'Geen tijd om te sporten?
Een slechte smoes!'

Bodytec is dé work-out waarmee jij sterker en fitter wordt in slechts 20 minuten per week. Hoezo geen tijd? Let's go!

Bodytec: nóóit meer excuus
om niet te gaan sporten

Bodytec is dé nieuwste techniek om in 20 minuten slank te worden. 'Geen tijd' is niet langer een excuus om niet te sporten.

Die
vervelende bijwerkingen...

Kanker gaat gepaard met vervelende bijwerkingen. Het herstel is zwaar en hierbij biedt oncologiefysiotherapie een helpende hand.

Kanker leerde mij
mijn verlangens te leven

'Herstel volgde. Een scheiding volgde. Ik wilde mijn leven weer leven en besloot een yoga opleiding te gaan volgen.'

'Afvallen met
de juiste begeleiding'

Afvallen met het Cambridge Weight Plan. Linda: 'Ik heb vanaf het begin gedacht: 'Ik flik dit!' Wil jij graag afvallen? Ontdek het hier!

Osteopathie
in het nazorgtraject

Osteopathie kan helpen bij vele klachten, ook tijdens het nazorgtraject van kanker. Benieuwd wat osteopathie kan betekenen voor jou?

Eindelijk weer
op een gezond gewicht!

Na een periode van ziekte kan het erg moeilijk zijn om weer op gezond gewicht te komen. Een voedingsconsulent helpt je graag!

Waar is osteopathie
nou eigenlijk goed voor?

Steeds meer mensen weten de weg te vinden naar een osteopaat. Maar waar is die nou eigenlijk goed voor?

Het aanpakken
van lymfoedeem

Helaas laat borstkanker zijn sporen na. Lymfoedeem kan enorm vervelend zijn. Hoe kun je deze aandoening aanpakken? Lees meer.

Ontspanning door
een massage bij kanker

Massage bij kanker kan enorm ontspannend en rustgevend zijn. Ben je benieuwd naar de mogelijkheden en de voordelen? Ontdek het hier!

'Weer de regie
door oncologiefysiotherapie'

De gevolgen van kanker zijn vaak niet mis. Vooral vermoeidheid komt veel voor. Heb jij hier mee te maken? Oncologiefysiotherapie helpt!

'Wat gebeurt er
in jouw keuken?'

'Zo kijk ik graag, als een koelkastmanager, mee in de keuken om te zien wat daar gebeurt', gewichtsconsulente Selina Bakker vertelt.

Alles
over diabetes

Als je diabetes krijg, is even een zak chips opentrekken of een taartje eten niet meer vanzelfsprekend. Hoe pas je je voedingspatroon aan?

'Yoga hielp om
mijn wonden te helen'

'Door yoga haal ik meer uit mijn leven en kijk ik met frisse moed en zin naar de toekomst!', Petra neemt ons mee in haar verhaal.

Reflexzonetherapie: Even
liggen en nergens aan denken

Verdriet, angst en stress... kanker heeft grote emotionele impact, en daarmee ook op je weerstand. Reflexzonetherapie helpt!

Oedeemtherapie
pakt lymfoedeem aan

Een vervelend gevolg van borstkanker is lymfoedeem. Oedeemtherapie helpt om af te komen van deze vochtophopingen.

Lekker pûh: pak
overgewicht bij je kind aan

Door overgewicht heeft je kind een groter risico op het krijgen van ziektes als diabetes. Erop tijd zijn is dus belangrijk!

Oncologiefysiotherapie
in élke fase

Bewegen tijdens de behandeling van kanker heeft veel voordelen. Met oncologiefysiotherapie vergroot je je fitheid!

Het helende effect
van herstelyoga

Heb jij een ernstige ziekte en ervaar je hierdoor veel stress? Herstelyoga helpt je om weer in een energieke balans te komen.

Optimaal herstel
tijdens en na kanker

De klachten die kunnen ontstaan na kanker zijn vaak niet mis. Oncologiefysiotherapie biedt een helpende hand in het hersteltraject.

De juiste voetverzorging:
áltijd belangrijk

Tijdens een ziekte blijft het belangrijk om goed voor je voeten te zorgen. Ontdek hier alles wat je weten moet over voetverzorging.

Reflexologie
bij kanker

Reflexologie biedt ontspanning tijdens een periode van ziekte. 'Het helpt om het contact van je lichaam te herstellen', vertelt Esther.

Een verborgen boodschap
onder ziekte?

'Samen kijken we naar de ziekte en andere aspecten die hiermee verband houden', vertelt familieopsteller Stefanie Bussing.

Minder last van bijwerkingen
door acupunctuur

Acupunctuur biedt verlichting bij de bijwerkingen van kanker. Is acupunctuur een mogelijkheid voor jou? Ontdek het hier!

Acupunctuur
helpt bij bijwerkingen

De bijwerkingen van borstkanker zijn niet mis. Acupunctuur biedt verlichting bij deze vervelende klachten. Iets voor jou?

Kanker
heb je niet alleen

'In mijn praktijk zie ik hoe belangrijk het is om mensen om je heen te hebben; zeker bij het verlies van gezondheid', vertelt Sabina.

Mindfulness verhoogt
je kwaliteit van leven

Ondanks je ziekte je leven in eigen handen nemen? Mindfulness helpt je bij acceptatie en bij het aangaan van uitdagingen.

Huidverjonging door
een bindweefselmassage

Afrekenen met huidveroudering? Met de hannah Bindweefselmassge zeg jij dag tegen rimpeltjes, fronsjes en kraaienpootjes!

Lichaamstherapie:
dé APK voor je lichaam!

Je hebt al tijden last van migraine en de voorgeschreven medicatie verergert je klachten alleen maar. Er is een oplossing!

Afvallen zonder
verstoorde hormoonhuishouding

Lukt afvallen bij jou maar niet? Misschien dat het ligt aan je hormoonhuishouding die uit balans is. Lees hier meer over hormonen.

Een oncologisch bewegings-
programma bij borstkanker

Dorine volgde een oncologisch bewegingsprogramma. 'Het werkt echt, mijn conditie en uithoudingsvermogen zijn op peil.'

'Ik ben vooral erg blij
met mijn elastische kous'

Een elastische kous? Dat wilde ik niet! Uiteindelijk valt het allemaal reuze mee, de kous is vaak niet eens te zien.

'De oefeningen zijn
afwisselend en uitdagend'

'Elke dag kan ik wat anders doen en daar haal ik voldoening uit. Al mijn doelen ga ik halen!', een bijzonder verhaal van Lilian.

Je voeding
is het medicijn

Een lichaam dat ziek is vraagt om meer voedingsstoffen dan normaal. Kun jij wel wat handvatten gebruiken? Ontdek het hier!

Altijd een goed moment
voor een massage!

Uit met stress, in met energie! Kom tot ontspanning door massage en laad weer helemaal op!

Minder stress,
meer rust met mindfulness

Hoeveel weet jij over mindfulness? Ontdek hier alles wat je weten moet over deze rustgevende manier van ontspanning.

Mindfulness coaching bij
kanker en andere problematiek

Met mindfulness kun je geestelijke en lichamelijke klachten te lijf gaan. Coach Jannie Mudde vertelt over mindfulnesscoaching.

Lukt afvallen je
niet op eigen houtje?

Heb jij moeite met afvallen? Een specialist helpt je graag op weg naar een gezonde leefstijl. Met alle daarbij horende aspecten.

Voel je weer compleet
door medische pigmentatie

'Met medische pigmentatie is het mogelijk om een heel natuurlijke tepel te creëren', vertelt tatoeagespecialist Sophie Timmer.

Met BSR
de spanning te lijf!

Heb jij last van spierspanning of verkrampte spieren? Deze klachten kunnen enorm vervelend zijn. BSR biedt mogelijkheden!

10 oktober: Verwendag
met gratis behandelingen

Heb jij te maken met borstkanker? Een verwendag kan dan meer dan welkom zijn! Speciaal voor alle vrouwen met borstkanker.

Voedingsadviezen
bij kanker

Is voeding een vriend of een vijand voor de kankerpatiënt? Oncologiediëtisten helpen bij de keuzes voor de juiste voedingsmiddelen.

Klachten bij kanker
verlichten door acupunctuur

De bijwerkingen van kanker kunnen enorm intens zijn. Acupunctuur kan verlichting bieden in deze turbulente tijd. Is dit geschikt voor jou?

Dit jaar
geen herfstdip!

De koude dagen breken weer aan en dan ligt de herfstdip al gauw op de loer. Hoe kun je hieraan ontkomen? Met deze tips lukt dat!

Wanneer ziekte
je gezin binnensluipt

'Ziekte in het gezin heeft een grote impact op iedereen in het gezin', vertelt kindercoach Claudia Benmesahel-Kruidbos.

‘Door oncologiefysiotherapie
minder lang worstelen’

‘Ik behandel mensen in alle fasen van de ziekten. Ik zie hen tijdens hun behandeling en hun revalidatie', vertelt Els van den Brink.

Je dagelijkse dingen weer
doen door ergotherapie

Ergotherapie kan tijdens een periode van kanker veel betekenen voor de patiënten én voor hun naasten. Ontdek meer over ergotherapie.

'Door oncologiefysiotherapie
kreeg ik weer vertrouwen'

'De intensiteit werd heel rustig opgebouwd. Inmiddels heb ik alweer een wedstrijd gelopen!' Eva vertelt over oncologiefysiotherapie.

Het revalidatietraject
na kanker

Een speciaal revalidatietraject voor mensen die klachten ervaren ten gevolge van kanker. Hoe gaat dat in zijn werk? Lees meer.

'Ik weet het nu zeker:
het is geen aanstellerij!'

Heb jij last van opvliegers en nachtelijk zweten? Een pijnbehandelcentrum kan je helpen met een nieuwe behandelingen. Iets voor jou?

Optimaal herstellen
tijdens en na kanker

Oncologiefysiotherapie is speciaal voor een ieder die moet herstellen na kanker. Oncologiefysiotherapeut Marinke vertelt.

Stap jij af
van voetklachten?

Voetklachten? Liever niet! Zere voeten kunnen je dagelijkse bezigheden behoorlijk beïnvloeden. Tijd om deze klachten aan te pakken!

‘Die pijn wens je je ergste
vijand nog niet toe!’

'Acht maanden geleden begon de ellende. Ik had de hele dag al zo’n raar gevoel aan de rechterkant van mijn lichaam.'

Wat helpt tegen
chronische pijn?

Veel last van pijnklachten? Cees- Jan Oosterwouder is anesthesioloog-pijnspecialist en vertelt jou alles over pijn.

Is het verstandig om
te besparen op medicijnen?

Er zijn tegenwoordig veel illegale erectiepillen in de omloop. Wat zijn de gevaren? Je leest er alles over.

Oncologiefysiotherapie:
extra aandacht bij kanker

Bewegen bij kanker is erg belangrijk. Oncologiefysiotherapie is de methode om te werken aan conditie en kracht. Ontdek het hier!

Lymfoedeem;
blijf er niet mee zitten!

Lymfoedeem kan enorm vervelend zijn. Er zijn verschillende behandelingen mogelijk die lymfoedeem tegengaan.

Je kan sporten
na je zwangerschap!

In je hoofd zag dit scenario er héél anders uit, hup in de benen! Start nú met sporten na je zwangerschap. Hoe? Een PT helpt je!

'Wat als deze moedervlek
foute boel zou zijn?'

'Sinds wanneer zat die daar? En moest ik me hier zorgen om maken?' allerlei onzekerheden kwamen bij mij boven..

‘Door mijn borstprothese voel
ik me weer op en top vrouw’

Een borstamputatie geeft een behoorlijke deuk in je zelfvertrouwen. Een passende prothese en mooie lingerie is meer dan welkom!