Liefdevolle handen en oprechte aandacht
Hedy: ‘Jarenlang zorgde ik voor mijn kinderen en het huishouden en dat deed ik met veel toewijding. Wat ik al die jaren echter vergat, was de verzorging van mijzelf. Toen de kinderen uit huis gingen, besloot ik dat het tijd voor mij was!’
Oprechte aandacht
Op aanraden van een vriendin ging ik naar Reina voor een ontspanningsmassage. Complete ontspanning, liefdevolle handen en oprechte aandacht: ik vond het erg prettig en ging vervolgens iedere maand.
Diep dal
Een jaar later ontdekte ik een knobbeltje in mijn hals: het bleek uitgezaaide kanker te zijn en de artsen gaven me hooguit nog een paar maanden. Ik viel in een diep dal en was wekenlang al mijn levenslust kwijt. Wat had het allemaal nog voor zin als ik er over een paar maanden toch niet meer zou zijn?
Weer naar Reina
Op een ochtend opperde mijn man: ‘Waarom ga je niet naar Reina voor een fijne massage? Dat zal je goed doen.’ Ik snapte niet waarom hij dat zei. Wat had dat nu nog voor zin? Ik zou toch doodgaan! Maar toen ik het idee een paar dagen had laten bezinken, besloot ik toch naar Reina te gaan. Ik wist dat zij vaker kankerpatiënten masseerde en ik hoopte dat de massage verlichting van mijn pijnklachten zou kunnen geven. Wat had ik te verliezen?
‘Ik ben heel blij dat ik toch deze stap heb gezet’
Vredige laatste levensmaanden
Reina stond voor me klaar, luisterde naar me en gaf me al haar energie en aandacht. Ze was ook duidelijk: de massage zou niet zorgen voor genezing, daar wilde ze geen misverstanden over laten bestaan. Wél kon de massage me helpen om de emoties rondom mijn ziekte enigszins een plek te kunnen geven en kon het ook de pijn verminderen. Het gaf me weer een sprankje hoop: zou ik mijn laatste levensmaanden hierdoor misschien iets vrediger kunnen doorbrengen?
Steeds meer berusting
Inmiddels heb ik een aantal massages gehad en ik ben heel blij dat ik toch deze stap heb gezet. De vertrouwde handen van Reina zorgen ervoor dat ik de dagen na iedere massage iets minder pijn heb en steeds meer berusting kan vinden in mijn lot.
Iets waardevols
Natuurlijk heb ik verdriet en ben ik geregeld bang. Het is en blijft loodzwaar om kanker te hebben en te weten dat ik nog maar kort op aarde ben. De massages geven mij echter iets heel waardevols: warmte, ontspanning en berusting. Dit neemt niemand mij meer af.
-
Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren!
-
Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten.
-
Franciscus Gasthuis & Vlietland zet zich in voor ‘zorg van generaties’: al generaties lang leveren we de beste zorg aan de inwoners van onze regio. Die zorg bieden we in het ziekenhuis als het moet, en bij de patiënt thuis als het kan.
-
Hoofdpijn die wel drie dagen kan duren. Misselijkheid, overgeven en overgevoeligheid voor felle kleuren. Migraine is een vorm van hoofdpijn en komt voor bij zo’n 2,5% van de vrouwen, voornamelijk in de vruchtbare leeftijd.
-
Veel fysieke klachten zijn te wijten aan een slecht bed. Lang niet iedereen beseft dat voldoende, met als gevolg dat men blijft doorlopen met klachten, die eigenlijk heel simpel te verhelpen zouden zijn. In dit artikel behandelen we de meest voorkomende fysieke klachten die veroorzaakt worden door te slapen op een bed dat niet bij je past of dat zodanig versleten is dat het een gevaar vormt voor je gezondheid.
-
Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor?
-
Zit je niet lekker in je vel? Ben je het zat om steeds te horen dat je ermee moet leren leven?
-
Vind je het leuk om te sporten, maar heb je geen zin of tijd om telkens naar de sportschool te gaan? Dan kan het een idee zijn om je sportsessies gewoon thuis uit te voeren. Om dit optimaal te doen, kan het verstandig zijn om gebruik te maken van de juiste fitnessapparatuur.
-
In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
-
Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.