paardencoaching

Paardencoaching: zowel individueel als voor groepen

19 december 2018
220
220
0

Veel mensen hebben er weleens mee te maken (gehad): je komt op een punt in je leven dat je vastloopt. Er is een belemmering of uitdaging in je leven waarmee je aan de slag wilt, maar je weet niet hoe. Dat kan alleen jou betreffen, maar het kan ook gaan om een team waarvan je deel uitmaakt. Dan is het fijn dat iemand inzicht geeft in de problematiek, zodat jij of je team weer verder kunt. Iemand die feilloos ziet wat er speelt en precies de vinger op de zere plek kan leggen. Hoe bijzonder het ook mag klinken; die ‘iemand’ is een paard. Paardencoaching helpt je verder.

Individuele paardencoaching

Er kunnen van allerlei zaken zijn waar jij tegenaan loopt en die je belemmeren. Je hebt een burn-out, relatieproblemen of je hebt te kampen met faalangst. Je voelt je onbegrepen of wordt dagelijks geconfronteerd met de gevolgen van PTSS (posttraumatische stressstoornis). Afgezien van het eerste, verkennende intakegesprek, bestaat paardencoaching niet uit lange gesprekken, maar uit lekker bezig zijn in de buitenlucht.

Zinvolle ervaring

Paardencoach Janneke van Bergeijk van Horse Spirit: ‘In een veilige en ongedwongen omgeving observeer ik wat het paard mij laat zien. Een paard spiegelt namelijk wat hij bij jou ziet. Dat ‘vertaal’ ik voor je en tijdens zo’n interactie laat ik je opdrachten uitvoeren en stel ik verdiepende vragen om bij de kern te komen. Daardoor word jij je bewust van patronen en (belemmerende) overtuigingen. De interactie met het paard vormt een mooie en zinvolle ervaring die voor blijvende verandering kan volgen.’

Paardencoaching voor groepen

Ook voor een team of groep werkt het inzetten van een paard heel verhelderend. Een paard maakt geen onderscheid tussen mens of paard en zal de teamleden dus gewoon als een kudde zien. Elke kudde heeft een bepaalde hiërarchie. Er is een bepaalde rolverdeling, ieder heeft zijn eigen talenten en er spelen onderlinge verhoudingen binnen de groep. Een paard scant dat. Hij laat zien bij wie de meeste energie zit, zonder dat daar een waardeoordeel aan gekoppeld wordt. Als teamlid krijg je hierdoor inzicht in de situatie, die je misschien zelf al lang, eventueel onbewust, hebt aangevoeld. Dit inzicht kan ruimte en vrijheid scheppen om anders naar situaties aan te kijken.

Verhelderende inzichten

‘Dergelijke groepssessies kunnen heel verhelderend werken’, weet Janneke. ‘Soms gaat het om een specifiek probleem waar een team mee worstelt, zijn er onderlinge spanningen of loopt het gewoon niet lekker. Door wat het paard laat zien, wordt iedereen gehoord waardoor nieuwe inzichten worden verkregen. Dat werkt op een positieve manier door op de werkvloer.’

‘Wat een prachtige ervaring vandaag. Dit ga ik meenemen in mijn leven. Minder streven en ploeteren, meer tijd en rust om te ontvangen.’ – een cliënt

Meer weten?

Horse Spirit helpt particulieren die op zoek zijn naar individuele coaching en bedrijven die op zoek zijn naar groepscoaching (teambuilding). Individuele coaching richt zich op mensen die graag begeleiding willen in hun persoonlijke ontwikkeling. Deze mensen zitten niet lekker in hun vel, ervaren veel stress, hebben last van PTSS of hebben problemen op hun werk. Janneke: ‘Horse Spirit gelooft dat je bedoeld bent om te stralen, en om te durven te geloven in de dromen die je hebt. Leer de kracht in jezelf te benutten, waardoor je ten volle tot je recht komt.’

Horse Spirit
Krommedijk 7 | 3214 LH Zuidland | 06-12713976 |
[email protected] | www.horsespirit.nl
Deel dit artikel