Een spanningsvrij lichaam, wie wil dat niet?
Veel mensen realiseren zich niet wat de impact van ziekte op een lichaam is. De onrust, bezorgdheid, frustratie, vermoeidheid, chemische stress en onzekerheid zorgen naast het ziektebeeld vaak voor nog meer ongemak. Deze reactie zorgt vaak voor nog meer Body Stress oftewel spierspanning. Deze spierspanning heeft een negatief effect op het zelfherstellend vermogen.
Stress door spierspanning
Body Stress Release (BSR) is een unieke, milde gezondheidstechniek die het zelfherstellend vermogen van het lichaam optimaliseert. Practitioner Laura Sinnema geeft aan: ‘Veel mensen hebben een veeleisende baan, maken een emotioneel zware tijd door, zijn net geopereerd of hebben een ongeluk gehad. Het lichaam beschermt zich tegen deze vormen van stress door spierspanning vast te zetten. Helaas is het lichaam niet altijd in staat om deze spanning weer zelfstandig los te laten. Door deze Body Stress herstel je langzamer; je voelt je moe en stijf, en na langere tijd kun je ook (pijn)klachten ervaren.’
Een spanningsvrij lichaam, wie wil dat nou niet?
Klachten verdwenen
Dit was ook het geval bij Lotte (41) en haar dochter Anne (8), cliënten in de praktijk Body Stress Release Kennemerland. Lotte: ‘Mijn man heeft 5 jaar lang gevochten tegen kanker en dit heeft ontzettend veel impact gehad om ons hele gezin. Ik kreeg steeds meer klachten als slecht slapen, hoofdpijn, nekpijn en lage rugpijnen. Anne had obstipatieklachten en vreselijk onrustige benen. Sinds we samen naar Body Stress Release gaan, zijn mijn klachten zo goed als verdwenen en klaagt mijn dochten nooit meer over onrustige benen, en ook zijn de obstipatieklachten verdwenen. We genieten beiden weer met volle teugen van het leven.’
Hoe werkt een behandeling?
‘BSR is een behandeltechniek waarbij we kijken naar de gehele mens. De voorgeschiedenis is net zo belangrijk als de klachten’, vertelt Laura. ‘De release bestaat uit het geven van kleine, lichte pulsen met de vingers, op de juiste plaats en in de juiste richting. Het lichaam kan hierdoor de Body Stress weer laag voor laag loslaten.’
Vaak vergoed
Laura Sinnema is aangesloten bij de VBAG en BSRAN. Hierdoor worden de consulten door veel zorgverzekeringsmaatschappijen, vanuit de aanvullende verzekering, vergoed.
Specialisten in jouw buurt
-
Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren! -
Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten. -
Hoofdpijn die wel drie dagen kan duren. Misselijkheid, overgeven en overgevoeligheid voor felle kleuren. Migraine is een vorm van hoofdpijn en komt voor bij zo’n 2,5% van de vrouwen, voornamelijk in de vruchtbare leeftijd. -
Veel fysieke klachten zijn te wijten aan een slecht bed. Lang niet iedereen beseft dat voldoende, met als gevolg dat men blijft doorlopen met klachten, die eigenlijk heel simpel te verhelpen zouden zijn. In dit artikel behandelen we de meest voorkomende fysieke klachten die veroorzaakt worden door te slapen op een bed dat niet bij je past of dat zodanig versleten is dat het een gevaar vormt voor je gezondheid. -
Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor? -
Zit je niet lekker in je vel? Ben je het zat om steeds te horen dat je ermee moet leren leven? -
Een van de moeilijkste dingen om te veranderen is je gedragspatroon. Op een gegeven moment zit je zo vastgeroest in je keuzes dat het een automatisme wordt. Dit geldt ook voor voeding. Als je moe bent of het druk hebt, heb je geen zin om uren in de keuken te staan. -
Een belangrijke oorzaak van de toename van de zogenoemde auto-immuunziekten en ontstekingsgerelateerde ziektebeelden is het toenemende gebruik van medicijnen. Bizar eigenlijk, want je zou verwachten dat medicijnen het probleem juist zouden moeten oplossen. -
Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje. -
Er wordt weleens voor de grap beweerd dat, wanneer je een zeeschelp tegen je oor houdt, je het ruisen van de zee hoort. Dit is eigenlijk het ruisen van je oor. Wanneer je de schelp weer wegdoet, is de ruis weg.