Straight away

Straight away: hét dieet van Nederland

22 oktober 2021
106
105
0

Zelfstandig afvallen is niet altijd even gemakkelijk. Het vergt veel discipline en motivatie om je oude patroon te verwisselen naar een nieuw, gezond patroon. Zo ook op het gebied van voeding. Wanneer je start met een dieet, probeer je via het internet uit te zoeken welk dieet bij jou zou passen. Eerst gaat het ontzettend goed, maar na een paar weken verveelt het eten. En daardoor ben je al snel weer terug bij je oude eetgewoontes. Hoe blijf je toch op het gezonde eetpatroonpad?

Persoonlijke begeleiding

Er is meer nodig dan alleen op eigen kracht actie ondernemen. En dat is ook helemaal niet erg! Jij hebt een dieet en persoonlijke begeleiding nodig, die op maat zijn gemaakt voor jou. Bij inbalansdrachten helpt consulente Symkje Valerius je graag verder.

Straight away

‘Ik werk met verschillende programma’s’, vertelt Symkje, ‘en we bekijken samen welk programma geschikt is voor jou. Eén van die programma’s is Straight away, een maaltijdvervangend dieet dat laag in koolhydraten en laag in calorieën zit, wat maakt dat je snel in je vetverbranding komt, wat er weer voor zorgt dat je zonder honger snel kilo’s kunt kwijtraken.’

Gedragsverandering

‘Om het Straight away-dieet te kunnen volhouden, begeleid ik je bij het afvallen. Dit zal altijd één op één zijn, zodat je de volledige focus krijgt. Elke week kom je bij mij langs om de voorbije week door te spreken. Wat ging er bijvoorbeeld goed en wat minder? Wat zijn je verleidingen en moeilijke momenten en hoe kun je ermee omgaan? Gedragsverandering en oplossingen zoeken en zo je leefstijl aanpassen vormen de weg om niet meer te gaan jojoën. Ook is het nuttig om elke week even op de weegschaal staan en een afspraak hebben bij ons is een heel goede stok achter de deur. Het zal niet altijd gemakkelijk gaan om vol te houden, maar samen komen we erdoorheen en sta jij over een poosje stralend te kijken naar je nieuwe lichaam!’

Meer weten?

In het bekende en mooie pand de Haersma State in Drachten is inbalansdrachten gevestigd, de salon voor gewichtsbeheersing en figuurcorrectie van Symkje Valerius. 'Ik heb in 2013 de opleiding tot gewichtsconsulente afgerond. Deze opleiding was enorm geschikt voor mij, omdat ik zelf ook altijd met mijn gewicht zat. Tijdens de opleiding werd het steeds duidelijker dat ik het coachen van mensen erg leuk vind. Het is toch prachtig om samen tot een gewenst gewicht te komen? In februari 2017 heb ik de sprong gewaagd en ben ik mijn eigen afslankstudio gestart. Ondertussen heb ik ook de diploma’s ‘Orthomoleculaire Voeding’, ‘Overgang en Voeding’ en ‘Voeding en Ouderen’.'

inbalansdrachten
Stationsweg 64 | 9201 GP Drachten | 06-43007999 |
inbalansdrachten@hotmail.com | www.inbalansdrachten.nl
Deel dit artikel