ongewenste haartjes
'Ik ben eindelijk van
ongewenste haartjes af'

'Ik vond de ongewenste haartjes op mijn benen gewoon niet mooi', zegt Anouk. Ontdek hier haar verhaal.

208
huidverzorging
Goede huidverzorging
bij kanker

Huidverzorging is meestal niet het eerste waar je aan denkt als je ziek bent. Toch (kan) het erg belangrijk zijn.

197
alimentatie
Alimentatie,
wat houdt het in?

Alimentatie bij scheidingen, hoe zit dat eigenlijk? Wij vertellen je alles over mogelijkheden, plichten en rechten.

140
slapen
Beter slapen: het effect
van voeding op je slaap


119
Special 1
zon
Bescherm jezelf
tegen de zon

Wat zijn de gevolgen van de zon voor jouw huid en hoe kun je de huid hierbij beschermen?

116
fibromyalgie
Fibromyalgie: oorzaak
en gerichte aanpak

Verlichting bij chronische pijnklachten? BodySwitch kan helpen. Lees het hier!

115
nina blom
'Ongelooflijk blij dat ik
niet op mijn ouders lijk'

‘Je wilde toch dood?’, sist haar moeder haar als afscheid toe. Lees hier het indrukwekkende verhaal van Nina Blom.

113
vitamine D
Als je vitamine D
niet stijgt

Wist je dat een magnesiumtekort een belangrijke reden kan zijn van te weinig vitamine D?

109
Veilig genieten van live
muziek op September Me 2020

Op anderhalve meter genieten van livemuziek? Het kan 18 t/m 20 september in Amersfoort!

106
online logopedie
Ontdek de voordelen
van online logopedie!

Online logopedie. Heb jij hier al van gehoord? Deze methode biedt vele mogelijkheden en voordelen. Ontdek ze hier!

102
Special 2
jasmine sendar
'Anderen helpen door mijn
verhaal te vertellen'

'Ik ben een paar keer hard gevallen, maar ben elke keer toch weer opgestaan', vertelt Jasmine Sendar.

81
wimperextensions
Laat je gezicht spreken met
wimperextensions

Je wimpers en wenkbrauwen bezitten de kracht om je hele aanzicht – en dus je uitstraling – te veranderen.

78
trauma
Wat gebeurt er in een
getraumatiseerd brein?

Een trauma komt vaker voor dan velen denken. Op deze creatieve manier wordt hier aandacht voor gevraagd!

65
huidverzorging
Huidverzorging:
de zeven zonden

Leer meer over welke zeven zonden van de huidverzorging je maar beter kunt vermijden!

61
massage
De juiste massage
voor jouw klacht

Last van vervelende lichamelijke klachten? Misschien is het tijd voor een verlichtende massage!

62
stress
Stressvrij de zomer door
met shiatsumassages

Langdurige stress kan zorgen voor nare klachten. Gelukkig biedt een shiatsumassage verlichting!

61
arbeidsmarkt
Krijg inzicht in jouw
kansen op de arbeidsmarkt

Wil jij je (her)oriënteren op de arbeidsmarkt? De loopbaancoach helpt je graag op weg!

58
overgangsklachten
'Overgangsklachten hadden
mijn lichaam in hun greep'

'Het voelt nu alsof mijn hormonen weer in balans zijn', vertelt Sylvia. Ontdek hier haar ervaring met BSR!

57
Special 3
contact
Hoe ga je om met een
gebrek aan contact?

Contact bestaat tegenwoordig uit een glimlach, een knipoog en een goed gesprek.

51
nagels
Nieuwe zomerlook? Geef
je nagels een fris kleurtje!

Zijn je nagels niet meer in topconditie en kunnen ze wel wat speciale aandacht gebruiken? Lees verder!

56
EFT
EFT: een manier om trauma
af te zwakken

Je kunt de tijd niet terugdraaien, maar EFT kan wel helpen om een trauma te verwerken.

54
weerstand
Zo verhoog
je je weerstand!

Last van een lage weerstand? Los het probleem op door middel van deze tips!

52
immuunsysteem
Ondersteun je immuunsysteem
met Access Bars

Je immuunsysteem een oppepper geven? Dat kan met een Access Bars behandeling!

52
herstel
Bevorder je
herstelproces met deze tips!

Hoe kun je je spieren optimaal laten herstellen? Ontdek het in dit artikel!

52
Special 4
huidverbetering
Ga voor huidverbetering
met ampullen!

Last van een onzuivere of futloze huid? Met ampullen verbeter jij je huid van binnenuit!

50
vakantie
Vakantie:
ontspannend of toch niet?

Veel ruzies en frustraties op vakantie? Relatietherapie is misschien de oplossing.

49
ademtherapie
Adem in, adem uit: herstel
je lichaam via ademtherapie

Luister eens naar je ademhaling: hoe ontspannen ben jij? Met ademtherapie leer jij je lichaam weer herstellen.

46
locatie
De mooiste locatie
voor het afscheid

Een uitvaart is een groot en belangrijk onderdeel van het afscheid nemen van je dierbare

44
veerkracht
Vergroot je veerkracht
met zelfzorg

Zelfzorg is geen eenmalige actie, maar een routine. Lees hier hoe je beter voor jezelf kunt zorgen en je veerkracht kan vergroten!

45
herinneringen
Zo maak je herinneringen
voor je nabestaanden

Het is mooi om herinneringen te maken die het verdriet van nabestaanden kunnen verzachten.

39
gevoelige borsten
Gevoelige borsten?
Manuele lymfedrainage!

Last van gevoelige borsten? Manuele lymfedrainage is dé oplossing! Lees hier meer.

38
internet
Glasvezel, kabel of
VDSL: wat is het verschil?

Er valt zoveel te kiezen, hoe maak je nou de beste keuze? Wij zetten alles voor je op een rijtje!

34
Special 5
zelfdoding van een ouder
Rouwverwerking na zelfdoding
van een ouder

Zelfdoding is een onderwerp wat liever vermeden wordt, toch is het belangrijk om er over te praten. De kindercoach vertelt.

31
e-coaching
E-coaching geeft meer
inzicht en overzicht

E-coaching is een goede manier om eens te reflecteren op de afgelopen tijd. Ontdek snel de voordelen!

31
slapen
Weer lekker slapen
dankzij reflexzonetherapie

Lig jij 's nachts wakker, zonder te weten waarom? Ontspan met reflexzonetherapie en ga weer lekker slapen.

29
huidtype
Laat je huidtype
analyseren!

Wist je dat er verschillende huidtypes zijn? Met een huidanalyse weet jij welke jij type hebt!

30
gezond eten
Gezond eten en hoe het
je helpt tijdens afvallen!

Wil jij een aantal kilo's verliezen? Wij geven je 5 handige tips over gezond eten!

29
huidbescherming
Zo kies je de juiste
huidbescherming tegen de zon!

Wist je dat zonlicht je huid kan beschadigen? Met deze tips zorg jij voor een optimale huidbescherming!

28
Special 6
zwanger worden
'Zwanger worden lukte niet,
tot ik osteopathie ontdekte'

Lukt het zwanger worden niet? Ontdek hoe Charlotte met behulp van osteopathie weer in balans kwam.

27
nasleep
Aandacht voor de psychosociale
nasleep van ziekte

De gevolgen van een ziekte hebben of krijgen invloed op je dagelijkse leven. Aandacht hiervoor is dus enorm belangrijk.

25
zelfontwikkeling
Hoe belangrijk
is zelfontwikkeling?

Les in zelfontwikkeling vanaf de basisschool. Dat zou het leven een stuk gemakkelijker maken!

24
PMU
Klaar met uitgelopen make-up?
Probeer PMU!

Om je kostbare tijd te besparen, kan permanente make-up (PMU) een welkome oplossing zijn.

23
zelfinzicht
Door meer zelfinzicht weer
regie over je leven

Heb je het gevoel dat je niet meer weet wat je wilt? Met meer zelfinzicht krijg jij weer de touwtjes in handen.

20
haptotherapie
Ik kan weer genieten
dankzij haptotherapie!

'Alles viel op z’n plek', zegt Leida. Lees hier alles over haar ervaring met haptotherapie!

22
nieuwe relatie
Weer toe aan
een nieuwe relatie?

Een nieuwe relatie is altijd spannend, hoe weet je dat je er klaar voor bent?

21
richting
Help, ik ben
mijn richting kwijt!

Vind jij het trekken van je eigen plan lastig? Ik help je graag om weer richting aan je leven te geven.

21
Special 7
loopbaancoaching
Horecaman wordt
uitvaartondernemer

'Hij besloot om een andere weg in te slaan in een richting die hij zelf nooit voor mogelijk heeft gehouden.'

19
negatieve spiraal
Negatieve spiraal? Zet de knop
om naar positiviteit!

Zit jij vast in een negatieve spiraal? Met coaching leer jij om positief te denken en de knop om te zetten!

19
huid
Breng jouw huid in kaart
met de Observ520!

Wat jouw huid in deze periode het meest nodig heeft, is heel persoonlijk en afhankelijk van jouw huidtype en -conditie.

17
PMS
PMS:
geen ongrijpbaar syndroom!

PMS is wel degelijk te begrijpen én te behandelen. We vertellen je graag meer!

16
haarverzorging
Optimale haarverzorging in
de herfst met deze tips!

Last van dof, statisch haar in de herfst? Met deze haarverzorging tips laat jij je haar weer stralen!

14
bevalangst
Bevalangst?
Haptonomie helpt!

Wist je dat 15% van de zwangere vrouwen last heeft van bevalangst? Je bent dus niet alleen...

14
Special 8
ouders
Herken jij jezelf
in je ouders?

Afrekenen met aangeleerd gedag? Counselor Jan helpt je graag!

13
vakantiestress
Vakantiestress: hoe je weer
kunt genieten van vakantie

Kun je maar moeilijk ontspannen? Met osteopathie laat jij de vakantiestress los en ga jij weer optimaal genieten.

11
groep
Functioneren in een groep,
hoe moet dat?

Werken in een groep? Voor de een voelt dit heel natuurlijk, voor de ander niet. Hoe ga je hiermee om?

11
stevige huid
Een jonge, stevige huid
met… Elektroforese?

Wil jij een stevige huid? Tegenwoordig zijn er meerdere methodes om je huid zolang mogelijk mooi te houden.

10
braadpan
Braadpan of Dutch oven: wat is
wat is het verschil?

De braadpan hoort thuis in het topsegment. En ook in jouw keuken!

8
stress
’De stress was van
mijn schouder gevallen'

Naomi (33) vertelt haar verhaal… hoe ging zij met haar stress om? Lees het hier!

8
conditie
Sportscholen zijn weer open:
zo bouw je je conditie weer op

Je conditie weer opbouwen en afrekenen met coronakilo's? Begin vandaag nog!

7
bindweefselmassage
Voordelen van
een bindweefselmassage!

Last van een stresshuid? Met een bindweefselmassage reken je hiermee af!

7
Special 9