paard

Een paard oordeelt niet

10 april 2019
108
108
2

Paarden zijn van nature kuddedieren. Op het moment dat jij bij hen in één ruimte staat, zien ze jou alsof je een nieuw lid van de kudde bent. Al vanaf het eerste moment dat jij de bak instapt, houdt het paard je een spiegel voor: wie ben jij en wat heeft hij aan jou? Een paard oordeelt niet, maar voelt aan of jouw gevoel overeenkomt met jouw gedrag. Daar reageert het paard vervolgens op: wie jij bent en wat je voelt is van belang als je onderdeel bent van de kudde. Tijdens een coachingssessie kom je er samen met paard en coach achter wat er speelt. Paarden communiceren non-verbaal: zij reageren met hun houding en gedrag.

Manager over je eigen leven?

Kan ik het aan: eindelijk voor mezelf beginnen? Wat kan ik doen om gelukkiger te worden? Op deze én nog heel veel andere vragen krijg je een antwoord tijdens individuele coaching. Deze coaching helpt jou op een effectieve manier de vastzittende patronen te doorbreken die jou op dit moment belemmeren. Onder de begeleiding van de coach leer jij zelf (weer) de controle over je leven te nemen. Dit gebeurt onder andere aan de hand van doelgerichte individuele gesprekken, waarbij de nadruk ligt op jouw eigen kracht en eigen infinitief. Ook de sessies met het paard helpen hierbij. Door de pure, oordeelloze spiegel die je voorgehouden wordt door het paard ga je snel naar de kern van het probleem. En soms is dat confronterend. Maar alles heeft een duidelijk doel: jou weer laten ervaren dat je de regie over je eigen leven kunt nemen.

Terugkerende intense gevoelens?

Het woord ‘trauma’ klinkt zwaar en beladen. Je denkt misschien aan zware mishandeling, misbruik of erger. Maar van ‘trauma’ wordt ook gesproken als je een nare gebeurtenis hebt meegemaakt, en die ervoor zorgt dat je nog steeds intense emoties ervaart waar je (vaak) ook lichamelijk last van hebt. Het kan bijvoorbeeld gaan om gebeurtenissen als pesten, een bepaalde gebeurtenis op straat of het overlijden van een dierbare. Met EDMR is het mogelijk om traumatische belevingen te verwerken. Tijdens de sessie wordt er, indien jij daar voor openstaat, gebruik gemaakt van een paard. Het doel is om, terwijl jij met een koptelefoon op het paard ligt, zoveel mogelijk informatie te verzamelen over de specifieke gebeurtenis. Nadat er een exact beeld is verkregen, kan het verwerkingsproces van start gaan. Het paard helpt hierbij. Zo heeft hebben het huid-op-huid contact en de dragende functie van het paard een troostend effect, waardoor je sneller bij je gevoel kunt komen.

Wat voor leider ben jij?

Wij mensen zijn allemaal leiders: we leiden onszelf én anderen. Hoe laat je je niet leiden door de waan van alledag, maar hoe word je de stuurman van je eigen leven? En hoe wil jij dat jouw werknemers je zien? Al deze vragen krijgen inhoud tijdens de workshop ‘Leiderschapsontwikkeling’. Hierin wordt er gewerkt met het paard: een intuïtieve leermeester die het leiderschap erg serieus neemt. Op een ervaringsgerichte manier leer jij, samen met je team, het leiderschap ontwikkelen.

Brain matters

Het limbische systeem is het gedeelte van je hersenen dat betrokken is bij emoties, geheugen, leren, motivatie en herinneringen. Paardencoach Carina Braams: ‘Door met het paard bezig te zijn wordt jouw limbische systeem geactiveerd. Paarden zijn zeer gevoelige dieren die zich zonder taal kunnen afstemmen op jou en dit proces dus heel goed kunnen ondersteunen. Door het contact en aanraking met het paard wordt het lymbische systeem geactiveerd waardoor je gemakkelijker bij je gevoel kunt komen. Dat dieren de limbische regulatie op gang kunnen brengen is door diverse wetenschappelijke onderzoeken bewezen.

Even voorstellen

Carina Braams heeft al meer dan 40 jaar een passie voor paarden. Carina: ‘Bijna 10 jaar geleden heb ik de kans gekregen om mijn twee passies paarden en het creëren van bewustwording, te combineren door te starten als paardencoach! Het coachen kan zowel met als zonder paard voor zowel individuen als teams. Hierbij daag ik mijn cliënten uit en confronteer ik hen totdat hun uitdagingen helder worden en hun doelen bereikt zijn.’

Meer weten?

Bij Bramas Coaching ben je aan het juiste adres voor teamontwikkeling, individuele coaching en traumaverwerking.

Bramas coaching
Hoogeweg 42 | 1851 PJ Heiloo | 06-19646864 |
[email protected] | www.bramascoaching.nl
Deel dit artikel