Fitte huid

Behoud lang een fitte huid met deze tips!

6 juli 2021
202
201
0

Je huid speelt een grote rol bij je uitstraling. Wanneer je niet lekker in je vel zit, valt dat ook af te lezen van je gezicht. Daarom willen we graag zo lang mogelijk met een fitte en gezonde huid rondlopen. Maar hoe zorg je ervoor dat je dit kunt realiseren? Utrechtse Schoonheid geeft je de nodige tips om je huidconditie zo lang mogelijk op peil te houden.

Blijven smeren

Net als elke andere verzorging, begint het behouden van een goede huidconditie bij het beschermen tegen de zon. De zon is namelijk één van de schadelijkste invloeden op de huid. Wanneer je een lange tijd blootgesteld wordt aan te veel uv-straling, beschadigen je huidcellen. Hierdoor ontstaan bijvoorbeeld sneller rimpeltjes of ontwikkelen pigmentvlekken op de huid. Smeer je huid daarom elke dag in met een sterke SPF-factor. Zo houd je jezelf en je huid blij.

Ga voor antioxidanten

De huid is er om het lichaam te beschermen. Dat betekent dat je huid zich dagelijks tegen vele schadelijke stoffen moet verdedigen. Helaas lukt het niet om alles buiten de deur te houden. Zo kunnen er vrije radicalen in je huid terecht komen, die je huidcellen aantasten. Om huid te helpen herstellen en te beschermen, zijn antioxidanten wondermiddeltjes. Antioxidanten zijn te vinden in allerlei verschillende vitamines. De bekendste zijn A, B, C en E. Deze bevatten de sterkste en effectiefste soorten antioxidanten. Je kunt ze binnenkrijgen door verzorgingsproducten met deze krachtige werkstoffen te gebruiken. Wil jij productadvies? Dan helpen we je graag!

Gezonde voeding

Maar niet alleen in cosmetica kun je antioxidanten vinden, ook bepaalde voedingsmiddelen zitten bomvol van deze stoffen. Gezonde voeding bevat vitamines die je lichaam een duwtje kunnen geven naar een gezonde huid. Door bijvoorbeeld genoeg fruit en groente aan je dagelijkse menu toe te voegen, krijg jij je essentiële portie vitamine C binnen. Vooral bessen, broccoli en druiven hebben een sterke antioxidantwerking. Daarnaast zijn oranje en donkergroene groenten rijk aan vitamine A.

Voor jezelf zorgen

Een belangrijke stap bij een fitte huid, is een fit lichaam. Wanneer jij niet goed voor jezelf zorgt, zal je dat ook merken aan je huid. Je merkt het misschien wel als je een paar nachten niet goed hebt geslapen of wanneer je veel junkfood hebt gegeten. De huid oogt futlozer, opgeblazen of dof. Blijf daarom in beweging en las voldoende rustmomenten voor jezelf in. Stress laat sporen achter op je huid, dus probeer dit zoveel mogelijk te vermijden. Een gezonde leefstijl betekent een langer mooie huid.

Goede huidverzorging

Tot slot draagt een goede verzorging ook bij om je huid fit en gezond te houden. Kies hierbij bewust voor verzorgingsproducten uit die bij jouw huidtype passen. Deze helpen om jouw huid optimaal te laten stralen en zo min mogelijk onzuiverheden op te lopen. Bij Utrechtse Schoonheid helpen we je graag verder bij een professioneel advies. We begrijpen dat het lastig kan zijn om te kiezen uit alle mogelijkheden en producten. Graag laten we zien welke cosmetica effectief kan zijn voor jou tijdens een behandeling, bijvoorbeeld het de producten van ‘Cenzaa’.

Over Utrechtse Schoonheid

Wil jij je huidconditie verbeteren of in goede staat houden door middel van een behandeling? Neem gerust contact met ons op. Wij staan ook klaar voor jou wanneer je kampt met een specifiek huidprobleem. Misschien wil jij af van een storend litteken? Of heb je schoon genoeg van je puistjes? De producten van Cenzaa kunnen hierbij gerust ingezet worden. Voor elk persoon is er weer een effectieve behandeling mogelijk. We zorgen ervoor dat je weer trots kan en mag zijn op je huid!

Meer weten?

Bij Utrechtse Schoonheid kun je terecht voor huidverbetering, gezichtsbehandelingen, massages en schoonheidsbehandelingen.

Utrechtse Schoonheid
Deel dit artikel