yi-methode

‘Door de Yi-methode kan ik veel beter relativeren’

24 april 2018
273
272
0

Bertus: 'Ik liep al een tijdje bij mijn psycholoog, omdat ik thuis kwam te zitten met een burn-out, door alle spanning en stress. Mijn psycholoog verwees mij door naar Wim Maulany die een praktijk voor natuurgeneeskunde heeft. Dit omdat ik nog steeds veel te gespannen was, mijn spieren spanden helemaal samen. Soms duurde het meer dan drie minuten voordat ik uit mijn stoel kon komen, omdat ik zo'n last van mijn rug had. Ook had ik nergens meer zin in.'

Yi-methode

‘Ik heb veel baat bij de behandelingen gehad. Wim heeft mij behandeld met de Yi-methode, dit is een behandeling om meer tot rust te komen. Daardoor heb ik écht geleerd om te ontspannen, en dat gaat ook steeds beter!’

Spanning loslaten

Je kunt de Yi-methode gebruiken om jezelf te leren ontspannen en aanwezige fysieke spanning los te laten. Tevens is het mogelijk om je met de Yi-methode te laten behandelen. De Yi-methode is een combinatie van mindfulness, Qi-gong, Tai-chi chuan en Wushu-technieken. Vanwege de praktische invalshoek kan iedereen zich deze techniek eigen maken door het regelmatig doen van bepaalde oefeningen.

Massagebehandeling

Je leert je volledig te ontspannen. In vergelijking met mindfulness werkt de Yi-methode veel dieper door in het lichaam. De massagebehandeling volgens de Yi-methode kan worden toegepast bij klachten aan bijvoorbeeld de nek, rug en schouders. Ook wordt het toegepast bij hoofdpijn, vermoeidheid, slapeloosheid, hyperventilatie, gevoelige darmen en burn-out.

EMDR

Bertus: ‘Wim merkte tijdens deze sessies dat er een bepaalde woede in mij zat, en raadde mij EMDR aan. Ik was helemaal niet bekend met deze behandelmethode, maar inmiddels weet ik dat het werkt. In totaal heb ik twee sessies van 45 minuten bij Wim gevolgd. Ik moest mij volledig focussen op de gebeurtenis waar mijn woede mee te maken had. Na de tweede sessie is de woede in zijn geheel verdwenen. Een ander voordeel van de behandeling is dat ik nu veel beter kan relativeren, wat erg fijn is.’

Schokkende ervaring

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring. Dit kan van alles zijn: een ongeval, woede, seksueel geweld of een geweldincident. EMDR werd meer dan 25 jaar geleden voor het eerst beschreven door de Amerikaans psychologe Francine Shapiro. In de jaren daarna werd deze procedure verder uitgewerkt en ontwikkeld tot een volwaardige en effectieve therapeutische methode.

Ontspanning

Bertus: ‘Het frappante is dat al mijn lichamelijke klachten een mentale oorzaak hadden, en geen fysieke. Ik zat in een positie dat ik zelf ook niet zo verder wilde, en elke oplossing die misschien helpt, grijp je dan aan. Ik denk dat deze vormen van therapie voor veel meer mensen een uitkomst kunnen bieden, maar dat ze er niet bekend mee zijn. Ik vind het jammer dat er relatief weinig aandacht aan wordt besteed. Op een toegankelijke en ontspannen manier kun je ervoor zorgen dat je een stuk beter in je vel komt te zitten.’

Meer weten?

Wim Maulany heeft meer dan 34 jaar ervarng in het helpen van mensen met uiteenlopende klachten. Naast het ontwikkelen van de Yi-methode geeft Wim ook lessen in de oosterse bewegingsleer.

Wim Maulany praktijk voor natuurgeneeskunde
Kruizemunthof 47 | 7641 EV Wierden | 06-57037044 |
[email protected] | www.maulany.nl
Deel dit artikel