Echt even ontspannen? Denk eens aan een klankbed!
Het is de vakantieperiode. Misschien kijk je al langere tijd reikhalzend uit naar tijd voor jezelf en wat rust. Lekker met de benen languit en boeken lezen, dutjes doen, uitwaaien. Dan ben je na een week of drie totaal opgeladen en kun je het dagelijkse leven vol energie weer aangaan. Ten minste, dat is het ideaal. Maar uit de praktijk blijkt dat het niet helemaal zo werkt.
Ontspannen worden
Want als je met stressgevoelens op vakantie gaat, kan het best zijn dat je die opgebouwde spanning maar moeilijk los kunt laten. Je blijft je gejaagd voelen, of krijgt misschien lichamelijke klachten. En lukt het je wel om tot rust te komen? Dan is het natuurlijk weinig realistisch om te verwachten dat drie weken uitblazen op het strand ervoor zorgt dat je een heel jaar op de toppen van je kunnen presteert.
Trillingsmassage
Met andere woorden, ontspannen is gedurende het hele jaar belangrijk om je fit en gezond te blijven voelen. Een manier om dat voor elkaar te krijgen is met een klankbed. Op het klankbed krijg je een trillingsmassage die helpt belemmerende gedachten en emoties los te laten. Doordat je lichaam en geest worden gekalmeerd kom je in een diep ontspannen staat, waarin je je rustig en vredig voelt.
Lukt het jou niet om tot rust te komen?
55 snaren
Hay Tissen is sjamaan en voert in zijn Klankmeditatiecentrum Native Sounds klankbedmassages uit, en vertelt hoe het precies te werk gaat. ‘Natuurlijk beginnen we een sessie allereerst met een gesprek en een kop koffie of thee. In dat gesprek brengen we in kaart waar iemand precies last van heeft. Wanneer we gaan beginnen, neem je op het klankbed plaats. Het klankbed is een bed met daaronder 55 snaren afgestemd op dezelfde toon.’
Blokkades opheffen
Hay vertelt dat die tonen de sleutel zijn in deze behandeling. ‘Het idee is namelijk dat je natuurlijke trilling geblokkeerd is geraakt wanneer je je met geestelijke of lichamelijke klachten kampt. Door de tonen van het klankbed worden die blokkades opgeheven en weer in balans gebracht. Dit gebeurt doordat de trillingen die door de snaren ontstaan tot op celniveau in het lichaam worden overgebracht. Zo komen lichaam, geest en ziel weer in balans met elkaar.’
Allerlei doeleinden
Een klankbedmassage is dus uitermate geschikt voor iedereen die meer ontspannen in het leven wil staan. Maar dat is niet de enige klacht waarbij een klankbed uitkomst kan bieden. Ook bij andere problemen is deze behandelmethode effectief, zoals bijvoorbeeld bij:
- angstklachten
- burn-out
- pijnklachten
- vermoeidheidsklachten
- piekeren en zorgen maken
Benieuwd geworden?
Hay Tissen is eigenaar van Klankmeditatiecentrum Native Sounds en houdt zich al van kinds af aan met natuurkrachten bezig. Healing bleek zijn roeping te zijn, hiervoor werkt hij met trillingsfrequenties in de vorm van onder andere klankschalen, klankbed, gongs en indianendrums. Afhankelijk van de klacht wordt er een specifiek instrument uitgekozen. Hay Tissen vertelt: ‘Ik geniet elke keer weer wanneer ik zie hoe mensen zich met hun lichaam in gezondheid kunnen verbinden door innerlijke rust.’ Neem gerust contact op, Hay denkt graag met je mee.
Specialisten in jouw buurt
-
Tegenwoordig richten we ons vooral op het bestrijden van symptomen. We hebben te weinig aandacht voor de oorzaak: we missen het geheel. Wanneer je een bepaalde klacht hebt, wil je lichaam je iets vertellen. -
Trillingen hebben een grotere invloed op ons welzijn dan je misschien denkt. Dat komt omdat wij, in essentie, ook bestaan uit trillingen. Het lichaam maakt deel uit van een netwerk van energie, en deze energie kun je meten in frequenties en vibraties. Elke cel is verbonden met dit netwerk en heeft zijn eigen trillende energie. -
Als er een negatieve gedachte je brein binnenkomt, zullen er snel meer volgen, tot je niet anders meer kan dan negatief nadenken. Het is immers zo dat alles waar je aandacht aan geeft, groeit. Dit geldt ook voor het negatieve. -
Het feestseizoen is een periode van veel gezelligheid. Samen met familie dineren, met vrienden borrelen en lange avonden feesten. Misschien kijk je er reikhalzend naar uit, en ben je al een tijd druk met de voorbereidingen bezig geweest. -
Voor velen onder ons is het leven een continue race tegen de klok. Je wilt van alles tegelijk zijn. De beste werknemer, enthousiaste moeder, een fijne vriendin, sportief en gezond, een romantische partner. -
Misschien was jij altijd al wel onzeker, durfde je als kind al niet op de voorgrond te treden. Had je het gevoel dat je zonder hulp of aanwijzingen eigenlijk niets goed kon. Daardoor voelde je je hulpeloos en waardeloos, maar hoopte je misschien dat later alles anders zou worden. -
Met heel veel klachten kun je niet terecht bij de reguliere medische zorg. Je moet het zelf oplossen, of moet er maar mee leren leven. Als je wilt stoppen met roken, of van overtollige kilo’s af wilt. -
Jullie huwelijk leek ooit een sprookje. Jullie waren dat koppel waar iedereen stiekem een beetje jaloers op was, maar je voelt al tijden dat er iets niet goed zit. -
Het doel van sjamanisme is helen. Door ons te helpen herinneren dat we verbonden zijn met de aarde, helpt sjamanisme ons met fysieke en spirituele healing. De sjamanistische geschiedenis gaat wel dertig tot veertigduizend jaar terug, en is daarmee een van de oudste spirituele denkwijzen. -
Je hebt het gevoel dat je leven aan je voorbij vliegt. Naar jouw idee hoef je maar één keer met je ogen te knipperen en je vrije weekend is alweer over. Wanneer je een heerlijke wandeling in de natuur aan het maken bent, dwalen je gedachtes steeds af naar dat akkefietje met een collega dat je vorige week had, of naar die berg vuile was en stapel administratie die thuis op je liggen te wachten.