'Deze borstvergroting had
ik 10 jaar eerder moeten doen'

'Het resultaat van mijn borstvergroting is echt prachtig. Jammer dat ik er nu pas van kan genieten!', Monique (48).

Goede voeding
maakt je fit

Door de juiste voedingsstoffen kan je lichaam optimaal functioneren en helen. Ontdek hier alle tips en tricks!

Een stok achter de deur
dankzij personal training

Wat jij nodig hebt, is een stok achter de deur. Iemand die jou coacht op je weg naar een gezondere levensstijl: een personal trainer!

Bij slaapproblemen
helpt schaapjes tellen niet

Slaapproblemen, slaapklachten en slaapstoornissen kunnen je dagelijkse bezigheden behoorlijk belemmeren. Gelukkig is er wat aan te doen!

Leer moeiteloos
en efficiënt zwemmen

Wil jij een effectieve methode van zwemmen leren? Dan is de Alexander Techniek geschikt voor jou!

Ga je mee op retreat?
Niets moet, behalve genieten!

Ontspanning, yoga, meditatie en nog veel meer gezonde dingen! Ga mee op retreat naar Portugal.

‘Ook een medische bevalling
kan supermooi zijn’

'Een medische bevalling moet zo gewoon mogelijk verlopen', gynaecoloog Marjolijn Verbruggen is aan het woord.

Vitamine D is
eigenlijk geen vitamine

Wist jij dat vitamine D eigenlijk geen vitamine is? Maar wat dan wel? Ontdek het hier!

Je lichaam trainen
in 20 minuten

Een volledige training in minder dan een half uur? Het kan! Ontdek hier de mogelijkheden van snel en effectief afslanken.

Sandra Valk:
het gezicht achter Sensibel

'Ik ontdekte en ontwikkelde mijn spirituele activiteiten, hiermee help ik nu anderen', vertelt Sandra.

Huidveroudering
aanpakken met fillers

Huidveroudering? Pak hangende lippen en wangen aan met fillers, want mooi ouder worden mag best! Ontdek hier de mogelijkheden.

Je huid in topconditie?
Investeer!

Wil jij een stralende huid zonder huidveroudering? Kies dan voor een van deze specialistische behandelingen!

De overgang:
hulp vragen is oké

De overgang? Elke vrouw ervaart deze fase anders. Heb jij last van overgangsklachten? De overgangsconsulent helpt je.

Kom blijvend
van je acne af!

Huidspecialiste Eline: 'Door mijn gedrevenheid en perfectionisme, werk ik heel nauwkeurig en ben ik pas tevreden als jij dat ook écht bent!'

Floaten voor baby's:
een ultiem moment!

'Het is superschattig om je kindje zo te zien floaten', vertelt Linda Hulsinga enthousiast. 'De band tussen moeder en kind wordt versterkt!'

Het mentale aspect
van sporten

Hoe ga je om met prestatiedruk? Of de verwachtingen van anderen? Mental sportcoach Amanda de Mos helpt je hierbij.

Beauty en nageltrends
voor komend seizoen!

Het voorjaar schreeuwt toch gewoon om een nieuwe look? Ontdek hier alle beautytrends voor dit seizoen.

Bij relatieproblemen schuilt
achter verwijten een verlangen

Hebben jij en je partner veel ruzie en heb je het gevoel dat jullie uit elkaar groeien? Lees hier hoe je dit aan kunt pakken.

Weer op de juiste koers
met loopbaancoaching!

Wil jij ook aan je eigen toekomst werken? Gun jezelf dan een cadeautje en probeer loopbaancoaching!

Een
toevallige ontmoeting

Uitvaartverzorger Harma Bodde neemt je mee in de wereld van de uitvaartzorg. Lees je mee?

Fit voor de zomer
in slechts 30 minuten fit!

Voel jij je niet op je gemak tussen fitte vrouwen en krachtpatsers? Kies dan voor een sportschool speciaal voor vrouwen!

Een fitte en gezonde leefstijl
is een gelukkige leefstijl

Personal trainer Astrid: Bij de training staat één ding centraal: plezier. Als je met plezier traint, is de kans groter dat je het volhoudt.

Een paard
oordeelt niet

Met welke vraag loop jij rond in je leven? Met paarden is er oneindig veel mogelijk. Maak kennis met de paardencoach.

Een peeling
voor je huid!

Rimpeltjes en lijntjes vervagen? Met een peeling ga je huidveroudering tegen. Iets voor jou? Ontdek het hier!

Pluizig haar:
voltooid verleden tijd

Pluizig haar. Niemand houdt ervan. Wil je weten hoe je afrekent met je pluizige kapsel? Ontdek het hier!

Een nieuwe huid
met de Jessner Peeling

Op zoek naar een boost voor je huid? Kies voor de Jessner Peeling! Ontdek hier de voordelen van deze peeling.

Hoe veilig is
laserontharen voor je huid?

Wil jij lang genieten van een gladde huid? Kies dan voor laserontharen. Lees hier meer over hoe veilig het is.

'Mede door BSR voel ik
mij zóveel beter!'

BSR-practitioner Hubert: 'Ik stond versteld: de klachten die mij jarenlang achtervolgden, waren door BSR binnen korte tijd een stuk verminde

Altijd moe:
hoe kan dat toch?

Het is niet normaal dat je steeds zo moe bent. Gelukkig is vermoeidheid aan te pakken met de juiste voedingsstoffen!

De sportarts: medisch
specialist in beweegzorg

'De sportarts gaat veel verder dan alleen de zorg op het sportgebied', sportarts Jan-Willem Dijkstra vertelt.

Stoppen met roken is
makkelijker dan je denkt

Stoppen met roken? Tijd om je gezondheid serieus te nemen. Hypnosetherapie helpt je om af te rekenen met je slechte gewoonte.

Afslanken
door vet bevriezen!

Effectief en snel afslanken? Met cryolipolyse kan het! Ontdek hier alles wat je weten wilt over deze methode.

Dankzij Access Bars
zijn wie je wilt zijn

Waarom heb jij besloten dat jij jezelf niet (meer) mag zijn? Het is de hoogste tijd om dat besluit eens los te laten met de access bars!

6 hotspots
in Nederland!

Eropuit in eigen land? Ontdek deze zes hotspots in Nederland! Bij welke bijzondere plekken bij jij al langs geweest?

Ervaar de
werking van healing

'Tijdens mijn healing worden de zeven lichaamschakra’s in balans gebracht', vertelt Marion van Zijl.

'Eindelijk van mijn rug-
en nekklachten af met BSR!'

Last van nekklachten? BSR hielp Margreet stapje voor stapje van haar pijn af. Lees hier haar verhaal.

Prettig functioneren
door medische fitness

Wist je dat bewegen en sporten juist goed is wanneer je last hebt van chronische pijn en klachten? Ontdek hier waarom!

Huidveroudering:
leg je er niet bij neer

Wil je graag je jeugdige, gladde huid terug? Kies dan voor effectieve behandelingen die huidveroudering tegengaan. Iets voor jou?

Ga huidveroudering tegen
met deze behandelingen!

Huidveroudering? Er is genoeg aan te doen: van cryolipolyse tot een Jett Plasma Lift behandeling.

Het verhaal van Diana:
Ik kan eindelijk weer genieten

'Er is weer ruimte om te voelen en dat allemaal dankzij een heel bijzondere massagetherapie. Ik ben enorm trots!'

De gastouder
als een tweede thuis

Een gastouder is flexibel en kleinschalig. Daarnaast krijgt jouw kind alle tijd en aandacht. Iets voor jouw zoon of dochter? 


Met haptotherapie
luisteren naar je gevoel

Ben jij de balans tussen je gevoel en je verstand kwijtgeraakt? Met haptotherapie leer je opnieuw te luisteren naar je lichaam.

Minder stress en meer
zelfvertrouwen dankzij EFT

Aafke: 'Ik geloof dat de mogelijkheden en unieke talenten al aanwezig zijn. Soms heb je alleen iemand nodig die jou helpt ze te vinden.'

Hoogsensitief & hoogbegaafd:
anders dan anderen

'Ik begreep dat ik niet hetzelfde was als iedereen om mij heen. Ik paste niet in de 'eenheidsworst’ van de maatschappij.'

Perfecte voetverzorging met
een (doe-het-zelf)pedicure

Zijn jouw voeten er nog niet klaar voor om het buitenlicht te zien? Kies voor een snelle 'minipedicure' en maak je voeten zomerklaar.

Wat geeft
jouw leven zin?

Wat vertelt je lichaam over jezelf, je omgeving en je relaties met anderen? Haptotherapie helpt je hierbij!

Overtollige huid kan je
behoorlijk in de weg zitten

'Overtollige huid kan tijdens een corrigerende operatie glad getrokken worden', vertelt arts Florine Kingma-Vegter.

Met permanente make-up
áltijd een verzorgde look

'Permanente make-up is een manier om je uitdrukking te verfraaien', aan het woord is schoonheidsspecialiste Brenda Emilli.

S.O.S.
stemmingswisselingen!

Stemmingswisselingen: de vervelendste klachten van de overgang. Wat kun je hieraan doen?

Overgewicht: je hoeft er
niet mee te leren leven!

'Door hynotherapie lukt het mij om taartjes, chips en chocolade ineens laten staan', Hanna vertelt over haar virtuele maagband.

PMU: heus niet
alleen voor jonge vrouwen!

Permanente make-up is een uitkomst wanneer je minder tijd kwijt wilt zijn aan je ochtendritueel!

Beter leven
met chronische pijn

Chronische pijn kan de kwaliteit van jouw leven behoorlijk aantasten. Wil je weten wat je hieraan kunt doen? Lees verder!

Haarstijlen die
je geprobeerd moet hebben!

Voor welke haarstijl kies jij? Deze 4 kapsels moet je eens geprobeerd hebben!

Met chiropractie
weer in balans!

'Chiropractie kan je leven compleet veranderen!', chiropractor Mark Ott vertelt enthousiast over zijn vak en de mogelijkheden van chiropract

Prachtige wimpers
en wenkbrauwen!

Wil jij een mooie oogopslag met volle wenkbrauwen? Er zijn verschillende technieken mogelijk voor jou!

Door een opstelling
veel ballast wegnemen

Wil je ervaren wat een opstelling via het lichaam voor je kan betekenen? Stefanie vertelt je er meer over.

Goed in afvallen
en óók in aankomen

Afvallen is 1, het gewicht vasthouden is 2. Hoe doe je dit? Met 1-op-1-begeleiding bij het afslanken en nazorg zit jij goed.

Ga je scheiden? Zo
blijf je niet berooid achter!

'CD van jou, CD van mij. CD van ons allebei.. Ga jij en je partner uit elkaar? Zo verdelen jullie de inboedel op de juiste manier.

'Bij plastische chirurgie
is er heel veel mogelijk'

'Als een vrouw na een borstverkleining niet alleen blij is met het resultaat maar ook van haar nek- en schouderklachten af is, ben ik blij!'

Massage
maakt je jong!

Wist je dat bindweefsel een belangrijke rol speelt in de veroudering van je huid?