Met chiropractie weer in balans!
Op het werk zit je vijf dagen per week jezelf een slag in de rondte te werken. Thuis wacht vaak nog die andere fulltime baan: zorgen voor je kinderen en het huishouden. Eigenlijk niet gek dat jij regelmatig last hebt van stress- en overbelastingsklachten als hoofdpijn en migraine, of van pijn in je nek, schouder of rug. Kom weer letterlijk en figuurlijk lekker in je vel met chiropractie!
Wat is chiropractie?
Chiropractor Mark Ott legt uit: ‘Chiropractie is een natuurlijke geneeskunde die wereldwijd wordt toegepast. Bij deze vorm van geneeskunde staat het bewegingsapparaat centraal, waarbij de nadruk ligt op de wervelkolom en het centrale zenuwstelsel. Het centrale zenuwstelsel is eigenlijk te vergelijken met een telefooncentrale: als er ergens een storing is, kan dat overal in het lichaam gevolgen hebben. Door bijvoorbeeld een overbelasting kan een rugzenuw op een bepaalde plek bekneld raken. Dit kan leiden tot pijnklachten, met een uitstraling naar andere lichaamsdelen zoals de armen en benen.
Klachten
Veel klachten die een relatie hebben met zenuwstelsel en het bewegingsapparaat kunnen worden behandeld met chiropractie:
- Klachten aan je rug, nek en schouder
- Hoofdpijn
- Onderrugpijn
- Peesontstekingen
- RSI-problemen
- Migraine
- Hernia
‘Maar ook aan klachten met een neurologische functie, zoals een verminderde concentratie, leerproblemen en duizeligheid, kunnen worden behandeld. Als chiropractor oefen ik druk met mijn vingers uit op de wervels, zodat ze weer in balans worden gebracht. Vaak is dan het geluid van ‘knakken’ hoorbaar. Het zijn eigenlijk luchtbelletjes die vrijkomen, vergelijk het maar met het ontkurken van een champagnefles. Dit is niet schadelijk, en doet ook geen pijn.’
Chiropractie: weet jij wat dit exact is?
Holistische visie
Mark vervolgt: ‘Hoe ik in dit vak ben beland? Toen ik achttien jaar was, had ik last van bepaalde klachten. Ik kreeg toen het advies om eens naar de chiropractor te gaan. Ik ben toen eerst naar een lezing gegaan. Alles wat ik hoorde over de behandeling, en de holistische visie en de theorie erachter, sprak me erg aan. De behandelingen hebben mij erg goed geholpen; mijn gezondheid is er enorm van opgeknapt. Dit wilde ik zelf ook andere mensen laten ervaren.’
Chiropractie ontdekken
‘Inmiddels heb ik als chiropractor heel veel mooie resultaten mogen meemaken. Vaak merk ik dat mensen niet alleen een verlichting van hun klachten ervaren, maar dat hun hele ‘zijn’ veranderd. Ze zitten beter in hun vel, en gaan met meer zelfvertrouwen de wereld tegemoet. Ben jij klaar om de geheimen van chiropractie te ontdekken? Kom dan naar de lezing die wij elke maandagavond en woensdagavond organiseren. Hierin kom je alles te weten over onze manier van werken, en worden er eventueel afspraken gemaakt over het verdere verloop van de onderzoeken en de behandeling.’
Specialisten in jouw buurt
-
Waarom bestaat er toch zo’n hardnekkig idee dat je pas echt stoer bent als je de sterkste drank wegwerkt zonder met je ogen te knipperen? In sommige vriendengroepen is dat bijna een sport. Hoe hoger het percentage alcohol, hoe meer respect je krijgt. -
In ons drukke leven zoeken we allemaal naar manieren om te ontspannen, ons goed te voelen of even te ontsnappen aan de dagelijkse sleur. Een glaasje wijn na het werk, even scrollen op social media of een avondje gamen. Deze gewoontes lijken onschuldig, maar soms kan de grens tussen een gewoonte en een afhankelijkheid vervagen. Voordat je het weet, heb je het gevoel de controle te verliezen. -
Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken. -
Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging. -
Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte. -
Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken. -
Theedrinken is al eeuwenlang een manier om te ontspannen, te genieten en tegelijkertijd iets goeds te doen voor je lichaam. Naast de bekende groene, zwarte of kruidenthee is er de laatste jaren één variant sterk in opkomst: matcha. -
Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem. -
Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera! -
Supplementen zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit de wereld van gezondheid en fitness. Een van de stoffen die steeds meer aandacht krijgt, is L-glutamine poeder. Misschien heb je het al eens voorbij zien komen in de sportschool of gehoord van iemand die herstelt van een operatie. L-glutamine is een aminozuur dat van nature in je lichaam voorkomt, maar bij bepaalde omstandigheden zoals intensieve training, stress of ziekte, kan je lichaam er meer van nodig hebben dan het zelf kan aanmaken.