voedingsplan

‘Heel blij dat ik deze stap heb genomen’

12 maart 2018
284
284
3

Miriam: 'Ik heb een leuke baan als secretaresse van maatschap anesthesiologie en poliklinisch medewerker pijnbestrijding. Dat is hartstikke leuk, maar het feit is ook dat ik een zittend beroep heb en wel wat beweging kon gebruiken.'

Hashimoto

‘In de afgelopen jaren was ik 6 kg aangekomen en ik voelde me niet happy in mijn vel. Dit komt met name door mijn slecht werkende schildklier. Twee jaar geleden is er helaas de ziekte van Hashimoto geconstateerd. Klachten als snel vermoeid, pijn en krampen in mijn spieren maakten het ook lastig om een keuze voor een sport te maken.’

Eerste stap

‘Ik had het al vaker met mijn vriendin over Ladyline gehad. Zij was heel enthousiast. Maar omdat ik geen extreem overgewicht had, dacht ik dat Ladyline niks voor mij zou zijn. Toen ik las dat de oefeningen uitgevoerd worden in een warmtecabine, was mijn interesse gewekt en trok ik de stoute (sport)schoenen aan om een afspraak te maken.’

Energieverbruik

‘Tijdens het intakegesprek keek ik even de zaal in en het viel mij direct op wat voor fijne sfeer er hangt. Allemaal vrouwen met hun eigen doel, die persoonlijk worden begeleid. Tijdens het gesprek werd mij ook duidelijk dat Ladyline vooral gericht is op een natuurlijke aanpak van voeding, in combinatie met je persoonlijke energieverbruik. Dit sprak mij erg aan, omdat ik met mijn traag werkende schildklier wellicht een ander energieverbruik heb dan iemand anders. De planning werd gemaakt, ik kreeg een persoonlijke coach en ben aan de slag gegaan…’

Stabiel gewicht

‘Ik ben heel blij dat ik deze stap heb genomen. Al een half jaar is mijn gewicht stabiel en het kost me geen enkele moeite. Natuurlijk geniet ik heerlijk als ik een feestje heb bijvoorbeeld, maar doordat ik nu veel bewuster met mijn voeding bezig ben en weet hoe mijn persoonlijke energieverbruik in elkaar zit, kan ik dit heel goed opvangen door de dag ervoor of daarna weer even een pas op de plaats te maken.’

Op maat gemaakt

‘Ik kan dit aanraden als je net als ik door een medische reden met je gewicht of klachten worstelt, want dat is dus helemaal niet nodig. Omdat er echt naar jou als persoon wordt gekeken en je een programma op maat krijgt, krijg je je oude leven weer terug!’

Meer weten?

Bij Ladyline wordt er resultaat geboekt aan de hand van vier pijlers: personal coaching, voedingsadvies, bewegingstherapie en huidverbetering. De organisatie helpt vrouwen het gewicht te bereiken waar zij zich goed bij voelen én dit gewicht te behouden.

Ladyline Deventer
Binnensingel 8 | 7411 PM Deventer | 088-8122344 |
| www.ladyline.nl

Ladyline Apeldoorn | Maduralaan 2 | 7314 CH Apeldoorn | 088-8122333

Deel dit artikel