Lekker dansen

Als kind was ik veel aan het dansen, maar toen ik ging studeren, kwam dat op een laag pitje te staan. Op mijn 26ste wilde ik het toch weer oppakken. Dat is 16 jaar geleden. Een buurvrouw danste bij Jazzdansstudio Marleen en ze nodigde me uit om een keertje mee te gaan. Ik ben toen begonnen met streetdance: eerst één keer per week, maar ik werd steeds enthousiaster en ging wekelijks meerdere lessen volgen.

Dansvoorstelling

Tegenwoordig doe ik moderne dans, afrodance, gogodance en jazzdans en ik zit in het JDM Showballet, waarmee we ook wel eens optreden op braderieën en festivals. Ik vind het na 16 jaar nog steeds leuk. Het is altijd weer een uitdaging om een dans onder de knie te krijgen. Ik heb er ook verscheidene vriendinnen aan overgehouden.

Voorbereidingen

Op dit moment volg ik zes lessen per week, omdat ik bezig ben met de voorbereidingen op de jubileumvoorstelling in december. Voorstellingen zijn altijd geweldig om te doen. Het geeft een kick om samen met de anderen te werken aan een mooie show!

Verschillende dansstijlen

Het leuke van Jazzdansstudio Marleen is dat er heel veel verschillende dansstijlen aangeboden worden en dat het voor iedereen op elk niveau is. Of je nu beginner bent of al jarenlang bezig: er is altijd wel een dansstijl die bij je past. Er zijn lessen op verschillende tijdstippen op een dag; ook ’s ochtends bijvoorbeeld. Daarnaast hangt er altijd een goede sfeer in de dansstudio.’

Geluk

Het is wetenschappelijk bewezen dat iemand die minstens eenmaal per week danst een grotere kans heeft op een gelukkig en evenwichtig leven. Wil je een gelukkige relatie? Ga dan eens uit dansen met je partner! Dansen maakt endorfine aan. Deze stof geeft je een gevoel van geluk.

Gratis proefles

Barbara: ‘Ik zou zeggen: hou je van dans en muziek, doe dan eens mee aan een gratis proefles! Dan kun je een indruk krijgen van de dansstudio en de lessen, en kun je erachter komen of je een bepaalde stijl leuk vindt.’

Met een borstprothese

Voor vrouwen met een borstprothese is het belangrijk om op de volgende zaken te letten:

  • De borstprothese moet volledig in de cup passen en onzichtbaar zijn.
  • De schouderbanden moeten voldoende stevigheid en comfort bieden. Dit kan zowel met brede als smalle schouderbandjes.
  • De zijpanden moeten passende ondersteuning voor de prothese geven zodat het gewicht van de prothese niet alleen door je schouder wordt gedragen.
  • Kijk of de bh is voorzien van een prothesehoesje(s) zodat de prothese goed beschermd is.
  • Laat de coupeuse de bh aanpassen zodat deze optimaal op jou is aangepast en comfortabel aanvoelt.

Na een borstreconstructie

Heb je een borstreconstructie of een borstverkleiningsoperatie ondergaan? Dan word je vaak aangeraden om een stevige bh te dragen. Dit wordt ook wel een compressie-bh genoemd. In het ziekenhuis wordt uitgelegd waar de bh aan moet voldoen. Als je een bh kiest die optimaal aansluit op de operatietechniek, heb je uiteindelijk het beste resultaat voor je borsten.

Bh’s na een borstsparende operatie

Na een borstsparende operatie is het soms niet meer prettig om je oude bh’s te dragen omdat bijvoorbeeld de beugel knelt of er extra steun voor de bestraalde borst nodig is.
Je kunt dan in een speciaalzaak een bh zonder beugel of een bh met extra brede banden en steun aan de zijkanten, laten aanmeten. Wanneer er maatverschil is ontstaan, kun je de cup laten verkleinen of aanvullen.

Bh’s bij lymfoedeem

Wanneer een groot deel van de okselklieren bij de operatie weggehaald zijn (okselkliertoilet), bestaat het risico op lymfoedeem in de arm. Het is dan belangrijk om bh’s te dragen zonder beugel met brede schouderbanden en brede rugpanden. De bh mag niet knellen onder de arm. Je kunt de armsgaten van oedeem-bh’s uit laten diepen of verhogen. Overleg dit ook met je oedeemtherapeut.

Deel-, plak- en zwemprotheses

Wanneer een (deel van een) borst is verwijderd, is een aanpassing mogelijk met een deel-, plak- of zwemprothese. Ook biedt de speciaalzaak vaak aangepaste badkleding.

Buikvel

‘Ik deed volop buikspieroefeningen maar ik bleef last houden van uitgerekt buikvel. Mijn werkkleding paste amper nog en af en toe kreeg ik zelfs de vraag of ik zwanger was…Ik werd er onzeker en ongelukkig van.’

Buikwandcorrectie

‘Na lang twijfelen nam ik de beslissing om een buikwandcorrectie te ondergaan. De operatie viel me erg mee en na een paar weken kon ik weer aan het werk! Iedere ochtend keek ik in de spiegel en was ik blij dat ik mijn oude figuur weer terug had.’

Littekenvocht

‘Na verloop van tijd merkte ik wel dat er zich rondom mijn litteken wat vocht bleef ophopen. Vooral na een lange werkdag. Het voelde vervelend en ik had er echt last van. Mijn behandelaar in het ziekenhuis zei dat dit erbij hoorde en ik het moest accepteren. Maar dat wilde ik niet!’

Gouden tip

‘Toen kreeg ik van een kennis de tip om naar een goede huidtherapeut te gaan voor oedeemtherapie. Ik had daar wel eens van gehoord, maar eerlijk gezegd dacht ik dat deze therapie alleen werd toegepast bij kankerpatiënten. Niets bleek minder waar! Oedeemtherapie kan ook worden toegepast na een plastisch chirurgische ingreep.’

Wat is oedeemtherapie?

Oedeemtherapie is een therapie waarbij het lichaam door middel van manuele lymfedrainage wordt gestimuleerd om overtollig vocht via de lymfebanen en lymfeknopen te laten verlaten. Dit kan door middel van plassen of zweten. Deze therapievorm kan worden toegepast bij medische ingrepen zoals bij borstkanker, maar ook na een plastisch chirurgische ingreep, zoals een buikwandcorrectie, liposuctie, ooglidcorrectie of een facelift.

Toepassingen en vergoeding

Oedeemtherapie kan bestaan uit manuele lymfedrainage, compressietherapie, littekenmassage en lymfetaping. In bepaalde gevallen kun je voor oedeemtherapie een vergoeding krijgen van je zorgverzekering. Je kunt dit het beste navragen bij je zorgverzekeraar.

Littekenmassage

Littekenmassage kan ook afzonderlijk gegeven worden. Met speciale massagetechnieken wordt de doorbloeding en de stofwisseling van het litteken gestimuleerd. Het litteken komt hierdoor los van de onderhuid. Daardoor wordt het litteken op den duur soepeler, dunner en minder zichtbaar.

Weer zelfverzekerd!

Verona vervolgt: ‘Sharmila Toekoen van Huidtherapie Cosmedi4U heeft mij ontzettend goed geholpen. Na de sessies gaf ze me massageoefeningen mee die ik thuis kon doen. Mijn litteken ging er steeds mooier uitzien en ik had er ook steeds minder last van. Inmiddels heb ik weer een mooi plat buikje en voel ik me een stuk zelfverzekerder!’

Verlies

Ze heeft geen rouw, want er is niemand overleden. Ze heeft alleen maar borstkanker. Misschien zelfs ‘gehad’, want de operatie en bestralingen zijn al achter de rug en de kanker lijkt nu weg. Dan is alles toch weer goed? Dan moet ze toch juist heel blij zijn? Dat is toch geen rouw? Ik hoor dat ze vol vragen zit en haar eigen emoties niet begrijpt.

Soort rouw

Ik vertel haar dat elk soort verlies rouw geeft. Je kunt rouwen na een echtscheiding, een ontslag, een miskraam of een overlijden. Maar ook om het verlies van je gezondheid en wie je was voordat je ziek werd. Ze begint zachtjes te huilen. 

Een eerste gesprek

We maken een afspraak bij haar thuis. Ik begin altijd met een gratis intakegesprek om te kijken of er van beide kanten een klik is. Die is er gelukkig en dus kunnen we de week daarna starten met de sessies. Ik laat haar het hele verhaal vertellen. Daarbij let ik goed op wat zij zegt, maar vooral ook wat ze niet zegt. Ik probeer haar gevoel bij haar verhaal te achterhalen en help daarbij door bepaalde vragen te stellen. Alleen al te horen dat haar gevoelens normaal zijn, geeft haar opluchting.

Vertraagde emoties

Als je na een ernstige ziekte beter wordt, denkt de omgeving vaak dat het daarmee klaar is. Het is dan ook niet raar dat je je erg alleen kunt voelen in je verdriet en het ontbreken van blijdschap. Al die tijd dat jij je in de rollercoaster van ziek zijn bevond, schakelen je lichaam en je geest over op de overlevingsstand. Er is geen tijd voor emoties, dus die parkeer je even. Er komt pas ruimte om te voelen als de rollercoaster tot stilstand is gekomen.

Loslaten

Door haar veel over het hele proces te laten praten en haar daarbij ook te laten voelen, komt ze stap voor stap verder. Ze leert hoe ze meer in het ‘nu’ moet blijven en het verleden moet laten voor wat het is. Ook leert ze om zich minder druk te maken over de toekomst. We doen samen wat ontspanningsoefeningen die haar helpen als ze de slaap niet kan vatten. Na acht gesprekken vertelt ze me dat ze me niet meer nodig heeft. Ze kan verder zonder mij.

Hulp

Heb jij te maken (gehad) met verlies? Lilly Tehubijuluw-Hoppe van HOP Rouw en Verliesverwerking kan jou helpen. Samen met Lilly ga jij jouw eigen kracht herontdekken en kun je het verlies in je leven een plekje geven.

Nekhernia

Een aantal jaren geleden was Karin geopereerd aan een nekhernia en onlangs had haar behandelend arts opnieuw een hernia in haar nek geconstateerd. Het leek erop dat een tweede operatie de enige remedie was om van haar klachten af te komen.

Heilpraktiker

“Karin zag een nieuwe operatie helemaal niet zitten en vroeg daarom aan haar arts of hij het goed vond dat ze zich eerst door mij zou laten behandelen”, vertelt heilpraktiker Wemeltje Eising [red.]. “Daar had hij geen bezwaren tegen, mits er maar niet gekraakt zou worden. Ik ben blij dat Karin zich tot mij gewend heeft, want inmiddels is ze klachtenvrij. Zonder operatie!”

Pijn is energie

Als een nekhernia door een operatie verholpen wordt, ontstaat er soms na verloop van tijd opnieuw een nekhernia. “Dat is ook niet zo verwonderlijk, want bij een operatie wordt dikwijls de kracht uit de nek weggesneden”,  weet Wemeltje. “Ik zie hier vaker cliënten met klachten als die van Karin. Ze zijn in het reguliere circuit vastgelopen, maar een heilpraktiker kan zeker een uitkomst zijn!”

Stress

Zenuwpijnen in de arm, ernstige bewegingsbeperking en vaak een slijmbeursontsteking in de schouder. Soms is de oorzaak een nekhernia of flinke overbelasting, maar er kunnen ook zenuwen bekneld zijn geraakt door een extreme spierspanning die vaak door stress veroorzaakt wordt.

Rechtzetten

“Het eerste wat ik altijd doe, is de onderrug en de bekken rechtzetten. Dat klinkt misschien raar, maar daardoor valt er gelijk al heel veel spanning van de nek af. Pijn is simpelweg een teveel aan energie. Die energie hevel ik met behulp van elektro-acupunctuur via meridianen over naar de andere arm en dan trekt er al meteen een groot deel van de pijn weg’, aldus Wemeltje.

Klachtenvrij door heilpraktiker

“Die meridianen/energiebanen staan met allerlei organen in verbinding”, vervolgt Wemeltje haar verhaal. “De meridianen die over je armen lopen, staan bijvoorbeeld in verbinding met je darmen en je longen. Dat is ook de reden dat je bij darmklachten of wanneer je veel rookt last van je arm kunt krijgen met heftige zenuwpijnen, bewegingsbeperking en een slijmbeursontsteking tot gevolg.’

Onstekingsremmers

De behandelingen ondersteun ik daarom vaak met homeopathische ontstekingsremmers. Het is ontzettend dankbaar werk want je ziet al heel snel verbetering. Karin was na acht sessies helemaal van haar klachten af.’

Moeilijke tijd

‘Mijn klanten gaan een lastige periode door. Zij hebben te maken met iets, waardoor ze hun haar verliezen. Dat kan een ziekte zijn, zoals kanker of een hormonale ziekte. Het is onze taak om ervoor te zorgen dat mensen in een aangename sfeer goed en professioneel worden geholpen om vervolgens tevreden naar huis te kunnen gaan. In ons haarwerkatelier hebben klanten volledige privacy. Tijdens een afspraak bij ons is verder niemand aanwezig. Zo is er alle ruimte voor de klant en de eventuele partner.’

Haarwerk en meer

Bij Marianne kan men terecht voor goede service en het juiste advies. “Ik ben aangesloten bij de ANKO en ben dus een gespecialiseerd en gecertificeerd haarwerker.” Over de zorgverzekering hoeven mijn klanten zich zo min mogelijk zorgen over te maken. “Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars en we doen de declaratie voor de klanten.”

Nazorg

Wanneer de klant een mooi haarwerk aangemeten heeft gekregen, dan kan men ook voor nazorg en onderhoud in het haaratelier terecht. ‘Op verzoek kunnen wij de pruik wassen of stylen. Of allebei.’

Naast een mooi haarwerk, kan men bij Marianne terecht voor:

  • Hulp en specialisatie bij allerlei haar- en hoofdhuidproblemen
  • Mooie bandana’s voor elk seizoen
  • Producten van Mediceuticals, CBD en Beauty Pillow
  • En men krijgt garantie van zes maanden op het haarwerk en een onderhoudspakket

Mogelijkheden

Wil jij een haarwerk aan laten meten of ben je benieuwd wat Marianne op dit gebied voor je kan betekenen? Kom dan eens langs bij Hair at Home. In dit haaratelier hangt een aangename sfeer waarbij jij je meteen op je gemak voelt. Liever thuis of in het ziekenhuis afspraken? Dat is geen enkel probleem voor Marianne.

Mogelijkheden

Er zijn heel veel verschillende mogelijkheden te verzinnen, zoals het gebruik van edelmetaal. Dat is vervormbaar en herbruikbaar. Of het opnieuw gebruiken van oude sieraden Of in de vorm van een handschrifthanger, die persoonlijkheid uitstraalt.

Zegelring

Iwan Klein [red.] heeft zich als goudsmid een aantal jaren geleden gespecialiseerd in zegelringen. “Steeds vaker krijg ik de vraag of ik een zegelring kan maken met daarin de ‘as’ van een dierbare. Van kleins af aan ben ik gefascineerd door contrasten. De spanning die het oplevert, als je een al eeuwenoude zegelring in een nieuw jasje steekt of er een moderne toepassing aan verbindt.”

Symboliek

De zegelring staat bol van symboliek. Al eeuwen wordt een zegelring geschonken aan een zoon of dochter bij het bereiken van de volwassen leeftijd. Wanneer er door de familie een familiewapen gedragen wordt, kan Iwan deze ook in de edelsteen graveren.

Huisdieren

Een goudsmid gaat regelmatig naar bijeenkomsten, waar hij graag met mensen spreekt over hun ervaringen met verlies. “Op die manier krijg ik een nóg beter inzicht in wat kan en wat mensen willen. We zijn in een tijd beland, waarin taboes doorbroken worden. We durven te laten zien wat ons dierbaar is en de weg naar mijn atelier wordt steeds gemakkelijker gevonden, ook als het gaat om een huisdier. Een plukje haar, een stukje halsband of een tandje van een te vroeg overleden pup: het kan allemaal.”

Elk verhaal

In zijn 28-jarige loopbaan als goudsmid heeft Iwam bij verschillende goudsmid-ateliers gewerkt. Hij heeft al vroeg gemerkt dat bij elk verhaal een sieraad past. “Het maakt niet uit of ik een nieuw kroonjuweel voor de koning maak of een zilveren oogje aan een bedeltje soldeer. Wanneer ik bij de klant voor een glimlach kan zorgen, dan is mijn dag geslaagd!”

Zoek jij ook een sieraad bij jouw verhaal? Maak een afspraak met Iwan en kijk wat hij voor je kan betekenen!

Angst

De gedachte alleen al dat hij naar zijn vader moet, zorgt voor extreem vreemd gedrag. Dat uit zich op school, thuis bij zijn moeder, met vriendjes en bij de sportvereniging. Een grote mond, vooral tegenover hulpverleners die vinden dat hij naar zijn vader moet, overdag in zijn broek plassen en ontzettend bang zijn dat zijn moeder hem in de steek laat. Moeder doet haar best haar zoontje gerust te stellen. Even helpt dat, maar als de angst hem in de greep krijgt – en dat gebeurt alleen al bij de gedachte aan zijn vader – slaan alle stoppen bij hem door. Triest! Ik denk dat we dergelijke signalen van kinderen serieus moeten nemen.

Signalen

Een kind van deze leeftijd kán niet verzinnen wat geestelijk en lichamelijk geweld is als hij dat niet zelf ondergaat. Concrete signalen die wij (familie, kindinstanties, mediators, rechters en advocaten) van kinderen horen, mogen wij niet negeren. Daarmee ontken je een mens, ook al is hij 7 jaar.

Externe oorzaken

Het verbaast mij in hoge mate dat onderzoeken door de Raad van de Kinderbescherming (Veilig Thuis) niet echt luisteren naar het kind. Het is niet altijd zo dat onaangepast gedrag van kinderen alleen in het kind zelf zitten. Er kunnen externe oorzaken zijn waardoor kinderen onaangepast gedrag vertonen omdat ze niet weten hoe ze dat anders duidelijk moeten maken aan de volwassenenwereld. Welke volwassene prikt daardoorheen?

Gedrag van een 7 jarige

De hulpverleners bij de Raad voor de Kinderbescherming gaan nog te veel uit van het adagium ‘Wij zijn de volwassenen, wij weten het en jij hebt maar te luisteren’. In het bovenstaande voorbeeld is dat naar mijn idee het geval. Veilig Thuis doet onderzoek naar de psyche van het kind. Daar ligt de nadruk op. De thuissituatie bij vader en moeder wordt onderzocht, maar de psyche van de ouder niet. Ik heb nog niet meegemaakt dat op basis van gedrag en uitspraken van een 7-jarige één van de ouders uitgesloten wordt van een bezoekregeling. Waarom zou dat niet kunnen?

Familiesysteem

Er wordt vaak teruggegrepen op het algemene recht dat een kind recht heeft om zowel zijn vader als zijn moeder te bezoeken. Op zich een prima en correct uitgangspunt, maar het kan in specifieke situaties tot grote schade lijden bij het kind. In dit geval is de vader al beschadigd. Die schade heeft plaatsgevonden vóór de geboorte van zijn nu 7-jarige zoon. Dus er is sprake van een verziekt familiesysteem. Het toepassen van een algemeen rechtsbeginsel draagt niet bij aan het doorbreken van een verziekt familiesysteem. Ik ben een groot voorstander van maatwerk.

Oog hebben voor anderen

In mijn mediationpraktijk loop ik tegen dit soort kwesties aan. Als mediator heb ik alleen een meldplicht bij Veilig Thuis, maar ik zoek soms ook contact met politie, psychologen en andere hulpverleners van zowel het kind als van de gewelddadige ouder. Ik roep iedereen op oog te hebben voor het welbevinden van de mensen in de naaste omgeving, opdat er zo min mogelijk mensen tussen wal en schip vallen!

Geen symmetrie

“Elke keer als ik na het douchen voor de spiegel sta, valt het me weer op: mijn geopereerde borst is kleiner en heeft een raar soort ‘deuk’ aan de onderkant. De symmetrie is weg. Nu zijn er maar weinig mensen die me naakt zien, dus zo’n probleem maak ik er nu ook weer niet van, maar als ik een nauwsluitend shirtje droeg, kon je duidelijk zien dat er iets niet klopte. En dát vond ik wel vervelend.”

Sokken vs borstprothese

Jannie probeerde dit onbehagelijke gevoel op te lossen door een sok in haar bh te stoppen. “Maar dat zat natuurlijk niet lekker en voor mijn gevoel kon iedereen het zien. Dat maakte me behoorlijk onzeker. Begrijp me niet verkeerd, ik ben nog steeds erg blij dat ik een borst besparende operatie heb gehad, nadat er drie jaar geleden borstkanker bij mij werd geconstateerd. De tumor zat op een gunstige plek en was gelukkig nog niet zo groot. In het ziekenhuis heb ik wel foldertjes gekregen over deelprotheses, maar ik heb me er nooit toe kunnen zetten om een afspraak te maken. Ik dacht het wel op te lossen met een sok. Ik vond het zo confronterend en durfde er gewoon niet zo goed naar toe te gaan.

Deelprothese

Toen Jannie laatst weer voor controle in het ziekenhuis was, kwam de deelprothese toch weer ter sprake en biechtte zij op dat ze het als een behoorlijke drempel ervaarde. “Ik kreeg als tip om eens contact op te nemen met eMJe. Zij komen namelijk desgewenst bij je aan huis. Ik had nooit geweten dat dat ook kon en eenmaal thuis gekomen, heb ik gelijk gebeld om een afspraak te maken.

Vertrouwen

De eerste keer dat er iemand langs kwam, was ik behoorlijk zenuwachtig, maar dat bleek nergens voor nodig. In de vertrouwde sfeer van thuis kreeg ik alle informatie en uiteindelijk werd er een deelprothese aangemeten.

‘Het voelt goed’

Het mooie was dat de consulent gewoon in haar eigen auto kwam. Zonder logo’s of reclame opdrukken en eigenlijk vond ik dat wel erg fijn. Bij ons in de buurt wordt namelijk nogal veel gekletst en nu was het net of er gewoon een vriendin langs kwam. Ik ben ontzettend fijn geholpen en draag mijn deelprothese inmiddels met veel plezier. Het zit altijd goed en ik voel me niet meer onzeker. Ik heb mijn figuur weer terug!”, aldus Jannie.

Medische thermografie

Bij medische thermografie wordt de temperatuur aan de oppervlakte van het lichaam gemeten, met behulp van de modernste infraroodcamera’s die met hoge precisie temperatuurverschillen (0,05°C) op elke millimeter van je huid bepalen. Met medische thermografie is een preventief borstonderzoek mogelijk. Dit wordt gedaan op een volkomen veilige en pijnloze manier. Het is geschikt voor alle vrouwen vanaf 23 jaar en voor alle cupmaten. Thermografie is ook mogelijk bij gevoelige borsten, bij implantaten en na borstoperaties.

Uitgebreid borstonderzoek

Met de infraroodcamera wordt de temperatuur van de huid gemeten, de huid van je borsten, maar ook van je decolleté, oksels, hals en rug. Deze temperatuur zegt iets over de mate van doorbloeding van de weefsels onder de huid. Onder een gebied waar meer warmte gemeten wordt, kan een probleem schuil gaan.

Vroeg stadia

Een verhoging van de temperatuur kan een gevolg zijn van een toegenomen doorbloeding. De doorbloeding neemt toe bij een meer dan gebruikelijke celdeling. Dat kan gebeuren onder invloed van hormonen of door een ontsteking, maar kan ook wijzen op een ongebruikelijk snelle celdeling. Een toegenomen celdeling zal aan goedaardige en kwaadaardige veranderingen in de borsten voorafgaan. Thermografie ziet al vroeg of zich in een borst een probleem kan gaan voordoen, al voordat er voelbare of met echo of röntgen zichtbare veranderingen zijn.

Verslag en adviezen

Alle gegevens worden opgestuurd naar een thermografische artsenservice, waarna een verslag volgt. Dit wordt met je besproken en vervolgens krijg je adviezen. Wanneer het nodig is, word je doorverwezen. Doordat thermografische beelden gemakkelijk met elkaar vergeleken kunnen worden, is gebleken dat asymmetrische patronen of een verandering in temperatuur kunnen verbeteren en zelfs herstellen.

Nuttige preventieve methode

Medische thermische fotografie wint de laatste jaren sterk aan populariteit, niet in de laatste plaats omdat borstonderzoek middels thermografie veel minder belastend is. Veel vrouwen ervaren het maken van borstfoto’s (mammografie) als pijnlijk en ongemakkelijk.

Pijnloos

Borstonderzoek via thermografie is pijnloos, omdat er geen sprake is van lichamelijk contact. Doordat er gebruik wordt gemaakt van infrarood en dus warmte van jouw eigen lichaam, is er geen sprake van straling. Medische studies wijzen uit dat het in beeld brengen van fysiologische processen een zeer nuttige preventieve methode is. De meest actuele studies laten het nut steeds meer en meer zien.