afvallen

‘Ik ben nog nooit zó slank geweest’

8 maart 2018
330
330
0

'Als ik eraan terugdenk, dan herken ik de situatie haast niet meer. Het is zo’n verschil! Het gaat misschien niet alleen zozeer om de buitenkant, maar ook vooral om hoe ik mij van binnen voel. Dat is zoveel verbeterd; dat is helemaal fantastisch. Ik ben nog nooit zó slank geweest!'

Schaamte

Marlies Haan (38) was van jongs af aan al te zwaar. ‘Er zat bij mij altijd wel een stukje schaamte bij’, legt Marlies uit. ‘Zodra er over een weegschaal werd gesproken, had ik altijd zoiets van ‘O, als ze maar niet gaan vragen hoe zwaar ik ben.’ En toen was ik pas een jaar of 9. Hoe jong ik ook was, ik was mij er al heel vroeg van bewust dat ik te zwaar was.’

Aangekomen

Marlies, nu moeder van een zoon van 6 jaar, was na haar zwangerschap heel veel aangekomen. Marlies over die periode: ‘Ik heb een kind gekregen. Mijn hele leven stond op zijn kop. Alles wat er bij komt kijken… Ik ben toen echt heel veel aangekomen. Voelen wilde ik niet meer. Wat ik merk, als ik het daarover heb, dat ik nu nog steeds emotioneel word.’

Tekortschieten

Ze vervolgt: ‘Het was heel zwaar om het gevoel te hebben dat je tekortschiet. Dat je op dat moment niet altijd aan je kind kon geven wat je zou willen geven. Dat heeft er ook zoveel aan bijgedragen dat je niet uit je cirkel komt. Het ging steeds weer mis. Het emotie-eten kwam weer terug, doordat ik niet lekker in mijn vel zat.’

Ommekeer

Marlies kwam in contact met een oud-klasgenoot van de middelbare school die Cambridge consulent was. Dit was voor haar de ommekeer. ‘Hoewel ik het daarvoor eigenlijk een zwaktebod vond om af te vallen met shakes, durfde ik het met haar wel aan. Ik had altijd het idee dat ik het er zelf aangegeten had, dus dat ik het er ook zelf af moest zien te krijgen.’

Afslanker van het jaar

Het Cambridge Weight Plan dieet beviel Marlies goed en in 2017 werd ze verkozen tot Afslanker van het Jaar. ‘Wat heerlijk om even nergens over na te hoeven denken’, legt ze uit. ‘Gewoon de producten en verder niets. En ik viel af!’

Stappenplan

‘Ik ben ruim een derde van mijn gewicht kwijtgeraakt en ik voelde me goed! Ik krijg steeds meer zelfvertrouwen met betrekking tot eten. Door het Cambridge Stappenplan heb ik een houvast gekregen waarop ik altijd kan terugvallen. Want ook ik heb weleens een slechte dag of een feestje!’

Meer weten?

Het Cambridge Weight Plan helpt jou door middel van coaching en adviezen om een gezond gewicht en een gezonde leefstijl te vinden en te behouden. Het plan is flexibel en helpt jou op een manier die het beste past bij jouw leven.

Astrid Alkema | Life Changes
Hoofdstraat 66 | 1611 AK Bovenkarspel | 06-40500773 |
| www.cambridgeweightplan.nl
Deel dit artikel