menstruatiestoornis

Hoe reflexologie kan helpen bij je menstruatiestoornis

9 oktober 2019
88
88
3

De menstruatie: de ene vrouw doorloopt deze dagen zonder problemen en de andere vrouw is er behoorlijk ziek van. Ook de dagen voordat je ongesteld moet worden, kunnen daardoor zwaar zijn. Natuurlijk zijn deze klachten vervelend, maar wanneer je last hebt van een menstruatiestoornis komen daar nog extra problemen bij.

De reguliere menstruatie

Normaal gesproken menstrueren vrouwen in de vruchtbare periode van hun leven maandelijks ongeveer een week. Meestal begint dit ergens tussen je tiende en de zestiende, en eindigt dit rond je vijftigste levensjaar. Hoelang je cyclus is, hoeveel je bloedt en hoezeer je lichamelijk of geestelijk last hebt van je menstruatie verschilt erg van vrouw tot vrouw. Maar er is een aantal situaties aan te wijzen waarin we spreken van een menstruatiestoornis.

Symptomen van menstruatiestoornis

Wanneer je last hebt van een menstruatiestoornis, heb je te maken met één of meer van de volgende klachten:

  • heftige menstruatie, veel bloedverlies
  • erg weinig of kort bloedverlies
  • langdurig menstrueren
  • onregelmatige menstruatie
  • uitblijven van menstruatie
  • veel pijn rondom menstruatie
  • moeite hebben met zwanger worden

De cijfers

Helaas komen menstruatiestoornissen veel voor. Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 17% van de vrouwen die niet zwanger zijn geweest en 10% van de vrouwen die wel zwanger zijn geweest last hebben van dit soort klachten. Een derde van de vrouwen met menstruatieproblemen geeft bovendien aan dat de klachten hun dagelijkse leven beïnvloeden. Toch geven deze vrouwen in het onderzoek ook aan hier niet altijd open over te zijn. Vaak zijn ze bang als aansteller te worden bestempeld, of vinden het ongemakkelijk om te praten over de menstruatie.

Taboe is zonde

Maar een taboe op dit onderwerp kan ook betekenen dat er weinig naar oplossingen wordt gezocht. En dat is zonde, vindt ook reflexzonetherapeut Lisette van Reflexologiepraktijk Lisette. ‘Ongeveer de helft van de wereldbevolking heeft te maken met menstruatie en de problemen daaromtrent. Toch realiseren veel vrouwen zich niet dat je niet met extreme pijn, hevige bloedingen of juist een onregelmatige cyclus en uitblijven van menstruatie rond hoeft blijven lopen.’

Reflexologie helpt

Reflexologie kan het leven van een vrouw met een menstruatiestoornis sterk verbeteren. Hoe? Dat komt doordat middels de therapie het lichaam geholpen wordt weer in balans te komen. De reflexzonetherapeut masseert specifieke reflexpunten, en heft zodoende energieblokkades op. Daardoor kan de energie vrijer stromen en krijgt het lichaam de kans zijn evenwicht weer te herstellen. Ook biedt een behandeling je ontspanning. Je ervaart weer hoe het is om je lichaam te voelen in een ontspannen setting.

Steun bij betere keuzes

Vanuit die ontspanning ben je in staat betere keuzes te maken voor je lichaam. Want ook al kan het probleem zich uiten op een specifiek gebied, het lichaam is de som van de delen. Ook voeding en levensstijl zijn van invloed op jouw hormonen en daarmee op je menstruatie. Lisette: ‘Dat neem ik graag mee in mijn behandeling. De reflexologie is een krachtige methode, maar die staat niet op zichzelf. Als je goed voor jezelf zorgt op alle gebieden, dan pluk je daar de vruchten van. Soms heb je alleen even een steuntje in de rug nodig om dat voor elkaar te krijgen. Die steun wil ik graag voor je zijn.’

Leefkwaliteit verbeteren

Naast reflexzonetherapeut is Lisette ook gediplomeerd Hormoonfactortrainer. ‘Ik behandel al jaren vrouwen die last hebben van hormonale onbalans, hier heb ik mij dan ook in gespecialiseerd. Ik denk dat veel vrouwen hun klachten accepteren, maar ik weet dat de leefkwaliteit echt sterk verbeterd kan worden door middel van reflexologie, maar ook voeding en een gezonde levensstijl. Als hormoonfactortrainer ondersteun en coach ik vrouwen om lichamelijk en geestelijk fitter, gezonder en blijer te leven. En dat gun je toch iedereen!’

Meer weten?

Bij reflexologiepraktijk Lisette ben je aan het juiste adres voor voetreflexologie, babymassage en babyrelfexologie.

Reflexologiepraktijk Lisette
Trombonestraat 20 | 3822 CH Amersfoort | 06-30894491 |
[email protected] | www.reflexologiepraktijklisette.nl
Deel dit artikel