Met paardencoaching je zelfvertrouwen aanpakken
‘Ik weet niet of ik dit kan.’ Wie kent deze gedachte niet? Veel mensen laten zich leiden door een negatieve gedachtegang en ervaren hierdoor onzekerheid. Wat zou het heerlijk zijn om dit achter je te kunnen laten. Met paardencoaching kan het! Vaarwel onzekerheid, schaamte en angst.
Zelfvertrouwen
‘Er zijn veel mensen die graag hun zelfvertrouwen willen aanpakken, maar niet weten hoe ze dat kunnen doen’, vertelt paardencoach Francisca Kuiper-Smit. ‘Ben jij écht jezelf? Of kun je nog groeien in je persoonlijke ontwikkeling? Samen met paarden geef ik coaching aan mensen die zichzelf beter willen leren kennen. Paarden zijn hiervoor geweldig! Ze zijn goed in het inschatten van mensen, maar zullen je nooit veroordelen.’
Situaties
Herken jij jezelf in een van deze situaties? Dan is paardencoaching voor jou!
- Je wil persoonlijk groeien
- Je wil meer zelfvertrouwen
- Je wil een samenwerking aangaan, maar passen jullie wel bij elkaar?
- Je wil als team beter op elkaar ingespeeld zijn
- Je bent nieuwsgierig wat coaching met paarden inhoudt
‘Het paard voelt de situatie aan als geen ander’
Paardencoachsessie
‘Tijdens een coachingssessie proberen we er samen achter te komen wat er bij jou speelt. Het paard voelt de situatie aan als geen ander. Deze eigenschap is cruciaal om te overleven. Paarden lezen ons zeer snel en reageren daarop, zo kunnen ze ons bewust maken van ons gevoel. Het paard spiegelt jouw gedrag, en dat kan soms erg confronterend zijn. Hij maakt je bewust van je gevoelens, die je in deze veilige omgeving kunt uiten.’ Paardencoaching is mogelijk in individuele coaching, maar ook in duo-coaching en teamcoaching.
De paardencoach
Francisca: ‘Paarden zijn altijd een rode draad in mijn leven geweest. Het is dan ook fantastisch dat ik hier mijn werk van heb kunnen maken! Ik heb drie paarden, en deze staan bij mij thuis. De opleiding tot paardencoach was een droom die uitkwam en inmiddels haal ik veel voldoening uit het begeleiden van mensen tijdens coachsessies. Ben je benieuwd wat paardencoaching voor jou kan betekenen? Ik vertel je graag de mogelijkheden.’
Kwaliteit
Horizon Paardencoaching is aangesloten bij het Kwaliteits Register Equine Assisted Coach (KREAC) en de opleiding van Francisca is geaccrediteerd door de Nederlandse Orde voor Beroeps Coaches en de European Mentoring & Coaching Counsil.
Specialisten in jouw buurt
-
Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan? -
Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké. -
Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen. -
Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk. -
Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen -
We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden. -
Weet je stiekem wel dat je beter voor jezelf zal moeten zorgen, maar weet je niet hoe je dat moet doen? We leven tegenwoordig zo op de automatische piloot, dat we nauwelijks nog kijken naar wat wij zelf nodig hebben. -
Een vraag aan alle moeders: hoe vaak heb je écht alleen aandacht voor jezelf? Je kan bijna niet geloven hoe weinig dat is. De hele dag door loop je namelijk op je tenen, ben je aan het rennen, vliegen en dat alles zorgt voor zoveel stress. -
Lieve hardwerkende vrouw, ik schrijf aan jou. -
Toen mijn moeder de diagnose ‘terminale kanker’ kreeg, was het alsof de hele bodem onder ons bestaan werd weggeslagen. Na de schok kom je als vanzelf in een rouwproces en verkeer je in standje ‘overleven’.