zwangerschapscoaching

Zwangerschapscoaching: aandacht voor jou

9 mei 2018
247
247
0

Als je zwanger bent of net bevallen, gebeurt er een hele hoop in je leven. Je staat voor nieuwe keuzes, je gezinssituatie gaat veranderen, je wordt moeder, je lijf verandert en je bereidt je voor op je bevalling en de komst van jullie kindje. In die periode kan het fijn zijn om extra begeleiding te ontvangen van een verloskundige of coach. Monique van Doorn-van Wijk is werkzaam binnen de verloskundigenpraktijk Thuis in verloskunde en is in 2015 gestart met haar eigen coachingspraktijk Coaching by Monique.

Miskraam

Cliënte: ‘Na een lange zwangerschapswens was éíndelijk de test positief en maakten we een afspraak bij de verloskundige. Aldaar bleek bij 8 weken echter dat het hartje niet klopte! Monique maakte de echo en heeft ons dit heel rustig verteld, uitleg gegeven over een mogelijk verloop van de komende tijd en ons de dag erna ook weer gebeld hoe het ging. Het was fijn om het niet alleen te hoeven doen en steun te ervaren. Gelukkig is uiteindelijk de miskraam spontaan gekomen en hoefden we niet naar het ziekenhuis.’

Zwangerschapscoaching

‘Een aantal maanden later kwamen we voor een nieuwe zwangerschap naar de echoafspraak. Gelukkig klopte het hartje toen wel! Maar ondanks het goede nieuws merkte ik dat ik minder blij was. In gesprek met Monique kwamen wij erachter dat we het verdriet van de miskraam niet volledig hadden toegelaten en die zwangerschap nog geen plek in ons gezin hadden gegeven. Dit hebben we in coachingsgesprekken wél gedaan en dat gaf onwijs veel rust. We stonden nu echt open voor de aankomende baby en ik voelde me supergoed!’

Wantrouwen

‘Maar… tegen de tijd dat de bevalling naderde, merkte ik dat ik enórm opzag tegen de bevalling. In gesprek met Monique werd ik me ervan bewust dat ik een stuk vertrouwen in mijn lijf had verloren. Samen met mijn man hebben wij in coachingsgesprekken ruimte gemaakt voor dat wantrouwen, want hoe logisch ook dat ik dit zo voelde na die onverwachtse miskraam, mijn lichaam had me helemaal niets laten blijken voordat ik toen de echo kreeg! Ik merkte dat het wantrouwen er van mezelf niet mocht zijn, want ik moest nu vertrouwen, maar dat kon ik gewoon nog niet. Door te accepteren hoe ik het voelde, gaf ik het de ruimte en merkte ik dat het wantrouwen ‘als vanzelf’ minder werd.’

Bevalling

‘Nu durfde ik me over te geven aan het bevallingsproces! Inmiddels zijn we een prachtig gezin met een gezonde dochter en kijk ik goed terug op de bevalling. Het was allemaal intens, maar ook bijzonder om deze periode zo bewust te hebben ervaren!’

Cursus ‘Mindful zwanger en bevallen’

Sinds 2018 verzorgt Monique in de regio Utrecht ook de cursus ‘Mindful zwanger en bevallen’. Haar doel daarmee is om vrouwen in vertrouwen hun zwangerschap bewust te laten beleven en hen optimaal in hun kracht te laten bevallen, waarbij zij controle kunnen loslaten. Tevens bereidt de cursus ouders voor op het ouderschap.

Meer weten?

Bij Coaching by Monique ben je aan het juiste adres voor alles rondom je zwangerschap. Monique
coacht en helpt je gedurende je hele zwangerschap.

Deel dit artikel