Even lekker je hoofd leegmaken tijdens het dansen
Barbara uit Hoogvliet vertelt: “Ik heb mentaal best een veeleisende baan en dan is dansen een goed middel om je hoofd leeg te maken. Even loskomen van je werk en lekker bewegen!”
Lekker dansen
Als kind was ik veel aan het dansen, maar toen ik ging studeren, kwam dat op een laag pitje te staan. Op mijn 26ste wilde ik het toch weer oppakken. Dat is 16 jaar geleden. Een buurvrouw danste bij Jazzdansstudio Marleen en ze nodigde me uit om een keertje mee te gaan. Ik ben toen begonnen met streetdance: eerst één keer per week, maar ik werd steeds enthousiaster en ging wekelijks meerdere lessen volgen.
Dansvoorstelling
Tegenwoordig doe ik moderne dans, afrodance, gogodance en jazzdans en ik zit in het JDM Showballet, waarmee we ook wel eens optreden op braderieën en festivals. Ik vind het na 16 jaar nog steeds leuk. Het is altijd weer een uitdaging om een dans onder de knie te krijgen. Ik heb er ook verscheidene vriendinnen aan overgehouden.
Voorbereidingen
Op dit moment volg ik zes lessen per week, omdat ik bezig ben met de voorbereidingen op de jubileumvoorstelling in december. Voorstellingen zijn altijd geweldig om te doen. Het geeft een kick om samen met de anderen te werken aan een mooie show!
‘Tegenwoordig doe ik moderne dans, afrodance, gogodance en jazzdans’
Verschillende dansstijlen
Het leuke van Jazzdansstudio Marleen is dat er heel veel verschillende dansstijlen aangeboden worden en dat het voor iedereen op elk niveau is. Of je nu beginner bent of al jarenlang bezig: er is altijd wel een dansstijl die bij je past. Er zijn lessen op verschillende tijdstippen op een dag; ook ‘s ochtends bijvoorbeeld. Daarnaast hangt er altijd een goede sfeer in de dansstudio.’
Geluk
Het is wetenschappelijk bewezen dat iemand die minstens eenmaal per week danst een grotere kans heeft op een gelukkig en evenwichtig leven. Wil je een gelukkige relatie? Ga dan eens uit dansen met je partner! Dansen maakt endorfine aan. Deze stof geeft je een gevoel van geluk.
Gratis proefles
Barbara: ‘Ik zou zeggen: hou je van dans en muziek, doe dan eens mee aan een gratis proefles! Dan kun je een indruk krijgen van de dansstudio en de lessen, en kun je erachter komen of je een bepaalde stijl leuk vindt.’
Specialisten in jouw buurt
-
Met de zomer in aantocht is het weer tijd om lekker buiten te eten. Een diner in de tuin is een heerlijke manier om te genieten van het mooie weer en de gezelligheid van vrienden en familie. -
Herenbroeken zijn in werkelijk alle soorten en maten verkrijgbaar. Toch is het niet altijd gemakkelijk om de perfecte broek te vinden. Misschien ken je het complete aanbod niet of heb je simpelweg nog geen pasvorm gevonden die goed werkt. Het is cruciaal dat je weet waar je op moet letten. -
Udon noodles zijn een veelzijdig ingrediënt dat al jarenlang razend populair is binnen de Aziatische keuken, en nu ook in ons land steeds vaker voorkomt. Deze vorm van noodles biedt een heerlijke basis voor diverse gerechten. -
Ben je toe aan een nieuw telefoonabonnement? Dan is het niet vreemd als je je een beetje overweldigd voelt door alle mogelijkheden. Tegenwoordig is er voor werkelijk ieder wat wils te vinden. Je kunt ieder abonnement bovendien ook nog eens geheel naar eigen wens samenstellen. Zo weet je zeker dat deze perfect aansluit op jouw verbruik. -
De periode waarin we onze zomervakantie gaan boeken komt er weer aan, dus dan is het tijd om nu goed na te denken over bestemmingen waar we onze zomer kunnen gaan doorbrengen. Het continent Noord-Amerika heeft zo veel te bieden en heeft voor ieder wel wat wils. -
Stel je eens voor: je wordt ‘s ochtends wakker en terwijl je je ogen opent, voel je een zacht briesje en zie je de zonnestralen die door je dak naar binnen schijnen. De kamer wordt gevuld met natuurlijk licht en je voelt meteen een gevoel van ruimte en rust. Dit is het effect van velux dakramen. -
Een belangrijk element van je woning, met name de woonkamer, is natuurlijk de bank. De keuze kan echter lastig zijn gezien de vele verschillende soorten die er tegenwoordig zijn. -
De zoektocht naar een nieuwe vloer kan een opwindende, maar soms ook overweldigende ervaring zijn. Stel je voor dat je net verhuisd bent naar een prachtig nieuw huis. Je hebt al je meubels op hun plek gezet, de muren zijn fris geverfd en de verlichting creëert een gezellige sfeer. Maar er ontbreekt nog iets: een mooie vloer die het hele plaatje compleet maakt. -
Met het warme zomerweer wil je natuurlijk graag naar buiten en genieten van de mooie dagen. En wat is er nu leuker dan een gezellige picknick in je eigen achtertuin? -
Als moderne man weet je dat een veelzijdige garderobe essentieel is voor elke gelegenheid. Of het nu gaat om een casual dagje uit of een formele gebeurtenis zoals een bruiloft, het juiste kledingstuk kan je look volledig maken.