Klaar om je leven te veranderen?
Stress of een burn-out heeft vaak verschillende oorzaken. Het is vaak ook een combinatie van zakelijke en privébeslommeringen door elkaar. We kunnen er haast niet meer omheen in deze tijd. We hebben kinderen, de rekeningen moeten betaald worden, de baas herinnert je aan die ene deadline. Dan komen je ouders nog om de hoek kijken die aan de andere kant van het land wonen en dan zit je ook nog met onverwerkte delen uit het verleden, iemand overlijdt… En opeens heb je een burn-out te pakken. Je hebt angst en paniekaanvallen, en je slaapt niet meer goed.
Ruimte in je leven
De Access Bars behandeling geeft jou die ruimte om alles waar je mee zit in je leven weer goed op een rijtje te krijgen in je hoofd. De behandeling duurt een uur tot anderhalf uur, en hierbij worden 32 drukpunten in je hoofd gestimuleerd en licht aangeraakt. De behandeling zorgt ervoor dat jij al die verschillende ‘zware’ processen kunt loslaten. Je komt weer in je kracht te staan. Met de Access Bars kun je een verandering, die soms jaren duurt, versnellen naar een aantal maanden. De Access Bars worden wereldwijd gegeven en is ontstaan in Amerika. Al veel mensen hebben er baat bij gehad; ook mensen met bijvoorbeeld ADHD en ondernemers.
‘Zelf veel baat bij gehad’
Claire Limmen geeft Access Bars in haar praktijk: ‘Ik kan het iedereen aanraden, en ik heb er zelf ook veel baat bij gehad. Ik heb mensen geholpen die door de Access Bars zelfverzekerder werden of niet meer zo gejaagd waren, maar ook mensen die met grote dilemma’s zaten rond de baan die ze al jarenlang hadden en vastliepen, mensen die het jaren na het overlijden van een dierbare nog steeds erg moeilijk hadden daarmee, en mensen met een bepaald trauma. Access Bars geeft dan verlichting en geeft vanzelf de antwoorden die de cliënt zoekt. Daarnaast geef ik ook massages en lifestyleadvies.’
‘Access Bars geeft verlichting en geeft vanzelf de antwoorden die de cliënt zoekt’
Iets totaal anders
Claire: ‘Eerder heb ik op kantoor gewerkt en heb ik de opleidingen HEAO Bedrijfskunde en MEAO Directiesecretaresse gedaan. Ik was zó toe aan iets anders, in een andere omgeving en meer bezig zijn met mensen. Ik versleet kantoorbanen, vaak op tijdelijke basis, in verschillende omgevingen. Het voelde voor mij als een soort vergif. De arbeidsomstandigheden, de druk, het zittend werk en de sfeer waren voor mij geen goede combinatie meer en werkte niet meer voor mij. Ik krijg nu ook veel mensen in mijn praktijk die ook na jaren hetzelfde werk gedaan te hebben iets totaal anders willen doen; vaak ook door slechte arbeidsomstandigheden, de druk of een onprettige werksfeer. De westerse wereld wordt steeds harder. We gaan de kant van Amerika op. Het draait allemaal om geld en we zijn ook steeds meer op onszelf gericht, wat niet altijd goed is. Tijden veranderen en er wordt van je verwacht dat jij daar ook in rap tempo in meegaat.’
Specialisten in jouw buurt
-
Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën. -
Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit. -
Moe zijn we allemaal weleens. Maar wat als een middagdutje of kopje koffie niet meer helpt en je chronisch moe blijkt te zijn? Jessica (34) stond altijd bekend als iemand die energie voor tien had. ‘Ik had plezier in mijn werk, deed leuke dingen met mijn gezin en sportte vier keer in de week. Dat vond ik heerlijk, omdat ik daar weer nieuwe energie uithaalde. -
Ben je vaak duizelig of heb je continu rugpijn? Dan ga je waarschijnlijk naar de dokter om te kijken wat er aan de hand is. Je verwacht een medische verklaring, maar die komt er niet altijd. Soms hebben lichamelijke klachten namelijk geen lichamelijke oorzaak. -
Iedereen is weleens moe. Maar wat als je energieniveau continu op het laagste pitje staat en de vermoeidheid je dagelijks leven gaat beïnvloeden? -
Het lijkt wel alsof stress tegenwoordig de normaalste zaak van de wereld is. En een beetje stress is ook gezond. Dat klinkt misschien gek, maar tot op zekere hoogte is stress echt niet erg. -
Wat doen feestdagen met jou? Heb je er een bloedhekel aan of vind je het juist leuk? Of je de kerstdagen nu geweldig vindt of juist niet, in beide situaties kun je tegen stress of spanning aanlopen. Als je niks met de feestdagen hebt, kijk je er misschien tegenop. -
Laten we eerlijk zijn: we hebben allemaal last van stress. Soms een beetje, vaker wat meer. We denken doorgaans ten onrechte dat stress een psychisch fenomeen is. Dat is deels wel zo, maar de effecten zijn vooral lichamelijk. -
Martha gaf aan dat ze zich niet meer lekker voelde tijdens haar dagelijkse werkzaamheden. Op het werk voelde ze zich moe, futloos en het was moeilijk om haar bed uit te komen. Daardoor gingen de resultaten op haar werk achteruit, waardoor haar leidinggevende ook steeds minder tevreden werd. -
Julian was dolgelukkig toen hij van zijn passie zijn werk kon maken. Na een intensieve opleiding afgerond te hebben, werd hij aangenomen bij een bekend restaurant in zijn stad als chef-kok. Met een bak vol aan energie, gedrevenheid en enthousiasme begon zijn nieuwe carrière.