Dromen en drijfveren: BSR-
therapeut Judith van der Knaap

'Misschien is dát wat ik moet gaan doen, BSR-practitioner worden', vertelt Judith van der Knaap enthousiast.

De kracht
van kickboksen

Wist je dat kickboksen geschikt voor alle leeftijden? Ontdek hier alles wat je weten wilt over deze sport!

Pijnklachten behandelen
met BSR

'Body Stress Release werkt als een resetknop voor mij', vertelt Jane. 'Ik heb spijt dat ik het niet eerder geprobeerd heb!'

Chiropractie
voor een optimale ontwikkeling

Heeft jouw kind chiropractie nodig? Er zijn een aantal symptomen die hierop kunnen wijzen.

In 35 minuten fit
voor de zomer

'Voor je het weet, heb jij jouw work-out voltooid en ben je klaar voor de zomer!' Ontdek hier de voordelen van de Milon Cirkel training.

Borstonderzoek:
kijken is beter dan voelen

Je borsten regelmatig onderzoeken is belangrijk. Wist je dat je dit zowel met je ogen als met je handen kan doen?

Vage gezondheidsklachten
door een allergie

Een allergie is nooit makkelijk. Zeker niet bij kinderen. Gelukkig zijn er genoeg behandelingen mogelijk tegen allergieën.

Afvallen
na je zwangerschap

Lijkt afvallen na je bevalling jou een onmogelijke opgave? Met een begeleider en een leefstijltraject op maat ga jij goed van start!

Fysiotherapie
bij rugklachten

Wist je dat 1 op de 5 mensen in Nederland een vorm van chronische pijn heeft? Fysiotherapie helpt hierbij!

Het hele gezin op een gezond
gewicht: zó doe je dat!

Met de juiste tips en begeleiding komt je hele gezin weer op gezond gewicht!

Afvallen?
Zo lukt het wél!

Tijd voor afvallen? Werk aan aan je gedroomde summerbody met deze verschillende technieken! Voor welk doel kies jij?

De goede voeding
bij zwangerschapsdiabetes

Zwangerschapsdiabetes? Maak bewuste keuzes op het gebied van voeding en leefstijl!

Alle beetjes helpen
naar een gezond leven!

Een gezond leven is soms best moeilijk om vol te houden. Gelukkig helpen kleine stapjes je steeds verder op weg!

Een zwangerschap
zonder pijn

Zwangerschapsklachten kunnen enorm belastend zijn. Wist je dat chiropractie verlichting biedt tijdens je zwangerschap?

Kies voor een
gezonde verandering!

Wil jij gezondere keuzes maken? Het is enorm belangrijk dat deze passen in je persoonlijke situatie!

Jouw persoonlijke coach
bij het Hormoonbalansprogramma

'Zie mij als jouw persoonlijke coach die jou alle tips en handvatten geeft om je leefstijl te verbeteren', vertel Astrid Zwart.

Sportliefhebber? Train je
mentale vaardigheden ook!

Trainen is méér dan alleen aandacht besteden aan de fysieke, tactische en technische aspecten van je sport.

Een gezonde mond,
ook voor je kind!

Wist jij dat je kind gewoon mee kan naar de mondhygiënist? Gun je zoon of dochter een gezonde en frisse mond!

Fit in 20
minuten per week

Wil je meer energie, conditie en spierkracht? Werk hieraan is sléchts 20 minuten per week!

Voeding helpt
bij de overgang

Wist je dat voeding kan helpen bij het verminderen van overgangsklachten? Krijg hier tips over de juiste voeding!

Pijnvrij zwanger
door osteopathie

Ervaar jij je zwangerschap als zwaar? Osteopathie biedt verlichting bij zwangerschapsklachten. Zo kun jij weer genieten!

Boksen speciaal
voor vrouwen!

Met boksen sla jij alle stress (letterlijk) uit je lichaam. Heb jij dat ook nodig? Heerlijk toch?!

Heeft stress sporen
op jouw huid achtergelaten?

Wist je dat stress kan zorgen voor acne, huidveroudering en andere huidproblemen? Tijd om hier mee af te rekenen!

In iedere agenda is ruimte
om fit te worden!

Vind jij het lastig om tijd vrij te maken om te sporten? Met deze methode kun je fit worden in slechts 20 minuten per week!

Een goede start
met zwangerschapshaptonomie

Wist je dat de eerste 1000 dagen, vanaf de bevruchting tot de 2e verjaardag van je kleine, cruciaal zijn?

Natuurlijke pijnstilling
bij je bevalling

Ga jij binnenkort bevallen? Kies voor een gerichte bevallingsvoorbereiding! Ontdek hier alle voordelen.

Detox: gezond
en energiek de zomer in!

Heeft jouw lichaam een flinke reset nodig om tot bloei te komen? Geen zorgen: een detox helpt je!

Spelen zonder zere voeten
is zóveel leuker!

Heeft jouw kindje vaak zere voeten? Podotherapie helpt bij dit soort vervelende klachten.

Au!
Pijn aan je knie

Ervaar jij regelmatig pijn aan je knie tijdens het sporten? Probeer dan goed aan te voelen wat wel en niet kan!

Leren leven
met longklachten

Longklachten hebben een enorme impact op iemands leven. Wist je dat longfysiotherapie hierbij kan helpen?

Werken na kanker:
dat valt niet altijd mee

Kanker is niet zomaar een griepje waarbij je, zodra je beter bent, de draad weer oppakt.

‘Werken als masseur
masseur is prachtig!’

‘Ik word er blij van als ik een ander kan helpen’, Alie Remery vertelt over haar werk als masseur in haar eigen massagepraktijk.

Helemaal van haar
darmklachten af

Last van darmklachten? Er kunnen enorm veel oorzaken aan ten grondslag liggen.

Zweetvoeten: hoe kom je eraan
en hoe kom je eraf?

Stinkende voeten? Zweetvoeten ben je liever kwijt dan rijk! Ontdek hier hoe je dat doet.

Slaapproblemen aanpakken
met osteopathie!

Heeft jouw kindje slaapproblemen? Laat je prille kindergeluk niet in de weg staan en kies voor osteopathie.

Een
gezond gezin!

Steeds meer volwassenen én kinderen hebben overgewicht. Hoe werk je toe naar een gezonde leefstijl?

Podotherapeutische zolen:
stevig door deze zomer

Wil jij er comfortabel en stevig bijlopen deze zomer? Denk dan hier eens aan!

Je zwangerschapsbuikje:
een definitief afscheid!

Stoor jij je aan je zwangerschapsbuikje? Met een buikwandcorrectie wordt het overtollig vet van het lichaam verwijderd.

De kracht
van boksen

Op zoek naar een sport die naast leuk en uitdagend ook geschikt is om fit te worden?

Neem tijd voor jezelf,
neem een massage!

Is er in jouw volgeboekte agenda ook nog wel ruimte voor de nodige momenten voor jezelf? Tijd voor een massage!

Fit de
zomer in!

In een paar stappen ben jij op de goede weg en kun je de zomer in vorm tegemoet zien!

Menstruatieklachten zijn er
om te worden opgelost

Heb jij erg last van menstruatieklachten? Er zijn verschillende behandelingen mogelijk om je pijn tegen te gaan.

Masseer je
zwangerschapsklachten weg

Zwangerschapsklachten kunnen zorgen voor veel stress in je lichaam. Tijd om hier mee af te rekenen!

Zwanger? Zorg voor
de juiste voedingsstoffen

Wist je dat je gemiddeld 10 tot 15 kilo aankomt tijdens je zwangerschap?

Een voetenspecialist? 5 vragen
aan de registerpodoloog

Een podoloog doet 'iets met voeten' toch? Ontdek hier antwoord op de veelvoorkomende vragen.

Afrekenen
met zweetvoeten!

Zweetvoeten? Je bent zeker niet de enige! Wist je dat je er wat aan kunt doen? Ontdek hier de mogelijkheden!

'Geen spijt
van mijn buikwandcorrectie'

'Ik ben iedere dag nog blij dat ik de buikwandcorrectie ondergaan ben', vertelt Sarah.

Door slapeloosheid
op zien tegen de nacht

Slapeloosheid? Niets is vervelender dan dat. Wist je dat shiatsu helpt bij het krijgen van een betere nachtrust?

Fit worden
met zomer challenges!

Wil jij fit worden voor de zomer? Met deze challenges lukt het je zeker! Doe jij mee?

Ontdekken wat je écht wilt met
haptotherapie en mindfulness

Veel mensen weten niet eens meer wat nu werkelijk bij hen hoort. Haptotherapie en mindfulness helpt je hierbij!

Bang voor
de tandarts?

Wist jij dat er heel veel mensen bang voor de tandarts zijn? Je bent dus zeker niet de enige!

Kanker is ingrijpend
voor ieder gezinslid

Als naaste van iemand met kanker kun je je machteloos en onzeker voelen. Je wilt iets zeggen of doen, maar wat?

Sportdrank op de fiets:
wat moet je drinken?

Wist je dat de allergrootste valkuil bij wielrennen te weinig drinken is? Tijd om dit aan te pakken!

Diep ontspannen door
traditionele Japanse kunst

Heb jij al eens van de methode Kobido gehoord? Deze Japanse massagetechniek werkt enorm ontspannend en verlichtend.

De juiste voeding
voor je hart

Wist je dat 95% van de gezondheidsklachten die we tegenwoordig ervaren te maken heeft met voeding?

Last van buikpijn?
Reflexzonetherapie helpt!

Afrekenen met je buikpijn? Wist je dat reflexzonetherapie helpt bij buikklachten? Ontdek hier meer over deze behandeling.

Help! Mijn kind
heeft darmproblemen!

Darmproblemen? De oorzaak is vaak terug te vinden in voeding. De familiedietist geeft je raadzame adviezen.

Met yoga
in balans!

Ben jij uit balans? Probeer élke dag een yogamomentje in te lassen. Ontdek hier alle voordelen van yoga!

‘Yeah, ik mag
naar de tandarts!’

Is jouw kind bang voor de tandarts? Dit hoeft helemaal niet! Lees hier meer over de kindertandarts en de mogelijkheden.

Een schoon kindergebit:
gewoon gaaf!

Hoe is het met de mondgezondheid van jouw kind? Een goed kindergebit heb je je hele leven profijt van!