Bewustwording is enorm belangrijk

12 juli 2018
309
308
4

Wanneer heb jij voor het laatst écht ongegeneerd gelachen? Je rent, holt, staat niet stil én wordt steeds verder gepusht. De maatschappij waar we ons in bevinden zorgt er soms voor dat we onszelf kwijtraken. Geen tijd meer voor je partner, verplichte etentjes met vrienden, en ga zo maar door. Op een gegeven moment denk je: ‘ben ik nog gelukkig? Het antwoord moet je jezelf vaak schuldig blijven.

Bewustwording

Het proces van bewustwording is waarschijnlijk niet het eerste waaraan je denkt als je op zoek gaat naar wegen om los te breken uit je huidige situatie. Wat is bewustwording eigenlijk? ‘Het proces waarbij je langzamerhand tot een besef komt’, ‘het gaan beseffen’, zijn enkele definities van dit begrip.

Anders doen

‘Als je je niet bewust bent van wat je denkt of voelt, kun je ook niet kiezen om het anders te doen’, geeft Wendy Derksen van WeDe Consult aan. ‘Alleen als je teruggaat naar jezelf, en je je bewust wordt van wat er zich in jou afspeelt, heb je een basis om te veranderen. Het is belangrijk om echt contact te maken met je gevoel.’

Belemmeringen

‘Gevoel is de sleutel om verder te komen. Maar dat is niet altijd gemakkelijk. Ieder mens is geneigd om alles wat lelijk en pijnlijk is te vermijden; niet te willen zien. Dus ja, ook bewustwording van de minder prettige kanten is nodig. Daarom is begeleiding van een coach zo fijn, alleen lukt je dat vaak niet en je krijgt van mij ook steun en support. Ik kijk samen met jou wat je belemmeringen zijn en we brengen ook je kracht in beeld.’

Zijn wie je bent

Wendy: ‘Helemaal, volledig in vrijheid zijn wie je bent, dat is waar ik je naar toe begeleid. Je gaat op zoek naar antwoorden op je eigen verlangens. In je werk, in je leven en in je relaties. Dit kan in een coachingstraject, individueel of samen met je partner. Of door deel te nemen aan een van mijn trainingen en workshops op het gebied van mindfulness, meditatie of persoonlijke ontwikkeling. Mijn ervaring is dat mensen er sterker uitkomen en leren omgaan met alle hobbels en valkuilen in hun leven. Uiteindelijk is de kunst van het leven omgaan met álles wat het leven geeft!’

Voor jou!

WeDe Consult biedt verschillende vormen van coaching, afgestemd op jouw situatie en vraag. De thema’s zijn persoonlijke ontwikkeling, keuzeproblematieken in werk en leven, en ziels- en zijnsvragen. Daarnaast werkt WeDe Consult samen met verschillende coaches zodat er voor verschillende specialismen een specialist kan worden ingeschakeld.

Meer weten?

WeDe consult is opgericht door Wendy Derksen. Zij is trainer, coach en levensreisbegeleider. Wendy kan jou begeleiden en faciliteren bij het ontwikkelen van gekende en onbekende talenten en vermogens.

WeDe Consult
Zeelandsingel 40 | 6845 BH Arnhem | 06-21593590 |
[email protected] | www.wendyderksen.nl
Deel dit artikel