warm hebben
Hoe zorg je ervoor dat je
het warm krijgt en houdt?

Hoe zorg je ervoor dat je lichaam zich goed warm houdt op koude dagen? Lees het hier!

397
Artikel Rinske ergotherapeut
Rinske: 'Als ergotherapeut
bied je een stukje hoop'

Ergotherapeut Rinske vertelt over de passie voor haar werk

82
Artikel medicijnen hartfalen
Verschillen in dosering medici
hartfalen tussen seksen

Onderzoek wijst uit dat vrouwen met hartfalen baat hebben bij een lagere dosering van medicijnen dan mannen met dezelfde aandoening.

10
Artikel menstruatieproducten
Menstruatiedossier #2:
menstruatieproducten

Er zijn wellicht meer menstruatieproducten dan je denkt. ForYou heeft ze voor jou op een rij gezet.

51
Special 1
Artikel menstruatiedossier de menstruatiecup
Mentruatiedossier #1:
de menstruatiecup

Vrouwen hebben gemiddeld maar liefst dertig (!) jaar van hun leven te maken met dit maandelijks terugkerende ongemak.

17
Sporten-lockdown
Hoe word je snel
weer fit na de lockdown?

Hoe motiveer je jezelf om weer fit te worden?

40
burn-out
Schamen voor stress
en burn-out? Niet nodig!

Wat kun je doen tegen dat oververmoeide gevoel? Hoe voorkom je een burn-out? Lees hier welke rol gevoeligheid speelt.

437
fitness
Nu is het
moment!

We verzinnen maar al te graag doelen voor onszelf, maar we laten het er ook vaak bij zitten.

52
heling
Onze wervelkolom
is van levensbelang

Leef je jouw eigen leven? Of drukken de eisen van de maatschappij als een last op je schouders en raak je juist daardoor uit balans?

66
afslanken
‘De leukste
job ever!’

Ik ben altijd te zwaar geweest. Om daar wat aan te doen heb ik allerlei verschillende diëten gevolgd, maar dat werd nooit een groot succes.

88
Special 2
mct olie
Afvallen ondersteunen
met MCT-olie

Wat is het geheim voor meer energie en effectief afslanken? MCT-olie! Lees hier hoe dat precies werkt.

409
kaneel
De kracht
van kaneel

Kaneel is erg lekker, maar ook nog eens heel gezond. Lees hier over de voordelen van deze specerij!

401
De overgang & werk:
meer begrip graag…

Of je het nu ziet zitten of niet: er komt een moment dat je in de overgang komt. Grote kans dat je in die periode ook een baan hebt.

85
traumatherapie
‘Vrijer leven door
trauma een plek te geven’

Het kan zijn dat een nare gebeurtenis uit het verleden je nu nog dwarszit. Dan kan traumatherapie een mooi middel zijn om dit aan te pakken.

76
overgang
Blijf niet rondlopen
met overgangsklachten

De overgang is een natuurlijke fase in het leven van elke vrouw. De gemiddelde overgangsleeftijd is tussen de 40 en 55 jaar.

71
kleding
Deze items kunnen niet
ontbreken in je kledingkast!


86
acupunctuur
Alweer
geen energie?

We naderen weer het einde van het jaar en dat betekent: lekker warme dekentjes, gezellige kaarsjes aan en… een verminderde weerstand.

101
Wil je graag afvallen? Probeer
dan één van deze 3 diëten!

Heel veel mensen willen graag afvallen maar weten niet goed hoe ze dit moeten aanpakken.

59
Special 3
Wat is een goede
bloeddruk per leeftijd?

Het is belangrijk om een gezonde bloeddruk te hebben. Maar hoe weet je of dit het geval is?

109
Vergeet niet
te léven

Ik voel vreemde handen op mijn huid. Ze trekken. Duwen. Net zo lang totdat mijn borst op de juiste positie op de plaat ligt.

194
Wist je dat…
1 op de 10 mensen PDS heeft?

Een zeurende, krampende of stekende pijn in de buik, al dan niet gepaard gaande met het gevoel dat je moet poepen. En dan die vermoeidheid..

139
nieuwe uitdaging
Een nieuwe uitdaging
dankzij een oude passie

Jessica hervond een oude passie, en ging daardoor een nieuwe uitdaging aan. Lees hier wat het haar opleverde.

388
Een verdacht plekje:
huidkanker of niet?

Huidkanker is een toenemend probleem in Nederland. Wat kun je doen om problemen tegen te gaan?

81
oedeemtherapie
Met oedeemtherapie
oedeem te lijf

De huidtherapeut behandelt en begeleidt patiënten die klachten na borstkanker ondervinden.

117
Special 4
Van trainen en
revalideren tot uitgaan!

Fitness Paradise biedt allerlei mogelijkheden om op een verantwoorde manier te bewegen.

233
Straight away
Straight away:
hét dieet van Nederland

Straight away is een maaltijdvervangend dieet dat laag in koolhydraten en laag in calorieën zit.

135
hypnofit bootcamp
hypnofit BOOTCAMP:
opvallen én afvallen

Met hypnofit BOOTCAMP train je je mindset door middel van sporthypnose en fysieke beweging. Lees er hier meer over.

131
bore-out
Meer- of hoogbegaafd?
Pas op voor een bore-out!

Mensen die hoogbegaafd zijn, lopen kans op een bore-out. Lees hier wat dat precies is.

384
Stress
Opperdepop

Last van vermoeidheid door stress? Lees hier hoe je ermee om kunt gaan!

335
Reisartikelen
Alles over de
nuttigste reisartikelen!

Goed voorbereid op reis doe je zo! Lees hier meer.

336
Zonbescherming
De huid beschermen
tegen de zon

De huid beschermen tegen de zon? Dat kan op verschillende manieren. Lees hier hoe!

380
Persoonlijke ontwikkeling
Deze methode biedt
haar nieuwe inzichten

'Mede daardoor voelt ze zich nu helemaal op haar plaats in haar rol als leidinggevende.' Lees hier het verhaal van Nicolette!

310
Special 5
RSI-klachten
RSI-klachten door thuiswerken?
Laat je behandelen met BSR!

Ervaar jij RSI-klachten zoals een muisarm of rugpijn door het thuiswerken? Lees hoe BSR hierbij kan helpen.

438
Persoonlijkheidsstijl
Ken jij je
persoonlijkheidsstijl al?

Weet jij wat jouw persoonlijkheidsstijl is? Coach Marianne Kremer vertelt graag meer!

370
voedingsintoleranties
Allergieën en voedingsintolera
nties behandelen met therapie

Heb je last van allergieën of voedingsintoleranties? Met E.E.N.-therapie wordt de oorzaak van het probleem aangepakt.

417
Vind een verklaring
voor jouw klachten

Door het grote aanbod is het helaas geen gemakkelijk opgave om een geschikte prullenbak te vinden. Ontdek deze 3 tips!

327
Loopbaanbegeleiding
‘Ik werd tegelijkertijd bij
twee bedrijven aangenomen!’

'Ik begon zelfs lol in het solliciteren te krijgen’, lacht Martijn. Lees hier het verhaal!

482
Reumaklachten
‘Dankzij E.E.N.-therapie zijn
reumaklachten weer handelbaar

Tijdens de lockdown speelden de reumaklachten van Jacqueline op. Lees hoe E.E.N.-therapie haar geholpen heeft.

477
Special 6
Solliciteren
Solliciteren kun
je leren

Solliciteren is niet altijd even makkelijk. Gelukkig kan een loopbaanbegeleider jouw verder helpen! Marianne Kremer vertelt meer.

290
Hormonale balans
Resveratrol: een
hormonale superster?

Een goede hormonale balans is heel belangrijk. Het stofje resveratrol helpt daarbij. Lees hier meer.

240
Gezond oud worden
Ouderen en gezond oud worden:
medicijnen, voeding, tekorten

Gezond en fit ouder worden? Frank Jonkers van BodySwitch Heemskerk geeft advies over medicijnen, voeding en tekorten.

339
Auto-immuunziekten
Medicijnen medeoorzaak voor on
staan van auto-immuunziekten

Medicijnen gebruiken of behandelen vanuit de oorzaak? Ontdek hoe je auto-immuunziekten op een gezonde manier behandelt.

544
Coaching
Is dit
het nu?

Ontdekken wat je droombaan is? Dat kan met loopbaanbegeleiding!

285
Betere weerstand
Weerstand
onderzocht

Weet jij welke stoffen helpen bij een betere weerstand? Lees snel meer!

378
Baan
Hoe blij ben jij
met je huidige baan?

Ben jij op zoek naar een nieuwe, werkgerelateerde uitdaging? Een loopbaancoach kan jou helpen om een keuze te maken!

341
Reumaklachten
Hoe houd je artrose-
en reumaklachten in toom?

Artrose- en reumaklachten kunnen het dagelijks functioneren in de weg zitten. Lees hier hoe je klachten kunt verminderen.

446
Special 7
burn-out
Burn-out eruit,
positieve energie erin!

Wanneer je continu met stress te maken hebt, en dus als het ware op adrenaline leeft, put je je lichaam op den duur uit.

478
Oosterse-westerse-gezondheid
Oosterse en westerse gezond
heid: raakvlakken en verschil

Welke raakvlakken en verschillen zijn er in de westerse en oosterse gezondheidsleer? Anna Bron licht toe!

436
Lichaam-APK
Anna adviseert:
de lichaam-apk!

Wees klachten voor met een lichaam-apk! Anna Bron helpt je graag verder.

521
Hoofdpijn
Hoofdpijn: welke oorzaak ligt
ten grondslag aan de klacht?

Langdurige hoofdpijnklachten? Blijf er niet mee rondlopen! Manuele therapie helpt.

341
fascia
Fascia: het onzichtbare
netwerk van je lichaam

Wanneer er te veel spanning op deze fascia komt te staan, kunnen allerlei klachten optreden.

346
detox
Begin het jaar met
een energetische detox

Wil jij het jaar weer vol nieuwe energie beginnen? Ga voor een energetische detox met Access Bars!

251
Special 8
klachten
'Ik kan nu
zonder klachten thuiswerken'

'Toen de klachten niet uit zichzelf verdwenen, trok Vera aan de bel'. Lees hier hoe haar klachten werden aangepakt!

273
soepelheid
Krijg soepelheid en
beweging terug in je rug

Door deze verschillende behandelmethodes krijg jij de soepelheid in je rug weer terug. Ontdek hier meer!

288
spanning verminderen
Spanning verminderen:
oefeningen en technieken

Heb je last van van stress en spanning in je lichaam? Met deze oefeningen en technieken kun je de spanning verminderen.

406
gedragsverandering
Gedragsverandering begint
bij je gedachten!

Gedragsverandering begint bij je gedachten. Hoe bewust ben jij je van je gedachten en het daaruit volgende gedrag?

280
enzymen
Enzymen voor
je spijsvertering

Een opgeblazen buik, winderigheid of buikpijn zijn klachten waar je vaak aan denkt bij een verstoorde spijsvertering.

335
schildklier
Je schildklier
als toestemmingsorgaan

Wist jij dat je schildklier bepaalt hoe snel je lichaam energie kan aanmaken?

312
juiste voeding
De juiste voeding
bij ADHD en autisme

Wist je dat een gezond voedingspatroon je kind helpt bij ADHD en autisme? Voeding helpt namelijk bij bepaalde symptomen!

247
thuiswerkstress
Thuiswerkstress?
Ontdek reflexzonetherapie

Last van thuiswerkstress? Wist je dat reflexzonetherapie kan helpen? Lees hier over de mogelijkheden in coronatijd.

255
Special 9