Oosterse-westerse-gezondheid
Oosterse en westerse gezond
heid: raakvlakken en verschil

Welke raakvlakken en verschillen zijn er in de westerse en oosterse gezondheidsleer? Anna Bron licht toe!

131
Lichaam-APK
Anna adviseert:
de lichaam-apk!

Wees klachten voor met een lichaam-apk! Anna Bron helpt je graag verder.

132
Hoofdpijn
Hoofdpijn: welke oorzaak ligt
ten grondslag aan de klacht?

Langdurige hoofdpijnklachten? Blijf er niet mee rondlopen! Manuele therapie helpt.

131
fascia
Fascia: het onzichtbare
netwerk van je lichaam

Wanneer er te veel spanning op deze fascia komt te staan, kunnen allerlei klachten optreden.

131
Special 1
detox
Begin het jaar met
een energetische detox

Wil jij het jaar weer vol nieuwe energie beginnen? Ga voor een energetische detox met Access Bars!

56
klachten
'Ik kan nu
zonder klachten thuiswerken'

'Toen de klachten niet uit zichzelf verdwenen, trok Vera aan de bel'. Lees hier hoe haar klachten werden aangepakt!

132
soepelheid
Krijg soepelheid en
beweging terug in je rug

Door deze verschillende behandelmethodes krijg jij de soepelheid in je rug weer terug. Ontdek hier meer!

129
spanning verminderen
Spanning verminderen:
oefeningen en technieken

Heb je last van van stress en spanning in je lichaam? Met deze oefeningen en technieken kun je de spanning verminderen.

177
gedragsverandering
Gedragsverandering begint
bij je gedachten!

Gedragsverandering begint bij je gedachten. Hoe bewust ben jij je van je gedachten en het daaruit volgende gedrag?

117
enzymen
Enzymen voor
je spijsvertering

Een opgeblazen buik, winderigheid of buikpijn zijn klachten waar je vaak aan denkt bij een verstoorde spijsvertering.

157
Special 2
schildklier
Je schildklier
als toestemmingsorgaan

Wist jij dat je schildklier bepaalt hoe snel je lichaam energie kan aanmaken?

41
juiste voeding
De juiste voeding
bij ADHD en autisme

Wist je dat een gezond voedingspatroon je kind helpt bij ADHD en autisme? Voeding helpt namelijk bij bepaalde symptomen!

46
thuiswerkstress
Thuiswerkstress?
Ontdek reflexzonetherapie

Last van thuiswerkstress? Wist je dat reflexzonetherapie kan helpen? Lees hier over de mogelijkheden in coronatijd.

90
reflexzonetherapie
Reflexzonetherapie bij kanker:
ondersteun lichaam en geest

Kanker heeft een ingrijpend effect op je lichaam én geest. Reflexzonetherapie kan hierbij ondersteunen.

45
prikkelbaar
Prikkelbaar? Laat het los
met Access Bars

Kun je steeds minder hebben, ben je prikkelbaar en snel boos? Laat de frustraties los met Access Bars!

50
dankbaarheid
De voordelen van dankbaarheid
met Access Consciousness


74
burn-out
Burn-out
en nu?

Ik vertel Floor dat ze alle kenmerken heeft van een burn-out. ‘Je wilt wel, maar je (lichaam) kan niet meer!’

302
hoogbegaafdheid
Hoogbegaafdheid:
lust of last?

‘Hoogbegaafdheid’ roept vaak een bepaald beeld bij anderen op. Een beeld dat niet altijd even positief is. Hoe zit dat? Ik vertel je meer: (

84
Special 3
chronische darmziekten
Chronische darmziekten
natuurlijk behandelen

Heb je de ziekte van Crohn of Collitis Ulcerosa? Zo behandel je chronische darmziekten vanuit de oorzaak.

94
vergroot kans op zwangerschap
Vergroot je kans
op zwangerschap!

Lukt het zwanger worden niet? Vergroot je kans op zwangerschap door je leefstijl en gezondheid te verbeteren.

84
thuiswerken
Rug-, nek- en schouderklachten
na thuiswerken? Massage!

Een massage vermindert je klachten en boost je gehele welzijn. Ontdek de voordelen!

94
slaapproblemen
Slaapproblemen? Stop het
piekeren met Access Bars!

Slaapproblemen kunnen grote gevolgen hebben voor het dagelijks functioneren. Ontdek hier wat je eraan kunt doen!

96
bewust eten
Bewust eten: niet alleen
wat je eet, maar hoe je eet!

Wanneer we het over bewust eten hebben, doelen we niet alleen op de inhoud van de maaltijd.

251
moe
Voel je je altijd moe
en futloos?

Altijd moe zijn is geen pretje.. Het 6-domeinenmodel gaat je hierbij helpen. Lees verder!

243
Special 4
vat van zelfwaardering
Werk aan jezelf middels
Vat van Zelfwaardering

Het Vat van Zelfwaardering is een lichte maar effectieve methode die ingezet kan worden om positieve verandering te bewerkstelligen.

335
osteopathie
Osteopathie heeft me door
mijn zwangerschap geholpen

'Mijn gynaecoloog raadde me aan om osteopathie te proberen', vertelt Joëlle. Lees hier haar ervaring!

251
baby
Heeft jouw baby een trauma
van de zwangerschap?

Osteopathie is een veilige behandelmethode voor baby's die gevolgen ervaren van een trauma tijdens de zwangerschap of geboorte.

98
gedragsproblemen
Osteopathie: ook voor kinderen
met gedragsproblemen!

Een oplossing voor gedragsproblemen is niet snel gevonden, maar wist je dat osteopathie hierbij kan ondersteunen? Lees verder!

95
parkinson eetpatroon
'Mijn eetpatroon houdt
mijn Parkinson in toom'

Wist je dat een gezond eetpatroon kan ondersteunen bij Parkinson? Vitaal en Gezond helpt je aan een geschikt voedingsplan.

97
vaders
Ook vaders moeten voor
vol worden aangezien

'Van Renata leerde ik dat je als vader meer kunt doen dan je denkt, ook tijdens de bevalling', vertelt Wouter. Lees hier zijn ervaring.

165
vegan
Ga je vegan?
Let hier dan goed op!

Vegan worden of zijn: welke tekorten kun je op termijn krijgen en wat kun je eraan doen?

114
zwangerschap
De rol van de vader tijdens
zwangerschap en bevalling

'Vooropgesteld vond ik de zorg in de periode van zwangerschap en bevalling erg goed', vertelt Floris. Lees hier zijn verhaal.

231
Special 5
supermarkt gezond eten
Supermarkt survival!
Wat kies jij?

Hoe overleef je de supermarkt? Frank Jonkers geeft tips!

156
hormonen
Hormonen uit balans?
Reflexzonetherapie helpt je!

Last van klachten doordat je hormonen uit balans zijn? Lees hier over Martines ervaring met reflexzonetherapie.

147
supermarktsafari
Laat die hamburger eens liggen
en ga op supermarktsafari!

Ongezond eten kan al snel een automatisme worden. Leer gezondere keuzes te maken en ga op supermarktsafari!

114
migraine
Voorgoed verlost
van migraine

Migraine. Je zult er maar last van hebben. Maar gelukkig is er wat aan te doen!

116
rugpijn
Heleens rugpijn
is helemaal verdwenen

Last van rugpijn? Heleen kon hierdoor haar hobby niet meer uitvoeren. Gelukkig rekende ze af met haar pijn!

715
jeuk
Ik word gék
van de jeuk!

Wist je dat jeuk en uitslag het gevolg van iets anders kan zijn? Wij vertellen je hoe dit zit.

565
Special 6
zenuwpijn
Die heftige zenuwpijn in
haar rug is verleden tijd

De stress van de afgelopen maanden had zenuwpijn in haar rug als gevolg. Homeopathie hielp!

196
beweging
‘Zo blij met
meer bewegingsvrijheid!’

'Ik durf het nauwelijks te zeggen, maar ik kan weer pijnvrij bewegen', zegt Irene.

213
pijn
‘Echt fijn de hele dag te
kunnen staan … zonder pijn’

'Door de pijn ben ik zelfs een keer door mijn benen gezakt', zegt Chris. 'Daar ben ik erg van geschrokken.' Lees hier Chris zijn verhaal.

184
blessures
Blessures behandelen
met taping!

Blessures? Daar wil je snel vanaf! Gelukkig bestaat er zoiets als tapen. Lees snel verder.

209
omega 3 vetzuren
Omega 3-vetzuren:
hoe zit het nou echt?

Wist je dat er veel onduidelijkheid is over de functie van omega-3-vetzuren? Wij leggen het je uit!

473
hoofdpijn
Reken af met hoofdpijn
door manuele therapie

Hoofdpijn? Deze klachten kunnen enorm vervelend zijn. Gelukkig biedt manuele therapie verlichting!

142
fibromyalgie
Fibromyalgie: oorzaak
en gerichte aanpak

Verlichting bij chronische pijnklachten? BodySwitch kan helpen. Lees het hier!

1271
trauma
Wat gebeurt er in een
getraumatiseerd brein?

Een trauma komt vaker voor dan velen denken. Op deze creatieve manier wordt hier aandacht voor gevraagd!

496
Special 7
bevalangst
Bevalangst?
Haptonomie helpt!

Wist je dat 15% van de zwangere vrouwen last heeft van bevalangst? Je bent dus niet alleen...

259
zwanger worden
'Zwanger worden lukte niet,
tot ik osteopathie ontdekte'

Lukt het zwanger worden niet? Ontdek hoe Charlotte met behulp van osteopathie weer in balans kwam.

148
nasleep
Aandacht voor de psychosociale
nasleep van ziekte

De gevolgen van een ziekte hebben of krijgen invloed op je dagelijkse leven. Aandacht hiervoor is dus enorm belangrijk.

128
contact
Hoe ga je om met een
gebrek aan contact?

Contact bestaat tegenwoordig uit een glimlach, een knipoog en een goed gesprek.

275
slapen
Weer lekker slapen
dankzij reflexzonetherapie

Lig jij 's nachts wakker, zonder te weten waarom? Ontspan met reflexzonetherapie en ga weer lekker slapen.

154
gezond eten
Gezond eten en hoe het
je helpt tijdens afvallen!

Wil jij een aantal kilo's verliezen? Wij geven je 5 handige tips over gezond eten!

146
Special 8
vakantiestress
Vakantiestress: hoe je weer
kunt genieten van vakantie

Kun je maar moeilijk ontspannen? Met osteopathie laat jij de vakantiestress los en ga jij weer optimaal genieten.

142
stress
’De stress was van
mijn schouder gevallen'

Naomi (33) vertelt haar verhaal… hoe ging zij met haar stress om? Lees het hier!

128
PMS
PMS:
geen ongrijpbaar syndroom!

PMS is wel degelijk te begrijpen én te behandelen. We vertellen je graag meer!

229
immuunsysteem
Ondersteun je immuunsysteem
met Access Bars

Je immuunsysteem een oppepper geven? Dat kan met een Access Bars behandeling!

185
overgangsklachten
'Overgangsklachten hadden
mijn lichaam in hun greep'

'Het voelt nu alsof mijn hormonen weer in balans zijn', vertelt Sylvia. Ontdek hier haar ervaring met BSR!

235
haptotherapie
Ik kan weer genieten
dankzij haptotherapie!

'Alles viel op z’n plek', zegt Leida. Lees hier alles over haar ervaring met haptotherapie!

135
vitamine D
Als je vitamine D
niet stijgt

Wist je dat een magnesiumtekort een belangrijke reden kan zijn van te weinig vitamine D?

322
slapen
Beter slapen: het effect
van voeding op je slaap


336
Special 9