Recycle jij je goede voornemens van vorig jaar?
Veel mensen maken elk jaar goede voornemens, vooral rond gezond leven en afvallen, maar het vervelende is dat ze het voornemen elk jaar opnieuw moeten hebben omdat het doel in het voorbije jaar niet bereikt is… Herken je dat bij jezelf? Met Total Body Metabolic gaat het jou dit keer wél lukken!
Voedingsprofiel
Total Body Metabolic is een programma voor een betere stofwisseling en gewichtsregulatie, dat is ontwikkeld door artsen en voedingswetenschappers. Met behulp van het programma kun je onder begeleiding jouw huidige voedingspatroon omzetten naar een volkomen uitgebalanceerd en individueel toegesneden voedingsprofiel.
Bevorderen gezondheid
De basis voor je voedingsprofiel is jouw persoonlijke voedingsplan. Het wordt opgesteld aan de hand van je actuele bloedwaarden, voedingsintoleranties en gezondheidsgegevens. Het programma leidt je in vier fasen naar succes en zorgt ervoor dat je jouw persoonlijke gewichtsproblemen voor eens en voor altijd oplost en jouw gezondheid bevordert.
Hoe werkt Total Body Metabolic?
Jouw individuele voedingsplan brengt jouw persoonlijke ‘lichaamschemie’ met de bij jou passende ‘voedingsmiddelenchemie’ in een nieuwe, metabolische balans. Je gebruikt niet alleen gezonde en de voor jou noodzakelijke voedings- en mineraalstoffen tijdens de maaltijd, maar je eet meer díé voedingsstoffen die jouw lichaam nodig heeft om jouw verstoorde stofwisseling weer in balans te brengen.
Gezonde stofwisseling
Het doel van het voedingsplan is het ondersteunen van jouw gezonde stofwisseling en het reguleren van je gewicht. Om je doel zo vlot mogelijk te behalen in een periode die je kunt overzien, word je begeleid door gecertificeerde begeleiders.
Reguleer gemakkelijk en blijvend jouw gewicht
Gewichtsverlies
Door jouw individuele voedingsplan krijgt je lichaam alle noodzakelijke en gezonde voedingsstoffen tijdens de maaltijden binnen. Het criterium voor de keuze van voedingsmiddelen is de wijze waarop ze jouw hormoonhuishouding beïnvloeden. Daarmee wordt een gezonde stofwisseling en een natuurlijke afgifte van insuline bewerkstelligd. Met de nieuwe, eenvoudige regels voor de maaltijden reguleer je gemakkelijk en blijvend jouw gewicht en versterk je jouw totale hormoonhuishouding.
Gezondheidsverbeteringen
De Total Body Metabolic heeft vele voordelen! Deze gezondheidsverbeteringen zul jij gaan ervaren:
- Betere nachtrust
- Toename fysieke en psychische krachtbron
- Je voelt je gezonder, vitaler en krachtiger
- Je huid blijft strak en glad
Voor jou!
Deelnemen aan het programma is voor jou zinvol en waardevol als:
- Jouw gewicht een probleem vormt, dat om een definitieve oplossing vraagt en je op een gezonde
manier wilt afvallen. - Er al sprake is van gezondheidsproblemen, die samenhangen met overgewicht of verkeerde voeding. Dat kunnen bijvoorbeeld ziekten zijn als diabetes type 2, reuma, chronische migraine, vetstofwisselingsstoornissen, en hoge bloeddruk.
- Je energiek en fit wilt zijn met een groot uithoudingsvermogen.
Specialisten in jouw buurt
-
Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje. -
Gezonder gaan leven kan al best lastig zijn. Maar het maakt het er al helemaal niet makkelijker op wanneer je niet optimaal gesteund wordt. Ook de mensen om je heen hebben namelijk invloed op jouw journey naar een gezondere leefstijl. -
We weten allemaal dat die paar extra kilootjes niet goed voor ons zijn. Je staat natuurlijk liever niet puffend en hijgend bovenaan de trap. -
Je kunt er niet omheen: bijna de helft van de volwassenen kampt met overgewicht. Hoe zit het met jou? Behoor jij ook tot deze groep? Omdat overgewicht tot nare aandoeningen kan leiden (zoals hart- en vaatziekten, diabetes, hoge bloeddruk en artrose), is het de hoogste tijd om het roer om te gooien. -
Veel mensen die willen afvallen, denken dat ze moeten diëten. Maar zodra ze hun ideale gewicht bereikt hebben (of eerder) gaan ze weer verder met hun oude eetgewoontes. -
Vaak wordt er wat makkelijk over gedaan: ‘Afvallen is gewoon een kwestie van minder eten en meer bewegen.’ Vooral door de mensen die zelf niet te maken hebben gehad met overgewicht. -
20.000 sit-ups of 20.000 squats in 30 minuten? Je gelooft het misschien niet, maar toch kan het! -
Grote kans dat je geen zin hebt om iedere avond uitgebreid in de keuken te staan. Met een vermoeiende werkdag achter de rug en een chaotische avond in het zicht, is de keuken dé plek die je op dat moment wil ontwijken. -
Stel je voor: je struint het internet af naar manieren om kilo’s kwijt te raken. Of je vriendin meent de heilige graal te hebben om af te vallen. Maar dan moet je oppassen dat je niet gaat jojo’en… Zoveel kleine lettertjes. -
Een gezonde leefstijl: we zouden het allemaal wel willen. Helaas is dat niet zo makkelijk gezegd als gedaan. Een bakje chips op de bank, een wijntje op het terras… De verleiding is vaak toch best groot.