Iris Hond:
'Thuis' begint bij jezelf

'Je moet eerst van jezelf houden, voordat je dat met een ander kunt delen', vertelt Iris Hond.

1565
ingegroeide nagels
Ingegroeide nagels verleden
tijd met een nagelbeugel

Een teen die rood, gezwollen en pijnlijk is? Ingegroeide nagels zijn immers geen pretje!

226
ooglidcorrectie
Ooglidcorrectie?
Kies voor veilig en vertrouwd!

Heb jij last van overhangende oogleden? Een ooglidcorrectie biedt de mogelijkheid om je overhangend ooglid op te lossen.

191
jeuk
Ik word gék
van de jeuk!

Wist je dat jeuk en uitslag het gevolg van iets anders kan zijn? Ontdek hier hoe dit zit!

184
Special 1
stress
Last van stress? Kies
voor een anti-stressmassage!

Wist jij dat er ook 'gezonde' stress bestaat? Helaas is de grens tussen gezonde stress en teveel stress niet altijd duidelijk.

178
vakantiegevoel
Niet op vakantie? Zo creëer
je thuis een vakantiegevoel!

Een heerlijk vakantiegevoel kun je ook gewoon thuis ervaren. Ontdek hier hoe je dit doet!

175
manuele lymfedrainage
Ingrijpende behandeling?
Manuele lymfedrainage helpt

Met manuele lymfedrainage geeft je bijwerkingen minder kans. Lees hier verder!

156
wandelen
Weer lekker wandelen
zonder pijn

Lange wandelingen zaten er niet meer in sinds Maaike kampte met forse pijnklachten.

148
hooikoorts
Hooikoorts? Op zoek naar
een échte oplossing!

Je neus loopt vol, je krijgt last van niesbuien en hebt rode, dikke ogen. Hooikoorts is geen pretje!

123
voeten
Met de voeten bloot: zijn jouw
voeten klaar voor de zon?

De zon schijnt. Het is heerlijk weer. Tijd voor een opfrisbeurt voor je voeten!

121
Special 2
weerstand
Versterk je weerstand
met reflexzonetherapie!

Een goede weerstand. Wist je dat reflexzonetherapie daarbij kan helpen? Ontdek hier hoe!

116
menstruatieklachten
Menstruatieklachten?
Leg je er niet bij neer!

Veel vrouwen ervaren menstruatieklachten als iets wat 'erbij hoort' en waar je mee moet leren leven. Maar is dat eigenlijk wel zo?

112
keukenkastjes
Geef je keukenkastjes
een make-over

Uitgekeken op je kookwerkplaats? Met dit artikel krijg je handige tips om je keukenkastjes een mooie make-over!

95
energiek
Energiek
door osteopathie!

Ervaar jij weinig energie en heb je het idee dat je altijd moe bent? Het is belangrijk om op tijd aan de bel te trekken!

87
zwangerschap
Het belang van
een gezonde zwangerschap

Zwangerschap is eigenlijk is net topsport. Hoe houd jij jezelf en je kindje gezond?

83
Carboxy Therapie
'Carboxy Therapie hielp mij
van mijn acne af’

'De acne is zo goed als helemaal verdwijnen en mijn huid heeft weer een gezonde, jeugdige gloed', vertelt Marije.

81
spirulina
Weinig energie? Ontdek
de kracht van spirulina!

Spirulina bevat een schat aan vitaminen en mineralen en wordt daarom ook wel 'het groene goud' genoemd.

80
huidbehandelingen
Huidbehandelingen voor mannen:
een wereld aan mogelijkheden!

Huidbehandelingen voor mannen. Er zijn genoeg mogelijkheden!

77
Special 3
eenzaamheid
Eenzaamheid: wat is het en
hoe kan ik eruit stappen?

Wist je dat een gevoel voor eenzaamheid voor iedereen anders is en ook per situatie kan verschillen?

71
crisis
Crisis: blijf kalm en neem
jouw tijd voor zelfonderzoek!

Tijdens de crisis staan we stil bij de dingen die we echt belangrijk vinden. Toch?

69
haptotherapie
Uit balans? Ontdek hoe
haptotherapie jou kan helpen!

Haptotherapie. Wat is het, wat doet het en voor wie is het eigenlijk?

68
lichaam
Help je lichaam
zomerklaar te worden!

Deze moderne technieken zorgen ervoor dat jij jouw lichaam van haar mooiste kant kan laten zien!

66
Suzan
Krachtige vrouw
Suzan

'Liefde maakt de dood ondraaglijk, maar tegelijkertijd is liefde het enige wat de dood kan dragen', vertelt Suzan.

65
migraine
’Migraine verpestte
mijn leven’

‘Ik kan je niet vertellen hoe machteloos het voelt om geveld te worden door migraine', vertelt Suzy.

63
Special 4
CTS
Weer aan het werk
zonder CTS

Door een specifieke pijnbehandeling bij CTS kan een operatie vaak voorkomen worden.

61
veerkracht
Leer op jezelf bouwen
en vergroot je veerkracht!

Wil je ook sterker in je schoenen staan, meer veerkracht opbouwen en de balans beter kunnen bewaren?

61
huidveroudering
Tips & tricks
tegen huidveroudering!

Ook met een wat oudere huid kun jij stralend door het leven gaat. Ontdek hier hoe!

61
carpaal tunnel syndroom
Carpaal Tunnel Syndroom –
niet gevaarlijk, wel vervelend

De verschijnselen van het carpaal tunnel syndroom kunnen behoorlijk belemmerend zijn.

60
schone lucht
Schone lucht, schoon lichaam:
boost je weerstand met oliën

Wist jij dat een goede luchtkwaliteit een grote rol speelt in je gezondheid?

59
verandering
Voorbereiden
op verandering

De coronacrisis brengt veel verandering met zich mee. Maak jij je zorgen over de situatie?

58
evolé
Evolé bracht me weer in
contact met me vrouwelijkheid

'De nachtkleding van Evolé is elegant, klassiek en verleidelijk', vertelt Heleen. Lees hier haar ervaring.

56
vieren van successen
Het vieren van successen is
belangrijk als je eenzaam bent

De laatste stap om af te rekenen met eenzaamheid: het vieren van successen!

55
Special 5
scheiding
Scheiding: worden je
kinderen niet de dupe?

Ondanks dat er erg veel verandert bij een scheiding, wil je natuurlijk niet dat je kinderen dit merken.

50
leefstijlcoach
Kijk mee door de ogen
van een leefstijlcoach

Benieuwd hoe leefstijlcoaching eruitziet? Een leefstijlcoach zet het voor jou op een rijtje!

45
rouw bij kinderen
De verschillende vormen
van rouw bij kinderen

Volwassenen en kinderen reageren verschillend op een verlies in hun omgeving. Hoe werkt het rouwproces bij kinderen eigenlijk precies?

40
zekerheid
Kiezen voor zekerheid,
wat kost dat eigenlijk?

Het is toch wel verstandig om na te denken hoe je een aantal zaken voor nu en/of voor later goed geregeld wil hebben.

38
huidconditie
Train je huidconditie
met een bindweefselmassage!

Jouw huid een handje helpen? Met een bindweefselmassage verbeter en versterk je jouw huidconditie!

39
offline marketing
Onderschat de kracht
van offline marketing niet!

Offline marketing lijkt dus niet meer aan de orde van de dag te zijn. Toch blijkt het erg effectief!

38
Special 6
tevredenheid
Tevredenheid is de
nieuwe standaard

'Deze periode gaat over tevredenheid, het kleine om mij heen, met wat er thuis is, dat ik gezond mag zijn.'

37
angst
Beheerst angst je leven? Wees
niet bang voor confrontatie

Voordat je het weet, heeft angst het podium overgenomen en overschreeuwt het alle rationaliteit.

36
beautybehandeling
Een beautybehandeling
voor de oudere huid

Deze beautybehandeling, speciaal voor de verouderde huid, werkt verzorgend en verbeterd!

36
remedial teaching
Remedial teaching
en rekenspecialist

Remedial teaching is persoonlijke begeleiding voor kinderen die extra aandacht nodig hebben in bepaalde vakken.

36
bijles
Bijles saai?
Helemaal niet!

Wil jij weten wat bijles voor jouw kind kan doen? Ontdek hier de mogelijkheden!

35
'Ik schaamde me voor
mijn wandelschoenen'

'Toen ik mijn wandelschoenen voor het eerst uitdeed, wist ik niet wat ik rook!', vertelt Emma.

35
blaasontsteking
Wéér blaasontsteking? Reken af
met blaasproblemen door E.E.T.

Blaasontsteking is voor veel vrouwen een bekend verschijnsel. Voor jou ook?

35
zorgonderneming
Je zorgonderneming
laten groeien doe je zo!

Hoe kun jij jezelf positioneren als zorgonderneming? Met deze tips gaat je dat zeker lukken!

33
Special 7
somberheid
Somberheid bij kinderen,
wat nu?

Rondlopen met somberheid kan een groot effect hebben op het dagelijks functioneren en welzijn van kinderen.

33
uitvaartvormen
Wat kies jij? De
verschillende uitvaartvormen

Wanneer je het lastig vindt om te beslissen wat bij jou of jouw dierbaren past, helpt de uitvaartverzorger je graag mee te denken.

32
ziek
Hoe steun je je kind bij
een ziek broertje of zusje?

De ziekte van een broertje of zusje heeft een groot effect op je andere kind(eren).

29
laser
Laser: effectief
voor huidverbetering!

Wat doet een laser eigenlijk precies met jouw huid? En waarom is het zo'n effectieve methode?

28
nekhernia
Geen behandeling voor
nekhernia? BSR schiet te hulp!

Heb je last van een nekhernia of andere lichamelijke klachten die je in je dagelijks leven beperken?

27
laserbehandeling
’Na de laserbehandeling
mag ik er weer zijn!’

'Mijn huid is zuiverder en egaler. Maar vooral: ik voel me mezelf en ik mag er zijn!', vertelt Hester.

27
Special 8
tongriempje
De gevolgen van
een te kort tongriempje

Een te kort tongriempje kan verschillende spraakproblemen veroorzaken. Enorm vervelend!

25
dreumes
‘Hoe moet ik met mijn
boze peuter omgaan?’

Hoe ga je om met een peuter die vaak driftuien heeft? Yteke deelt haar ervaring!

24
spiritualiteit
Plaats voor spiritualiteit
met Access Consciousness

Wat is dat eigenlijk: spiritueel zijn? In dit artikel vertellen we je hoe Access Consciousness je hierbij kan helpen!

24
huid
De hoogste tijd om
je huid weer te laten zien!

Heb jij geen idee wat jouw huid nodig heeft? Je bent zeker niet de enige!

25
werk
Zit ik nog wel op de
goede plek op mijn werk?

Past het werk bij je en sluit het aan bij wat je wilt bereiken? In andere woorden: zit je op de juiste plek?

22
sleur
Vast in een sleur? Zo sta je
weer vol in het leven

Hoe kun je die dagelijkse sleur toch doorbreken? Met access bars gaat dit je zeker lukken!

22
oncologische voetverzorging
Oncologische voetverzorging:
wat is dat eigenlijk?

Tijdens een oncologische voetbehandeling krijgen je voeten ontspanning en aandacht die zij verdienen.

21
handen
Handen in de lucht,
het is zomer!

Deze trends zie je deze zomer op elke nagel!

17
Special 9