stress

Door stress aan de noodrem trekken..

16 februari 2018
536
544
4

Herken je dit? De wekker gaat. Je hebt eigenlijk geen zin om op te staan. Je kijkt op tegen de dag die komen gaat. Weer die sleur, gezeur aan je hoofd, al die mails en telefoontjes die maar niet stoppen. De deadlines en druk van je organisatie, die alleen maar prestatie van je verwacht en een ervan uitgaat dat je elke dag topprestaties kunt leveren, ongeacht wat je toestand is.

Klachten

Je lichaam voelt als dieplood. Je nek doet zeer, je hebt last van rugpijn en regelmatig last van je darmen, om over die ellendige hoofdpijn, duizeligheid en gevoel van gejaagdheid maar te zwijgen. Je baas vindt dat je zeurt en zegt dat je naar de dokter moet. Die lapt je wel op. Vervolgens, als je je ziek meldt, krijg je direct de vraag wanneer je weer begint.

Stress symptomen

Te vaak draait onze maatschappij om prestaties en de eis dat ons lichaam alles maar moet bijhouden. Te vaak wordt elk lichamelijk signaal afgedaan als onzin, lastig en niet-passend. Wat klopt er niet in dit beeld? Alle symptomen van stress of zelfs burn-out zijn hier aanwezig. Wat is het toch dat we ons lichaam (onszelf) dit aandoen? Wat is het toch dat we onze prioriteiten buiten ons neerleggen en ons afhankelijk stellen van de buitenwereld? Wat is het toch dat we ons lichaam als instrument zien dat het altijd maar moet doen?

Noodrem

Osteopaat Evert-Jan Ilbrink: ‘Dagelijks kom ik mensen in mijn praktijk tegen met de diagnose ‘lichamelijk onverklaarbare klachten’. Klachten die niet met medicatie opgelost kunnen worden of hooguit verdoofd worden. In mijn praktijk breng ik je weer in contact met je lichaam. Ik laat je voelen wat je met je lichaam doet. Ik onderzoek je van top tot teen en laat je voelen hoe je roofbouw hebt gepleegd op jezelf.’

Signalen negeren

‘Je lichaam geeft al maanden, jaren signalen af dat er iets mis is, en je hebt het altijd gemist of genegeerd. Totdat je lichaam aan de noodrem trekt en je met een burn-out of onstuitbare rugklachten, migraines of darmklachten vastketenen aan een rustperiode.’

Contact met je lichaam

Evert-Jan: ‘Ik ben osteopaat en gespecialiseerd in het mobiliseren en in balans brengen van lichamelijk weefsel en het weer mobiliseren van functies tot op de diepste niveaus. In dit proces voel je precies wat je met je lichaam hebt uitgespookt en waarom bepaalde zaken nu functioneren zoals ze dat doen. In dit proces merk je hoe belangrijk het is om contact met te hebben met je lichaam.’

Één geheel

‘Je voelt hoe je daadwerkelijk één geheel bent. Ieder probleem, iedere zorg wordt in je lichaam geuit. Het zijn niet alleen je hersenen die informatie verteren; je hele lichaam verteert informatie en slaat die informatie op. Als je dit beseft, zul je anders omgaan met je werk en zul je op zoek gaan naar een modus waarbij plezier en energie hand in hand gaan, waardoor je lichaam in een andere staat van functioneren komt. Jij hebt dit in de hand. Ik kan je hierin de weg wijzen. Ik werk via jouw lichaam. Jouw lichaam heeft al de antwoorden die je zoekt. Op het moment dat je meer balans in je leven brengt en tijd neemt voor ontspanning, zal je gezondheid met sprongen vooruitgaan.’

Meer weten?

Osteopathie Evert-Jan Ilbrink is gespecialiseerd in het mobiliseren van alle weefsel rondom de spijsverteringsorganen, waardoor functie en doorbloeding van alle weefsels geoptimaliseerd wordt. Bij Evert-Jan Ilbrink kun je ook terecht voor osteopathie voor baby's en kinderen.

Osteopathie Ilbrink
Vollenhoveschans 11 | 1324 HS Almere | 06-33179417 |
[email protected] | www.osteopathie-ilbrink.nl

Contactweg 145| 1014 BJ Amsterdam

Deel dit artikel