gezond

‘Zo blijf ik lekker fit en gezond!’

1 juni 2018
128
128
0

'Ik doe al een jaar of 30 aan fitness. Daarmee was ik begonnen toen ik in de 20 was, en ik ben dat altijd blijven doen. Eerder deed ik dat bij een andere sportschool, maar die is een tijdje terug dichtgegaan, dus ik moest een andere sportschool zoeken.'

Sporten

‘Nou kende ik Family Sports al, omdat mijn vrouw daar sportte, en ik was daar ook al een aantal keren geweest. Ik hoefde dus ook niet verder te zoeken, want deze sportschool was me prima bevallen! In maart ben ik helemaal overgegaan op Family Sports, en daar sport ik nu 4 of 5 dagen per week, na het werk. Het komt dan ook goed uit dat Family Sports op maar 3 minuten van mijn
werk zit.’

Conditie op peil

‘Nu doe ik niet alleen maar aan fitness hoor. Ik doe ook wel aan hardlopen op de band, en ’s winters aan spinning. Zo blijf ik fit, het is gezond en ik vind het ook gewoon leuk om te sporten. Lekker een uurtje gezond bezig zijn! Er is daar ook genoeg aan toestellen en materialen om je conditie mee op te bouwen en om je conditie mee op peil te houden.”

Gemoedelijk

‘Het is bij Family Sports heel gemoedelijk. Het is er niet zo druk als bij veel andere sportscholen, dus je leert elkaar wel kennen. Het woord ‘familie’ zit niet voor niets in de bedrijfsnaam: het voelt ook inderdaad een beetje als familie.’

Vriendelijkheid

‘De medewerkers zijn daar ook heel bekwaam en vriendelijk. Ze groeten je als je er naar binnen gaat en zeggen gedag als je weer weggaat, en er is altijd tijd voor een praatje. Ze helpen je op weg bij het sporten en maken schema’s voor je. ‘

Uitgebreid sportaanbod

Bij Family Sports kan iedereen vanaf 16 jaar terecht voor een uitgebreid sportaanbod. Er zijn groepslessen FamilyShape, Zumba, Spinning, Pilates, Yoga en FamilyBoxing. Voor senioren zijn er aangepaste sportlessen.

Personal training

Als je individuele aandacht en advies tijdens het sporten prettig vindt, dan is personal training iets voor jou. Je kunt de training alleen volgen of met meerdere personen tot maximaal zes. Er wordt speciaal voor jou een persoonlijk schema samengesteld, afhankelijk van jouw doelen, bijvoorbeeld als je wilt afvallen of aankomen.

Sportdoelen

Ook voor sportspecifieke doelen, zoals voetbal, tennis en golf of gewoon voor de lol met je vrienden, familie of collega’s is deze vorm van personal training heel geschikt. Ga langs voor een proefles en ervaar de gezellige sfeer en de sportieve mogelijkheiden.

Meer weten?

Family Sports is het fitnesscentrum voor het gezin. De sportschool heeft diverse trainingsprogramma’s voor je klaar liggen, gericht op verschillende doelen zoals afvallen, conditie, spierversterking of een combinatie van verschillende doelen.

Family Sports
Dorpskade 34A | 2291 HR Wateringen | 0174-764764 |
[email protected] | www.familysports.nl
Deel dit artikel