermogen en verlangens. Na verloop van tijd weet hij of voelt hij niet meer wie hij werkelijk is, en wat zijn talenten zijn. Zijn levensenergie, die maakt dat hij vrolijk en energiek door het leven gaat, kan dan minder goed stromen. En dat heeft gevolgen: je kind zit minder lekker in zijn vel en krijgt te maken met onder andere de bovenstaande klachten.
Levensenergie terug!
Als ouder wil je natuurlijk niets liever dan dat je kind goed in zijn vel zit. Hoe zorg je ervoor dat je kind weer in balans komt en zijn levensenergie terugkrijgt? Hoe kan hij zichzelf staande houden in lastige en uitdagende situaties? En hoe wordt hij zich bewust van zijn talenten? Tijdens kindercoaching, waarbij jij als ouder ook intensief wordt betrokken, krijg je antwoord op deze én nog veel meer vragen!
Kindercoaching zorgt ervoor dat je kind weer in balans komt en levensenergie terugkrijgt
Hoe werkt kindercoaching?
Omdat elk kind en elke klacht uniek is, wordt elk coachingstraject op maat gemaakt. Het vrijblijvende eerste intakegesprek zal hiervoor het uitgangspunt vormen – al wordt er tijdens het traject bijgestuurd wanneer en waar dat nodig is. Samen met jou en je kind breng ik eerst in kaart wat precies de hulpvraag is en welk traject hierbij past. Vervolgens kan de coaching beginnen. Hierin staat de hulpvraag centraal: hoe kan deze worden opgelost, en welke middelen en handvatten heeft jouw kind nodig om deze vraag ook zelf aan te pakken? In veel gevallen beschikt je kind al over de capaciteiten om zijn eigen situatie te verbeteren, maar moet hij deze nog ontdekken en ontplooien. Spelenderwijs help ik je kind bij het aanboren en ontdekken van zijn eigen krachten en talenten. Dat doe ik bijvoorbeeld door middel van verschillende spellen, laagdrempelige gesprekstechnieken en knutselen en tekenen. Om je kind helemaal in zijn kracht te zetten en eventuele blokkades op te heffen, maak ik ook gebruik van onder andere grondingsoefeningen, yoga-oefeningen en ademhalingsoefeningen. Als ouder word jij zelf ook intensief bij de coaching betrokken. En als je dat graag wilt, kan ik jou ook helpen op het gebied van opvoedkundige vragen en problemen.
Voor jou!
Merk jij dat je kind niet lekker in zijn vel zit? Schroom dan niet, en maak een afspraak voor een gratis intakegesprek om de mogelijkheden voor een eventueel kindercoachingstraject te bespreken. Het kan natuurlijk ook zijn dat jij zelf niet lekker in je vel zit. Bijvoorbeeld omdat je het lastig vindt om met je hooggevoeligheid om te gaan, of omdat je veel stress ervaart of zelfs last hebt van klachten die bij overspannenheid of burn-out horen. Ook dan ben je bij mij op de goede plek. Met onder andere reiki, yoga en (e)coaching zorg ik ervoor dat jij je weer snel beter gaat voelen.
Specialisten in jouw buurt
-
Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen. -
Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig? -
Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen? -
Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie. -
Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend. -
Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen. -
Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen. -
De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk. -
Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt. -
Een zwangerschap duurt negen maanden. In die periode verandert er van alles in en aan je lichaam. Het lijkt misschien alsof het een lange periode is, maar die maanden gaan sneller voorbij dan je denkt.