medische shiatsu

Medische shiatsu voor je zwangerschap

15 mei 2018
326
325
0

Jij en je partner hebben besloten dat jullie graag een baby willen. Voordat je zwanger raakt is het goed om na te denken over de veranderingen die gaan plaatsvinden in je lichaam tijdens de zwangerschap. Hier kan jij je goed op voorbereiden! Wanneer je graag zwanger wilt worden, is shiatsu een manier om je lichaam en geest in balans te brengen. Shiatsu helpt je te ontspannen, bevordert je energiedoorstroming en zorgt ervoor dat je lijf fit is voor de zwangerschap.

Shiatsu?

Het woord Shiatsu is van Oosterse oorsprong en betekent letterlijk ‘vingerdruk’. ‘Shi’ staat voor vinger en ‘atsu’ betekent druk.

Medische shiatsu

Medische shiatsu is een effectieve therapievorm die ook wel ‘drukpuntenmassage’ wordt genoemd. De, van oorsprong oosterse, geneeswijze kenmerkt zich door het masseren van de drukpunten die liggen op de energiebanen (meridianen). Elke meridiaan is gekoppeld aan een orgaan. Medische shiatsu kan worden ingezet bij vele uiteenlopende klachten en helpt de gezondheid te bevorderen.

Waar helpt medische shiatsu bij?

Shiatsu kan helpen bij veel uiteenlopende klachten en symptomen:

  • vermoeidheid
  • verminderde vitaliteit
  • stress of burn-out
  • kortademigheid
  • hoofdpijn of migraine
  • slapeloosheid
  • concentratieproblemen
  • nek-, rug- en schouderklachten
  • menstruatieproblemen en overgangsklachten
  • zwangerschapsklachten
  • huidproblemen
  • hormonale klachten

Tijdens je zwangerschap

Shiatsu tijdens je zwangerschap is een fijne manier om de balans tussen geest en lichaam te stimuleren. Daarnaast kun je heerlijk ontspannen en de verbinding voelen met je baby. Wanneer je zwanger bent, past je lichaam zich aan aan de ontwikkeling van de foetus. Shiatsu helpt om je lichaam voor te bereiden op diverse veranderingen, zwangerschapskwaaltjes en de uiteindelijke bevalling. Heb je last van vermoeidheid, misselijkheid, een zere onderrug of houd je vocht vast? Het is raadzaam om er iets aan te doen!

Na je zwangerschap

Nadat je bent bevallen, gaat je lichaam over op voeding en zorg voor de baby buiten je buik. Fysiek en mentaal is de verandering groot. Shiatsu helpt bij het herstellen na de bevalling en tijdens het ontzwangeren in de maanden daaropvolgend.

Meer weten?

Ann Taveirne, Centrum Fysiotherapie & Revalidatie is gespecialiseerd in het behandelen van mensen met kanker voor een optimaal herstel van kracht, conditie en mobiliteit. Dit doen ze door ook zelf in beweging te blijven door zorg te vernieuwen en verdiepen. Ze werken samen met andere therapeuten voor een complete therapeutische aanpak van lichaam en geest.

Ann Taveirne, Centrum Fysiotherapie & Revalidatie
Umbriëllaan 7-9 | 1702 AJ Heerhugowaard | 072-5725744 |
[email protected] | www.anntaveirne.nl
Deel dit artikel