gezond gewicht

Een gezond gewicht in evenwicht

25 juli 2018
298
300
2

De eerste kilo's gaan er meestal wel vanaf, maar daarna wordt gewicht verliezen steeds moeilijker. Herken jij het? Het wel bekende jojo-effect. De eerste dagen van je dieet zijn prima vol te houden, maar écht verantwoord afvallen? Daar is meer voor nodig.

Gezond gewicht

Innerlijke balans is bij afvallen van groot belang. Vanuit een diep verlangen om mensen te helpen meer van zichzelf te houden, gaat Fonny Freek samen met haar cliënten op zoek naar de innerlijke balans en een gezond gewicht: ‘Overgewicht is een uiterlijke vorm van onbalans in jezelf. Om je gewicht in evenwicht te brengen en af te vallen naar een gewicht dat bij jou past, werk ik graag met Cambridge Weight Plan. Ik sta voor kwaliteit, deskundige begeleiding, persoonlijke aandacht en een goede nazorg.’

Cambridge Weight Plan

De kracht van Cambridge Weight Plan is de eenvoud. Cambridge Weight Plan zorgt ervoor dat je inzage krijgt in jouw leef- en eetgewoontes zodat deze veranderd kunnen worden. Omdat Cambridge Weight Plan werkt met maaltijdvervangers van zeer hoog niveau, waardoor je even niet na hoeft te denken over voeding, ontstaat er rust in het hoofd om de stappen naar een nieuwe lifestyle gemakkelijker te kunnen maken. Gezonde voeding is een belangrijk onderdeel van Het Stappenplan Cambridge Weight Plan.’

Onwards

Om je gewichtsbehoud te ondersteunen, zet Fonny Onwards in. ‘Dit is een uniek programma, bedoeld voor als je afgeslankt bent en je vervolgens op gewicht wilt blijven. Onwards brengt valkuilen in het huidige leefpatroon naar boven en biedt je emotionele, mentale en fysieke handvatten. Je leert je valkuilen herkennen, erkennen en accepteren. Door bewust te worden van je gedrag en gewoonten kun je met behulp van Onwards een weg inslaan naar de oplossing. Het geeft je kracht, vertrouwen en inzicht; een leven, waarin je zelf de handen weer aan het stuur hebt. Het maakt niet uit of je veel of weinig afgevallen bent en welk dieet je gevolgd hebt en of je nou niet lekker in je vel zit of wat hulp kunt gebruiken om weer je balans te vinden.’

Verhuisd

Na zeven jaar is Fonny’s bedrijf uitgegroeid tot een mooie, volle en bloeiende praktijk. ‘Balance4ever is een plek waar ik duizenden cliënten heb mogen begeleiden en heb zien veranderen. Niet alleen van buiten, maar ook van binnen: bewuster en sterker en met meer liefde voor zichzelf’, vertelt Fonny niet zonder trots. ‘De tijd is nu rijp voor de volgende stap. Balance4ever is op 1 augustus verhuisd naar een nieuwe locatie waar meer ruimte is voor groei én voor gave workshops. Meer ruimte om nieuwe leuke dingen voor mijn cliënten te creëren.’

Meer weten?

Balance4ever is de praktijk van Fonny Freek en opgezet vanuit een diep verlangen om mensen te helpen meer van zichzelf te laten houden en op zoek te gaan naar innerlijke balans. Een gezond gewicht is daar een onderdeel van. Fonny zet het Cambridge Weight plan in en helpt jou door middel van deskundige begeleiding en persoonlijke aandacht.

Balance4ever - Cambridge Heerhugowaard
Stationsplein 99 unit 246 (voorheen Hal Trade Centre) | 1703 WE Heerhugowaard | 06-18651991 |
[email protected] | www.balance4ever.nl
Deel dit artikel