Re-Attach therapie bij faalangst
Heb je er weleens bij stilgestaan hoeveel er al van jouw kind verwacht wordt? In de huidige maatschappij worden er veel eisen gesteld. Je kind moet eigenlijk continu presteren. Dit kan haar zo’n hoge druk opleggen, dat ze faalangst ontwikkelt.
Faalangst
Vooral wanneer je kind een strebertje is, kan dit haar behoorlijk in de weg zitten. Zij wil alles zo goed mogelijk doen en legt de lat hoog voor zichzelf. Dit kan tot gevolg hebben, dat het haar niet lukt om haar doel te bereiken en ze het gevoel krijgt dat ze faalt. Als zoiets maar vaak genoeg gebeurt, zal ze op een gegeven moment blokkeren. Het lukt haar toch niet, zij is dom. Het gevolg is dat ze die toets inderdaad niet goed maakt, terwijl jij weet dat ze toch echt wel meer in haar mars heeft.
Herkennen is lastig
Het valt niet altijd mee om faalangst direct bij je kind te herkennen. Die buikpijn kan natuurlijk overal door veroorzaakt worden en zelf slaap je ook niet altijd even goed. Wees echter wel alert wanneer zich dergelijke klachten vaker voordoen of je kind opeens niet meer naar school wil. In onze snelle en drukke maatschappij lopen veel kinderen op hun tenen omdat er teveel van hun verwacht wordt.
Beelddenker
Voor een bepaalde groep kinderen is het éxtra lastig om mee te komen met hun omgeving: de beelddenkers. Omdat informatie bij hun op een andere manier binnenkomt én wordt verwerkt, hebben ze vaak het gevoel dat ze falen. Ze zijn bang dat hun omgeving denkt dat ze dom zijn, terwijl dat absoluut niet het geval hoeft te zijn. Hun verwerking van informatie is gewoon anders.
Ervaringsdeskundige
Omdat ik zélf een beelddenker ben, weet ik precies hoe het werkt. Ik zie dat niet als een probleem, maar als een waardevolle bagage waarmee ik anderen optimaal kan helpen. In mijn praktijk geef ik hen richtlijnen om het ‘anders’ zijn niet meer als een probleem te zien, maar juist als een kwaliteit!
Het valt niet altijd mee om faalangst direct bij je kind te herkennen
Re-Attach
Ik behandel regelmatig cliënten, beelddenkers én niet-beelddenkers, die te maken hebben met faalangst. Eén van de therapieën die erg succesvol is, is Re-Attach. Het is een heel fijne manier van werken die geschikt is voor kinderen én volwassenen. Het wordt meestal als heel prettig en ontspannend ervaren. Daarnaast werk ik ook aan de innerlijke kracht en het zelfvertrouwen, want dat is minstens zo belangrijk.
Ruimte en rust
Met Re-Attach ruim je als het ware negatieve ervaringen uit het verleden op, zodat ze geen effect meer hebben op het hier en nu. Je kunt met een schone lei beginnen en dat geeft ruimte en rust. Het mooie aan de behandeling is vooral dat de cliënt niet hoeft te praten over zijn problemen. Na enkele behandelingen is de faalangst verdwenen en heeft je kind handvatten aangereikt gekregen om het evenwicht in haar leven te hervinden.
Meerdere klachten
Naast hulp bij faalangst biedt Praktijk Munay-Ki ook hulp bij:
- complexe rouwverwerking waarbij zich PTSS ontwikkelt
- stress en burn-out
- angststoornis
- PTSS
- depressie
- conversiestoornis
- rouw & verlies
- verslaving (gamen, roken, alcohol, eetbuien, drugs)
- dyslexie, dyscalculie
- AD(H)D, autisme
- beelddenken
- pesten
- hooggevoelige kinderen en HB
- opvoedkundige advies
- bedrijfskundige ondersteuning
Over Munay-Ki
Mirjam werkt bij het Medisch Centrum Kinderplein in Rotterdam en de provincie Zeeland, een multidisciplinair medisch centrum (artsenpraktijk) voor kwaliteit van leven, maar ook vanuit haar eigen praktijk in Middelburg. Bovendien is ze contactpersoon voor de lotgenotencontactgroep van de vereniging Impuls (AD(H)D) en Woortblind.
Specialisten in jouw buurt
-
Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan. -
Voordat het tijd is om te gaan, probeer je nog één keer adem te halen. In je hoofd vliegen je gedachtes alle kanten op. Wie zullen er allemaal aanwezig zijn op het feestje? Hoe zal je jezelf moeten gaan gedragen? Hoe lang zal het feestje eigenlijk duren? -
In een tijd als deze kan het lastig zijn om een houvast te vinden. Je bewandelt allerlei paden die onvertrouwd voelen. Opeens moet je leren omgaan met een andere manier van werken en is het contact met mensen anders. En wanneer je er eindelijk aan gewend bent geraakt, verandert het weer. Al deze veranderingen brengen angst en onzekerheid met zich mee. -
Heeft angst een grip op jouw leven? Heb je een fobie waar je niet vanaf komt, die het dagelijks leven beïnvloedt? -
Je handen beginnen te trillen. Het klamme zweet breekt je uit. Je hart klopt als een bezetene en je ademhaling versnelt. Je maag knijpt zich samen en je proeft het maagzuur in je keel. -
De hele dag pieker jij je suf. Je baas zegt wel dat je die presentatie goed hebt gedaan, maar was het wel voldoende? Komt die hoofdpijn doordat je zo slecht hebt geslapen of is er iets anders aan de hand? En is het wel veilig dat je zus alleen op het vliegtuig stapt deze zomer? Je weet dat jouw zorgen niet in verhouding staan tot wat er aan de hand is, maar toch ervaar jij ze als reëel. -
Het liefst zou jij de hele dag in je bed willen blijven liggen, veilig weggestopt onder je dekens. Je hebt geprobeerd ervoor weg te rennen, het te negeren, het weg te stoppen in je gedachten. Maar je angst heeft je sneller ingehaald dan je voor mogelijk had. Je bent er zelfs al voor naar de huisarts of naar de psycholoog geweest, maar daar kon je niet vinden wat je zocht. -
Een mens lijdt het meest door het lijden dat hij vreest.’ Dit spreekwoord slaat de spijker op zijn kop. -
Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren! -
Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten.