Door een opstelling veel ballast wegnemen
Wanneer ze bij me komt heeft ze net weer een week in het ziekenhuis gelegen met voor de medici onbegrepen klachten. Ze praat snel en gejaagd. Ik geef haar ruimte om eerst haar verhaal te vertellen. De aanwezige spanning onder haar verhaal is duidelijk voelbaar.
Stefanie Bussing
Opstelling
Met een opstelling via het lichaam, liggend op de massagetafel, kijken we samen naar wat de spanning en klachten in haar lijf willen vertellen. De aanraking van mijn handen, als ondersteunende bedding, helpt zichtbaar te maken wat gezien wil worden. Het wordt snel duidelijk dat veel van de spanning in haar lijf resoneert met oude gevoelens uit haar eigen leven én uit het leven van haar (voor)ouders. Wanneer deze niet-geziene gevoelens hun eigen plek vinden in het familiesysteem, ontstaat er bij haar meer ruimte en kan ze meer en meer ontspannen in haar lichaam zonder steeds op te schrikken.
Steviger op haar voeten
Haar bondige samenvatting na de sessie luidt: ‘Mijn lijf voelt onwennig, nieuw en goed. Ik wist niet dat dit mogelijk was. Er is veel ballast weg nu, waarvan ik niet eens wist dat ik het bij me droeg.’ Als ik haar vraag wat ze verder ervaart nu, vertelt ze me hoe ze delen van haar lichaam voelt, die ze eerder niet voelde, dat het ontspannen en ruim voelt waar het eerst gespannen en opgesloten was, dat ze het bloed door haar lichaam voelt stromen, en dat ze zich steviger op haar voeten voelt staan.
‘De aanraking van mijn handen helpt zichtbaar te maken wat gezien wil worden’
Opstelling voor jou
Wil je ook ervaren wat een opstelling via het lichaam voor je kan betekenen bij bijvoorbeeld terugkerende spanning, aanhoudende gezondheidsklachten of andere herhalende patronen in je leven?
Specialisten in jouw buurt
-
De scheiding is achter de rug en het leven lijkt zijn normale vorm weer aan te nemen. Toch zijn er nog regelmatig conflicten, omdat je ex-partner ‘dwarsligt’. -
Het voelt alsof je de juiste persoon gevonden hebt. Al lange tijd ben je met je partner samen en je weet van elkaar dat dit nog lange tijd gaat duren. Maar soms komen er toch nog irritaties naar boven. -
Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuwe mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten. -
In een relatie draait het om het tonen van liefde en waardering voor elkaar. Een geweldige manier om je partner te laten zien hoeveel je om hem of haar geeft, is door middel van romantische cadeaus. -
Woorden hebben kracht. Hoe je communiceert heeft invloed op je relaties en op jezelf. Welke woorden je kiest, zegt iets over je emoties en gevoelens ten aanzien van jezelf. -
De knoop is doorgehakt. Jullie gaan uit elkaar. -
‘Je bent niet eerlijk tegen mij.’ Een uitspraak die je persoonlijk kan raken. Je wordt ten onrechte op iets aangesproken waar je niet verantwoordelijk voor bent of wat voor je gevoel niet klopt. Je wilt je dan verdedigen, maar er wordt niet naar je geluisterd. Je vindt het onrechtvaardig. -
‘Maar hij/zij begon!’ klinkt het met regelmaat op het schoolplein terwijl er gewezen wordt naar een ander. -
Na veel wikken en wegen is het hoge woord er dan eindelijk uit: jullie zijn uit elkaar. Of de relatie nu lang heeft geduurd of je maar kort samen bent geweest, het staat vast. Je bent weer alleen. -
Eén van de belangrijkste factoren binnen een relatie is vertrouwen. Als dit vertrouwen wordt geschaad, bijvoorbeeld doordat jij of je partner met een ander naar bed gaat, dan heeft dit vaak grote consequenties voor je relatie. Hoe los je dit op?